Uneori uitam ca un tren care nu se opreste in statia noastra insemna ca pur si simplu nu este trenul potrivit. “Fericirea ta depinde de calitatea gandurilor pe care le ai”.

La o varsta onorabila, Regina Brett vine cu 45 de lectii, pe care le-a invatat de la viata si le propune tuturor. 1.Viata este incorecta, dar totusi placuta. 2.Daca ai dubii, fa un pas inainte. 3.Viata este prea scurta, ca sa fie irosita pentru ura. 4.Munca ta nu va avea grija de tine, atunci cand vei fi bolnav. Acest lucru il vor face prietenii si parintii. Pastreaza relatiile cu ei. 5.Achita lunar datoriile pentru imprumuturi. 6.Nu e neaparat sa invingi in fiecare confruntare. Poti fi de acord sau nu. 7.Plangi impreuna cu cineva. Trateaza mai eficient, decat lacrimile in singuratate. 8.Este admis sa te superi pe Dumnezeu. El va intelege. 9.Bune bani pentru pensia privata din primul salariu. 10.Atunci cand vine vorba despre ciocolata, este non- sens sa te impotrivesti. 11.Impaca-te cu trecutul tau, ca sa nu-ti distrugi prezentul. 12.Iti poti permite sa plangi in prezenta copiilor tai. 13.Nu-ti compara viata cu a altora. Tu nici nu-ti imaginezi prin ce greutati trec ei. 14.Daca relatiile trebuie sa fie tainice, n-ar trebui sa participi. 15.Totul se poate schimba intr-o clipa. Dar nu-ti fa griji: Dumnezeu le observa pe toate. 16.Inspira adanc. Aceasta linisteste gandurile. 17.Arunca tot ce nu se incadreaza in util, frumos si placut. 18.Ceea ce nu te omoara, te face mai puternic. 19.Niciodata nu e tarziu sa ai o copilarie fericita. Doar ca a doua copilarie depinde exclusiv de tine. 20.Atunci cand vine clipa sa urmezi ceea ce iubesti in aceasta viata, nu trancani. 21. Aprinde lumanari, foloseste albituri de calitate, poarta lenjerie intima frumoasa. Nu pastra nimic pentru un moment special. Acest moment este azi! 22.Traieste frumos, iar apoi fie ce-o fi. 23.Fii excentric acum.Nu astepta batranetile ca sa te imbraci in culori stridente. 24.Cel mai important organ pentru sex este creierul. 25.Nimeni, in afara de tine, nu este responsabil pentru fericirea ta. 26. In orice situatie de criza, intreaba: „Cum?” dar nu „De ce?”. 27.Oricand alege viata. 28.Iarta tot. 29.Sa nu te deranjeze ceea ce cred altii despre tine. 30.Timpul lecuieste tot. Ofera timpului timp. 31. Nu conteaza daca situatia care s-a creat este rea sau buna, ea se va schimba. 32.Nu te lua prea in serios. Nimeni nu face acest lucru. 33. Crede in minuni. 34.Dumnezeu te iubeste pentru ca este Dumnezeu, dar nu pentru ca ai facut ceva sau nu. 35.Nu e neaparat sa inveti viata. Tu apari si faci atat cat reusesti. 36.A imbatrani e o alternativa mai placuta decat a muri de tanar. 37.Copiii tai au doar un viitor. 38.Tot ce are sens in viata, este iubirea pe care ai simtit-o. 39.Plimba-te zilnic. Minuni au loc pretutindeni. 40.Daca am aduna toate problemele si le-am compara cu problemele altuia, repede le-am lua inapoi pe ale noastre. 41.Invidia este doar timp pierdut. Tu ai deja tot de ce ai nevoie. 42.Ceea ce e mai bun, abia urmeaza. 43.Nu are importanta cum te simti. Ridica-te, imbraca-te si iesi printre oameni. 44. Cedeaza. 45. Chiar daca viata nu este legata cu fundita, totusi este un cadou deosebit.
Publicitate

Articolul acesta este despre tine, despre visele, zambetele, iubirile apuse sau cele care tocmai apar la orizont, despre ranile sufletului pe care le porti in lume, despre alegerile pe care le faci in fiecare minut, despre frumusetea si goliciunea sufletului.

Sunt momente in care simtim ca intreaga lume se prabuseste peste noi iar persoanele cele mai apropiate ne taie aripile cu care obisnuiam sa zburam atat de sus si sa ne bucuram de viata. Atunci cand ranile sufletului ne impiedica sa fim noi insine si nu mai stim incotro sa ne indreptam, atunci cand ziua de maine nu ne mai aduce bucuria unui nou inceput ci deziluzia infruntarii obositoare cu propriie ganduri de vinovatie – este momentul sa pui punct!

Credem ca iubirea este de neinvins si uitam ceva esential pentru supravietuirea acesteia: nu toate relatiile afective sunt potrivite pentru bunastarea noastra emotionala. Fie ca ne place sau nu, cateva moduri de a iubi sunt de-a dreptul insuportabile si obositoare. Invata care sunt acestea, cum te poti vindeca emotional si cum poti avea o relatia baza pe comunicare autentica.

Se spune ca doua pasari cu aripile frante nu pot zbura impreuna. Inainte sa intri intr-o relatie este mai intai nevoie sa iti vindeci propriile rani emotionale sau sa constientizezi unde si ce te doare. E greu… stiu, este atat de greu incat deseori preferam sa punem viata pe pilot automat, sa stam la cozi interminabile in supermarketuri cu cosurile pline de sentimente refulate si frustrari ascunse in batoane de ciocolata. Pentru ca e mai usor asa decat sa spunem vreodata ce ne deranjeaza.

Publicitate

Cautarea iubirii neconditionate, intr-o lume a conditiilor, poate parea sortita esecului. Insa sfarsitul suferintei apare doar in momentul in care decidem ca am suferit destul – nici mai devreme si nici mai tarziu. Pana atunci vei folosi fiecare persoana pe care o intalnesti ca pe o oglinda care vine sa iti arate ceva despre ceea ce tu crezi despre tine insuti. Nu incerca sa gasesti forma perfecta a lucrurilor: partenerul perfect, serviciul ideal, relatia perfecta – lumea nu ofera perfectiunea ci doar posibilitatea de a evolua sau de a schimba felul in care iti permiti sa te manifesti.

Pana cand nu intelegi ca oricine este bun, iti va fi greu sa vezi bunatatea in tine. Iar experienta iubirii neconditionate incepe in inima ta, nu in a altcuiva caci toate judecatile si ideile preconcepute sunt un simplu atac fara sens impotriva cuiva a carui bunatate poate pur si simplu nu o vezi inca. Incercarea de a gasi iubire in afara ta poate sa esueze tocmai pentru ca nu poti primi de la altcineva ceva ce tu nu ti-ai dat tie insuti in primul rand.

Uneori intram in relatii pentru a fugi de ceva sau pentru a incerca sa gasim ceva ce ne-ar ajuta sa devenim completi. Insa un barbat care se arata interesat si preia initiativa insa apoi se retrage, semn ca ar putea obtine ceea ce isi doreste, este un alt mod de a spune ca inca nu este pregatit pentru acea relatie. Nu incerca sa ii explici ceea ce in mod evident acesta nu are cum sa inteleaga, nu incerca sa il atragi prin manipulare sau seductie, nu incerca sa iti validezi feminitatea si sa iti arati disponibilitatea o data in plus. Poate ca este suficient sa iti asumi responsabilitatea pentru obiceiul de a-ti imprumuta inima persoanelor indisponibile emotional si sa cauti in interiorul tau puterea de a te ierta.

Uneori uitam ca un tren care nu se opreste in statia noastra insemna ca pur si simplu nu este trenul potrivit. Putem alege sa il oprim agatandu-ne cu intensitate de o iluzie sau sa il privim cum pleaca, stiind ca undeva, ce-i al nostru este pus de-o parte. Si nu uita faptul ca “Fericirea ta depinde de calitatea gandurilor pe care le ai”.

Publicitate
Alte Articole
Personalitate
"Urmează-ţi fericirea şi Universul îţi va deschide uşi acolo unde erau doar ziduri." – Josep Campbell Originara din China, aceasta religie este asociata in mod direct cu personalitatea lui Lao-tzu, autorul cartii pline de intelepciune Tao-te ching, un text clasireic al taoismului filosofic care a influentat intr-un mod foarte profund multe dintre sistemele de gandire actuale. În tradiția taoistă, esența – ”jing”- , energia – ”chee” – și spiritul – ”shen” sunt cele Trei Comori ale vieții care trebuie să fie într-un permanent echilibru. Fiecare are două aspecte: prenatal – postnatal sau primordial – temporal. Esența – se referă la corpul fizic. După naștere, esența e păstrată în glandele suprarenale, în secrețiile sexuale masculine și feminine și în organele reproducătoare. Esența este transmisă fiecărei generații prin reproducere sexuală și astfel e considerată nemuritoare. Odată cu nașterea individului, energia este sintetizată din substanțele nutritive luate din mâncare și apă și este apoi stocată în ficat, sânge și măduvă, tranformându-se apoi în fluide pure: hormone, enzime, lichid cefalorahidian, limfă etc. Este sursa vitalității, vigorii și unei imunități puternice și se diminuează în caz de boală, stres sau în perioadele de menstruație la femei. Energia – este forța vieții, cea care activează toate funcțiile vitale ale corpului. În etapa prenatală, energia este acea putere existentă în întregul univers, manifestată sub formă de lumină, căldură, mișcare. După naștere, ea ia forma acelor energii din corpul uman asociate cu diverse organe. Sursa energiei după naștere se numește dee – ”pământ” – și presupune hrana din care ne luăm substanțele nutritive de care avem nevoie, apa care ne hidratează, aerul care ”alimentează” plămânii și alte materiale din care ne luăm elementele vitale. Spiritul – se referă la componenta mentală a corpului. În faza prenatală, spiritul este ”sufletul nemuritor, lumina originală a conștiinței.” Postnatal, el apare ca ”formă de gândire și capacitate senzorială, eu interior și noțiune de sine”. Fiecare om poartă în inima sa spiritul prenatal, dar din cauza gândirii închise, a percepțiilor distorsionate și a emoțiilor negative copleșitoare, mulți nu reușesc să-l descopere. Cele șapte emoții de care ar trebui sa ne ferim TAO ne învață că emoțiile iau naștere în momentul în care luăm contact cu mediul exterior și se produc cu ajutorul celor cinci simțuri. Ele pot dinamiza vitalitatea sau din contră ne pot epuiza resursele de energie. Aceste două variante depind numai de noi. Fiecare contact al nostru cu lumea și cu oamenii de lângă noi are ca urmare o reacție emoțională. Pentru că imaginația, fanteziile și gândurile pot avea și ele urmări la nivel emoțional, chinezii consideră mentalul un al șaselea simț. Emoțiile au efecte directe și profunde asupra organelor interne, glandelor și țesuturilor. Ele pot declanșa reacții în organism, cum ar fi: secreția de hormoni, modificări ale pulsului, accelerarea respirației etc. Există emoții foarte puternice care prelungite sau produse repetat afectează organele interne, devenind chiar cauza producerii anumitor boli. ”Accesele de mânie, spre exemplu, lezează ficatul; după un timp, energia emoțională eliberată în urma acestor accese inhibă funcția hepatică, inhibare ce se soldează cu simptome ca iritabilitate și nervozitate. Această stare predispune mai departe la alte accese de mânie, lezând astfel și mai puternic ficatul și stabilind un cerc vicios psihofiziologic ce duce în cele din urmă la boală și debilitate.” Cel mai grav afectat de cele Șapte Emoții este sistemul imunitar (altfel spus, forța vitală) care odată slăbit face loc infecțiilor și bolilor degenerative cu consecințe grave. 1. Mânia - Mania dusă la extrem atacă energia yin a ficatului care controlează sângele și bila. Dezechilibrul produs face ca energia hepatică yang să provoace dureri de cap, amețeli, confuzie, nervozitate. Accesele de mânie slăbesc ficatul, provoacă iritabilitate și formează terenul propice pentru dezvoltarea și manifestarea altor energii negative. 2. Anxietatea - Anxietatea este cea care ” blochează energia și lezează plămânii, determină congestia aparatului respirator și afectează respirația.” Prin acestea, anxietatea blochează întreg circuitul energetic. Un alt efect îl are asupra intestinului gros, având ca urmări constipație și colite ulcerative. Manifestată pe termen lung, această emoție afectează splina, pancreasul și stomacul. 3. Concentrarea - Concentrarea are în acest context sensul de fixație psihică obsesivă asupra unei probleme, o preocupare mentală constantă, altfel spus îngrijorare permanentă. Dusă la extrem, afectează buna funcționare a stomacului și are efecte asupra digestiei, provocând dureri abdominale. Pe termen lung, duce la ulcere și indigestie. 4. Mâhnirea - Inima și plămânii sunt cele mai afectate atunci când ne lăsăm cuprinși de această emoție pentru prea mult timp. Vitalitatea organismului scade, acesta devenind vulnerabil în fața bolilor grave. 5. Teama - Teama are efect asupra rinichilor, iar pe termen lung poate duce chiar la insuficiență renală. Prin teamă, energia rinichilor scade, determinând pierderea controlului vezicii urinare, lucru ce poate fi observant la copiii care urinează în pat. 6. Spaima - Spaima este mai violentă și mai neașteptată decât teama. Ea șochează, alarmează spiritul și duce la împrăștierea energiei. Afectează în primul rând inima, iar în timp lezează rinichii. 7. Rusinea, Umilinta - Cele Trei Comori trebuie atent protejate dacă vrem să ne menținem în echilibru întreaga ființă. Rusinea si umilinta sunt specifice tinerilor care sunt plini de acnee. Este o manifestare clasica pentru neincredere si reprimarea sentimentelor de nesiguranta, neacceptare. Așa cum am observant, emoțiile negative sunt cauzatoare de boli și odată scăpate de sub control și cronicizate devin pericole sigure pentru sănătate. Învață să le ignori sau le oprești la timp și să nu le dai puterea de a-ți controla viața. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!