Ca o piesa de teatru, asa este viata: nu conteaza cat de mult a tinut, ci cat de frumos s-a desfasurat. – Seneca

10 cuvinte pentru o relatie armonioasa Viata in cuplu nu se desfasoara intotdeauna ca in povestile cu printi si printese. Dar asta credem ca ati aflat deja :) Exista insa 10 cuvinte magice, de mare putere, care ne pot da ocazia sa reflactam asupra relatiei nostre. Faceti un test: incercati sa puneti in aplicare macar cite un cuvint din lista celor 10 cuvinte magice ale unei relatii. Supereva asteapta experianta ta, pe forumul specializat. Comunicare Multe dispute se nasc din cauza lipsei de comunicare in cuplu. Se intampla frecvent ca unul dintre parteneri sa accepte sa faca anumite lucruri pentru celalalt desi il deranjeaza si nu spune nimic despre acest lucru, crezand ca celalalt va intelege. Celalalt nu va reusi sa decodeze mesajul si, de aceea, trebuie ca partenerul sa explice clar despre ce este vorba. Daca frustrarile si dorintele nu sunt exprimate, se vor acumula multe resentimente. Adaptare Pentru ca fiecare persoana este unica, viata de cuplu necesita un numar de compromisuri. Nu este nevoie sa avem aceleasi obiceiuri sau acelasi ritm de viata. Este imposibil ca doua persoane , cu educatie diferita, sa se inteleaga fara compromisuri. Trebuie gasit un echilibru intre modurile de viata. Generozitate A iubi inseamna a da si a primi. Nu este vorba de cadouri ci de timp, de intelegere, de disponibilitate, de capacitatea de a-l iubi pe celalalt. Iar aceasta generozitate trebuie sa fie gratuita. Important e sa innoim in fiecare zi manifestarile de tandrete. Respect In momentul in care am atins un anumit grad de intimitate ni se pare normal sa fim mai directi. Se intampla ca partenerii sa ajunga sa-si vorbeasca brutal, fara tact si fara delicatete. De aici pana la umilire este un pas foarte mic. In mod bizar, ajungem sa nu mai respectam persoana pe care o iubim . Disponibilitate Consacrati timp celuilalt, impartasiti momentele de cuplu. Acest lucru pare evident, de vreme ce locuiti impreuna, petreceti mult timp impreuna. Dar nu este un lucru atat de simplu: este vorba de calitatea timpului petrecut impreuna si nu de cantitate. Avem nevoie de iesiri, de activitati comune. Seductie Incercati sa nu ajungeti sa banalizati relatia si cautati sa va faceti placere reciproc. Nu lasati rutina sa se instaleze. Intr-o relatie nu suntem spectatori ci actori, nu? Incredere Toata lumea repeta acest lucru: nu exista relatie fara incredere. Nu cedati crizelor de gelozie si nu transformati clipele petrecute impreuna in lungi interogatorii. Este important sa avem incredere in partener si in relatia noastra. Viata in cuplu nu este deloc un fluviu linistit iar daca este asa atunci exista cu siguranta o problema. Proiect Un proiect comun aduce un suflu nouin viata cuplului. "Traieste clipa" este doar o maniera de a nu ne implica. Pentru a supravietui tracasarilor cotidiene si rutinei care se instaleaza in cuplu, cei doi trebuie sa-si faca proiecte pentru ca acestea intaresc o relatie: o calatorie, un apartament, copii. Intimitate Oricine are nevoie de intimitate. Nu este vorba numai de intimitate fizica ci si de una sentimentala, emotionala. Momentele solitare, cultivarea "Gradinii secrete" permit pastrarea misterului si a libertatii. Deci este important ca fiecare sa aiba un spatiu al lui unde sa se retraga. Autonomie Viata in cuplu nu inseamna asimilarea partenerului si nici a te lasa asimilat de acesta. Sa nu confundam dragostea cu dependenta nu prea au legatura . Este extrem de important ca fiecare sa aiba o anumita doza de autonomie si sa-si conserve identitatea. Dar cu totii stim ca este foarte greu sa traim vieti "separate" dar sa traim uniti in acelasi timp ". Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

„Privesc viata precum un pasager important de pe Titanic: s-ar putea sa nu ajung la destinatie, dar macar merg la clasa intai.” – Arthur Buchwald

O povestioara foarte citita si sharuita pe internet! O povestioara care ne invata sa ne traim viata acum si sa ne bucuram de fiecare moment al ei caci atunci cand vom pleca acesta este singurul lucru pe care il vom lua cu noi…

Valiza

Un barbat a murit intr-un accident…

Cand a realizat ca este mort, l-a vazut pe Dumnezeu apropiindu-se si ducand in mana un geamantan.

“Fiul meu, este momentul sa pleci…”, i-a spus Dumnezeu.

Barbatul: “Acum? Asa de curand? Aveam o multime de planuri…”

“Imi pare rau, insa este timpul sa pleci.”

“Ce ai in acea valiza?”, l-a intrebat barbatul pe Dumnezeu.

Dumnezeu a raspuns: “Bunurile tale.”

“Bunurile mele? Adica Lucrurile mele, Hainele mele, Banii mei?”

Dumnezeu a raspuns: “Acele lucruri nu erau ale tale, apartineau Vietii tale Lumesti.”

“In valiza se afla Amintirile mele?”, a intrebat barbatul.

“Acestea nu ti-au apartinut niciodata tie, au apartinut Timpului”, a raspuns Dumnezeu.

“Atunci… in valiza se afla Talentele mele?”

“Acestea nu au fost niciodata ale tale, au apartinut Circumstantelor”, a raspuns Dumnezeu.

“Prietenii mei, Familia?”

“Imi pare rau, acestea nu au fost niciodata ale tale, ele au apartinut Drumului pe care l-ai avut in viata”, a raspuns Dumnezeu.

“Este Corpul meu?”

“Corpul tau nu a fost niciodata al tau, el apartine Pamantului”, a raspuns Dumnezeu.

“Atunci sigur acolo se afla Sufletul meu.”

“Nu, te inseli amarnic”, a raspuns Dumnezeu. “Acesta este al meu.”

Cu frica in inima, barbatul a luat valiza din mana lui Dumnezeu si a deschis-o. Valiza era… GOALA.

Publicitate

-Cu lacrimi curgandu-i pe obraji, barbatul a spus:

– Nu am avut niciodata nimic???

– Nu ai avut niciodata nimic, a raspuns Dumnezeu.

– Atunci? Ce a fost al meu? a intrebat barbatul cu durere in glas.

– Momentele tale. Fiecare moment pe care l-ai trait a fost doar al tau. Fiecare clipa pe care ai trait-o a fost doar a ta.

Morala:

Viata este doar un moment. Un moment care iti apartine. Fa din el cel mai frumos moment pe care sa il poti lua cu bucurie si mandrie in valiza ta.

Traieste acum!

Traieste-ti viata!

Nu uita sa fii fericit si sa ii faci si pe altii fericiti caci acesta este singurul lucru care conteaza.

Fa ceva pentru alti oameni care nu iti pot intoarce favoarea. Fa ceva si pentru cei fata de care nu te leaga aparent nimic.

Lucrurile materiale si orice altceva pentru care te-ai zbatut in viata ta aici… nu poti lua nimic din toate acestea cu tine.

Bucura-te de ceea ce ai, dar ai grija si de sufletul tau.

Nu uita ca ceea ce iei cu tine sunt de fapt momentele pe care le-ai trait.

Impartaseste aceasta reflectie cu cei pe care ii iubesti si ii apreciezi.

„Ai curajul sa iti asculti inima si intuitia! Ele stiu deja ceea ce vrei tu sa devii cu adevarat.” Steve Jobs

„Cu cat mai repede vei avea incredere in tine, cu atat mai repede vei sti cum sa traiesti.” J.W. Goethe

”Cand aveam 5 ani, mama mi-a spus ca fericirea este cheia vietii. Cand am mers la la scoala, mi s-a cerut sa scriu ce vreau sa fiu cand voi creste mare. Am scris ca vreau sa fiu fericit. Ei mi-au spus ca nu am inteles sarcina, eu le-am spus ca ei nu au inteles viata.” – John Lennon

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Pilde
Medicina holistica este o forma de vindecare care implica o persoana in intregimea ei: trup, minte, spirit si emotii. Potivit acesteia, o persoana poate avea o sanatate perfecta daca are echilibru in viata. Adeptii medicinei holistice sunt de parere ca o persoana este formata din mai multe parti dependente unele de altele, si daca una nu functioneaza asa cum trebuie, toate celelalte componente vor fi afectate. Daca in viata ta apare un dezechilibru (mintal, emotional, spiritual), sanatatea ta va fi afectata. Un doctor care se ocupa cu medicina holistica poate folosi o multime de forme de tratament pentru a trata un pacient, de la medicina conventionala la terapie alternativa. De exemplu, daca mergi la un doctor holistic cu dureri de cap dese, acesta iti va prescrie medicamente, dar va analiza si factorii care ar putea sa-ti cauzele durerile de cap, cum ar fi alte probleme de sanatate, dieta, stres. Principiile medicinei holistice Medicina holistica este bazata pe credinta ca dragostea neconditionata si sustinerea este cel mai important leac si ca o persoana este responsabila pentru propria-i sanatate si stare de bine. Principiile medicinei holistice includ: Toti oamenii au puterea de a se vindeca. Pacientul este o persoana, nu o boala. Vindecarea necesita o abordare de echipa, care implica pacientul si doctorul si care adreseaza toate aspectele vietii unei persoane, folosind o varietate de metode. Tratamentul consta in repararea elementelor care cauzeaza boala, nu doar eliminarea simptomelor. Tipuri de tratamente Cei care folosesc medicina holistica folosesc o mare varietate de tehnici cu care isi ajuta pacientii sa-si asume responsabilitatea pentru propria bunastare si sa se insanatoseasca. Printre metodele holistice de tratament se numara: Educarea pacientului in schimbarea stilului de viata pentru a ajunge la unul sanatos. Aceasta educatie poate include dieta, exercitii fizice, psihoterapie, consiliere de relatii, etc; Terapii alternative si complementare precum acupunctura, terapia prin masaj, naturopatia; Medicamente si proceduri chirurgicale moderne; Cum sa-ti alegi un doctor specializat in medicina holistica: 1. Nu merge la oricine. Asa cum sta treaba cu specialistii din toate domeniile, unii sunt mai buni si altii nu. Inainte sa alegi un doctor, cere o recomandare de la un apropiat in care ai incredere sau contacteaza o organizatie credibila si cere o recomandare. 2. Intereseaza-te. Inainte sa-ti alegi doctorul, afla cat poti de multe despre pregatirea, experienta si specialitatea lui. Afla daca filozofia de tratament a doctorului se potriveste cu viziunea ta. 3. Este important sa te simti confortabil cu doctorul tau, pentru ca trebuie sa lucrati impreuna, ca o echipa. 4. Fii pregatit sa raspunzi la o multime de intrebari, unele destul de personale. Doctorul trebuie sa iti puna intrebari privind ceea ce mananci, cat sport faci, obiceiurile tale de somn, cum te simti din punct de vedere emotional, credintele si practicile tale religioase, relatiile apropiate si multe altele. In cazul in care nu esti intrebat de aceste lucruri, doctorul ar putea sa nu fie indreptat spre medicina holistica. 5. Discuta cu medicul optiunile de tratament. Asigura-te ca planul de vindecare merge dincolo de pastile. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!