Image

30 de sfaturi de la un psiholog pentru o viata mai buna! Merita sa le spui si celor din jur!

Publicat de Patricia Esca pe 18 January 2020 in Dezvoltare Personala

„A opta pentru ganduri si cuvinte negative este ca si cum ti-ai alege la restaurant un fel de mancare de pe urma caruia stii ca ti se face rau intotdeauna.” – Louise L. Hay

O lista cu 30 de lucruri recomandate de psihologul Sarah Hanson pentru o viata mai buna.

1. Nu pierdeti vremea cu nelinistile si lamentarile la adresa unor lucruri pe care nu le puteti controla. Lasati-le in plata Domnului!

2. Incetati sa va mai comparati viata cu a celor din jur!

3. Ascultati-i pe cei care merita. Chiar sa-i ascultati! Este sfatul meu cel mai pretios.

4. Este fabulos sa-i aduni laolalta pe vechii prieteni, cu care nu te-ai vazut de multa vreme. Este unul din cele mai senzationale lucruri in viata!

5. Experienta ramane, lucrurile nu!

6. Increderea in sine este un lucru foarte frumos.

7. Razi! Face toti banii!

8. Pana cand unii oameni vor continua sa va uimeasca cu prostia si zgarcenia lor, vor fi altii care va vor impresiona prin inteligenta si generozitatea lor. Continuati sa credeti in oameni!

9. Nu va consumati viata cu asteptari, sperante si vise.

10. Daca veti astepta in permanenta ca cineva sa va daruiasca bucurie, atunci nu veti sti niciodata sa va bucurati de unele singure!

11. Supararile nu ajuta la nimic.

12. Nu veti regreta niciodata trecerea unei zile, daca ati reusit sa ajutati pe cineva.

13. ”Multumesc” si „Cu placere” sunt cuvinte care vor fi mereu pretuite si se potrivesc oricand.

14. A fi „super-ocupat” nu inseamna in acelasi timp sa fii si cinstit, important, popular sau de succes. In realitate, a fi sanatos e mai important decat a fi ocupat.

15. Oricat de intuitivi n-am fi , nu vom ghici niciodata ce se ascunde de fapt in vietile celorlalti.

16. Aproape toate faptele noastre negative si dezamagirile au loc din cauza invidiei.

17. Daca ceva ne face pe noi fericiti, nu inseamna ca acel lucru ii va face fericiti si pe ceilalti.

18. Nu intotdeauna pentru esecurile noastre este vinovat altcineva. Priviti-va in oglinda!

19. Puteti sa nu fiti de acord cu parerea sau judecata cuiva, dar asta nu inseamna ca acesti oameni nu au dreptate.

20. Niciodata nu va contraziceti pe teme legate de politica, religie si dragoste.

21. Timpul schimba prietenia. Uneori o distruge. Acest lucru este normal.

22. Inceteaza sa mai „poetizezi” si sa mai „romantizezi” trecutul. Inceteaza sa mai fabulezi pe tema ” ce fericita vei fi in viitor”! Bucura-te de prezent. Fa in asa fel, incat fiecare zi si fiecare moment sa capete importanta!

23. Priveste, din cand in cand, fotografiile mai vechi. Acest lucru te va linisti.

24. Uneori esti pusa in situatia de a face ceva „pentru ca asa trebuie”. Poate fi incomod. De fapt, de cele mai multe ori este incomod. Insa de cele mai multe ori, merita.

25. Nu te abtine, in timpul disputelor. De multe ori, un dialog dur este mult mai bun decat supararile nemarturisite si lipsa de comunicare.

26. Unele evenimete nu trebuie , pus si simplu, sa aiba loc. Cu cat mai repede veti intelege acest lucru, si veti refuza sa mai aveti asteptari inselatoare, cu atat mai bine.

27. Oamenii vor pierde vremea cu voi, daca sunteti importante pentru ei. Daca acest lucru nu se intampla, atunci inseamna ca va supraevaluati importanta.

28. Uneori trebuie sa-ti asumi greutatile. In numele iubirii, pacii si armoniei.

29. Primiti toate schimbarile din viata voastra si bucurati-va de ele!

30. A fi politicoasa si a zambi din toata inima- sunt doua lucruri complet diferite.

Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Facebook Distribuie pe Telefon

Despre Patricia Esca

Ne bucuram sa o avem in echipa noastra pe Patricia, o profesionista desavarsita care a adus siteului revistasufletului.net un plus de valoare. Se ocupa de editat si publicat articole inca din 2010, in tot acest timp acumuland experienta pe care astazi o imparte cu noi toti!