Casatorit sau intr-o relatie – trebuie sa citesti asta ! 11 sfaturi care te ajuta sa intelegi viata de cuplu

Suferința vă poate oferi multe lucruri pe care fericirea nu vi le poate oferi. De fapt, fericirea vă răpește multe lucruri. Ea vă răpește tot ce ați avut vreodată, tot ce ați fost vreodată; fericirea vă distruge ! Suferința vă hrănește egoul, în timp ce fericirea este în esență o stare dincolo de ego. Așa se explică de ce oamenilor le este atât de greu să fie fericiți, de ce milioane de oameni din întreaga lume au decis să fie nefericiți. Suferința vă dă un ego foarte puternic, bine cristalizat. Atunci când sunteți fericiți, existați. Când sunteți fericiți, nu existați. Dacă înțelegeți acest mecanism lucrurile vă vor deveni foarte clare. Suferința vă pare să păreți speciali. Fericirea este un fenomen universal, nu are nimic special. Suferind, omul devine absolut special, iese în evidență. Suferința vă ajută să atrageți atenția altor persoane…Toată lumea se ocupă de voi. Cine ar putea să rănească pe cineva care suferă?…De aceea investiția în suferință aduce mari dividente. Dacă soția nu suferă, soțul are tendința să uite de ea. Dacă soțul suferă, întreaga familie – soția, copiii – sunt în jurul lui. Nimeni nu suportă un om fericit, căci acesta rănește egourile celor din jur. Ei încep să se gândească: „Deci, tu ai devenit fericit, în timp ce noi continuăm să ne târâm prin întuneric, prin suferință și prin iad. Cum îndrăznești să fii fericit când noi suferim atât de mult?”. Când ești fericit ești fericit, ești un individ; când suferi faci parte integrată din mulțime…Iată ce veți constata: când ești nefericit, ești conformist. Societatea adoră conformiștii, oamenii îi respectă. Poți chiar să devii un sfânt dacă ești conformist. Nu întâmplător toți sfinții voștri au fost niște nefericiți…Ei au condamnat orice formă de bucurie ca pe un păcat…Cu toate acestea, au fost respectați, dar numai din cauza suferinței lor. Toate acestea nu fac decât să creeze oameni nefericiți și o societate nefericită. Priviți-vă în față suferința și veți descoperi câteva aspecte fundamentale: unu – ea vă conferă respectabilitate. Oamenii din jur vă simpatizează mai mult, vă arată mai multă prietenie. Cine suferă are mai mulți prieteni. Lumea în care trăim este o lume ciudată; cineva nu este în regulă cu ea. Lucrurile ar trebui să stea invers: omul fericit ar trebui să aibă mai mulți prieteni. Dar dacă sunteți fericiți, cei din jur vor fi invidioși și nu vă vor mai arăta prietenie. Ei se vor simți înșelați, căci voi veți avea ceva ce lor le lipsește… Trebuie să învățați cum să fiți fericiți și cum să-i respectați pe cei care sunt fericiți. Veți aduce un mare serviciu umanității. Nu îi simpatizați prea mult pe cei nefericiți. Ajutați-i, dar nu-i simpatizați. Nu le băgați în cap ideea că nefericirea este o calitate… Fiți fericiți, respectați fericirea și ajutați-i pe oameni să înțeleagă că ea este scopul vieții. Când vedeți un om fericit, respectați-l, căci el este un sfânt. Vă simțiți trist? Dansați, sau faceți un duș, și veți constata cum tristețea dispare din trupul dumneavoastră, odată cu căldura corporală. Urmăriți să vă puneți mintea în situații în care să nu poată funcționa la fel ca mai înainte. Toate tehnicile care au fost create de-a lungul timpului nu sunt altceva decât modalități de a distrage mintea de la vechile sale obișnuințe. De ce? Mintea devine confuză. Ea nu poate stabili nici o corelație între cele două situații. Așadar, faceți orice vă trece prin minte pentru a pune mintea în asemenea situații, nu repetați niciodată aceeași metodă. Aici e tot secretul. În caz contrar, dacă de fiecare dată când sunteți trist veți face un duș, mintea va sfârși prin a asocia cele două acțiuni…Continuați să vă surprindeți mintea de fiecare dată. Fiți inventivi. Fragment din: Farmacie pentru Suflet, Osho Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Relația ta este influențată de orice factor care te înconjoară, fără să îți dai seama. Și este foarte bine că există sociologi care ne atrag atenția asupra acestor lucruri.

1. Nu trebuie să te grăbești

Primele clipe de iubire sunt atât de puternice, încât oamenii iau decizii spontane, negândindu-se la consecințele provocate de acțiunile lor. Emoțiile ne înaripează, în vene ne curge fericirea și se pare că o logodnă sau o nuntă cât mai curând posibilă ar păstra această „sărbătoare în viața noastră. Experiența arată alt lucru însă.

Cercetările efectuate în Universitatea Emory din Georgia au demonstrat că cuplurile contemporane care petrec mai mult timp împreună înainte de a se căsători au mai multe șanse ca să aibă o căsnicie mai lungă. Dacă e să vorbim după cifre, atunci cuplurile care au fost împreună mai mult de trei ani înainte de căsnicie au divorțat doar 39% decât cele care au fost împreună mai puțin de un an.

2. Nu trebuie să faci cheltuieli enorme pentru nuntă

Pregătirile intense pentru nuntă și petrecerile pompoase au o istorie lungă. De cele mai multe ori rude, familia sau chiar mirii doresc să facă o nuntă mai frumoasă decât a vecinilor că, vorba ceea, „doar o dată în viață e nunta”. Adevărul este că asemenea petreceri pot avea un impact negativ asupra viitorului.

La aceeași Universitate Emory, cercetătorii au studiat cuplurile heterosexuale și au aflat că „durabilitatea căsniciei este legată de cheltuielile pentru inele și petrecerea de la nuntă”. Adică, cei care au cheltui sume enorme pentru inele, divorțau mai des cu 30%.

Explicația e simplu: o sursă epuizabilă de venit, datoriile, creditele distrug baza familie. Ele devin motiv pentru conflicte și scandaluri care dus la destrămarea căsniciilor.

3. Îmbrățișați-vă în timpul somnului

Cuplurile care dorm împreună sunt mai fericite decât cele care dorm aparte. Cercetătorii de la Universitatea Hertfordshire din Anglia au studiat poziția în care dorm soții și au aflat că 94% dintre cuplurile care petrec noaptea în aceeași cameră au spus că au o relație fericită. În timp ce doar 68% dintre cei care nu s-au atins în timpul nopții s-au arătat satisfăcuți de relațiile lor.

4. Nu uita să mulțumești

Un simplu „mulțumesc” face o relație mai puternică. Despre asta spun cercetătorii de la Universitatea din California. Aceștia au creat o atmosferă în care cuplurile primeau plăcere și își mulțumeau partenerii. La sfârșitul experimentului, toate cele 77 de cupluri s-au simțit mai liniștite și mai satisfăcute. Ele se înțelegeau mai bine, manifestau mai multă grijă. Și asta deoarece cuvântul „mulțumesc” face ca în organismul nostru să fie secretat oxitocina – hormonul încrederii și al atașamentului.

5. Aveți grijă unul de celălalt

Sănătatea trebuie îngrijită chiar și în cele mai puternice relații. Bătrânii îndeamnă să vă declarați mai des iubirea, iar cercetătorii spun să treceți de la vorbe la fapte. Nu ești obligat să faci fapte mari. Este deajuns și cel mai mic semn de atenție. Îți este greu să îi faci partenerului un ceai? E un fleac! Însă anume astfel de fleacuri fac relația mai sănătoasă. La asemenea concluzie au ajuns cercetătorii de la o Universitate din Marea Britanie. Timp de doi ani ei au studiat viața a 5.000 de persoane și au constat că surprizele și micile gesturi de atenție contează enorm de mult chiar și după ani buni de relație.

Publicitate

6. Analizează-ți „la rece” relația

Unii oameni, care iubesc prea mult, închid ochii la lucrurile care se întâmplă, înlocuind realitatea cu justificări inventate. E o greșeală fatală. Psihologii recomandă să spunem ceea ce ne deranjează, ce ne place și ce ne dorim cu adevărat. Studiile de la Universitatea din Illinois au demonstrat că cuplurile care își vorbesc deschis țin minte toate momentele romanului lor, în timp ce perechile care evită acest lucru au unele regrete care le pun bețe în roate.

7. Nu ai nevoie de un certificat de căsătorie pentru a fi fericit

A trecut ceva timp de când a fost demonstrat că persoanele căsătorite au o carieră mai frumoasă decât cele singure. Ele au o sănătate mai puternică, relații sociale mai trainice și un psihic puternic. Doar că nu trebuie să te grăbești, asta deoarece concubinajul nu este cu nimic mai rău decât o căsătorie oficială. Aceleași dreptul și obligații, doar că fără o hârtie.

8. Nu trebuie să îți cauți „sufletul pereche”

În fiecare dintre noi trăiește un romantic care vrea să-și întâlnească în drumul vieții sufletul pereche. Cineva luptă cu sine, înțelegând că nu există coincidențe 100%, însă alții își idealizează perechea, declarând că i-a adus-o în cale destinul. Cei din urmă o dau în bară rău de tot.

Despre asta spun sociologii Spike W. S. Lee și Norbert Schwarz. Potrivit lor, oamenii care își percep partenerii ca fiind „daruri” ale sorții sunt cei care se dezamăgesc cel mai frecvent, deoarece realitatea este contradictorie fanteziilor. Este perfect să îți construiești o relație care trece prin greutăți și momente frumoase. Pentru că anume aceste perioade îți vor arăta cum este de fapt persoana de lângă tine și cât de aproape îți este de suflet.

9. Relațiile la distanță nu sunt o sentință

Cu cât sunt mai departe unul de altul magneții, cu atât legătura dintre ei este mai slabă. O asemenea gândire au majoritatea oamenilor care au relații la distanță și din acest motiv ajung să pună capăt acesteia, în ciuda sentimentelor. Dar, oprește-te! Nu te grăbi să pui punct. Psihologii spun că anume persoanele care au o relație la distanță prețuiesc mai multe timpul petrecut împreună și dau valoare fiecărui detaliu din viața lor.

10. Trebuie să îți dorești să devii părinte

Copii sunt florile vieții. Asta ne spun toți cei din jurul nostru, în special, băbuțele. Este destul de clar: autoritățile au nevoie de cetățeni, iar bătrânii vor să aibă pe cineva cu care să-și petreacă timpul. De asta vrei copii?

Sociologii nu au răspuns clar în această privință. Unii spun că familiile cu copii sunt mai fericite, alți că anume în familiile cu copii nivelul de stres este mai ridicat. În acest caz, concluzia e simplă: trebuie să îți dorești să fii părinte sau cel puțin să crești până la titlul emerit de „părinte”.

11. Este vorba de bunătate

Relațiile puternice sunt construite pe respect, iubire, emoție și, ce este multe mai important, bunătate. Asta cred cercetătorii americani John și Julie Gottman. Ei spun că trebuie să acordăm o atenție mai mare comportamentului nostru în timpul certurilor. Pentru că anume în aceste momente putem să ne rănim partenerul, provocându-i suferință. Anume înțelegând că trebuie să reacționăm calm la toate situațiile care au loc în viața noastre, vom reuși să creăm o relație frumoasă și de lungă durată alături de persoana de care ne-am îndrăgostit.

Publicitate
Alte Articole
LifeStyle
Sfaturi
Mii de creștini din lumea întreagă sărbătoresc Înălțarea Sfintei Cruci sau Ziua Crucii. Aceasta este singura sărbătoare cu post aspru şi rugăciune care are loc în fiecare an este pe data de 14 septembrie. Spre deosebire de alte sărbători creștine, Înălţarea Sfintei Cruci se cinsteşte cu post aspru, Crucea fiind un simbol al victoriei asupra morţii şi păcatului. Înălțarea Sfintei Cruci sau Ziua Crucii marchează şi două evenimente solemne: Aflarea Crucii şi înălţarea ei în faţa poporului de către episcopul Macarie al Ierusalimului, la 14 septembrie 335, şi aducerea Sfintei Cruci de la perşi, în 629, în vremea împăratului bizantin Heraclius, care a aşezat-o în Biserica Sfântului Mormânt din Ierusalim. Înălțarea Sfintei Cruci. Ziua Crucii. Această sărbătoare aminteşte de un moment semnificativ din viaţa Sfinţilor Împăraţi Constantin şi Elena. În ajunul luptei cu Maxenţiu, un duşman al creştinilor (307-312), împăratul Constantin a avut o viziune: în plină zi, pe cer a apărut o cruce formată din stele, cu inscripţia „Prin acest semn vei invinge”. Împăratul a învins, iar mama lui, după izbândă, a poruncit să fie găsită Sfânta Cruce, la Ierusalim, aproape de Golgota. Acolo au fost găsite trei cruci identice, cea pe care a fost răstignit Iisus şi două ale tâlharilor ucişi odată cu el. Pentru a afla care este crucea pe care a fost răstingnit Iisus, patriarhul Ierusalimului Macarie a apropiat fiecare cruce de o fată care tocmai murise. Când Macarie a aşezat lânga ea Sfânta Cruce, se spune că tânăra a înviat. Vestea s-a răspândit ca fulgerul, iar biserica a devenit neîncăpătoare pentru credincioşii care soseau să vada Sfânta Cruce. În anul 335 după Hristos, Patriarhul a înălţat-o să fie văzută de tot poporul şi de atunci în fiecare an, la 14 septembrie, se sărbătoreşte acest eveniment. Tradiții şi obiceiuri de Înălțarea Sfintei Cruci – Ziua Crucii Ziua de 14 septembrie este considerată şi data ce vesteşte sfârşitul verii şi începutul toamnei. Calendarul popular consemnează aceasta zi şi sub alte denumiri, cum ar fi Cârstovul Viilor şi Ziua Şarpelui. Sub prima denumire, ziua este cunoscută mai ales în zonele deluroase şi sudice, în zonele viticole, marcând începutul culegerii viilor. A doua denumire este legată de faptul că, din această zi, se crede că şerpii şi alte reptile încep să se retragă în ascunzişurile subterane, hibernând până în primăvară. Înălțarea Sfintei Cruci – Ziua Crucii. La sate, încă se mai crede că şerpii, înainte de a se retrage, se strâng mai mulţi la un loc, se încolăcesc şi produc o mărgică numită „piatra nestemată”, ce ar folosi pentru vindecarea tuturor bolilor. Potrivit altor tradiţii, de Înălțarea Sfintei Cruci, sau Ziua Crucii, se strâng ultimele plante de leac (boz, micşunele, mătrăgună, năvalnic), care sunt duse, împreună cu buchet de flori şi busuioc, la biserică, pentru a fi puse în jurul crucii şi a fi sfinţite. Plantele astfel sfinţite se păstrează apoi în casă, la icoane sau în alte locuri ferite, fiind folosite pentru vindecarea unor boli, dar şi la farmecele de dragoste. Busuiocul sfinţit de Ziua Crucii se pune în vasele de apă ale păsărilor, pentru a le feri de boli, în lăutoarea fetelor, pentru a nu le cădea părul, şi la streşinile caselor, pentru a le feri de rele, în special de trăsnete. Tot de Înălțarea Sfintei Crucii, în Bucovina se făceau acte ritualice cu scop apotropaic sau fertilizator. De pildă, oamenii atârnau în ramurile pomilor fără de rod cruci de busuioc sfinţit, crezând că astfel vor avea parte de recoltă bogată în toamna viitoare. Pelerinaj la crucile de la Dervent An de an, la 14 septembrie, de Înălțarea Sfintei Crucii sau Ziua Crucii, mii de pelerini își îndreaptă pașii către tărâmul Dobrogei, la Mânăstirea Dervent, din județul Constanța. Este Ziua Hramului sfântului lăcaș, praznicul împărătesc dedicat Înălțării Sfintei Cruci. Acum se evocă două evenimente importante din istoria lemnului Sfintei Cruci, unul legat de aflarea lemnului, în secolul al IV-lea, de către Sfânta Împărăteasă Elena, mama lui Constantin cel Mare. Al doilea eveniment memorabil ține de simbolul victoriei creștinismului împotriva păgânismului. Tot pe 14 septembrie, dar în 630, Patriarhul Zaharia al Ierusalimului a înălțat din Crucea. La Mânăstirea Dervent, credincioșii pot simți binecuvântarea Crucilor prin alinarea suferințelor, mângâierea Icoanei Făcătoare de Minuni a Maicii Domnului și puterea Izvorului Tămăduirii. Mii de credincioși vin în pelerinaj de Ziua Crucii, pe Muntele Mic Creștinii participă la pelerinajul de pe Muntele Mic cu ocazia praznicului Înălțării Sfintei Cruci. Oamenii vin să închine rugăciuni fierbinți la icoanele făcătoare de minuni ale Maicii Domnului de la Mânăstirea Călugăra, Mânăstirea Teiuş şi Parohia Măru, din Eparhia Caransebeşului. Sursa: libertatea.ro Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!