8. Știu ce este al lor și ce nu și recunosc acest fapt.
Astfel de oameni știu că multe nu depind de ei. Dorința de a ține totul sub control este un semn de anxietate cronică și nesiguranță. Ei sunt foarte conștienți de ceea ce pot controla și ce nu pot. Încetând să se concentreze pe ceea ce este în afara controlului lor, ei descoperă noi oportunități pentru ei înșiși și devin mai fericiți.
9. Se concentrează asupra vieții lor
În loc să-și facă griji cu privire la ceea ce este în afara controlului lor sau să facă planuri grandioase, persoanele puternice încearcă să trăiască o viață cât mai sănătoasă și conștientă.
Ei nu joacă jocuri sociale și preferă să nu se asocieze cu cei care sunt predispuși la asta. Nu urmează nicio ideologie, nu deven adepți fanatici ai ideilor sociale, politice sau filozofice. Ei nu încearcă să-i schimbe pe toți cei din jurul lor după gustul lor. Nu le pasă ce crede vecinul lor sau ce greșește. Nu îi urmăresc pe alții pe rețelele de socializare și nu încep dispute și scandaluri cu ei.
În schimb, își îmbunătățesc în mod activ propriile vieți, începând cu ei înșiși și cu mediul lor imediat și fără să manifeste agresivitate față de ceilalți.
10. Aceștia recunosc faptul că nimeni nu le datorează nimic.
Dacă își doresc un lucru, vor lua ei înșiși inițiativa pentru a-l realiza. Acceptă faptul că viața nu este întotdeauna corectă și fiecare are condiții de plecare diferite. Dar de aici nu rezultă că cineva poate trata pe alții în mod nedrept.
11. Sunt gata să-i ajute pe alții.
La nivel fundamental, fiecare este responsabil pentru propria viață. Nimeni nu este obligat să-i ajute pe alții dacă nu vrea. Nu datorăm nimic nimănui, așa cum nimeni nu ne datorează nimic. Oamenilor puternici din punct de vedere mental le pasă de ceilalți și sunt dispuși să ajute.
Dar a-i ajuta pe alții pentru ei este un act de bunătate, nu o datorie. Sunt gata să ajute, dar în același timp nu își asumă responsabilitatea pentru bunăstarea altcuiva, la fel cum nu transferă nimănui responsabilitatea pentru viața lor. Sunt generoși și grijulii, dar nu sunt chinuiți de vinovăție și falsă responsabilitate.
12. Mențin relații sănătoase
Relațiile sănătoase se bazează pe granițe bine stabilite. Persoanele puternice îi tratează pe ceilalți corect, adică îi iubesc și îi respectă pe cei care merită, nu irosesc resurse (timp, bani, energie) pe oameni „toxici” și nu sunt pregătiți să le tolereze comportamentul nepotrivit.
În același timp, atunci când se confruntă cu atitudini nesănătoase sau comportament „toxic”, aceștia decid în mod conștient cum să răspundă cel mai bine, decât să cedeze influenței emoțiilor sau doar să accepte pasiv ceea ce s-a întâmplat. Aceștia își reevaluează în mod regulat relațiile cu ceilalți și trag anumite concluzii care îi ajută să mențină limitele pe care și le-au stabilit.
13. Nu încearcă să mulțumească pe toată lumea.
Oricine ai fi, vor exista mereu oameni care nu te va aprecia sau plăcea. Nici tu nu poți spune că îți place absolut totul, nu-i așa? La fel, nu poți mulțumi pe toată lumea. Oamenii puternici din punct de vedere psihologic nu tratează pe nimeni nedrept sau agresiv, dar în același timp știu că vor exista inevitabil cei care îi vor critica sau respinge.
14. Ei știu să spună „nu”
O persoană puternică știe când să spună nu. Ea înțelege unde se termină zona sa de responsabilitate emoțională și unde începe zona de responsabilitate a altuia.
