Ați auzit vreodată că pătrunjelul vă poate ajuta să aveți rinichi sănătoși?
Rinichii sunt două organe în formă de fasole situate în spatele abdomenului, chiar deasupra taliei. Acestea sunt unul dintre principalele filtre de sânge ale corpului, deoarece sunt responsabile de eliminarea a tot ceea ce organismul nostru nu are nevoie prin urină. Ele stochează doar ceea ce poate folosi corpul.
Cu toate acestea, funcția renală depășește filtrarea. Organele reglează, de asemenea, tensiunea arterială stimulând producția de celule roșii din sânge. În plus, ele ajută la osmoreglare.
Fiecare rinichi conține câte o glandă suprarenală, care are un rol important în reglarea reacțiilor de stres ale organismului.
Pătrunjelul este o planta medicinala care are beneficii mari pentru rinichi. În mod natural ajută la întărirea lor prin stimularea diferitelor funcții ale acestora. În plus, pătrunjelul este foarte benefic pentru prevenirea calculilor renali.
Acesta curăță în mod natural rinichii, ceea ce înseamnă că, consumul regulat de pătrunjel optimizează toate funcțiile rinichilor, de la susținere până la detoxifiere.
Are un efect digestiv natural, făcându-l ideal pentru persoanele cu digestie lentă sau pentru cei care au nevoie de crampe intestinale liniștitoare. Datorită fibrelor sale naturale, pătrunjelul ajută la reglarea tranzitului intestinal. În plus, pătrunjelul, desigur, ajută la întărirea sistemului imunitar, deoarece este bogat în vitamina C.
Ceai natural de pătrunjel pentru a avea rinichi sănătoși
Ingrediente
- 1 mână de pătrunjel (30 g)
- 3 pahare de apă (750 ml)
Pregătire
Se toarnă 3 căni de apă într-o oală și se încălzește la foc mediu.
Când dă în clocot, luați oala de pe foc și adăugați o mână de pătrunjel.
Se lasă 15 minute la infuzat și apoi se scurge.
Bea zilnic câte 3 pahare de ceai de pătrunjel. De regulă, după fiecare masă.
Piureuri de pătrunjel si castraveți
Rinichii lucrează pentru a ne curăța fluxul sanguin în fiecare zi, pentru a elimina sarea și orice alt element care ne poate dăuna.
Această slujbă este epuizantă pentru rinichi și chiar mai grea atunci când aveți doar un rinichi. Persoanele care au un singur rinichi se confruntă adesea cu complicații mai târziu în viață. Astfel, consumul de pătrunjel pentru ei poate fi un beneficiu imens pentru sănătate.
Consumul zilnic de pătrunjel poate elimina imediat toxinele din organism prin urină. Astfel, putem detoxifica rinichii de componente dăunătoare.
Ingrediente
- 1 castravete
- 1 mână de pătrunjel (30 g)
- 2 pahare de apă (500 ml)
Aveți nevoie de un blender pentru a putea prepara!
Preparare
Începeți prin a tăia felii un castravete.
Feliați pătrunjelul si amestecați împreună cu castravetele într-un blender.
Se amestecă până când se obține o pastă se omogenă.
Se recomandă consumul dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare.
Suc de pătrunjel si ananas pentru detoxifierea rinichilor
În primul rând, trebuie să știți că, pe lângă creșterea productivității urinei, rinichii joacă un rol foarte important în organism.
Aceștia lucrează pentru a ne curăța sângele, care este filtrat de toxine și reziduuri și eliminate prin urină. De asemenea, stimulează producția de celule roșii din sânge și ajută la controlul tensiunii arteriale.
O dietă nesănătoasă poate afecta direct funcția rinichilor.
Prin urmare, consumul unor cantități excesive de proteine, alcool, calciu , cofeină sau sare poate duce la formarea de pietre la rinichi sau alte probleme care pot pune în pericol capacitatea organismului de a se curăța singur.
Ingrediente
- 3 felii de ananas
- 2 legături de pătrunjel (60 g)
- 4 pahare de apă (1 litru)
Aveți nevoie de un blender pentru a putea prepara!
Preparare
Tăiați 3 felii de ananas în bucăți mici.
Tocați 2 legături de pătrunjel.
Apoi se toarnă apa într-un blender și se adaugă ananasul și pătrunjelul.
Fără a stoarce amestecul, toarnă sucul într-un pahar și bea.
Vă recomandăm să beți sucul periodic, pe tot parcursul zilei.
Proprietățile pătrunjelului pentru a avea rinichi sănătoși
Conține minerale precum calciu, fosfat, fier și sulf.
Pătrunjelul este bogat in clorofila, care ajuta la combaterea respirației urat mirositoare si curata corpul de toxine și exces de grăsime.
Este o sursă excelentă de vitamina C. Pătrunjelul ajută la întărirea sistemului imunitar al organismului.
Articolele de pe revistasufletului.net sunt destinate doar scopurilor informative și educative și nu înlocuiesc consultările medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul. Consultați întotdeauna medicul cu privire la orice întrebări care pot apărea legate de starea dumneavoastră de sănătate.
