Cinci sfaturi intelepte pentru a duce o viata fara stres! In primul rand “Vezi-ti de treaba ta”

Se spune că mântuirea sufletului este cea mai importantă pentru un creștin, însă drumul până la puritatea absolută este de cele mai multe ori plin de obstacole, ispite și neputințe. Conform dogmelor bisericești,omul vine pe lume încărcat cu păcatul strămoșesc,și,la rândul său,săvârșește păcate pe tot parcursul vieții,prin natura firii sale. Însă nu acestea sunt cele mai grave,ci păcatul pe care îl înfăptuiește cu bună știință. Sunt considerate capitale 7 păcate,cele care îngreunează cel mai mult calea credinței și apropierea de Dumnezeu. Mândria Omul care se prețuiește mai mult pe sine decât ar trebui cade cu ușurință în păcatul mândriei. Nu poate iubi cu inima curată,crezându-se vrednic de lauda celorlalți,indiferent de faptele sale. Dumnezeu îi ajută doar pe cei smeriți și cu sufletul curat. Însuși diavolul a fost izgonit din Rai din cauza mândriei,de aceea aceasta este considerată de Biserică un păcat capital. Iubirea de arginți Orice preot le explică credincioșilor că setea după lucrurile materiale împietrește inima omului,făcându-l nepăsător,zgârcit și crud față de suferințele altora. Așa cum Dumnezeu poate da din belșug,tot așa poate și lua,iar omul nu trebuie să cadă în ispita goanei după bani,care îl conduce doar către pierzanie. Desfrânarea Un alt păcatcapital,condamnat de Biserică,este desfrânarea sau venerarea plăcerilor trupului. Trupul omenesc este considerat „templul Duhului Sfânt“ iar necinstirea lui atrage după sine egoismul,înstrăinarea și dezumanizarea. Preoții îndeamnă ca acestă patimă să fie lecuită prin post și rugăciune,care ajută la înfrânarea inimii și a dorințelor necuviincioase. Invidia Se spune că invidia naște în inimă lipsa de iubire,căci nu poate avea nimic în comun cu dragostea. Atunci când omul poftește la un bun al aproapelui său,ajungând chiar să îi dorească răul,se îndepărtează de Dumnezeu. „Să îți iubești aproapele ca pe tine însuți“,îi îndeamnă Biserica tot timpul pe credincioși,iar invidia sau părerea de rău pentru fericirea altuia este cu atât mai periculoasă cu cât din ea iau naștere o serie de alte păcate,precum ura aproapelui,clevetirea,ocara,înșelăciunea și chiar uciderea. Invidiosul se distruge atât pe sine,lăsându-se devorat de viermele invidiei,cât și pe celălalt,căruia îi provoacă o stare de tulburare știind că cineva îți dorește ceea ce este al lui. Lăcomia Bolile sufletești sunt considerate de Dumnezeu mai importante decât cele trupești,iar vindecarea lor e mai anevoioasă. Lăcomia îl face pe om avar,în permanență nemulțumit cu ceea ce are. Ea îndeamnă către nedreptate,pentru a obține cât mai multe caștiguri și conduce către căi necinstite. Mai mult,lăcomia sufocă mila,cea care ajută la mântuirea sufletului. Omul lacom disprețuiește de fapt lumea,urându-i pe cei săraci care îi cer ajutorul și râvnind la avuții nemeritate. Mânia Se consideră că mânia este o consecință a inimii mândre. Cel mânios va ține minte răul,iar în loc să aleagă iertareasemenilor,își încarcă conștiința cu ură și gânduri de răzbunare. Preoții îi îndeamnă pe cei cuprinși deseori de mânie să meargă la spovedanie,să postească și să ceară ajutorul lui Dumnezeu. Revolta sufletească i-a fost oferită omului pentru a se împotrivi răului și a lupta împotriva păcatului,și nu pentru a fi îndreptată împotriva aproapelui său. Preoții mai spun și că,dând prea multă hrană și odihnă trupului,îi furnizăm energia care alimentează agresivitatea,așa că o viața cumpătată poate să ferească omul de acest păcat. Lenea Cel din urmă păcat capital este lenea sau trândăvia. Cel leneș profită de cei din jur și nu apreciază eforturile altora. Lenea se poate tămădui doar prin ascultate și muncă,pentru că lui Dumnezeu nu îi plac cei risipitori. Leneșul nesocotește darurile primite,lăsându-le nefolosite. Talentul său rămâne necultivat și poate cădea cu ușurință în alte patimi precum cârtirea,nemulțumirea,cearta și furtul,pentru că este gata să mintă și să înșele pentru a își câștiga existența. Știai că… …după învățătura Bisericii noastre,păcatul s-a născut o dată cu neascultarea lui Adam,care a mâncat din pomul oprit,cel al cunoașterii binelui și răului? Păcatul acesta a trecut la toți oamenii și astfel a intrat în lume. Numai prin Taina Sfântului Botez se poate ajunge în împărăția lui Dumnezeu și șterge păcatul strămoșesc. Sursa: clickpentrufemei.ro Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

“Exista intotdeauna o intamplare in viata noastra care este responsabila de faptul ca am incetat sa progresam. O trauma, o infrangere foarte amara, o deziluzie in dragoste, chiar si o victorie pe care nu o intelegem cum trebuie ne face in cele din urma sa devenim lasi, ca sa nu spunem mai multe.”

Atunci cand eram copii lumea era altfel; nu stiam ce este aia rautate, eram lipsiti de griji si nu intelegeam ce inseamna sa ai probleme. Pe masura ce timpul a trecut, am fost influentati din toate partile – viata sociala, personala, familie – si am devenit oameni cu probleme financiare, lipsiti de incredere, cu probleme pe plan profesional si asa mai departe.

Cand mintea este stresata, negativitatea gelozia si pesimismul devin parte din viata noastra. Aceste probleme nu pot fi rezolvate dintr-o data, insa ne putem antrena mintea pentru a dezvolta abilitatile de a depasi situatiile dificile astfel incat sa fim mai relaxati si sa ne regasim linistea sufleteasca.

Mai jos sunt cateva sfaturi catre o viata fara stres:

1. Vezi-ti de treaba ta

Da, fix asa. Atunci cand incepi sa fii preocupat de lucruri care nu sunt legate de tine, pierzi legatura cu gandurile tale, proces ce duce de multe ori la tulburarea linistii mentale. Practic, mintea ta incepe sa rataceasca prin toate partile. Asadar, data viitoare cand un gand inutil vine in minte, gandeste-te daca merita sa te concentrezi asupra lui sau poti merge mai departe, vazandu-ti de treaba ta.

2. Inconjoara-te de oameni pozitivi

Ignora comentariile negative si stai departe de oamenii cu un suflet urat. In moment in care o persoana este negativista, ea raspandeste aceasta stare in jurul ei si te poate afecta si pe tine. Incearca sa ai langa tine oameni pozitivi, care vor avea un impact frumos asupra caracterului tau.

Publicitate

3. Nu te gandi la altii prea mult

Aminteste-ti de marele citat: Mintile stralucite discuta idei. Mintile luminate discuta evenimente. Mintile “scurte” discuta oameni.
Nu permite creierului tau sa te compare cu altii deoarece aceasta este precum o insulta pentru tine. Nu fi geloasa – este o boala care iti ucide, treptat, inima. Atunci cand esti gelos te concentrezi sa gasesti defecte altor persoane, chiar si cand acestea nu au.

4. Nu te astepta ca toata lumea sa fie fericita

Nu ii poti multumi pe toti. Fii natural si autentic in ceea ce faci si, cel mai important fa lucrurile frumoase pentru tine, nu pentru ceilalti. Fii pozitiv, constructiv in faptele tale si nu te lasa influentat de oamenii din jur. Dezvolta increderea de a stabili relatii puternice. Ramai calm si linistit.

5. Ignora gandurile tale negative

Da, toti avem parte de ghinion la un moment dat in viata. Nu este vina ta deloc. Timpul le rezolva pe toate. Incearca sa fii puternic si sa nu mai privesti inapoi, in trecut. Crede in puterea de acum. Crede in abilitatile tale, munceste din greu si ai incredere in tine, ca om.

Cu aceste mici recomandari, poti aduce schimbari majore in stilul tau de viata si iti poti gasi echilibrul. Nu te astepta ca schimbarile sa se intample pentru noapte, trebuie sa “cultivi” aceste sfaturi pana cand vor deveni un stil de viata.

“Oamenii sunt tristi deoarece sunt prizonieri in povestea lor personala.Toata lumea crede ca obiectivul vietii acesteia este sa urmezi un plan. Nimeni nu se intreaba daca acest plan este al lui sau a fost creat de altcineva.”

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
Grupa de sange 0 este a stramosilor nostri, care au fost vanatori vicleni si agresivi, o grupa de sange primara. Pana si in zilele noastre, oamenii care au aceasta grupa sanguina joaca un rol important in societate. Rolul de lider, cu abilitatile de a fi focusat si plin de energie, sunt cele mai bune calitati pe care oamenii cu grupa 0 le poseda. Ei pot fi productivi si puternici. Totusi cand sunt sub un mare stres ei pot deveni maniosi, impulsivi si hiperactivi. Dieta saraca, obiceiurile nesanatoase, fara exercitii fizice, ȋi fac mai sensibili si au efecte adverse cum ar fi: obezitatea, activitate scazuta a glandei tiroide, rezistenta la insulina. Mostenirea genetica iti ofera oportunitatea sa fii productiv, puternic, sa ai o viata lunga, sa fii optimist. Ce te face unic? Oamenii cu grupa sanguine 0 sunt inclinati in a avea boli cum ar fi disfunctiile tiroidei si ulcerele.Adesea acestia au nivelul scazut al hormonului tiroidei. Dezechilibrul hormonilor tiroidei cauzeaza numeroase efecte secundare cum ar fi retentia de lichide, oboseala si obezitatea. Daca ai grupa 0 probabil vei avea hiperaciditate la stomac, problema care se poate agrava in ulcer si iritatia stomacului. Grupa 0 a fost asociata cu diferitele tipuri de personalitate, lucru descoperit cu mult timp in urma in Japonia. La un interviu pentru un job poti fi intrebat ce grupa de sange ai! Oamenii cu grupa de sange 0 sunt caracterizati ca fiind organizati, constiinciosi, responsabili si practici. Au un simt mai bun al orientarii si sunt mai buni in a rezolva lucruri logice. Se spune ca aceasta vine de la stramosii lor care fiind vanatori erau in comuniune cu natura si pregatiti sa supravietuiasca. Stresul poate cauza adesea hiperactivitate si accese de manie. Oamenii cu grupa 0 sunt distructivi atunci cand sunt obositi, deprimati sau plictisiti. Aceasta ii face sa riste, sa joace jocuri de noroc, sa fie impulsivi. Ei trebuie sa evite alcoolul si cafeina. Cafeina le poate face rau deoarece creste nivelul adrenalinei, care in mod natural este mai mare ca la ceilalti oameni. Mai mult decat orice alta grupa de sange, cei cu grupa 0 au nevoie de exercitii fizice pentru mentinerea stabilitatii emotionale si a sanatatii optime. Se cere activitate fizica de trei patru ori pe saptamana. Planifica-ti cu claritate ce teluri ai. Evita reactiile impulsive. Cei cu grupa 0 trebuie sa consume toate mesele, chiar si gustari, stand la masa. Asigura-te ca mesteci incet si te relaxezi in timp ce mananci. Deasemenea incearca sa eviti cheltuirea banilor sau sa iei decizii mari cand esti stresat. Daca ai greutate in exces trebuie, neaparat sa faci exercitii fizice timp de 35-40 de minute. Exercitiile aerobice sunt recomandate de patru ori pe saptamana.