Odata cu dezvoltarea rapida a diferitelor canale de socializare online, ni se ofera mai mult ca oricand posibilitatea sa ne conectam cu oameni de pe tot globul. Retelele sociale permit existenta unui feedback foarte variat – fie ca este vorba de pareri negative sau pozitive, acestea tot ajung la noi. Mai mult decat atat, este foarte usor sa te simti deprimat atunci cand vezi ca viata celorlalti este perfecta, dupa cum poti observa destul de usor privind profilurilor celor mai multi utilizatori. De aceea, este mai important ca oricand sa-ti amintesti ca nu opinia celorlalti oameni este cea care ne raneste, ci felul in care o percepem ne afecteaza cel mai mult. De cealalta parte, cu scopul de a ne dezvolta, din moment ce noi suntem cei care am creat acest mod de gandire, tot noi il putem schimba. Tot ce trebuie sa facem este sa invatam sa prioritizam mai bine.
Confruntarea cu realitatea
Sa fim sinceri, a face fata comentariilor negative pe retelele sociale nu este o treaba usoara. Acelasi lucru este valabil pentru orice tip de interactiune sociala, personala sau profesionala in care actiunile noastre, opiniile noastre, credintele sau aspectul fizic sunt puse sub semnul intrebarii. Cu toate acestea, depinde de noi masura in care le permitem acestora sa interfereze cu imaginea noastra de sine.
Adevarul este ca nu poti face pe nimeni sa te placa. Pur si simplu nu functioneaza in felul acesta si este un lucru pozitiv, de fapt. Un om intelept a spus o data ca incercarea de a face pe toata lumea sa te placa te face invizibil in aceasta lume. De indata ce vei intelege cu adevarat acest lucru, viata ta va capata o turnura complet diferita.
Vei experimenta o usurare imensa de indata ce vei intelege ca a face ceva doar pentru a multumi masele iti va opri de fapt progresul propriu, potentialul si caracterul unic. La sfarsitul zilei, nu vrei ca toata lumea sa fie de acord cu tine si sa-ti impartaseasca opinia in timp ce porti o masca doar pentru a te conforma. Aceasta strategie va distruge complet sansele de a intalni oameni deschisi la minte, deoarece ei nu te vor vedea pe tine cel adevarat niciodata.
Te compari doar cu tine insuti
Internetul, retelele sociale in particular, indiferent cat de extraordinar poate fi, iti poate afecta motivatia si stima de sine. Daca aruncam o privire la imaginile sociale puse in scena perfect de cineva pe retele sociale, ne putem simti destul de rau in legatura cu viata noastra plictisitoare.
Sau, daca de fiecare data cand vom invata o noua abilitate, am putea sa gasim alte mii de oameni care sa faca acelasi lucru de cincizeci de ori mai bine. Putem cadea cu usurinta intr-o capcana si anume aceea de a fi ca ceilalti oameni ale caror vieti si talente par a fi mult mai bogate decat ale noastre.
Nu este nimic interesant in a fi la fel ca toti ceialalti. Care este scopul in asta? Te-ai intrebat vreodata de ce iubim anumiti artisti, lideri sau antreprenori celebri atat de mult? Este pentru ca ei au fost atat de curajosi sa fie ei insisi, sa viseze propriile lor vise si sa caute propriile lor moduri de a face lucrurile. Nu ai rivali si nici nu este nevoie sa-ti masori propriul succes impotriva succesului altcuiva. Nu este nevoie sa-ti explici alegerile nimanui. Singurul lucru de care ar trebui sa-ti pese ar fi sa fii mai mult ca tine insuti. Atata timp cat a fi tu insuti nu raneste pe nimeni altcineva, poti sa fii multumit cu cine esti. Dupa ce ajungi sa fii concentrat pe tine si pe scopurile, aspiratiile, principiile si dorintele tale, intreaga lume poate fi impotriva ta si tu nu vei fi afectat. In mod ironic, de indata ce ai devenit sinele tau autentic, autenticitatea ta se va arat in viata personala si profesionala si mult mai multi oameni te vor placea.
Sistem de suport
Construirea unui sistem de sprijin pentru a putea sa nu-ti mai pese atat de mult de lucrurile irelevante nu implica numai sa te inconjori de oameni care te respecta si care te iubesc, dar in primul rand acest lucru inseamna dezvoltarea unui sentiment de credinta in tine si de valoare personala. Cand credem cu adevarat in noi insine, nu avem nevoie de aprobarea nimanui. De indata ce ne asumam responsabilitatea pentru a creste cate putin in fiecare zi, vom fi in masura sa ne concentram mai mult pe punctele noastre forte decat pe neajunsurile noastre.
Sursa: e-dimineata.ro
Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
