Poti sa fii fericita chiar daca esti singura, singuratatea are si parti bune!

Atunci cand iti pui o dorinta trebuie sa stii ca sunt citeva reguli de care sa tii cont pentru ca aceasta dorinta sa se implineasca. AdMe.ru a facut o selectie de 10 sfaturi care te vor ajuta sa-ti indeplinesti dorintele. 1. Cel mai important si primul pas din ecuatie este sa stii exact ce iti doresti. Trebuie sa stii toate detaliile dorintei tale, fie ca este vorba despre bani, o calatorie sau o relatie. Scrie pe o foaie de hartie dorinta ta cea mai fierbinte si dezvolt-o! Nu te gandi cum se va implini aceasta dorinta. Asta nu este treaba ta! 2. Petrece cateva minute zilnic gandindu-te la dorinta ta si simtindu-te bine. Relaxeaza-te si inspira adanc. Reciteste ce ai scris pe foaie la punctul 1 si observa ce sentimente ai. Daca sunt bune, atunci mergi mai departe. Daca sentimentele tale referitoare la dorinta sunt de: neliniste, incrancenare, disperare, nemultumire, panica sau nerabdare atunci trebuie sa iesi din ‘registrul’ acesta urgent. Fa ceva care iti place cu adevarat si schimba-ti starea de spirit. 3. Lasa dorinta sa pluteasca liber si da-i voie sa se implineasca. Fii foarte constient de faptul ca orice vei cere, ti se va da. Cum se va implini visul tau? Ramane o surpriza minunata! 4. Ca o dorinta sa se implineasca este obligatoriu sa crezi ca acest lucru este posibil. Din moment ce dorinta aceasta ti-a trecut prin cap, inseamna ca implinirea ei este posibila. Nu asculta sfaturile si ideile altora, pentru ca ei nu stiu ce ti se potriveste tie cel mai bine si nici ce simti sau gandesti tu. 5. Nu te gandi la dorinta ta din perspectiva lipsei acesteia. Esti un om minunat, care poate avea tot ce-si doreste. Lasa visurile sa circule liber si neabatut si fii pregatit sa le primesti in viata ta. Nu te gandi la neimplinirea sau la lipsa dorintei din viata ta. 6. Imaginatia lucreaza in favoarea ta. Detaliaza ce vei simti, ce vei face si ce vei spune atunci cand dorinta ta se va implini. Raspunde la intrebari de genul: Cui voi spune prima data despre ea? Cum ma voi simti cand voi primi vestea? Nu te lasa dus de val si nu detalia metodele si persoanele care duc la implinirea dorintei tale. Acest lucru iti poate dauna. 7. Fii recunoscator pentru implinirea dorintei tale, inainte de a se implini. Bucura-te si multumeste de un milion de ori pentru implinirea viselor tale. Tot ce ai acum este de valoare, fie ca vorbim de sanatatea ta, de relatia sau familia ta, de mancarea ta sau de lucrurile pe care le folosesti, de banii pe care ii castigi si de munca pe care o faci. Nu lua totul de-a gata. Sa nu crezi niciodata ca ti se cuvine ceva. Nu iti invidia prietenii. Nu-i barfi. Nu vorbi pe nimeni de rau. Nu dori bunurile altuia. 8. Fii pregatit sa ti se implineasca visul. Sa te comporti ca si cum dorinta ta s-a implinit deja. Multi oameni isi doresc lucruri, insa nu cred in posiblitatea ca acestea sa apara in viata lor. Multi cred ca ne este dat sa muncim din greu ca sa ne implinim dorintele si atunci isi petrec zilele intr-o munca disperata si vesnica. Fara nicio bucurie. Normal, acesta este un lucru gresit si te duce tot mai departe de implinirea dorintei tale. 9. Sentimentele sunt importante, dar si actiunea! Invata sa iti cunosti emotiile, acestea sunt cel mai bun indicator daca esti pe drumul cel bun spre implinirea viselor tale. Ce trebuie sa simti: bucurie, pace, liniste, pasiune, fericire, iubire, recunostinta, multumire. Nu lua acesti pasi ca pe o garantie ca dorinta ta se va implini fara munca. Trebuie sa fii pregatit sa platesti un oarecare pret. Intai vor veni ideile care te vor purta spre dorinta ta, apoi vei actiona in sensul dorit de tine si, crede-ma, munca nu va insemna nimic. Nu destinatia conteaza, ci drumul. 10. Bucura-te de viata ta si de drumul tau! Acorda-ti tie si celor din jurul tau zile senine, bucurie si pasiune. Increderea in tine este esentiala. Fa totul cu placere. Nu te inversuna, nu da voie depresiei si nemultumirilor sa patrunda in viata ta. Nu abandona “lupta”, pentru ca visul tau nu s-a implinit in urmatoarele 7 minute dupa ce ai citit textul acesta.
Publicitate

“Între patru pereţi, singurătatea îmi dă senzaţia de familie unită căreia îi pot cere iertare în fiecare duminică pentru toate trenurile răsturnate pe câmp cot la cot cu mireasa fugară.” – Rodica Draghincescu

Exista multe motive sa fii fericita ca esti singura, pentru ca viata este frumoasa si merita traita! In fiecare zi! Nu ai nevoie de cineva care sa te faca fericita si in niciun caz nu este bine sa te implici intr-o relatie care nu te multumeste doar ca sa scapi de singuratate. Sa nu ai o relatie in momentul de fata nu trebuie sa fie un capat de lume pentru tine. Este normal sa treci prin astfel de perioade si este normal sa te incerce unele sentimente, insa nu este bine sa iti sabotezi propria fericire.

Motive sa fii fericita ca esti singura

Singuratatea iti ofera mai multa libertate, poti sa iei orice decizii iti doresti si nu esti obligata sa dai socoteala cuiva. Nu trebuie sa iti faci griji pentru ceea ce va spune familia despre tine sau pentru faptul ca foarte multe persoane te vor intreba de ce esti singura. In primul rand, este important sa iti accepti singuratatea si sa fii impacata cu tine insati. Nu ai nevoie de alte persoane ca sa fii fericita si nu este necesar sa traiesti dupa anumite reguli, indiferent ce varsta ai. Daca nu ai intalnit barbatul potrivit pentru tine, timpul nu este pierdut.

Ocupa-ti timpul cu activitati care iti plac, nu ezita sa te bucuri de fiecare moment de singuratate sau petrece cat mai mult timp cu prietenii sau colegii de munca.

Oamenii spun ca isi fac griji pentru tine sau ca nu isi doresc sa te vada singura, dar, de multe ori, ei isi fac griji ca nu te vei casatori prea curand

Publicitate

Este normal ca persoanele apropiate sa isi faca griji pentru tine si sa te intrebe de ce esti singura, insa nu este bine sa puna prea multa presiune pe tine. Faptul ca esti singura nu este vina ta, a fost o alegere determinata de anumiti factori sau o intamplare nefericita, dar singuratatea nu este pentru totdeauna.

Este important ca tu sa intelegi ca fericirea ta nu depinde de alta persoana. Ai foarte multi prieteni, colegi de munca, o familie mare sau diferite persoane cu care poti sa iti petreci timpul liber? Te poti considera o persoana norocoasa! Nu esti singura, esti doar intr-o relatie cu alte persoane, o relatie care iti satisface nevoia de socializare.

Singuratatea are si parti bune

Faptul ca nu esti implicata intr-o relatie nu inseamna ca esti singura, pentru ca mereu esti inconjurata de prieteni, colegi si familie. Singuratatea in ceea ce priveste viata sentimentala nu este cel mai rau lucru care ti s-ar putea intampla. Indiferent ce varsta ai, nu trebuie sa iti pierzi speranta si increderea. Poate ca nu ai intalnit barbatul potrivit pentru tine sau ai nevoie de o perioada in care sa te cunosti mai bine, un timp in care sa fii doar tu cu tine.

Nu ar trebui sa conteze ce spun alte persoane legat de varsta sau de momentul potrivit pentru a incepe o relatie serioasa, ci important este sa faci ceea ce simti ca te implineste. In plus, ai foarte multe avantaje daca esti singura: poti sa iti petreci timpul asa cum iti doresti si nu trebuie sa te simti obligata sa imparti anumite lucruri. Asadar, bucura-te de momentele pe care le petreci dupa bunul tau plac si de persoanele apropiate din viata ta, iar, intr-o buna zi, cand te astepti mai putin, dragostea isi va face loc in viata ta.

“Lumea ar fi mai bună dacă fiecare om s-ar sili din când în când să fie absolut singur.Cea mai mare parte a progresului lumii a provenit dintr-o astfel de singurătate.” – Bruce Barton

Publicitate
Alte Articole
Viata
Organismul omenesc este unul dintre cele mai complicate sisteme. Adesea nici nu conștientizăm de ce suntem în stare. Puterea cuvântului și a gândului este însoțită de o energie incredibilă de vindecare și se pare că e inutil să tratezi o boală, fără să te vindeci spiritual. Nu suntem alcătuiți doar din trup. În primul rând avem un suflet. Dezechilibrele se produc mai întâi la nivel energetic, apoi se transpun în corpul fizic sub forma bolilor. Când te doare ceva, iei repede o pastilă și gata. Dar durerea reapare, iar asta înseamnă că trebuie să căutam cauza, nu să tratăm simptomele. Asta e diferența dintre a trata și a vindeca. Vindecarea înseamnă eliminarea cauzei bolii. Și asta am decis și eu să fac, să mă vindec, nu să mă tratez luând antiinflamatoare pe bandă rulantă. Îmi e bine cât timp le iau dar apoi durerea reapare. Medicina alopată acoperă doar o parte a vindecării. Pentru a declanșa puterile vindecatoare ale organismului, trebuie să ridici nivelul energiei interioare. Atunci vei putea să înfrunți boala și să-ți recapeți sănătatea. Gândirea pozitivă este esențială în procesul de vindecare, și nu numai. După mine, gândirea pozitivă mobilizează, gândirea negativă paralizează. Oricând îți vine să zici că e greu și că n-o să te vindeci etc., întoarce gândul la 180 de grade și afirmă în schimb : ”În fiecare zi și în orice mod sunt tot mai bine și mai bine”. Zi asta de 20 de ori la rând dimineața primul lucru când te trezești. Așa fac eu. E minunată starea pe care ți-o dă această afirmație. Noi am adunat câteva recomandări care te vor învăța să prețuiești viața, să fii sănătos, fericit și liniștit. Iată cum să te vindeci singur: 1. Bea câte 500 ml de apă pură de 3 ori pe zi. Iar în timp ce faci asta spune: „Sunt sănătos și mă voi vindeca!” 2. Găsește timp pentru automasaj. Numai 10-15 minute pe zi îți vor oferi energia necesară. Freacă pielea uscată în special din zona capului, gâtului, pieptului și a tălpilor. 3. Obișnuiește-te să adormi la ora 22:00 și să te trezești odată cu răsăritul soarelui. 4. Acordă mai multă atenție respirației. Ea trebuie să fie liberă, uniformă și calmă, cu senzația de bucurie interioară. Încearcă să faci așa încât expirația să fie de 2-3 ori mai lungă decât inspirația. 5. Încearcă să uiți de problemele de sănătate pe care le ai. Nu te gândi și nu vorbi despre ele. 6. Petrece cât mai mult timp în sânul naturii, stai pe iarbă, privește cerul și admiră norii. 7. Ascultă muzică ritmată, ziua și una relaxantă, seara. Dansează, cântă, savurează momentul! 8. Mănâncă des și câte puțin, de 5-6 ori pe zi. Optează pentru mâncarea de casă: terciuri, salate. Uită de ceai, cafea și alcool. 9. Călește organismul! Începe să torni apă rece mai întâi pe picioare, apoi peste genunchi și tot așa mai sus până ce vei ajunge să-ți torni apă în cap. 10. Fă sport! Nu e obigatoriu să mergi la sală. Gimnastica în casă e la fel de bună: aleargă pe loc, fă genuflexiuni, flotări, ridică greutăți. 11. Înfometează-te o dată pe săptămână. Nu mânca timp de o zi nimic și spune-ți „Voi fi mai sănătos în schimbul acestei zile de post”. 12. Întreține discuții liniștite, de suflet cu cei dragi, te vei încărca cu energie pozitivă. 13. Ignoră orice informație negativă. Gândește-te doar la bine. Vizionează comedii, citește cărți spirituale, ascultă muzica preferată. 14. Fă următorul exercițiu: inspiră ușor, iar mai apoi acoperă-ți nasul și închide gura. Iar în acest timp spune în gând: „Vreau să trăiesc”, după care, inspiră din nou și mai repetă o dată. Această practică îi va da un semn de alarmă organismului că tu vrei să trăiești, atunci bolile te vor ocoli. 15. Acordă 5 minute pe zi gândurilor bune. Ia o poziție comodă și spune din toată inima: „ Fie ca toți să fie sănătoși și totul să fie bine!” 16. Imaginează-ți în fiecare zi cum ești un om sănătos și fericit în viitor. De exemplu, imaginează-ți cum peste o săptămână vei râde într-un anumit loc preferat de tine. 17. Cel mai important punct! Apelează la ajutorul Domnului. Roagă-te, mergi la biserică și cere vindecare. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!