Tristetea te poate imbolnavi foarte grav! Vezi care este cel mai afectat organ

Publicitate

Cum ne poate îmbolnăvi TRISTEȚEA Organul cel mai afectat de această emoție negativă este

Sunt prezente aproape zilnic în viaţa noastră. Şi nu pentru că ni le-am dori neapărat, ci pentru că pur şi simplu sunt specifice condiţiei umane. Însă emoţiile, căci despre ele vorbim, pot fi constructive, ajutându-ne să ne călim și să evoluăm sau, dimpotrivă, distructive, afectându-ne atât pe plan psihic, cât și fizic. Emoțiile sunt resimțite diferit de fiecare, în funcție de trecutul, povestea de viaţă, capacitatea intelectuală ale fiecăruia dintre noi.

Însă atunci când ne lăsăm copleşiţi de emoţiile negative, când acestea persistă timp îndelungat, sănătatea noastră este periclitată. Află, în cele ce urmează, care sunt cele 6 emoţii negative care te îmbolnăvesc şi care sunt principalele organe afectate de emoţiile negative. Legătura dintre minte și corp este mult mai puternică decât ne-o imaginăm noi. Gândurile și emoțiile noastre pot stimula producerea anumitor substanțe care ne pot influența sănătatea fizică.

Emoţiile negative şi impactul lor asupra sănătăţii.

Spre exemplu, serotonina și dopamina sunt 2 hormoni pe care creierul îi secretă atunci când suntem fericiți. Dar ei sunt produși și atunci când suntem copleșiți de emoții negative, însă, în acest caz, în loc să facă bine organismului, cei doi hormoni generează durere și un disconfort accentuat.

Tristeţea, frica, mânia, dezgustul, dar și bucuria sau surpriza sunt tot atâtea emoții care au un impact direct asupra noastră. Dacă e să ne oprim doar asupra emoțiilor negative, negestionate corect acestea pot determina apariția unor probleme de sănătate precum hipertensiune sau indigestie. Este, deci, necesar să învățăm să recunoaștem acest tip de emoții pentru a le putea controla și a nu le permite să ne afecteze la nivel fizic. În plus, emoțiile negative care ne copleșesc la un moment dat au consecințe și asupra comportamentului nostru și relațiilor cu cei din jur.

Publicitate

Cum îți afectează organele interne cele 6 emoții care te îmbolnăvesc

Iată care sunt cele mai importante emoții negative care dăunează organismului și ce organe afectează fiecare dintre ele:

– Mânia slăbește ficatul în mod semnificativ. După cum știi, bolile hepatice pot fi letale.

– Traumele interioare, dezamăgirile afectează rinichii și inima. Bolile cardiovasculare care se dezvoltă în acest fel sunt, de asemenea, fatale.

– Frica, asemenea traumei interioare, slăbește rinichii.

– Anxietatea are un impact major asupra stomacului, generând dureri severe, dar afectează, totodată, și splina.

– Tristețea, durerea sufletească afectează plămânii, antrenând dificultăți de respirație. Atunci când suntem triști, organismul obosește mult mai ușor. Tot tristețea se face vinovată și de instalarea depresiei.

– Stresul slăbește creierul și inima. Știm, în zilele noastre, evitarea stresului este o misiune imposibilă. Totuși, chiar nu este cazul să ne stresăm pentru fiecare lucru nesemnificativ. Stresul cronic afectează, la modul general, buna funcționare a organismului.

Cum ne descurcăm cu emoțiile negative

Vrem, nu vrem, emoțiile ne influențează pe toți. De aceea, identificarea emoțiilor negative permite un mai bun control al lor. Iar acesta este esențial pentru a le împiedica să aibă un impact nefavorabil asupra sănătății noastre. Din fericire, stă în puterile noastre să vedem părțile bune sau, dimpotrivă, pe cele rele ale lucrurilor. Alegerea ne aparține. Ceea ce simțim este determinat de ceea ce alegem să vedem – jumătatea plină sau jumătatea goală a paharului. În consecință, nu greșim prea mult dacă spunem că stă în puterea noastră să împiedicăm instalarea bolilor în organismul nostru.

Acum că știi care sunt cele 6 emoții negative care te îmbolnăvesc, identifică-le la timp și nu le lăsa să-ți altereze sănătatea! La nevoie, apelează la ajutor de specialitate, pe care îl vei găsi în cabinetele de terapie.

Publicitate
Alte Articole
Sanatate

Timpul trece… Investeşte-l în aşa fel încât să obţii maxim de sănătate, fericire şi succes. Profită din plin de fiecare zi.

Publicitate

Timpul este poate cea mai importantă resursă de care dispunem noi oamenii. Modul cum ne petrecem timpul este mult mai important decât modul în care ne cheltuim banii. Asta pentru că greșelile financiare pot fi corectate, însa timpul trece pentru totdeauna. „O parte din timp ne este răpită, alta ne este sustrasă, alta se scurge, dar cea mai urâtă pierdere este aceea datorată neglijenței. Și dacă vei voi să bagi de seamă vei vedea că cea mai mare parte a vieții noastre o pierdem făcând ce nu trebuie, o mare parte nefăcând nimic, întreaga viata, făcând altceva. „(Seneca) . Am aflat pe internet o frumoasă temă de meditație, nu știu cine a scris-o , dar merită citită.

„Imaginează-ţi că există o bancă care îţi creditează în fiecare dimineaţă contul cu 86.400 lei. E un cont special. În fiecare seară şterge tot ceea ce nu ai reuşit să foloseşti în timpul zilei. Ce ai face? Nu ai scoate până la ultimul bănuţ din acel cont?

Fiecare dintre noi avem un astfel de cont. Se numeşte TIMP. În fiecare dimineaţă te creditează cu 86.400 de secunde. În fiecare noapte trece la pierdere tot ceea ce nu ai reuşit să foloseşti în mod util. Nu are sold, nu transferă ce nu ai folosit de la o zi la alta. În fiecare zi îţi deschide un nou cont. Dacă nu foloseşti tot depozitul dintr-o zi, e pierderea ta.

Nu există recuperare, nu se poate lăsa pe mâine. Trebuie să foloseşti tot timpul din depozitul zilei de azi.

Investeşte-l în aşa fel încât să obţii maxim de sănătate, fericire şi succes. Ceasul ticăie. Profită din plin de fiecare zi.

Pentru a realiza valoarea UNUI AN, întreabă un student care şi-a picat examenele.

Pentru a realiza valoarea UNEI LUNI, întreabă o mamă care a dat naştere prematur copilului ei.

Pentru a realiza valoarea UNEI SĂPTĂMÂNI, întreabă editorul unui ziar săptămânal.

Publicitate

Pentru a realiza valoarea UNUI MINUT, întreabă o persoană care a pierdut trenul.

Pentru a realiza valoarea UNEI SECUNDE, întreabă un şofer care tocmai a evitat un accident.

Pentru a realiza valoarea UNEI FRACŢIUNI DE SECUNDĂ, întreabă persoana care a câştigat medalia de argint la Olimpiade.

Preţuieşte fiecare moment pe care-l ai ! E timpul tău ! Preţuieşte-l şi mai mult pentru că ai pe cineva(sau ceva) drag alături cu care merită să îţi petreci timpul.

Şi ţine minte: timpul nu aşteaptă pe nimeni ! „

Cum foarte bine spunea și Nicolae Iorga „Pierzi în viață ani și la moarte cerșești o clipă”.

Povara nimicului…

–Spune-mi, cât cântăreşte un fulg de nea ? L-a întrebat porumbelul pe piţigoi, care trecea drept un mare gânditor.

–Ce altceva decât nimic?

–Am să-ţi spun o întâmplare. Mă aflam pe creanga unui brad bătrân şi am început să număr fulgii de nea, care se aşezau pe creanga, pe care stam. Nu era vifor, iar ninsoarea cădea lină, ca în vis…Au căzut 98.765.432 de fulgi. Dar, când a căzut al 98.765.433 lea fulg, nimic altceva decât… nimic, aşa cum bine ai spus, ramura s a rupt…

Spunând aceasta, piţigoiul plin de importanţă şi a luat zborul. Porumbelul, mare vestitor al păcii, a chibzuit o clipă şi a spus:

–Poate că nu lipseşte decât un om, pentru ca întreaga omenire, să trăiască în pace…

O conversație „păsărească” 🙂 , din care , noi oamenii , avem multe de învățat . Una importantă ar fi că lucrurile , aparent mărunte , ne pot schimba viața , a noastră, în primul rând, dar și a celor din preajma noastră . Ș-apoi orice schimbare ne dorim, începutul schimbării trebuie să fim chiar noi. Asta pentru că , nu-i așa, pic cu pic se face …oceanul.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
De Suflet