De ce avem picioarele reci și cum putem scăpa de această problemă

De ce avem picioarele reci și cum putem scăpa de această problemă

Publicat de Larisa Moldovan pe 4 November 2022 in Remedii NaturisteSanatateSfaturi

Senzația de rece din zona picioarelor este familiară tuturor, poate fi fiziologică sau poate indica o anumită patologie în organism. Picioarele unei persoane sănătoase se răcesc din motive naturale, de înțeles: temperatură ambientală scăzută, încălțăminte umedă, întrerupere pe termen scurt a fluxului sanguin din cauza unei poziții incomode, pantofi strâmți.

Dacă cantitatea de căldură produsă de organism este în mod regulat insuficientă, acest lucru indică prezența unor perturbări în activitatea sa.

Cauzele simptomului „picioarelor reci”

O persoană ale cărei picioare sunt foarte reci în absența unor motive obiective ar trebui să acorde o atenție deosebită stării sale de sănătate. Eliminarea unui simptom neplăcut trebuie să înceapă prin căutarea cauzei dezvoltării patologiei.

Rădăcina tulburării de circulație a sângelui poate fi următoarea

Probleme ale sistemului cardiovascular:

  • Hipertensiunea arterială – provoacă spasme care duc la insuficiența aportului de sânge.
  • Ateroscleroza reduce lumenul vaselor care alimentează extremitățile cu sânge.
  • Tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială), în care viteza de mișcare a sângelui este foarte scăzută din cauza vaselor de sânge excesiv dilatate.
  • Staza venoasă este adesea însoțită de umflături, dureri nocturne la nivelul picioarelor, inflamație a venelor.

Tulburări ale sistemului nervos:

  • Distonia vegetovasculară, care determină o scădere a tonusului vaselor de sânge din țesuturi.
  • Sindromul Raynaud este o tulburare circulatorie datorata excitatiei nervoase.
  • Patologia sistemului endocrin:
  • Diabetul provoacă subțierea rețelei de vase mici periferice care duc la picioare.
  • Hipotiroidismul (disfuncția glandei tiroide) – picioarele reci sunt unul dintre semnele frecvente ale bolii.

Tulburări neurologice:

  • O hernie intervertebrală este un neoplasm care face ca fluxul sanguin normal să fie insuficient.
  • Probleme de circulație a sângelui în creier (o dată cu ele, picioarele se răcesc adesea de la genunchi până la picior).
  • Modificări de vârstă – reduc aportul de sânge la bătrânețe din cauza încetinirii proceselor metabolice.
  • Anemia – un conținut scăzut de hemoglobină în sânge afectează furnizarea de oxigen a țesuturilor extremităților inferioare, ceea ce duce la o deteriorare a tuturor proceselor metabolice, inclusiv generarea de căldură.

Cum să scapi problema picioarelor reci

Nu trebuie să faci nimic dacă ți se răcește adesea picioarele. Puteți crea o senzație de confort luând rapid măsuri simple, dar eficiente de încălzire:

  • face o baie fierbinte pentru picioare;
  • beți un ceai dulce cald;
  • puneți șosete calde (de preferință de lână);
  • încălziți-vă picioarele cu o pernă de încălzire (se poate face și dintr-o sticlă cu apă fierbinte).

Acțiuni prioritare

Pentru un diagnostic precis al bolii, va trebui să faceți o examinare cuprinzătoare, care include:

  1. Ecografia arterelor extremităților inferioare;
  2. Test general de sânge pentru a exclude anemie;
  3. Determinarea nivelului de glucoză din sânge;
  4. RMN al vaselor picioarelor;
  5. Analiza urinei și fecalelor;
  6. Examinarea biochimică a sângelui;
  7. Ecografia glandei tiroide.

Când să consultați un medic dacă picioarele sunt reci în permanență

Citește continuarea pe pagina 2 >


Distribuie pe Whatsapp
Distribuie pe Facebook
Distribuie pe Telefon
Despre Larisa Moldovan
Ne bucuram sa o avem in echipa noastra pe Larisa, o profesionista desavarsita care a adus siteului revistasufletului.net un plus de valoare. Se ocupa de editat si publicat articole inca din 2010, in tot acest timp acumuland experienta pe care astazi o imparte cu noi toti!
Urmărește-ne și pe Google News

Vrei să vezi articolele direct pe telefonul tău? Urmărește-ne pe Google News!
Mai multe opțiuni
Ultimul video postat pe pagină:
Distribuie
Distribuie pe Facebook Distribuie pe Facebook
Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Whatsapp
Mai multe opțiuni Mai multe opțiuni
Mai multe opțiuni
Închide