Zece ingrediente pentru o viata in doi fericita!

Viata urca. Urcam odata cu ea. Viata coboara. Coboram odata cu ea. Viata se ridica de unde a picat. Ne ridicam iar. Viata misca. Ne miscam odata cu ea. Viata este energie. Viata este unicitate. Viata nu te judeca. Nu o judeca la randul tau. Viata este o continua miscare si un ciclu continuu de energie, spun inteleptii chinezi. Ea cere implicare. Iti impune sa nu stai la marginea ei, ci sa te prinzi in jocul ei. Viata cere sa fie vazuta asa cum este ea, cu urcusurile si coborasurile ei. Viata este toate acestea laolalta. Si iti cere pur si simplu sa te lasi purtata de fluxul ei. Chinezii percep viata intr-un mod special. In interiorul fiecaruia dintre noi se desfasoara chiar acum un anotimp. Fiecare isi traieste propriul anotimp interior. Unii dintre noi se afla in primavara. Altii in vara. Altii in toamna. Altii in iarna. Miscarile de energie au loc in viata fiecaruia dintre noi chiar acum, chiar in acest moment, in timp ce privim pe fereasta, in timp ce ne facem planuri de viata. Viata este un ciclu perpetuu, iar daca te uiti atent in interiorul tau poti observa cand s-a incheiat un anotimp si cand a inceput un altul. In unele anotimpuri suntem mai radianti si mai luminosi, in altele nu ne simtim atat de confortabil si am dori sa se termine cat mai repede. Se poate intampla sa experimentam anotimpuri diferite de ale celor din jurul nostru. Nu este nimic gresit in acest lucru. Trebuie insa sa nu ramanem aici pentru prea mult timp, sa ramanem prinsi intr-un singur anotimp sau sa ne inchidem fata de o persoana doar pentru ca se afla intr-un anotimp diferit de al nostru. Trebuie sa traim fiecare etapa a vietii firesc, din toata inima pentru ca sa permitem venirea altuia. Daca ne agatam de un anotimp trecut riscam sa ramanem in umbra lui si riscam sa-l ignoram pe cel prezent. “Trebuie sa primim aceste daruri fara sa judecam. Pentru ca intotdeauna ne miscam, ca oricine altcineva din acest univers, intr-un dans intre nastere si moarte”, spune Robert Duggan (specialist in acupunctura si medicina chinezeasca) intr-un articol publicat pe Healthy.net . De ce sa nu ne bucuram atunci de anotimpul de astazi stiind ca maine poate ne vom misca in altul, iar apoi in altul si ulterior in altul si tot asa? Nu intelem natura si miscarea ei si nici nu ne trece prin cap ca aceleasi schimbari si transformari care au loc in ea au loc si in interiorul nostru. Ne impotrivim anotimpurilor naturii si opunem rezistenta uneori si in fata celor umane. “Avem tendinta de a rezista naturii si chiar de a lupta impotriva ciclurilor naturii. Vara ne este prea cald si ne dorim sa fie toamna. Iarna ne este prea frig si ne dorim sa fie primavara. Aceasta neliniste reprezinta un nivel mai profund de disconfort. Pentru ca fiecare sezon, fiecare ciclu, aduce la lumina aspecte ale naturii noastre umane. Iar atunci cand rezistam curgerii, devenim bolnavi, iar lumea noastra devine bolnavicioasa”, se arata pe ecomall.com, intr-un articol al specialistului Jill Henry. IARNA INTERIOARA Iarna este asociata in medicina chinezeasca a trupului si a spiritului cu elementul apa, dar si cu cu organul rinichilor. Anotimpul iernii reprezinta in viata noastra etapa apei, o etapa in care germinam spiritual si ideatic, o etapa in care chiar daca ne-am dori sa actionam, suntem mai mult setati asupra ideilor. In iarna interioara, miscarea energiei este descendenta. Iarna, mai mult decat in orice anotimp interior, ideile prin contur, planurile se traseaza, ne pregatim prin liniste si intelepctiune pentru a actiona in anotimpul urmator, in primavara, cu zgomot si aplomb. In iarna interioara, te asculti, te intelegi, iti reincarci puterea. Cand vine iarna interioara, este important sa inveti sa iti asculti anotimpul interior, sa incerci sa te conectezi la el, sa iti permiti sa te afli in iarna pentru o perioada de timp fara sa te arunci grabit inspre altul. Oricat de mult ai fi atras de energie, este important sa iti permiti aceasta relaxare a mintii si a trupului pe care o permite doar iarna, rezumandu-ti doar potentialul si perspectivele viitoare de actionare. Daca incerci sa rezisti acestei etape si esti gata sa actionezi intr-o perioada in care nu esti pregatit sa actionezi, vei actiona cu frica si de multe ori fara succes. Probabil insa ca te intrebi cand este momentul potrivit sa treci de la iarna la primavara sau cand este momentul sa treci in etapa urmatoare. Nu este greu deloc.. Vor fi semne peste tot in jurul tau. Lumea exterioara va sustine ideile tale. La un moment dat, tocmai aceasta non-miscare va genera miscarea. PRIMAVARA INTERIOARA Primavara este pusa in legatura cu elementul lemn, iar lemnul la randul sau guverneaza ficatul si vezica. Atunci cand primavara interioara are loc, este bine sa fii pregatit. Acum ideile tale incep sa iasa la suprafata si sa prinda un contur concret. Esti pregatit sa-ti faci ordine in viata, sa-ti organizezi prioritatile, sa inveti, sa creezi. Ai avut timp sa cugeti asupra ideilor si acum este timpul sa actionezi, sa-i permiti energiei sa se manifeste. Cand vine primavara interiora, capeti din nou speranta realizarii planurilor tale, esti vesel, ocupat, efervescent, ai speranta. Cand vine primavara interioara te angajezi optimist in parteneriate, faci schimbari profesionale, investesti in tine si in planurile tale, revii la viata pe plan emotional si personal. Cand vine primavara simti ca este momentul potrivit pentru a recupera timpul pe care l-ai petrecut iarna in nonmiscare. Esti pregatit pentru energia maxima pe care o aduce vara. VARA INTERIOARA Daca ai plantat rasaduri primavara, vei primi si roadele vara. Vara reprezinta punctul culminant al anotimpurilor si este asociata cu elementul foc, focul guvernand inima, sistemul endocrin si intestinele mici. Cand vara iti bate la suflet, esti pregatit sa atingi maximum de succes si implinire. Vara ne face sa actionam, sa acumulam, sa protejam ceea ce am acumulat, sa pastram lucrurile in care am investit. In vara interioara, atingi limita superioara de efervescenta si productivitate emotionala, culegand roadele recompenselor tale. TOAMNA INTERIOARA Toamna este asociata elementului metal, iar acest metal este pus in legatura cu plamanii si colonul. Toamna interioara este prilejul excelent pentru a-ti asuma responsabilitatile a ceea ce ai simtit, spus, actionat sau gandit in sezoanele anterioare. Este momentul in care poti spune ca ai invatat lectiile anotimpurilor anterioare, ca ai invatat din greselile, esecurile si succesele anterioare. In toamna devenim mai preocupati de modalitatea in care tinem unii la altii si daca aceasta modalitate ne permite sa fim noi insine. Toamna este momentul in care te aproprii mai mult de tine si cauti in interiorul tau adevarul, cunoasterea si idealurile, iar nu in exterior. In toamna vieti renunti la ceea ce ai in mod palpabil si incepi sa te gandesti si la ceea ce ai putea sa faci pentru ca lumea sa devina un loc mai bun. Atunci cand ne aflam in toamna a acceptam viata asa cum este ea si o contemplam, devenind mai conectati la tot ceea ce inseamna pamant, teluric, actiune, practic.
Publicitate

“Dacă judeci oamenii, nu mai ai timp să-i iubești. ” – Maica Tereza

Exista oameni care arata atat de bine impreuna. Legatura lor spirituala, respectul reciproc si sensibilitatea sunt atat de evidente. Aceste cupluri au gasit cheia succesului intr-o relatie si, de-a lungul timpului dragostea lor devine si mai puternica, mai frumoasa, mai interesanta si fiecare zi este o noua zi plina de emotii si de sentimente.

Iata care sunt secretele simple ale unor astfel de cupluri – o lista de sfaturi utile care va aduce armonie si multa iubire intr-o relatie.

1. Fii tu insuti intotdeauna.

Toti vrem sa fim mai buni decat suntem in realitate. Ascundem greselile noastre si facem tot posibilul sa le uitam. Dar nu este nevoie sa incerci sa fii perfect. Trebuie doar sa fii tu insuti. Multi se ascund in spatele mastilor fiindu-le frica sa le arate oamenilor cine sunt cu adevarat.

Este foarte important sa fii sincer. Nu-ti fie teama sa arati partenerului cine esti si ce simti. El este omul in fata caruia trebuie sa iti deschizi inima. Nimeni nu iti poate citi gandurile, de aceea trebuie sa ii spui ca sa il faci sa inteleaga ce este in mintea ta. Primul pas spre rezolvarea problemei este sa vorbesti despre ea.

2. Fii optimist

Oamenii veseli aduc intotdeauna fericire si emotii pozitive. Toata lumea vrea sa aiba astfel de oameni in viata lor. Fii pozitiv si nu iti lasa partenerul sa stea trist; fii optimist pentru ca indiferent de ce se intampla, voi va aveti unul pe altul si impreuna puteti trece peste orice obstacol.

3. Fii atent la nevoile lui

Toata lumea are zile proaste in care pur si simplu parca nu mai ai chef de nimic. Ofera-i partenerului sprijinul tau, arata-i ca iti pasa. Nu este atat de dificil, iar el se va simti mult mai bine.

De asemenea, incearca sa acorzi o atentie deosebita nevoilor partenerului tau. Respecta-i deciziile si da dovada de incredere.

4. Nu iti tine ascunde sentimentele

Publicitate

Spune “Te iubesc” de fiecare data cand simti nevoia. Este foarte important sa ii reamintesti cat de mult apreciezi ca sunteti impreuna si tot ce face pentru tine. Fii recunoscator chiar si pentru lucrurile marunte, arata-i ca ai nevoie de el si lasa-l sa se simta special.

5. Ofera-i spatiu

Doi oameni nu pot fi impreuna 24/7. Nu sta in calea libertatii lui si nici nu renunta la a ta. Daca nu iti place un hobby de-al lui, nu il face; lasa-l pe el sa se bucure de lucrurile care ii aduc fericirea. Sacrificiile nu au sens in acest context; el nu are nevoie de sacrificiile tale si nici nu vrea sa auda reprosurile tale. Trebuie doar sa fiti fericiti impreuna. Invatati sa petreceti timp si separat.

6. Respectati-va!

Este important sa respecti deciziile si opinia partenerului tau chiar si atunci cand nu esti de acord cu el. De asemenea, trebuie sa ii respecti si membrii familiei si prietenii ui. Intr-o relatie, respecul aduce cu sine si increderea. Nu uita acest lucru, in special atunci cand aveti un conflict. De cele mai multe ori, certurile sunt urmate de invinuiri; fii foarte atent la cuvintele pe care le spui.

7. Nu lasa ca gelozia sa te macine

Incearca sa nu fii gelos deoarece acest lucru arata ca iti recunosti nesiguranta si iti este teama ca vei fi parasit. Nu trebuie sa iti innebunesti partenerul cu gelozia ta; neincrederea doare.

8. Creati amintiri impreuna

Nu este nimic care sa va apropie mai mult decat crearea amintirilor impreuna. Calatorii, cursuri de dans, mici excursii, concursuri si competitii – gasiti lucruri interesante si distractive si bucurati-va de ele cat mai des posibil.

9. Transforma viata voastra intr-un basm

Surprinde-ti partenerul cu lucruri mici, cadouri, atentii. Incearca sa aduci ceva nou in relatia voastra cat mai des posibil – surprize, mici cadouri, biletele, seri romantice neasteptate. Invata sa iti faci partenerul fericit pentru ca si tu sa fii fericit.

10. Stabiliti obiective impreuna

Visati impreuna. Ganditi-va la ce va doriti sa aveti/obtineti in 5, 10 sau chiar 20 de ani.

Publicitate
Alte Articole
Relatii
"Doar dragostea se poate împărți la nesfârșit, în așa fel încât între timp nu se termina." – Anne Morrow Lindbergh Unele persoane sunt foarte bine ancorate în realitate. Își trăiesc viața fiind complet absorbite de activitățile de zi cu zi. Își urmăresc scopurile "lumești" și nu petrec prea mult timp gândindu-se la nevoile lor spirituale, la sensul vieții sau la motivele pentru care li se întâmplă anumite lucruri de-a lungul existenței. La polul opus se află cei care reușesc să vadă dincolo de aceste frământări ale lumii materiale. Sunt acei oameni care pun mai mult preț pe sentimente și pe experiențe. Iar femeile care se încadrează în această categorie sunt cu adevărat deosebite. Iată zece motive pentru care ar trebui să te îndrăgostești de o femeie înțeleaptă din punct de vedere spiritual: Crede că totul are un scop O femeie înțeleaptă crede că totul are un scop în viață. Crede în sincronicitate, pe care o vede ca pe un semn din partea Universului. Este convinsă că ai apărut în viața ei cu un motiv, fie că vei rămâne pentru o vară sau pentru o viață. Știe că îi vei oferi ceva neprețuit, fie că este vorba de amintiri, lecții de viață sau inima ta pentru totdeauna. Este autentică O astfel de femeie este directă și sinceră. Nu vede motivul pentru care ar trebui să pretindă că este altfel decât este cu adevărat. Se acceptă pe sine și își iubește propriile defecte. Atunci când ești cu ea, ceea ce vezi este și ceea ce primești. Iubește viața și oamenii Iubirea este o parte importantă din viața unei femei cu o latură spirituală dezvoltată. Ea iubește viața, își iubește familia și prietenii, animalele și plantele. Apreciază tot ceea ce se află în jurul său. Învață și se dezvoltă permanent Știe că nu este perfectă, dar se străduiește să-și atingă potențialul maxim. Nu se teme să-și recunoască slăbiciunile și încearcă permanent să se dezvolte, să învețe și să evolueze. Dar nu o face pentru ceilalți, o face pentru sine. Acceptă necunoscutul Cei mai mulți oameni se tem de ceea ce nu cunosc, iar schimbările îi afectează puternic. Dar o astfel de femeie, însă, știe că această lume înseamnă mai mult decât ceea ce putem observa. Înțelege că sunt secrete ale vieții pe care trebuie să le descopere. Își păstrează întotdeauna speranța Chiar și atunci când trece prin momente dificile, o femeie cu un spirit bogat reușește să-și păstreze optimismul și speranța. Știe că totul are un scop și este convinsă că până la urmă totul va fi bine. De asemenea, este conștientă că experiențele negative ne ajută să evoluăm. Nu este materialistă O astfel de femeie preferă experiențe care să-i ofere amintiri de neuitat în locul unor cadouri scumpe. Înțelege că într-un final, nimic din ceea ce este material nu mai contează. Simte compasiune pentru orice ființă Nu poate trece pe lângă o persoană sau un animal în suferiță fără să fie câtuși de puțin tulburată.  De aceea încearcă de cele mai multe ori să-i ajute pe cei care au nevoie de ajutor. Are o relație strânsă cu natura O femeie cu înclinații spirituale va prefera întotdeauna să fie înconjurată de natură decât să se afle în centrul unui oraș zgomotos. Iubește extrem de mult natura și o înțelege perfect. Își dorește pace interioară Dramele apărute din nimic, crizele de personalitate și exagerările nu sunt pe placul acestei femei. Ea consideră că fiecare persoană are o latură pozitivă și nu îi judecă pe ceilalți, ci îi acceptă așa cum sunt. Dar nu își va sacrifica liniștea interioară în compania oamenilor negativiști. Preferă să fie singură decât în compania prietenilor falși. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!