Superstitii legate de mancarimea in urechi

"Fericirea noastra depinde de ceea ce suntem, de individualitatea noastra. Si, totusi, prea adesea oamenii dau vina pe soarta." Lumea bunastarii este inundata de informatii despre deplinatate mentala. Ni se spune cum ar trebui sa fim completi mental, si ce sa constientizam. Esential este despre cum si unde sa ne plasam atentia. Practicile de constientizare, de deplinatate mentala subliniaza acordarea atentiei fata de orice, cu o acceptare fara a judeca lucrurile. Prin contrast, abordarile psihologiei pozitive tind sa sublinieze focalizarea asupra pozitivului si amplificarea acestui aspect. Deci cum stau lucrurile? Acceptarea fara a judeca in mod critic In calitate de persoane care mediteaza, ni se spune adesea sa acordam atentie oricarui lucru: celui bun, celui rau si celui lumesc. Ni se spune sa facem asa fara judecata critica, si cu acceptare catre ceea ce este. De fapt, ne antrenam sa recunoastem propriul nostru dialog launtric (acele judecati, evaluari si inclinatii partinitoare) si ne antrenam pentru a vedea acest dialog ca ceea ce este el (doar chestii mentale trecatoare). Cat despre experientele dureroase si clar negative... invatam sa le acceptam ca ceea ce sunt ele (doar chestii trecatoare de viata). Aceasta este total evidenta in definitiile moderne ale deplinatatii mentale: un fel de constientizare concentrata asupra prezentului in care fiecare gand, sentiment sau senzatie ce apare in campul atentiei este recunoscuta si acceptata ca ceea ce este. Concentrarea pe pozitiv De la psihologia pozitiva invatam o multime de strategii bine studiate si adesea ni se spune sa ne focalizam asupra pozitivului – sa avem grija la ceea ce este bun in vietile noastre si sa ascutim perceptiile asupra a ceea ce declanseaza emotii pozitive (si asupra multelor beneficii bio-comportamentale care vin odata cu acestea). Mai suntem incurajati sa reevaluam negativul. Daca experimentam amintiri nedorite sau negative, se sugereaza sa gasim semnificatii provenind de la aceste amintiri, si, prin aceasta actiune, sa ne focalizam asupra traseelor pozitive prin care ne-am maturizat datorita acestor experiente. Nu trebuie sa acceptam durerea – putem (si facem asta) sa o transformam. O enigma? Este de inteles ca multi dintre noi ne-am minunat despre cum (sau daca) se intalnesc aceste trasee. Suntem lasati sa ne minunam cum ar trebui sa acordam atentie detaliilor vietilor noastre. Ar trebui sa facem asta fara judecati critice – antrenandu-ne pentru a observa impartial binele si raul? Sau ar trebui sa cautam doar binele, sa ne afundam in el si sa reevaluam lucrurile rele pentru a ne concentra asupra celor pozitive? Pentru a rezolva acest paradox, avem nevoie sa capatam o mai larga perspectiva. Mai avem nevoie sa ne abtinem de a vedea aceste abordari ca poli opusi (ah, nevoia occidentala de sisteme liniare!) si sa le vedem ca procese complementare prin care trecem ciclic, din nou si din nou, prin vietile noastre. Pe scurt, ele sunt complementare. Emotiile pozitive stimuleaza deplinatatea mentalastari pozitive Emotiile pozitive ne ajuta sa ne concentram mai bine (in dialectul academic, ele „largesc cognitia”) si deci amplifica probabilitatea ca noi sa acordam atentie si sa fim intr-o stare de completa constientizare. Aveti nevoie de dovada? Cercetatorii au pus oameni in stari emotionale pozitive prin diferite mijloace, si apoi au utilizat o gama de masuratori pentru a evalua abilitatea lor de a sta concentrati asupra unei sarcini. A reiesit ca simtirea sentimentelor pozitive imbunatateste capacitatea noastra de concentrare si de urmarire a unui obiect cu ochii si de a rezolva creativ probleme. De asemenea exista mai multe sanse de a ne simti mai aproape de altii si mai increzatori, fapt ce la randul lui sporeste sansele noastre de a stabili sau aprofunda conexiuni sociale: bine pentru noi si bine pentru ceilalti. Deplinatatea mentala stimuleaza emotiile pozitive Deplinatatea mentala amplifica posibilitatea emotiilor pozitive prin sporirea capacitatii noastre de a ne directiona atentia si a ne reorienta focalizarea. William James a nimerit-o in 1890, cand a remarcat: „Experienta mea este lucrul de care sunt eu de acord sa ma preocup”. Daca vrem sa ne afundam in aspectele pozitive ale unei experiente, va trebui sa ne flexam muschii atentiei si focalizarii... insasi muschii pe care noi ii construim cu antrenamentul deplinatatii mentale. Cercetarea a mai aratat ca deplinatatea mentala ne sporeste flexibilitatea cognitiva, insemnand ca putem sa ne gandim la lucruri din multiple perspective, mai degraba decat sa fim limitati de perspectiva noastra obisnuita asupra lumii. Cand acordam atentie intentionat, cand ne indreptam atentia si adoptam o mai larga perspectiva, perturbam reteaua implicita focalizata negativ care adesea opereaza in mintea noastra. Ne deschidem la posibilitatea pozitivitatii. Putem vedea elementele complementare ale deplinatatii mentale si ne putem focaliza asupra pozitivului si il putem stimula, asa cum este el interpretat in contextele traditionale ale practicilor de meditatie. In literatura budista se intelege ca insasi urmarirea placerii duce inevitabil la suferinta. Totusi se mai incurajeaza si cultivarea bunatatii iubitoare, compasiunii si bucuriei impartasite (toate stari de emotie placuta). Meditatia bunatatii iubitoare, prin insasi natura ei, induce emotii pozitive. Nu este surprinzator faptul ca oamenii care o practica tind sa raporteze o stare de spirit imbunatatita si tind sa isi demonstreze fericirea si sentimentul de dragoste prin actiuni reale in moduri iubitoare si pline de compasiune. Deci este bine pentru cel ce mediteaza si bine pentru ceilalti... dar ce impiedica asta de a se transforma intr-o forma de suferinta? Pentru practicantii budisti, urmarirea acestor emotii pozitive este tinuta sub control prin aplicarea detasarii – o stare mentala puternica, primordiala si atotcuprinzatoare, si echilibrata, capabila sa se mentina echilibrata chiar in stari de mare placere (sau mare suferinta). Abordarile observatiei fara judecati critice si ale psihologiei pozitive sunt complementare (si au fost asa inca din timpurile lui Buddha). Ele sunt interdependente: un scenariu clasic gaina/ou in care raspunsul poate fi gasit doar printr-un pas inapoi si privirea imaginii in ansamblul ei. Deci putem continua sa mergem inainte si sa calatorim pe ambele poteci. Ne putem reduce reactivitatea – si astfel putem amplifica starile mentale pozitive si comportamentele precum rabdarea, perspectiva si dragostea – prin antrenarea in observare fara judecati critice si echilibru detasat. Mai putem de asemenea sa luam simultan calea directa in starile mentale, emotiile si comportamentele pozitive prin scufundarea in ceea ce este bine. Aceste trasee se intalnesc la un moment dat intr-o calatorie catre o pace mai mareata – pacea pentru noi insine si pacea pentru ceilalti. Iar aceasta, in mod esential, este esenta drumului. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

1. Te mananca urechea dreapta? Cineva te vorbeste de rau!

Una dintre cele mai intalnite supersitii legate de mancarimea in urechi se refera la faptul ca in momentul in care te mananca o ureche cineva vorbeste despre tine. Mai exact, daca te mananca urechea stanga atunci persoana care te vorbeste este una care te iubeste, care te apeciaza si spune ceva frumos despre tine. In schimb, daca te mananca urechea stanga, persoana care vorbeste despre tine nu are tocmai cuvinte frumoase la adresa ta.

Se spune ca daca iti umezesti degetul cu putina saliva si il treci peste lobul urechii, atunci persoana care vorbeste urat despre tine isi va musca limba. Este o superstitie amuzanta, care se intalneste in randul poporului irlandez, dar care s-a raspandit si la alte popoare.

2. Te mananca urechea? Se schimba vremea!

O supersitie romaneasca este aceea ca daca te mananca o ureche, atunci este semn ca vremea se va schimba, mai exact vesteste sosirea unei ploi.

3. Daca te mananca urechea, vei afla un secret!

O veche traditie medievala spune ca atunci cand te mananca o ureche, trebuie sa te astepti ca o persoana apropiata sa iti incredinteze un secret, sa ti se destainuie. Superstitia merge chiar mai departe si spune ca daca urechea care te mananca este cea stanga, atunci persoana care iti va dezvalui secretul este de sex feminin, iar daca te manaca urechea dreapta atunci secretul iti va fi impartasit de catre un barbat.

Acestea sunt doar cateva superstitii in care, desi pare greu de crezut, se incred foarte multe persoane. Insa dincolo de toate aceste superstitii, mancarimile in ureche au o explicatie medicala!

Cauze medicale ale pruritului in ureche

Mancarimile apar din diferite cauze medicale. Poate fi vorba despre o infectie la nivelul canalului urechii, infectie care se poate manifesta si prin acest simptom, despre prezenta unei ciuperci (infectiile fungice sunt cauza a peste 10% din mancarimile in ureche), afectiuni ale pielii (dermatita seboreica si psoriazis). Si persoanele care sufera de alergii se pot plange de mancarimi ale urechii, indiferent ca vorbim de copii sau adulti.

Publicitate

O alta cauza a pruritului poate fi productia insuficienta de ceara, substanta protectoare a canalului auditiv. De asemenea, se pot confrunta cu mancarimi si cei care au un exces de cerumen (dop de ceara) in urechi. Cand se acumuleaza un dop de ceara in ureche, apar si alte simptome precum tiuitul, senzatie de durere si disconfort, chiar pierderea partiala a auzului.

Folosirea unor produse de ingrijire corporala, precum samponul, gelul de dus, spuma pentru par, pot duce la aparitia mancarimilor urechii. Aceste produse pot ajunge in ureche in timp ce iti faci baie sau cand te aranjezi pentru o iesire in oras. Pentru a preveni aparitia mancarimilor din aceasta cauza nu trebuie decat sa acorzi atentie atunci cand folosesti aceste produse de ingrijire si infrumusetare, astfel incat ele sa nu patrunda in urechea interioara.

Atat pentru adulti, cat si pentru copii, tentatia de a se scarpina folosind obiecte care pot duce la afectarea timpanului este mare. De aceea nu trebuie sa fie folosite betisoare de ureche ori obiecte precum creioane sau pixuri pentru a-ti scarpina urechea. Copiii sunt mult mai sensibili decat adultii, de aceea ei trebuie sa fie mult mai bine protejati.

Tratamente recomandate

In cazul in care senzatia de mancarime in ureche nu este trecatoare, ci din contra, revine, este necesar un consult medical, pentru a stabili cauza si tratamentul. Acesta poate sa includa antibiotice pentru mancarimile cauzate de infectiile bacteriene, care pot fi sub forma de crema sau lotiuni, administrarea de antifungice si antihistaminice (in cazul mancarimilor cauzate de alergii).

Daca mancarimile apar din cauza unui dop de ceara, se pot recomanda solutie salina, ulei de parafina, glicerina, care trebuie aplicate timp de cateva zile, pana cand ceara este dizolvata si dopul este eliminat.

Publicitate
Alte Articole
Superstitii
"Cauta si pastreaza mereu o bucata de cer deasupra vietii tale." – Marcel Proust Intelege ca viata nu este o linie dreapta. Viata nu este in fragmente de ani stabilite de la bun inceput. Iti este permis sa o traiesti asa cum iti doresti. Iti este permis sa renunti atunci cand nu mai poti. Iti este permis sa iti faci timp pentru a iti da seama ce te inspira. Iti este permis sa pleci de la un loc de munca la care nu iti face placere sa mergi. Ce alegi sa faci cu viata ta? Faci un pas... si urmatorul pas, si urmatorul pas, gandindu-te ca bifezi un alt punct notat pe o lista de verificare a vietii. Insa, intr-o zi, te trezesti obosita si deprimata. Iti dai seama ca esti stresata. Si nu intelegi de ce. Iti dai seama ca viata trece pe langa tine si este deja tarziu. Asa ii faci rau sufletului tau. Asa iti distrugi viata. Ii faci rau sufletului tau alegand ca partener persoana nepotrivita pentru tine. Ce este cu nevoia noastra de a grabi relatiile? De ce suntem atat de indragostiti de ideea de a trai alaturi de cineva mai degraba decat pentru tine? Ai incredere in mine cand spun ca o iubire traita din comoditate, o iubire care infloreste din nevoia de a dormi alaturi de cineva, o iubire care iti satisface nevoia de atentie mai degraba decat de pasiune, este o iubire care nu te va inspira. Care nu iti va da aripi. Straduieste-te sa descoperi dragostea adevarata. Acea dragoste care te motiveaza sa fii o persoana mai buna, care iti ofera intimitate, sprijin la nevoie si independenta atunci cand ai nevoie. Asteapta! Nu te grabi cu nimic cand vine vorba de iubire si nici nu iti pierde speranta... pentru ca atunci cand iti intalnesti sufletul pereche iti vei da seama ce inseamna dragostea adevarata. Ii faci rau sufletului tau daca lasi ca trecutul sa iti guverneze viata. Esti obisnuit ca anumite lucruri din viata sa ti se intample. Exista spaima, confuzie, zile in care simti ca nu mai poti, ca nu esti speciala, ca nu mai vrei sa risti. Toata lumea trece prin asa ceva. Insa nu poti lasa ca astfel de lucruri sa te defineasca - sunt pur si simplu momente. Chiar si acestea pot fi adevarate lectii de viata pentru tine. Nu trai in trecut. Viata ta se intampla chiar in acest moment. Traieste-o. Accepta ce s-a intamplat, traieste, invata si mergi mai departe. Ii faci rau sufletului tau cand te compari cu ceilalti. Fiecare traieste viata pe care alege sa o traiasca. Suma banilor de pe card sau din cotnul bancar nu iti va influenta compasiunea, inteligenta sau fericirea. Persoana care poseda de doua ori mai multe bunuri decat tine nu este de doua ori mai fericita. Suntem prinsi de lucrurile pe care le poseda oamenii din jurul nostru si la sfarsitul zilei ne pot ruina vietile. Ii faci rau sufletului tau acceptand totul. La finalul zilei ar trebui sa fii fericita pentru ca esti in viata. De asemenea, fiecare zi pe care o incepi ar trebui inceputa cu zambetul pe buze. Universul iti ofera oportunitatea de a fi in aceasta lume, de a mai petrece inca o zi alaturi de cei dragi. Profita de aceste momente, bucura-te de fiecare clipa pe care o ai. Nu lasa ca greutatile si problemele sa iti fure zambetul de pe buze. Nu iti ruina viata. "Acceptaţi fiecare moment şi tot ceea conţine el, ca şi când ar fi alegerea voastră. Imediat, viaţa va începe să lucreze în favoarea şi nu împotriva voastră. Apoi, priviţi miracolul pe care îl dezvăluie viaţa." – Eckhart Tolle Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!