1. Dragostea nu este un camp de lupta. Capul este.
Conflictele interioare ne blocheaza potentialul. Ne mentin intr-o stare negativa. Relatiile nesanatoase amplifica aceste conflicte. Cu cat sunteti in stare sa rezolvati aceste conflicte, pentru a discerne intre adevarul vostru si cel al altora, ascultand soaptele slabe ale Sinelui vostru solid in locul Pseudo-lui vostru, apoi executandu-l in fiecare zi, va veti schimba perspectiva de manevrare a potentialului in toate domeniile din viata voastra. Nu te mai lupta cu tine sau nu vei fi niciodata fericit.
2. Aveti posibilitatea de a va construi un spatiu sigur.
Daca va creati un spatiu sigur, cresterea este inevitabila. Cei mai multi oameni nu au aceste spatii sigure, datorita relatiilor nesanatoase, toxice pentru ei sau pentru relatiile lor cu ceilalti si diversele evenimente care nu au fost procesate. Ceea ce majoritatea oamenilor nu stiu este ca acestia isi pot construi un nou spatiu. Nu aveti nevoie neaparat de un terapeut. Tot ce aveti nevoie este o dorinta arzatoare de a schimba, de constientizare de sine suficienta pentru revelatii si curajul de a sparge tiparele nesanatoase, de a executa o schimbare in viata de zi cu zi. Acest proces de zi cu zi va construieste un nou spatiu in conditii de siguranta, unul care va promova cresterea dumneavoastra in loc de decadere, noteaza safiisanatos.
3. Zaharul dauneaza.
Am crescut cu alimente fast-food si cereale cu zahar. M-am gandit ca legumele vin intr-un sac, dar 30 de ani mai tarziu mi-am dat seama de puterea dietei si a exercitiului fizic. Este imposibil sa te simti bine cu tine, daca nu esti multumit de corpul tau. Este imposibil sa te simti bine si energic, daca te hranesti numai cu zahar si alimente procesate.
4. Opreste urmarirea
Acest lucru nu inseamna a nu avea vise. Acest lucru inseamna a pune viata in asteptare pana cand acel lucru ce il doriti sa se intample, se intampla. Lucrurile se vor intampla atunci cand acestea sunt menite sa se intample. Nu cu o zi mai devreme, nu cu o zi mai tarziu. si, de obicei, ceea ce se intampla sau ce se va intampla nu va arata deloc cu ce ai imaginat sau ai dorit. Deci, in loc sa-ti faci o gramada de planuri, mai bine acorda atentie la ceea ce ai in fata ta: afaceri, prieteni, familie, partener de viata, pasiuni, etc. Nectarul vietii va fi mereu in prezent, nu maine, nu ieri.
5. Viata inseamna puterea de a invinge
Indiferent de provocarea cu care va confruntati acum, vor exista altele care va vor solicita mai mult si va vor demoraliza. Majoritatea oamenilor permit situatii si relatii distructive pentru ei. Acestea datorita faptului ca nu sunt constienti ca pot alege. Trebuie sa ne acceptam situatiile complet, cu onestitate, stiind ca undeva exista o lectie ascunsa. Decizia de a solicita aceasta lectie fara teama, va determina cresterea si dezvoltarea dvs. sau din contra caderea in depresie, dependenta, viata plina de furie si resentimente, lipsa de speranta.
Sursa: caplimpede.ro
