“Sotul si sotia trebuie sa fie asemenea mainii si ochilor: cand mana doare, ochii plang, iar cand ochii plang, mana sterge lacrimile.” – Cele mai intalnite proverbe japoneze!

Publicitate

Cultura din Japonia este foarte diferita de culturile altor tari. Japonezii sunt oameni intelepti, care se folosesc de armonie pentru a se bucura de fiecare moment petrecut pe pamant.

1.Motivele de cearta sunt ca si plasturele – se lipesc de usor oricine.

2.Toti vor fi in jurul tau numai la sarbatoare – in momentele grele, vei fi doar tu!

3.Beneficiile excesive presupun si o munca in exces.

4.Cand iti este mai usor pe inima si lucrurile se fac mai usor.

5.Lucrurile neobisnuite sunt rezultatul oamenilor intelepti.

6.O cale lunga incepe cu un prim pas.

7.Chiar si prostul are un talent.

8.Acolo unde dreptatea e in adevar, acolo minciuna nu are putere.

9.Fa tot ce este in puterile tale, restul lasa pe seama soartei.

10.Minciuna nu are cale lunga.

11.Sa intrebi e o rusine pentru un minut – sa nu stii, e o rusine pentru intreaga viata.

12.soimul inzestrat isi ascunde ghearele.

13.Sotul si sotia trebuie sa fie asemenea mainii si ochilor: cand mana doare, ochii plang, iar cand ochii plang, mana sterge lacrimile.

14.in momentele grele, bazeaza-te doar pe tine.

15.Este putin sa fiti sot si sotie, trebuie sa fiti cei mai buni prieteni si cei mai indragostiti, ca mai apoi sa nu va cautati prin toate partile.

16.Se intampla ca o foaie sa se scufunde, iar o piatra sa pluteasca.

17.Este mai usor de a gasi 10 mii de soldati, decat un general bun.

18.Unele femei arata mai bine in intuneric.

19.Chiar si maimutele cad din copaci.

20.invingator este cel care se porneste cu o jumatate de ora inaintea dusmanului sau.

21.Gandeste-te si apoi actioneaza, nu actiona inainte de a te gandi.

22.La drumul obisnuit ai nevoie de un insotitor – in drumul vietii ai nevoie de un prieten adevarat.

23.Nu exista nici un dusman mai periculos decat un prost.

24.Nu bloca intrarea, daca nu ti-a venit randul.

Publicitate

25.Marea este atat de imensa incat nu dispretuieste raurile mici.

26.Vei recunoaste daca un templu este venerat imediat ce vei deschide poarta.

27.Necazul e ca si rochia rupta, trebuie lasat acasa.

28.Nimeni nu se impiedica stand intins in pat.

29.Un cuvant bun poate incalzi trei luni de iarna.

30.De sapte ori cazi si de opt ori ridica-te.

31.Soarele nu stie cine e corect. Soarele nu stie cine e gresit. Soarele lumineaza fara scopul de a incalzi pe cineva anume. Cel ce s-a gasit pe sine insusi e asemenea unui soare.

32.Verifica de sapte ori inainte de a pune la indoiala capacitatile unei persoane.

33.in casa unde este zambet, fericirea vine singura.

34.Un zambet frumos nu poate fi strapuns de nicio sageata.

35.Cine are o dispozitie vesela, el va trece si prin fier.

36.O ceapa este gustoasa daca este in mainile potrivite.

37.Drumul lung incepe cu cel scurt.

38.Cand ti-e sete, este prea tarziu sa te gandesti sa sapi o fantana.

39.Ceaiul si orezul rece mai pot fi tolerate, dar privirea si cuvintele reci – nicidecum.

40.Daca problema poate fi rezolvata, nu merita sa-ti faci griji pentru ea. Daca insa nu poate fi rezolvata, e inutil sa-ti faci griji de ea.

41.Un om prost va incerca sa-si justifice greseala sa, iar unul destept o va indrepta.

42.Fii profesorul inimii tale, nu lasa inima sa-ti fie profesorul tau.

43.Pamantul se intareste intotdeauna dupa ploaie.

44.Rapid, e un fel de incet fara pauze.

45.Uneori, o clipa poate fi mai scumpa decat orice comoara.

46.Cincizeci de astazi sunt mai buni decat o suta de maine.

47.Daca o femeie vrea, ea trece si prin stanca.

48.Un comerciant bun nu vinde imediat toata marfa.

49.Cu cei tacuti trebuie sa tii urechea sus.

50.E destul un caine sa latre in zadar, caci restul il vor sustine.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Citate

Trecutul nu iti da pace? Sfaturi pentru a scapa de gandurile care iti amintesc de suferintele din trecut

Publicitate

“Nu-ți tulbura liniștea cu învinuiri fără folos pentru greșelile din trecut; ele nu pot fi reparate. În schimb, însă, folosește-te de experiența lor, ca învățătură pentru viitor.”

Cei mai multi dintre noi sunt bantuiti de fantomele trecutului: aceasta este o buna ocazie de a scapa de: acei copii care ne agresau la locul de joaca; de dragostea in care am fost tratati rau; de profesorul care nu ne clasifica pe drept, ci pe ochi frumosi, si asa mai departe.

Pe masura ce inaintam prin zilele noastre auzim cum in trecutul nostru zornaie lanturile si parca te apuca un suspin straniu; vom vedea umbrele greselilor noastre din trecut ascunse in colturi; iar esecurile noastre se strecoara in spatele nostru si ne surprind la fiecare pas.

Pentru a fi fericit in prezent e nevoie sa ne eliberam de fantomele trecutului. In acest articol veti descoperi 8 moduri de a va elibera de fantomele trecutului, astfel incat sa puteti fi fericiti in prezent.

1. Invata sa traiesti in prezent.

Nu exista nici o modalitate mai buna de a elibera trecutul decat sa refuzi sa-l lasi sa locuiasca in tine. Iar cel mai bun mod de a te abtine de la trecut este sa-ti mentii atentia ferm concentrata pe prezent. Cand te mai gandesti la trecut, pune-ti urmatoarea intrebare: „Unde sunt acum?” Acest lucru iti va aduce atentia inapoi la momentul prezent.

Singurul motiv pentru care trecutul inca te bantuie este pentru ca tu-l tii in viata in mintea ta gandindu-te la el. Cu toate acestea, in cazul in care mintea ta se va umple cu prezentul, fii sigur ca nu mai e loc lasat in mintea ta pentru trecut.

2. Schimba trecutul.

Daca nu iti place ceva din trecutul tau, schimba-l. Acum s-ar putea sa te gandesti asa: „Dar sa intamplat deja, nu mai pot schimba trecutul”! Desi este adevarat ca nu poti schimba ceea ce sa intamplat in trecut, ai posibilitatea sa modifici modul in care interpretezi trecutul. Pune-ti intrebari cum ar fi urmatoarele:

  • Ce sa intamplat?
  • Pe ce dovezi ma bazez eu pentru a ajunge la aceasta interpretare?
  • Ce presupuneri fac?
  • Exista o alta interpretare la fel de credibila la ceea ce s-a intamplat?
  • Cum interpreta aceasta situatie ce-l care ma iubeste?
  • Care este modul cel mai sanatos pentru a interpreta acest lucru?

Am vazut odata „Cathy”, un desen animat, in care mama lui Cathy se reintalneste cu un grup de prietene cu care facuse liceul. Femeile si-au comparat notele din liceu, si i-au spus mamei lui Cathy ca au fost mereu intimidat de ea, deoarece ea a fost frumoasa si a luat note bune. Mama lui Cathy a crezut intotdeauna ca ele pur si simplu nu o placeau.

In ultima parte din desenul animat, mama lui Cathy spune ceva de-a genul: „In tot acest timp m-am bazat pe o imagine de sine interpretand gresit”. Cauta sa interpretezi trecutul intr-un mod care te poate ajuta, in loc sa faci estimari ale trecutului care iti dauneaza.

3. Da-ti seama ca nu mai esti aceeasi persoana.

Sa presupunem ca ti-ai dorit mereu sa ai multe bibeluouri dar pentru ca nu ai putu cumpara ce ti-ai dorit, in cele din urma te hotarasti sa faci un curs de olarit. Cateva luni mai tarziu iti creezi singura vaze frumoase, boluri, si asa mai departe. Apoi arunca o privire la ceea ce ai creat in timpul primei saptamani de clasa. Vei fi, probabil, jenat de cat de rau arata lucrurile pe care le-ai creat in timpul primei saptamani, si vei dori sa le arunci afara.

De multe ori ne judecam dupa ceea ce am facut in trecut, prin ochii a ceea ce suntem in prezent. Cu toate acestea, nu am actiona la fel acum, pentru ca am crescut si am ajuns la maturitate, iar acum suntem mai intelepti.

4. Sa parcurgem ritualul.

Rasa umana a folosit ritualuri inca de la inceputurile sale. Creati o ceremonie pentru o eliberare simbolica de emotii toxice. Singura cerinta este ca ceremonia trebuie sa aiba ceea ce inseamna pentru tine. Focul a fost mult timp o parte din ritual, si in ritual puteti lua in considerare incercarea de a scrie povesti din trecut care inca te bantuie, si apoi arde bucata de hartie.

5. Faceti loc pentru ceva nou.

Publicitate

Unul dintre cele mai bune moduri de a te elibera de trecut este de a face loc pentru viitor. Ce faci atunci cand asteptati un copil? Cureti o camera din casa, in scopul de a pregati noul cuib. Apoi, umpli camera copilului cu toate lucrurile de care bebelusul va avea nevoie dupa ce se va naste. Fa acelasi lucru cu scopul de a pregati propriul viitor. Intreaba-te urmatoarele:

  • Ce fel de viitor vreau?
  • De ce are nevoie viitorul pentru a intra in viata mea?

Viitorul pe care il doresti este pe drum. Fa loc pentru el si va compensa toate acele lucruri din trecutul tau care nu sunt in concordanta cu viziunea ta viitoare. In plus, foloseste timpul si energia pe care le-ai dedicat trecutului, in scopul de a face ceea ce trebuie facut pentru a pregati viziunea asupra viitorului.

6. Invata cum sa esuezi.

Pentru majoritatea, greselile trecutului joaca un rol principal in filmul care se deruleaza in mintea noastra. Cu toate acestea, in loc de a pemite greselilor sa aiba rolul de protagonisti, putem incepe sa le vizualizam ca ghizi care ne ajuta sa aratam calea spre crearea viitorului pe care ne-o dorim pentru noi insine. Putem face acest lucru prin a invata sa esuam inainte.

In cartea sa, „Esecurile pot conduce la succes”, John C. Maxwell explica faptul ca putem invata sa esueam inainte de a face urmatoarele:

Asuma-ti responsabilitatea pentru esecuri tale, dar nu lua esecul in plan personal.

Vezi esecul ca fiind temporar.

Ai asteptari realiste. De multe ori avem asteptari foarte mari, si suntem, practic, condamnati in a esua. Asigura-te ca obiectivele pe care ti le-ai stabilit sunt realiste.

Schimba avordarea. Cand ai esuat ai invatat ceva despre ceea ce nu functioneaza. Acum, incearca altceva.

Invata din greselile tale si mergi mai departe.

7. Intreaba-te ce trebuie sa faci pentru a te elibera de trecutul tau.

Cu ceva timp in urma am apelat la un sistem numit „Metoda Sedona”, care este de fapt o metoda pentru eliberarea emotiilor negative si a credintelor negative. Metoda Sedona invata ca, pentru a elibera trecutul trebuie sa te intrebi urmatoarele trei intrebari:

  • As putea sa traiesc cu asta?
  • Ma pot elibera de asta?
  • Daca da, cand?

Cand te intrebi intrebarea, „Pot sa traiesc cu asta?”, Uneori raspunsul va fi „nu”. Daca este cazul, intreaba-te: „Ce trebuie sa fac pentru a fi in masura sa renunt la acest lucru?” Ca o ilustrare, poate ai nevoie sa te confrunti cu cineva care te-a ranit, sau poate ai sa-ti ceri iertare de la cineva care te-a ranit intr-un fel.

Cand am fost la facultatea de drept, o prietena de-a mea a trecut printr-o despartire dificila. Ea nu putea sa renunte. Dupa luni de zile, s-au intalnit si au vorbit despre tot (sincer, ea a inceput sa spuna tot ca o banda stricata). Ea a continuat sa insiste ca amandoi erau foarte fericiti, si ca nu a putut intelege de ce a lasat-o.

Aceasta femeie a avut o oferta de angajare de la o firma de avocatura din orasul din care era iubitul ei. Atunci a primit o oferta de munca de la o firma de avocatura din alta tara, ea a acceptat. Singurul mod in care putea sa uite de prietenul ei era sa paraseasca orasul – si chiar tara in care a trait.

Daca exista ceva din trecutul tau care pur si simplu nu se da la o parte din drum, intreaba-te ce trebuie sa faci pentru a te elibera. Apoi, fa-o.

8. Da-ti o provocare.

Pe masura ce lucrezi, ia o bucata de hartie. Imparte hartia in bucati de treizeci de minute. De fiecare data cand te gandesti la trecut opreste-te si bifeaza hartia.

Fa un biletel de cate ori te gandesti la trecut, in timpul fiecarei perioade de treizeci minute. Apoi, incearca sa te descurci mai bine a doua zi. Fa acest lucru in fiecare zi, pana cand ai realizat ca ai suficient control asupra situatiei si vei descoperi ca din zeci poate sute de biletele mai exista doar cateva semne pe o pagina.

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala