O rețetă simplă: Calea către longevitate și tinerețe cu doar un pahar de apă caldă

O rețetă simplă: Calea către longevitate și tinerețe cu doar un pahar de apă caldă

Publicat de Larisa Moldovan pe 24 July 2022 in Remedii NaturisteSanatateSfaturi

3. Ar trebui să bei apă gândindu-te la lucruri bune și având o inimă „deschisă”. Știința a dovedit că apa este capabilă să înregistreze informații și să-și schimbe structura. Gândurile pozitive încarcă apa cu informații pozitive

Consumul de apă dimineața potolește setea după somn, ajută la curățarea organismului de toxine, îmbunătățește procesele metabolice și funcționarea normală a tractului gastro-intestinal. Este un ajutor activ în conservarea tinereții.

Apa poate ajuta și în situațiile stresante. Aceasta va calma nervii, va normaliza respirația, va ameliora tensiunea și anxietatea.

Ritualul zilnic de „băut” apă caldă va avea un efect pozitiv asupra aspectului tău. Pielea va arăta strălucitoare, iar ridurile vor fi reduse. Acest lucru este afirmat și de cosmetologii moderni.

Iar apa este necesară și pentru ca creierul să funcționeze normal. De obicei, medicii spun: “Nu vă lăsați creierul să se usuce!” Și într-adevăr este. Creierul nostru este făcut din 80% apă. Pentru funcționarea sa normală, această cantitate trebuie completată.

Când experții vă sfătuiesc să beți multă apă, ar trebui să ascultați aceste sfaturi.

La început, mi-a fost, de asemenea, dificil să mă forțez să beau un pahar cu apă, deși în copilărie nu îmi ajungea un pahar. Dar cu timpul m-am obișnuit și acum îmi beau norma zilnică foarte calm. Pentru a îmbunătăți gustul, adaug o linguriță de oțet de mere, la fiecare pahar cu apă.


Articolele de pe revistasufletului.net sunt destinate doar scopurilor informative și educative și nu înlocuiesc consultările medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul. Consultați întotdeauna medicul cu privire la orice întrebări care pot apărea legate de starea dumneavoastră de sănătate.


Distribuie pe Whatsapp
Distribuie pe Facebook
Distribuie pe Telefon

Despre Larisa Moldovan
Ne bucuram sa o avem in echipa noastra pe Larisa, o profesionista desavarsita care a adus siteului revistasufletului.net un plus de valoare. Se ocupa de editat si publicat articole inca din 2010, in tot acest timp acumuland experienta pe care astazi o imparte cu noi toti!