Cuvinte și expresii care dăunează bunăstării și sănătății noastre
De multe ori se întâmplă să spunem niște cuvinte ,,distructive”, fără să ne gândim la răul pe care îl aduc bunăstării și sănătății noastre. De ce să ne facem rău singuri? În acest articol vă vom prezenta o listă de cuvinte și expresii distructive care ar trebui eliminate imediat din vocabular.
În ultimul timp a început să se discute mult despre existența cuvintelor dăunătoare care nu numai că ne afectează starea de spirit, dar au și un impact negativ asupra sănătății fizice. Oamenii adesea observă cu tristețe că în viața lor nu au sănătate, fericire, bani sau relații calde. Ei nu înțeleg care este sursa principală a multor probleme.
Dacă acceptăm faptul că, cuvântul are o putere extraordinară, atunci devine clar de ce apar în viața noastră problemele materiale și de sănătate.
Poate fi greu de crezut, dar datorită anumitor cuvinte, oamenii încep să se îmbolnăvească.
De multe ori folosim expresii precum: „nu am bani”, „nu am timp”. Astfel, nu veți avea niciunul dintre ele. Primul pas pe care trebuie să îl faceți este să schimbați aceste cuvinte, să le reformulați. De exemplu, „am mereu bani” și „am mereu timp”.
Cum să identificăm cuvintele dăunătoare și să încercăm să nu le mai rostim pe viitor?
Vă oferim o listă cu cuvinte și expresii obișnuite care afectează nu numai psihicul, ci și corpul.
Iată ce rostesc oamenii fără să își dea seama:
- „Coșmar” – un spirit rău care apare în visul unei persoane.
- „Mă enervează” – permiți forțelor negative să te stăpânească.
- „M-ai scos din minți” – îți dorești să devii nebun.
- „Nimic” – nu îți dorești „nimic” este o respingere.
- „Sunt șocat” – un proces care perturbă funcțiile importante ale sistemului nervos.
- „Sunt terminat” – recunoștința propriei tale înfrângeri.
Ai spus vreodată aceste expresii?
Iată și alte exemple de afirmații care ne dăunează sănătății. Recunoașteți că în viața de zi cu zi, când sunteți într-o stare emoțională, adesea folosiți aceste expresii și altele similare?
- ,,Sunt sărac lipit”
- „Mi s-a terminat răbdarea”
- „Ceva mă roade”
- „… mă doare ficatul”
- „Mi s-a tăiat respirația”
- „Nu pot digera asta”
- „Mi-a luat toată energia”
- „M-am săturat până peste cap”
- „Nu-mi pasă”
- „Ca un cuțit în inimă”
- „Încep să tremur”
- „Sunt epuizat de oboseală”
- „Am căzut lat”
Cum putem evita să spunem aceste cuvinte și expresii distructive?
Atunci când îți vine să spui astfel de cuvinte sau expresii, găsește un cuvânt opus cu o conotație pozitivă.Dacă problema este legată de o anumită persoană, atunci trebuie să îi dorești cu adevărat și cu voce tare numai cele mai bune lucruri.
Afirmă (din nou, cu voce tare) fapte și momente pozitive: „am tot ce îmi trebuie”, „sunt o persoană bogată”, „îmi place munca mea”, „am copii minunați”, „arăt minunat astăzi”. Astfel de afirmații au o conotație pozitivă și se întorc la tine într-o formă amplificată.
Adică, dacă „trimiți” în univers ceva bun, acesta se va întoarce la tine în cantități și mai mari. Aceasta este o practică utilă și sănătoasă pentru a-ți întări bunăstarea și sănătatea fizică.
Articolele de pe revistasufletului.net sunt destinate doar scopurilor informative și educative și nu înlocuiesc consultările medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul. Consultați întotdeauna medicul cu privire la orice întrebări care pot apărea legate de starea dumneavoastră de sănătate.
