„Laptele de Aur” este o băutură foarte benefică pentru sănătatea și întreținerea organismului. Rețeta sa aparținea inițial yoghinilor indieni, dar acum este o băutură foarte populară în rândul persoanelor cărora le pasă de sănătatea și frumusețea lor.
Care este secretul acestui leac miraculos?
Principalul lucru, desigur, este curcuma. Rădăcinile și frunzele de curcumă conțin un colorant galben – curcumină și multe uleiuri esențiale. Efectul antiinflamator al acestui agent este dificil de estimat, combate cu succes multe manifestări nedorite din corpul uman, chiar și cele mai neplăcute, deoarece conține o mulțime de antioxidanți. Prezența acestor substanțe contribuie, de asemenea, la lupta împotriva îmbătrânirii corpului și ajută la refacerea și întinerirea acestuia.
Ardeiul negru măcinat, care face parte din băutură, conține substanța piperină, care dublează asimilarea activă a turmericului!
Atenție! Vă oferim o rețetă clasică pentru „elixirul tinereții”, realizată cu lapte de migdale. Îl poți face singur sau îl poți cumpăra de la magazin. (Dacă nu aveți lapte de migdale, îl puteți înlocui cu lapte de soia sau lapte degresat.)
Lapte de migdale
Conține mai mult magneziu decât spanacul și ovăzul, mult fosfor, calciu, acid folic, acizi grași nesaturați, vitamina E, zinc.
Produs principal: migdale decojite, neprăjite.
Cum se gătește: într-un blender sau robot de bucătărie, amestecați un pahar de migdale (lăsați migdalele în apă peste noapte sau timp de cinci până la șase ore, apoi turnați apă clocotită pentru a curăța rapid coaja de pe boabe), două pahare de apă, o păstaie de vanilie și o linguriță de îndulcitor (opțional: miere, nectar de agave, curmale). Se strecoară prin pânză, și se stoarce.
Cum se prepară laptele de aur?
Pasul 1. Prepararea pastei de curcuma.
- jumătate de linguriță – piper negru măcinat,
- un sfert de cană – pudră de turmeric,
- jumătate de cană – apă filtrată.
Combinați toate ingredientele și puneți-le la foc mic. Se fierbe amestecând continuu, astfel încât amestecul să nu se ardă – până se transformă într-o pastă (va semăna cu ketchup gros în consistență). Se răcește și se transferă într-un borcan de sticlă curat, cu capac etanș. A se păstra la frigider. O astfel de pastă poate fi păstrată o lună întreagă. Acest lucru este foarte convenabil: nu trebuie să o faceți în fiecare zi.
Pasul 2. Lapte auriu
- 1 cană de lapte de migdale (sau orice lapte preferați),
- 1 linguriță de ulei de cocos,
- 1 linguriță de miere,
- 1/4 lingură de făină de porumb.
Așezați toate ingredientele într-un castron (cu excepția mierii). Se pune la foc mic și, amestecând continuu, se încălzește amestecul până când este fierbinte, dar nu se fierbe. Se răcește cât să poată fi consumat, apoi se adaugă miere și se bea.
Cum se folosește?
Bea și vindecă și întinerește!
Trebuie să bei o dată pe zi.
Dimineața sau seara, pe stomacul gol.
Perioada de tratament recomandată este de 30 de zile.
Articolele de pe revistasufletului.net sunt destinate doar scopurilor informative și educative și nu înlocuiesc consultările medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul. Consultați întotdeauna medicul cu privire la orice întrebări care pot apărea legate de starea dumneavoastră de sănătate.
