Iata 10 sfaturi care iti vor face diminetile mai frumoase!

Citeste aceste randuri frumoase care pot fi un moment de respiro intr-o perioada dificila a vietii tale. De citit si de dat mai departe. Multi avem nevoie de alinare si de incurajare. 1. Oriunde se intampla sa va aflati, acolo trebuia sa ajungeti. 2. Renuntati la ideea ca toate lucrurile trebuie sa se potriveasca, renuntati la ideea ca trebuie sa fie o armonie perfecta - pentru ca nu sunt niste idei bune. Daca toate lucrurile ar fi la locul lor, v-ati plictisi unul de celalalt; daca totul este armonios, pierdeti toata esenta relatiei. Este bine ca sunt lucruri care nu se potrivesc. 3. Iubirea nu se naste in voi decat daca deveniti un cerc perfect: un intreg multumindu-se cu sine. Atunci iubiti tot ceea ce vine spre voi. 4. In momentele de iubire profunda, oamenii respira la unison. Atunci cand se urasc, respiratiile lor sunt cat se poate de diferite. 5. Ceilalti nu pot fi schimbati, si nu vei face decat sa iti risipesti inutil timpul si viata daca vei incerca sa-i schimbi. Transformarea lor ii priveste numai pe ei. 6. Nu la lumea materiala este necesar sa renuntam, ci la trecut si la conditionarile acestuia, la sistemul de convingeri gresite care ne inlantuie si pe care fiecare generatie il impune celor urmatoare. 7. Nu este nevoie sa stii unde mergi. Nu este nevoie sa stii de ce mergi. Tot ceea ce e nevoie sa stii este faptul ca mergi plin de veselie; daca faci acest lucru, nu poti gresi. 8. Ceea ce este, este. Opreste-te si priveste. 9. Sunt doar doua feluri de oameni pe lume: cei care incearca sa-si umple goliciunea interioara si acele persoane foarte rare si deosebite care incearca sa-si vada aceasta goliciune. 10. Iubirea pare sa fie ca un medicament; este ceruta doar de cei in suferinta. 11. Totul se afla in echilibru. Singura problema care exista sunteti voi; in sine, lumea nu are niciun fel de problema. 12. Voi nu ma puteti face pe mine nefericit. In cel mai bun caz, puteti sa-mi creati o stare de disconfort, asta-i tot. 13. Fa ca rasul sa fie rugaciunea ta. Razi mai mult. Nimic nu elibereaza energiile blocate mai bine ca rasul. Nimic nu te face inocent asa cum o face rasul. 14. Fii ceea ce esti, fara sa-ti pese deloc de lume. 15. Totul este un mare mister. Orice efort de a-i gasi o explicatie este gresit – trebuie doar sa il iubesti, sa traiesti cu el si sa dansezi cu el. 16. Renunta la comparatii si poti sa te bucuri de viata la maximum. 17. Viata nu sta undeva asteptandu-te, viata ti se intampla. 18. Sa nu depinzi de altii! Fii independent in fiinta ta! Asculta-ti vocea interioara! O vei putea auzi in momentul in care iti linistesti mintea. 19. Oricat de dureroase ar fi experientele iubirii, patrunde in iubire fara sa eziti, pentru ca, daca o eviti - asa cum face majoritatea oamenilor -, vei ramane blocat in ego. Atunci viata nu iti va mai fi un pelerinaj, nu va mai fi un rau care curge spre ocean, ci va deveni o mlastina. 20. Pana nu ai propria intelepciune, propria viziune, propria claritate, pana nu vezi cu ochii tai, n-ai sa fii in stare sa intelegi misterul existentei.
Publicitate

Nu suntem foarte putini cei care traim experienta acelor dimineti in care oboseala si lipsa de energie ne urmaresc la fiecare pas. In acele momente este necesar sa avem pregatita o rutina de care sa ne bucuram impreuna cu mirosul de cafea.

1. Respira

Primul lucru pe care trebuie sa-l faci in fiecare dimineata imediat dupa ce te-ai trezit este sa respiri profund si sa-ti amintesti ca aceasta este o noua zi plina de noi oportunitati.

2. Razi in hohote

Lucreaza din greu dar nu uita ca este necesar sa te bucuri de viata si sa razi la fel de greu. Fiecare zi poate sa fie o zi minunata. Totul sta in puterea ta.

3. Azi este o noua zi, cea de ieri a trecut

In cazul in care ieri ai facut o mare greseala la locul de munca sau ai avut o reactie necuvincioasa fata de un prieten apropiat, este momentul ca astazi sa uiti acest lucru. Treci peste asta. Nu insista niciodata asupra greselilor trecutului tau. Esti doar un om. Fiecare zi este un nou inceput.

4. Zambeste fiecarei persoane pe care o intalnesti

Un zambet oferit persoanei potrivite iti poate schimba ziua. Soarele iti zambeste in fiecare zi si nu asteapta nimic in schimb. Atunci cand zambesti oamenilor din jurul tau ar trebui sa te simti bine, indiferent daca si ei iti zambesc sa nu.

5. Nu uita sa mananci micul-dejun

Majoritatea raspunsurilor la intrebarea “de ce nu mananci micul-dejun?” sunt foarte diferite. “Nu am avut timp,”, “Nu obisnuiesc sa mananc micul dejun.” sau “Am uitat.” sunt unele dintre cele mai frecvent raspunsuri intalnite. Cum ai putea sa uiti sa faci ceva ce-ti face placere sa faci? Nu uita! Micul deju iti ofera energie si creierul tau functioneaza mult mai eficient in cazul in care nu “uiti” sa mananci micul dejun.

6. Evita persoanele pline de negativitate

Publicitate

Nu ai loc in programul tau pentru a-ti face timp sa stai de vorba cu astfel de oameni. Cu toate ca-i iubim asa cum sunt, sau cel putin incercam, este mult mai bine sa stam departe de energia negativa pe care o emana aceste persoane. In cazul in care persoana pe care o vezi chiar si o fractiune de secunda are puterea de a-ti schimba starea de spirit, evit-o!

7. Traieste cu mintea deschisa

Majoritatea stresului din viata noastra este rezultatul lucrurilor marunte. Treci peste dezordinea din baie facuta de sotul tau, treci peste cele zece telefoane pe care mama ta ti le-a dat azi de dimineata, treci peste “bucatica” mare de ciocolata pe care ai mancat-o aseara. Trezeste-te odihnit, intinerit si concentrat.

8. Nu-ti verifica e-mailul pana la pranz

“E-mail-urile” par a fi o sursa nelimitata de stres pentru foarte multi dintre noi. Cand a fost ultima zi in care nu ai folosit deloc telefonul? In cazul in care iti amintesti, cu siguranta iti amintesti cat de plina de viata a fost acea zi din viata ta, in cazul in care nu, ar fi cazul sa o faci.

9. Spune-ti “Wow! Chiar arat bine astazi” inainte sa pleci de acasa

Imbraca-te atragator in fiecare zi. Arata cat de mult te respecti si cat de mult te iubesti prin modul in care te imbraci. Te vei simti bine in fiecare zi si oamenii din jurul tau, datorita increderii pe care o emani iti vor raspunde vibratiilor tale pozitive.

10. Nu exista o zi mai buna decat cea de astazi

Astepti in continuare momentul prielnic in care o sa-i spui cuiva drag ceva sau de a face ceva ce-ti doresti sa faci de foarte mult timp? Probabil astepti in continuare momentul perfect in care vei putea sa-i ceri sefului tau marirea de salariu sau poate astepti in continuare momentul perfect cand vei putea sa urmezi dieta pe care ti-ai propus ca o vei urma cu ocazia promisiunilor pe care le faci de revelion. Ai nevoie sa fii impins de la spate? Sa spunem ca ai fost impins deja…

Publicitate
Alte Articole
LifeStyle
Sfaturi