Un psiholog ne dezvaluie cateva secrete pe care ar trebui sa le stim toti pentru o viata mai linistita

"Lumea e interesantă tocmai pentru că lucrurile nu se întâmplă aşa cum vrei tu." — Haruki Murakami 1. Frumuseţea (ta) trece şi „Albă ca Zăpada” te întrece N-are rost să aspiri şi să te chinui să fii „cea mai cea”, întotdeauna se va găsi altcineva care să fie „şi mai”… pentru simplul motiv că e „altfel”. Oamenii iubesc diversitatea şi experienţele – la fel ca şi tine. Ce e interesant este că preocuparea pentru a fi „cea mai” (sau „cel mai”) se amplifică spre 40 de ani. Câtă vreme n-ai riduri şi nu-ţi trece prin cap că pot să-ţi crească pe burtă colăcei, nici nu te gândeşti la aşa ceva. Nu prea contează cu ce te dai pe faţă şi nici nu ai probleme de stil. 2. Prietenia înseamnă, de fapt, iertare Oamenii cresc în ritmul lor şi, dacă la un moment dat existau fiinţe cărora le puteai împărtăşi totul, şi aveai sentimentul că te înţelegeau pe de-a-ntregul, acum s-ar putea să nu mai fie aşa. Ceea ce înainte era toleranţă nesfârşită, acum sunt scheme şi canoane şi judecăţi care te dor. Dar nu te grăbi să sari de fund în sus, că şi tu faci la fel. Şi tu îi judeci pe ei, şi tu îi deranjezi în aceeaşi măsură. Însă iubirea care vă leagă e neschimbată, totuşi. Ea face ca, odată ce aţi trăit atâtea împreună, să vă adune mereu şi mereu, mai presus de cârcotelile pe la colţuri. 3. Odată cu vârsta, oamenii îşi cristalizează personalitatea şi părerile De fapt, se împlântă în nişte scheme rigide. Fii sincer, cât de tare mai ai sentimentul că poţi să-ţi iei viaţa de la capăt şi că ai lumea la picioare – aşa, ca la 20 de ani? Nu prea îl mai ai, n-ai cum. Ţi-ai clădit cu eforturi o casă, o familie, un miliard de legături din care pare imposibil să te mai dezlegi. Nu zic că ar trebui, doar că aşa stau lucrurile pe măsură ce trece timpul. Te mişti mai greu. E firesc. Ai înaintat pe drumul tău, n-ai cum să mai fii ca la primul pas. Să dea Dumnezeu să fie drumul pe care îl dorea inima ta, pentru că dacă nu, ar fi bine să ai puterea de a te desprinde din acele legături. O viaţă ai. Dacă o laşi să te ducă pe cărările ei şi tu nu participi, ca o barcă ce pluteşte în derivă, ar fi bine să te trezeşti măcar acum, pe la mijlocul vieţii şi să te întrebi ce ai de gând. Să ai puterea să ai din nou 20 de ani. (Unii au reuşit asta şi la 60, aşa că de ce nu.) 4. Înţelegi valoarea unui secret De fapt, ceea ce te frământă cu adevărat numai tu ştii. Nu mai este nimeni căruia să-i împărtăşeşti absolut totul ca la 20 de ani, din motivele de la punctul 2. Plus faptul că nu mai eşti dispus să suporţi să ţi se taie aripile. Şi nici nu-ţi mai poţi permite să faci declaraţii fără acoperire. La 20 de ani, dacă spui ceva şi nu faci, nu-i problemă. Ai în faţă toate posibilităţile. La 40, dacă ai făcut o declaraţie, lumea se aşteaptă s-o susţii prin fapte. Aşa că mai bine taci şi faci. Îi laşi pe ceilalţi să vorbească despre tine. Te ţii pe tine secret, cu toate proiectele şi aşteptările tale. 5. Nu te mai repezi să te îndrăgosteşti Există mult mai mult control, probabil şi datorită faptului că ai mai puţină energie. Plus că experienţa vieţii contează. Începi să ai capacitatea de a sesiza potenţialul unei relaţii de la început. Îţi dai seama care sunt schemele individului pe care-l ai în faţă de la prima întâlnire, sau a doua. Cam ştii ce fel de lecţii îţi va servi. Depinde de tine dacă le-ai învăţat deja şi alegi să-ţi vezi de treabă sau te arunci din nou, că poate nu te-ai ars destul. Îţi dai seama că scopul unei relaţii nu este în nici un caz să-ţi ţină de cald, ba dimpotrivă, să te scoată din zona de confort şi să te arunce în vâltorile vieţii, unde ai posibilitatea să te vezi aşa cum eşti şi să te modelezi aşa cum îţi doreşti. Iubirea rămâne la fel de miraculoasă, dar tu înveţi, în sfârşit, ce ai de făcut cu ea. 6. Singurătatea este un lux pe care e bine să ţi-l poţi permite E timpul pe care îl petreci cu tine însuţi, acela în care îţi revizuieşti visele, îţi verifici idealurile. Mai ştii cum erai la 20? Mai crezi în aceleaşi lucruri? Viaţa ta demonstrează deja în ce crezi. Dacă n-ai făcut ceva până acum, există o mare probabilitate să nu faci niciodată acel lucru. Renunţi să crezi că te interesează dacă nu l-ai făcut. Arunci deoparte ceea ce nu eşti. Ai curajul să recunoşti cine eşti cu adevărat. Rămâi cu tine însuţi câteva clipe, în fiecare zi. 7. Nu le ştii chiar pe toate Îţi dai seama că ţi-ai învăţat copiii „cum se merge”, nu „să meargă”. Ei o fac oricum în felul lor. Înveţi de la ei în fiecare zi. Le dai drumul. Intri în realitatea lor ca şi cum abia acum îi întâlneşti prima oară, cu fascinaţie şi cu respect. Ei au dreptul să fie liberi aşa cum tu poate n-ai reuşit. Au dreptul să greşească şi să înveţe aşa cum şi tu ai făcut şi-o să mai faci. Copiii tăi sunt egali cu tine, uneori chiar mai mari. Cea mai bună relaţie între părinţi şi copii este prietenia sau… nicio relaţie. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

15 secrete psihologice pe care toata lumea trebuie sa le stie

1. Tacerea e de aur

Daca intrebi pe cineva ceva si acea persoana iti da un raspuns partial, mentine un contact vizual si ramai tacut. Vei obtine in final raspunsul complet. Oamenii continua sa vorbeasca fiindca au impresia ca nu au explicat destul.

2. Mesteca guma ca sa nu te mai simti nervos sau anxios

Daca te afli intr-o situatie unde te simti nervos sau anxios, cel mai bun mod prin care te poti calma rapid este sa mesteci guma. Creierul asociaza mestecatul gumei cu momentul de liniste pe care il ai atunci cand mananci.

3. Cine place pe cine?

Cand te afli intr-un grup si toata lumea incepe sa rada, observa cine priveste pe cine, pentru ca oamenii care se plac au tendinta de a se uita unul la celalalt.

4. Arati mai multa incredere de sine…

…daca eviti propozitii ca “eu cred” – caci increderea de sine este implicita prin simplul fapt ca tu afirmi anumite lucruri cu indrazneala, asa incat nu mai ai nevoie sa intaresti in alt mod. Asa vei parea mult mai sigur pe tine in legatura cu ceea ce ai de zis.

5. Pastreaza-ti calmul cu orice pret

Cand o persoana incearca sa se certe cu tine ramai calm cu orice pret si nu returna aceleasi sentimente. Asa reusesti sa induci celeilalte persoane un sentiment de calm care se instaleaza usor-usor.

6. Increderea de sine te face sa pari briliant

Mult oameni nu stiu sa distinga intre a fi briliant si a avea incredere de sine. Daca arati ca si cand stii foarte bine ceea ce faci, atunci oamenii vor crede ca esti stralucit in activitatea ta. Poarta-te cu incredere si vezi cum oamenii vor incepe sa leviteze in jurul tau.

7. Suntem toti oameni

Una dintre greselile pe care le faci atunci cand mergi la un interviu este ca uiti ca sic el din fata ta este la randul sau un om care poate fi supus greselilor. O metoda ca sa te simti mai relaxat ar fi aceea de a-ti imagina ca cel din fata ta iti este un vechi prieten.

8. Cum te porti, asa te simti!

Publicitate

Emotiile noastre vin la pachet cu manifestari fizice. Expresiile corporale au la baza emotii. Merge si invers: zambeste ca sa te simti mai vesel si astfel iti induci o stare pozitiva.

9. Asa ii faci pe oameni sa te placa

Cand te intalnesti prima data cu cineva, zambeste-i. Data viitoare, cand aceasta persoana te va reintalni va fi mult mai bucurosa sa te vada la randul sau. E un truc pe care il folosesc si cateii ca sa ne cucereasca. Si ati vazut cat de bine le iese.

10. Cum sa limitezi efectul dominator al cuiva asupra ta

Daca te afli intr-o sedinta si crezi ca un membru al echipei ar vrea sa te traga la raspundere in privinta a ceva, aseaza-te chiar langa acea persoana. Oamenii au tendinta de a nu ataca pe cei din proximitatea lor.

11. Fa-i sa se vada

Daca lucrezi intr-un domeniu care implica comunicarea cu oamenii, atunci incearca sa asezi o oglinda in spatele tau. Cand se vad, oamenii au tendinta de a fi mult mai draguti.

12. Cere intai mai mult si apoi cere mai putin

Unii oameni demonstreaza chiar un talent desavarsit la negociere si astfel obtin mereu cele mai bune deal-uri.

13. De ce sa te simti stresat cand mai bine e sa te simti exuberant

Stresul si exuberanta vin la pachet cu aceleasi simptome emotionale (batai ale inimii crescute, respiratie ingreunata). Dar daca decizi sa iti schimbi atitudinea mentala cu privire la acea situatie si sa o consideri o provocare, stresul se va transforma in stare de exuberanta.

14. Asociaza-ti persoana cu distractia

Cand mergi la o prima intalnire, du-ti noua prietena intr-un loc interesant si distractiv. Asa ea te va asocia mereu cu acel loc si sentimentele placute pe care le-a trait in acel loc.

15. Contactul vizual este totul

Cand vorbesti cu cineva care vrei sa te placa, gaseste-ti un scurt moment ca sa observi ce culoare au ochii sai. Acel contact vizual pe care il ai pentru cateva momente aproape imperceptibile constient, o va face pe acea persoana sa te placa mai tare.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala