Ce este Spiritualitatea si de ce este importanta pentru viata noastra! A nu se confunda cu religia!

Zambetul este cea mai puternica arma. Oamenii zambesc atunci cand se afla in grupuri, insa acesta nu este doar un semn ca ei se simt bine. Zambim cu un anumit scop si astfel emitem anumite semnale lumii din jurul nostru. Iti vom prezenta mai jos care sunt cele 10 mesaje pe care le poti trimite prin zambet. Oamenii pot avea incredere in tine Intr-o lume in care toti se lupta pentru sine, in cine poti sa mai ai incredere? Unul dintre semnele care arata ca poti avea incredere este zambetul. Zambetul sincer le spune oamenilor ca pot avea incredere in tine si ca esti deschis sa colaborezi. Oamenii care ne zambesc sunt considerati mai buni si mai comunicabili. Mai mult decat atat, si economistii sunt de parere ca zambetul este valoros pentru ca, conform studiilor, clientii pot avea mai mare incredere intr-o persoana care le zambeste decat una care este permanent serioasa. Zambeste pentru a te autoapara Atunci cand oamenii fac lucruri mai putin bune, deseori incep sa zambeasca. E o forma de autoaparare? Potrivit studiilor – este si chiar functioneaza. Oamenii sunt mai buni cu tine atunci cand le zambesti. Nu conteaza daca este un zambet insotit de scuze, un zambet fals sau un zambet sincer. Intotdeauna functioneaza atunci cand cineva este la un pas sa te certe. Te ajuta sa faci fata situatiilor incomode Ai uitat sa-i cumperi sotiei un cadou? Sau ai uitat numele unui client foarte important? Un zambet timid ne ajuta sa facem fata situatiei. Respectiv, zambind timid si avand privirea in pamant, cei din jurul nostru vor dori mai degraba sa ne compatimeasca decat sa ne certe sau sa fie suparati pe noi. Dorinta de a corespunde asteptarilor Uneori zambim reciproc pentru ca asa fac oamenii educati si astfel putem sa evitam sentimentul de vinovatie. Intr-un experiment, oamenii au fost rugati sa fie seriosi atunci cand vor auzi noutati bune despre cineva dintre cei cunoscuti. Practic toti participantii s-au simtit prost dupa aia si le era frica ca apropiatii lor se vor supara pe ei. Din acest motiv, zambim intotdeauna pentru a nu avea regrete mai apoi. Iar femeile simt o presiune mai mare in acest caz, decat barbatii. Zambeste pentru a scapa de durere Zambetul este cea mai buna metoda de a trece peste dezamagiri. Chiar si imitand un zambet, chiar daca nu ai dispozitie buna, poti sa obtii un efect pozitiv. In cadrul unui experiment, participantilor li s-au aratat filmulete triste. Cei care zambeau, se simteau mai bine la final. Insa cei care nu au zambit, la final, ii priveau suspiciosi pe cei pe care tristetea altora i-a facut sa zambeasca. Zambeste pentru claritate Atunci cand suntem nervosi, atentia noastra este scazuta. Incetam sa mai observam ceea ce se petrece in jurul nostru. Zambeste! Zambetul te va ajuta sa te simti mai bine si sa iti imbunatatesti capacitatea de gandire. Iti ascunzi gandurile Psihologii continua sa afirme ca zambetul este amagitor. Intr-un zambet sincer sunt puse in functiune si buzele, si ochii, nu doar gura. Ultimele cercetari au demonstrat ca 80% dintre oameni sunt capabili sa imite zambetul sincer si stralucirea din ochi. Prin urmare, poti sa iti folosesti zambetul pentru a ascunde ceea ce gandesti. Insa, nu e totul atat de simplu. Trebuie sa stii cand este momentul potrivit. Cheia catre un zambet sincer – nu te grabi. Atunci cand zambim sincer, avem nevoie de jumatate de secunda. Un zambet fals apare pe moment. Oamenii nu cred in sinceritatea unui asemenea zambet.
Publicitate

Spiritualitatea nu trebuie confundata cu religia. Putem fi spirituali fara a fi religiosi deoarece spiritualitatea reprezinta actul simplu de a ne canaliza gandurile si energiile pentru a obtine pacea interioara, fericirea si constienta necesare pentru o viata frumoasa si linistita.

Spiritualitatea: importanta

Ca si concept, spiritualitatea este de multe ori greu de inteles la inceput, insa cu trecerea timpului si patrunderea in tainele ei, realizam ca ea ne poate ajuta sa pasim dincolo de superficialitate si sa ne transcedem propriul ego, intelect sau spirit. Pe aceasta planeta, oameni de rasa, cultura si nationalitate diferita experimenteaza spiritualitatea in viata lor de zi cu zi.

Spiritualitatea, un mod de viata

Dezvoltarea spirituala este importanta pentru fiecare persoana in parte. Spiritualitatea reprezinta descoperirea sinelui, alegeri pozitive si o viata plina de multumire. Importanta spiritualitatii este demna de luat in considerare si poate fi perceputa mai usor luand in considerare explicatiile de mai jos.

Adevarurile fiintei umane: Esti o MINUNE!

Conectarea cu propriul eu ajuta persoanele de orice varsta sa isi determine sensul in viata. Spiritualitatea, un mod de viataSpiritualitatea promoveaza perceptia si conceptia asupra viitorului fara stres si maturizarea necesara pentru o viata sanatoasa, traita intelept. Spiritualitatea distruge gandurile negative si ne ajuta sa ne controlam propriul ego si psihic, fiind mereu pregatiti pentru orice situatie de viata.

Un individ care nu este conectat cu propriul sau eu interior cu siguranta va duce o viata dezordonata si stresanta, ce poate avea consecinte tulburatoare precum abuzul de alcool sau alte comportamente daunatoare siesi ori societatii. Fericirea si pacea interioara sunt doua valori esentiale in viata noastra pe care fiecare individ doreste sa le obtina, insa doar cel spiritual poate sa le mentina.

Spiritualitatea: 5 beneficii

1. Spiritualitatea ne ofera concentrare in viata.

Publicitate

Practici precum meditatia, rugaciunea sau pur si simplu reflectiile asupra intamplarilor din propria viata sunt modalitati minunate ce ne ajuta sa ne recapatam concentrare. Atunci cand suntem spirituali si concentrati, devenim constienti de ceea ce trebuie sa facem in viata, lucru ce ne va ajuta sa ne stabilim un tel pozitiv bine definit.

2. Spiritualitatea ne tine departe de obiceiurile distructive.

Deoarece spiritualitatea inseamna sa ne regasim drumul catre noi insisi, catre natura si catre ceilalti, unul dintre cele mai importante beneficii ale sale este ca ne ajuta sa stabilim o delimitare clara intre BINE si RAU. Astfel, devenind spirituali, putem profita de inspiratia noastra interioara pentru a scapa de acele obiceiuri care ni se par nocive, fie ca este vorba de ceva letal precum fumatul ori comun ca amanarea indeplinirii unui vis. Cu siguranta nu vrem sa pierdem acest beneficiu suprem pe care ni-l ofera spiritualitatea.

3. Spiritualitatea ne ajuta sa alungam stresul.

Atunci cand ne descoperim pacea interioara, am descoperit de fapt spiritualitatea. Cu totii suntem constienti de faptul ca o dispozitie buna si o atitudine pozitiva ne ajuta sa invingem stresul cu usurinta.

4. Spiritualitatea inseamna fericire.

Ce ne face fericiti? Ce ar trebui sa facem pentru a avea o viata plina de impliniri? Pentru a descoperi sensul vietii, întrebari precum acestea revin constant in mintea noastra. Din fericire, spiritualitatea ne ajuta sa ne canalizam energiile pentru a face lucrurile pe care le iubim si pentru a ne tine departe de vibratiile negative din viata noastra.

5. SPIRITUALITATEA ESTE CALEA CATRE DUMNEZEU.

Spiritualitatea, un mod de viataSpiritualitatea este, in primul rand, calea spre Dumnezeu pe care ne-o construim singuri, fara sa fim constransi de religie sau organizatii. Sa fim spirituali inseamna sa ne canalizam rugaciunile si gandurile catre Cel Atotputernic, fara sa fim nevoiti sa urmam un anumit protocol.

Nu ne putem dezvolta spiritualitatea peste noapte. La fel cum se intampla cu orice alt lucru important din viata noastra, spiritualitatea necesita rabdare, timp si efort. Spiritualitatea nu se invata, ci se traieste, se experimenteaza in fiecare zi din viata noastra.

Publicitate
Alte Articole
Spiritualitate