Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) este una dintre cele mai comune plante, care a fost folosită de mult timp în produsele de sănătate și frumusețe în multe țări diferite. Această plantă aromatică este benefică pentru multe tulburări. Proprietățile rozmarinului îl fac o componentă vitală a produselor cosmetice naturale și utilă pentru curățarea casei.
În cele mai vechi timpuri, rozmarinul avea o semnificație simbolică. Acest produs de curățare a fost, de asemenea, asociat cu succesul, onestitatea și integritatea.
Această plantă este foarte bogată în ingrediente active. Principalii săi nutrienți sunt vitaminele A, B2, B6 și C. Conține minerale precum fier, magneziu, zinc, fosfor și calciu. De asemenea, conține mulți antioxidanți.
Frunzele de rozmarin pot fi folosite atât proaspete, cât și uscate, însă pot fi folosite și florile. În acest articol vom vorbi despre beneficiile rozmarinului.
Proprietățile benefice rozmarinului
Rozmarinul este un arbust aromat care crește în multe părți ale lumii. Din timpuri vechi, oamenii au folosit rozmarinul ca plantă pentru a trata o gamă largă de afecțiuni.
Cele două proprietăți principale ale rozmarinului sunt că ajută la îmbunătățirea memoriei și la ameliorarea problemelor respiratorii.
Proprietăți cosmetice
Principalele proprietăți cosmetice se datorează conținutului de antioxidanți și compuși antiinflamatori care pot îmbunătăți semnificativ starea pielii.
Aceste substanțe stimulează circulația sângelui, în special în partea inferioară a corpului, minimizând apariția varicelor, a celulitei și a vergeturilor.
Uleiul esențial de rozmarin funcționează ca un tonic natural, strângând pielea flască, mai ales după slăbire.
Îl puteți folosi în masaj pentru a crește procesele limfatice. Acest lucru ajută la eliminarea toxinelor și fluidelor, care sunt principala sursă de noduli ai pielii.
În general, rozmarinul acționează pentru a îmbunătăți circulația sângelui și ajută la menținerea pielii strânse și netede.
Alte proprietăți ale rozmarinului
Rozmarinul conține multă cofeină și acid de rozmarin. Acestea au efecte antioxidante puternice.
Uleiul de rozmarin stimulează creșterea părului prin creșterea circulației sângelui.
Rozmarinul inhibă formarea de bacterii periculoase în cultură in vitro, ceea ce indică faptul că poate fi utilizat în caz de intoxicație alimentară.
Extractul de rozmarin este utilizat în aromoterapie pentru tratarea anxietății, îmbunătățirea dispoziției, schimbarea percepției durerii și creșterea vigilenței.
Multe studii au arătat că reduce nivelul de stres și oboseală.
Inhalarea esenței de rozmarin îmbunătățește starea mentală. Acest lucru ajută creierul să proceseze informațiile mai rapid și mai eficient.
Înainte de utilizare, trebuie să consultați un medic pentru a verifica dacă sunteți alergic la rozmarin.
Preparate din rozmarin
Remediu pentru căderea părului
Pentru persoanele care suferă de alopecie sau vrea să prevină căderea părului primăvara sau toamna, rozmarinul este o soluție naturală.
După cum am menționat, este excelent pentru îmbunătățirea circulației sângelui și, prin urmare, este un bun tratament natural pentru a accelera creșterea părului.
Ingrediente
- 3 linguri frunze uscate de rozmarin (45 g)
- 2 pahare de apă (500 ml)
Instrucțiuni
Mai întâi, se toarnă apă într-o cratiță și se fierbe.
Când fierbe, oprește focul și adaugă rozmarinul.
Acoperiți apoi cratița și lăsați-o 10 minute.
Aplicați infuzia pe scalp, masând ușor cu vârful degetelor.
În cele din urmă, clătește-ți bine părul cu multă apă.
Rozmarin pentru întărirea pielii
De zeci de ani, oamenii au folosit rozmarinul pentru a avea o piele tânără, puternică, curată. Acesta este un tonic excelent și, prin urmare, un bun remediu pentru pielea palidă sau cu riduri.
Acest tonic natural pentru față funcționează rapid și dacă arăți puțin obosit. Este ideal pentru utilizare dimineața.
Ingrediente
- 6 linguri de rozmarin (90 g)
- 1 pahar de vin alb (250 ml)
Instrucțiuni
Se toarnă vinul într-un recipient cu capac.
Apoi adăugați rozmarinul (puteți folosi flori, precum și frunze) și lăsați timp de 10 zile într-un loc răcoros.
După acest timp, îl puteți aplica direct pe față, masând ușor cu degetele.
La gătit
Această plantă aromată este folosită în mod regulat în timpul gătitului, deoarece este un condiment minunat. Merge deosebit de bine cu carnea și sosurile. Datorită gustului său puternic, a devenit unul dintre cele mai populare condimente în gătit.
Proprietățile rozmarinului sunt numeroase. Păstrați-l întotdeauna în bucătărie și bucurați-vă de toate caracteristicile și oportunitățile pe care le are de oferit!
Articolele de pe revistasufletului.net sunt destinate doar scopurilor informative și educative și nu înlocuiesc consultările medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul. Consultați întotdeauna medicul cu privire la orice întrebări care pot apărea legate de starea dumneavoastră de sănătate.
