Secrete psihologice pe care ar trebui sa le stii in viata de zi cu zi

Toti avem povesti nespuse despre durere si tristete care ne fac sa iubim si sa traim diferit. Nu mai judeca! In schimb incearca sa intelegi cu sufletul. Cat timp petreci judecand alte persoane? Ne-ar placea sa putem spune ca aceasta lume este una minunata, cu oameni deschisi, plini de iubire, care nu judeca niciodata pe nimeni... insa nu este cazul. Majoritatea judecam. Judecam din suflet. Si uram din inima. Este un obicei toxic pe care il facem des si care aduce nefericire in jurul nostru. Judecam tinute, judecam actiuni, judecam judecata altora. Judecam tot! Am gasit 3 motive pentru care ajungem sa judecam si 6 moduri de ne opri din judecat oamenii. 3 Motive pentru care ii judecam pe cei din jurul nostru: 1. Judecam pentru ca suntem nesiguri Acesta este principalul motiv pentru care judecam. Atunci cand suntem nesiguri si/sau nefericiti cu cine suntem, incercam sa ii punem pe ceilalti la pamant. Vrem sa ne simtim bine facandu-i pe altii sa se simta prost. 2. Judecam pentru ca suntem speriati Adesea, atunci cand suntem speriati sau intimidati de alte persoane, incercam sa le judecam. Doua femei vad o femeie mai frumoasa ca o amenintare si rad de tinuta ei. Doi colegi de munca se distreaza pe seama sefului lor. Cand oamenii sunt persiati, ei incearca sa se simta mai bine judecand alte persoane. 3. Judecam pentru ca ne dorim o schimbare Cand ne dorim ca propria noastra viata sa fie diferita, vom judeca rapid vietile altora. De exemplu, daca cineva doreste sa aiba o relatie cu o persoana care deja este intr-o relatie, va spune "El/ea nu este suficient de bun/-a pentru ea, nu stiu de ce sunt impreuna." 6 Moduri de a te opri din judecat oamenii: 1. Analizeaza-ti gandurile Analizeaza ceea ce gandesti. Sunt momente in care ajungi sa te gandesti la lucruri negative despre alti oameni, sa ii judeci fara sa iti dai seama. Incearca sa acorzi o mai multa atentie gandurilor tale si sa faci tot posibilul sa le aduci intr-o directie pozitiva. 2. Cauta lucrurile pozitive Exista intotdeauna ceva pozitiv pe care il poti gasi in cineva sau ceva. In timp ce mintea ta se poate concentra imediat asupra negativului, impinge-ti gandurile intr-o directie mai pozitiva si cauta ceva frumos de spus mintii tale. Si, desigur, daca nu poti gasi nimic frumos de spus, nu mai spune nimic. 3. Evita stereotipurile Stereotipurile nu sunt niciodata bune. Acestea reusesc sa creeze negativitate in aceasta lume; incearca sa le eviti cu orice pret, nu ai nevoie de ele in viata ta. 4. Nu te judeca singura Nu este atat de usor de facut, insa cu cat te judeci mai mult cu atat mai mult ii vei judeca si pe altii. Lucreaza la gandurile tale, concentreaza-te asupra aspectelor pozitive cu privire la persoana ta si apoi iti va fi mult mai usor sa vezi lucrurile pozitive din alti oameni. 5. Concentreaza-te asupra vietii tale Cand totul esueaza si problemele sunt dificile, concentreaza-te asupra ta. Nu iti face griji cu privire la ce fac/zic/gandesc alte persoane. Gandeste-te doar la tine. Concentreaza-te asupra drumului tau, asupra misiunii pe care o ai in aceasta viata. De asemenea, incearca sa vezi reusitele si tot ce ai realizat pana acum. 6. Aminteste-ti cum se simte Aminteste-ti cum se simte sa fii judecat. Si aminteste-ti cum te-ai simtit ultima data cand ai judecat pe cineva. Foloseste-te de aceste amintiri de fiecare daca cand un gand negativ pare sa iti treaca prin minte.
Publicitate

Psihologia este o știință fascinantă, care ne poate ajuta să ne cunoaștem mai bine pe noi înșine, dar și pe cei din jur.

Deși fiecare răspunde în mod diferit la fiecare situație de viață, se pare că există niște șabloane pe care le urmăm cu toții în mod inconștient.

Acestea se pot transforma în trucuri psihologice foarte utile, dacă știi cum să le pui în practică. Iată câteva trucuri pe care să le încerci:

Cum să-ți dai seama dacă cineva te privește

Dacă ți se pare că o persoană este mereu cu ochii pe tine sau te admiră în secret, dar nu ești sigură, atunci un truc simplu te va ajuta să-ți dai seama. Încearcă să caști în acel moment în care simți că ești privită, iar dacă persoana pe care o suspectezi că te urmărește cască la rândul său, este un semn clar că este cu ochii pe tine. Căscatul este un gest contagios, pe care îl imităm fără să conștientizăm.

Cum să treci printr-o mulțime

Dacă trebuie să treci printr-o mulțime de oameni, încearcă această metodă: stai dreaptă și privește cu atenție către locul în care vrei să ajungi. Apoi mergi către destinația ta. Vei fi surprinsă cât de ușor oamenii îți vor face loc să treci. Acest truc nu funcționează dacă porți ochelari de soare sau dacă te uiți în telefon.

Cum să calmezi o persoană ostilă

În cazul în care ai o ședință sau întâlnire la care participă și o persoană care știi că îți este ostilă și care ar putea să provoace un conflict deschis, cea mai bună soluție este să te așezi lângă ea. În acest fel va fi nevoit să-și întoarcă tot corpul pentru a te putea privi. Fie vina îl va determina să renunțe la vorbele dure, fie îi va fi dificil să spună lucruri negative când stă atât de aproape de tine.

Cum să afli adevărul

Dacă ți se pare că cineva ascunde adevărul atunci când vobește cu tine, nu întreba iar și iar. Tot ce trebuie să faci este să îl privești prelung în ochi. În acest fel se va simți stânjenit sau vinovat că te minte și îți va spune adevărul.

Cum să negociezi

Publicitate

Dacă vrei o reducere atunci când negociezi, oferă inițial un preț mult mic sau întreabă în glumă dacă poți lua gratuit. Ideea este aceea că oamenii se simt prost să refuze de mai multe ori la rând, astfel că vei obține o reducere a doua oară.

Cum să obții ceea ce vrei

Există o metodă simplă prin care poți convinge pe cineva să-ți facă o favoare. Se pare că este important la ce ureche îi spui. Cuvintele auzite de urechea dreaptă ne afectează gândirea logică, în timp ce urechea stângă este responsabilă pentru emoții. Prin urmare trebuie să ceri o favoare care are legătură cu banii și afacerile la urechea dreaptă, iar complimentele și confesiunile romantice ar trebui spuse la urechea stângă.

Cum să devii mai atrăgător

Atunci când cineva te privește în ochi, simți că este atent la ceea ce ai de spus. Prin urmare, dacă îți place o persoană și ai vrea mai mult decât să fiți prieteni, atunci privește-l în ochi în timp ce vorbește, încercând să studiezi și să reții culoarea ochilor săi. Privirea ta va deveni una interesată, care îl va face să te placă mai mult.

Cum să te faci plăcut de la început

O persoană te va plăcea mai mult dacă îi spui numele des după ce v-ați cunoscut. Ne face plăcere să-i auzim pe ceilalți rostindu-ne numele, fiind un truc foarte bun și pentru a cuceri pe cineva.

Învață mai repede

Atunci când vrei să înveți un lucru nou, împărtășește ceea ce ai învățat cu o altă persoană. Povestind totul în detaliu te va ajuta să reții mult mai ușor.

Cum să aplanezi un conflict

Acest truc a devenit faimos după ce un filmuleț a devenit viral pe internet. Două persoane se certau într-un tren, dar s-au oprit brusc atunci când un bărbat pur și simplu s-a pus între ei. Care era secretul celui care a oprit disputa? Se pare că mânca. Mâncarea are un efect calmant asupra oamenilor. Chiar fără să realizeze, oamenii devin în mod inconștient mai puțin agresivi atunci când observă că cineva are ceva de mâncare.

Sursa: eva.ro

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala