“Orice nu iti place la tine sau la viata ta poate fi schimbat.” – Ganduri frumoase si pozitive pentru a-ti aminti cat de frumoasa este viata!

Publicitate

“Să ne ridicăm și să fim recunsocători pentru că, chiar dacă nu am învățat multe astăzi, am învăța măcar puțin și dacă nu am învățat puțin cel puțin nu suntem bolnavi, iar dacă suntem bolnavi, cel puțin nu am murit; așadar, să fim recunoscători.”– Buddha

Cu totii ne suparam din cand in cand, ne pierdem speranta sau ne gandim ca lucrurile nu se vor redresa niciodata si ca probabil am ratat sansa de a avea o viata asa cum visam.

Dar lucrurile nu trebuie sa fie asa. Nu trebuie sa traiesti captiv in depresie din cauza problemelor zilnice sau din cauza altor persoane din jurul tau.

Atitudinea pozitiva devine un stil de viata. O data ce te obisnuiesti cu ea iti va fi mult mai usor sa apreciezi lucrurile frumoase din viata ta – vei zambi mai mult si te vei putea concentra mai bine pe lucrurile care sunt cu adevarat importante pentru fericirea ta.

Iata cateva lucruri care sa iti aminteasca, din cand in cand, cat de frumoasa este viata:

1. Orice nu iti place la tine sau la viata ta poate fi schimbat;

2. Fericirea este chiar aici, in momentul prezent;

3. Meriti sa fii fericit;

4. Actiunile tale ii inspira pe ceilalti oamenii;

5. Cu fiecare greutate pe care o intampini si cu fiecare obstacol pe care il depasesti devii mai puternic;

6. Greselile sunt o experieta importanta, care te invata ce sa NU mai faci data viitoare;

7. In oricem oment poti intalni pe cineva care iti va schimba viata;

8. Indiferent cat de grea ti se pare situatia prin care treci in acest moment, tine minte doua lucruri:

  1. -putea fi mai rau
  2. -totul este trecator

9. Succesul nu depinde de varsta, gen, religie, aspect fizic, nationalitate, situatie materiala – acestia sunt doar factori secundari. daca ti-ai stabilit un obiectiv, ramai concentrat pe el, urmeaza-ti visul si crezi in tine insuti;

10. Daca astazi ai o proasta nu inseamna ca toata viata ta este un dezastru. Asteapta pana maine;

11. Dupa ploaie, apare intotdeauna soarele; iar dupa apus, urmeaza un rasarit superb;

Publicitate

12. Sunt oameni care te admira fara ca tu macar sa ai habar;

13. Nicio fapta buna nu ramane nerasplatita. Continua sa-i ajuti pe ceilalti, sa fii bun si rabdator, pentru ca va merita;

14. Ti se intampla ceea ce gandesti – continua sa gandesti pozitiv si lucruri bune ti se vor intampla;

15. Transforma rezultatele in motivatia de care ai nevoie ca sa mergi inainte;

16. Inainte de a avea o relatie buna cu cei din jur, trebuie sa ai o relatie buna cu tine insuti – sa te iubesti, sa te respecti, sa te accepti asa cum esti;

17. Viitorul este incert – asta este singura certitudine. In loc sa iti faci griji pentru ce s-ar putea intampla rau, bucura-te din plin ce ceea ce ti se intampla bun in prezent;

18. Supararile si dezamagirile din trecut nu au ce cauta in prezent. Invata din ceea ce s-a intamplat deja, treci peste si mergi mai departe cu deschidere pentru lucrurile noi care te asteapta;

19. Concentreaza-te pe lucrurile pe care le ai in viata ta. Desi iti doresti multe, ai deja destul de multe, trebuie doar sa constientizezi si sa fii recunoscator pentru ele;

20. Exista (cel putin) un moment in viata in care lucrurile sunt exact asa cum ar trebui sa fie. Ai incredere in cursul natural al vietii tale;

21. Toate problemele de sanatate au la baza stresul si un stil de viata nesanatos. Ca sa fii sanatos, adopta un stil de viata sanatos;

22. Esti unic – si nimeni nu iti poate lua asta;

23. Viata este plina de oportunitati – trebuie doar sa ai curaj sa le explrezi;

24. Iti poti transforma pasiunea in cariera si iti poti asigura un venit decent dintr-o activitate care pentru altii este doar un hobby;

25. Orice relatie poate fi salvata. invata sa fii sincer, sa iti ceri scuze si sa ierti.

Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala

Experimentul Rosenhan arata ca in spitalele de boli mintale pacientii sanatosi nu pot fi deosebiti de cei bolnavi.

Publicitate

“Mintea este mai clara si mai agila in izolare si in singuratate neintrerupta. Nu ai nevoie de un laborator urias in care sa gandesti. Originalitatea prospera in izolare, fara influentele exterioare care paralizeaza mintea creativa. Stai singur, acesta este secretul inventiilor; stai singur, atunci se nasc ideile.” – Tesla N.

In 1973 in SUA a fost facut un experiment cu denumirea “Sa fii sanatos in locuri nesanatoase”. Aceasta cercetare a pus sub semnul intrebarii credibilitatea diagnosticului psihiatric si a generat o explozie de controverse.

Experimentul a fost facut de psihologul David Rosenhan. El a demonstrat ca identificarea unei boli mintale cu precizie este imposibila.

Cum a efectuat studiul?

8 persoane – 3 psihologi, un pediatru, un psihiatru, un pictor, o casnica si Rosenhan – au apelat la un spital de psihiatrie cu plangeri, precum ca ar avea halucinatii auditive. Toti acesti oameni au fost de acord sa pretinda ca sunt bolnavi, iar apoi sa le spuna medicilor, ca totul e in regula cu ei. Medicii nu au crezut “pacientii” despre faptul ca se simt bine, desi acestia se comportau destul de adecvat. Personalul spitalului ii impuneau sa ia pastile in continuare si au eliberat “pacientii” numai dupa un tratament fortat.

Aici Rosenhan nu s-a oprit…

Apoi, un alt grup de participanti la studiu au vizitat alte 12 spitale de psihiatrie cu aceleasi plangeri – halucinatii auditive.

Si ce credeti? Toti participantii acestui experiment, din nou, au fost diagnosticati ca fiind bolnavi!

Pseudo-pacientii spuneau ca aud voci, ce le spun urmatoarele cuvinte: “gol” “cadere” “prapastie”. Toate aceste cuvinte au fost alese de Rosenthan, deoarece ele indicau prezenta unei crize existentiale la persoana.

Dupa ce 7 participanti la studiu au fost diagnosticati cu schizofrenie, iar unul dintre ei cu psihoza depresiva, toti au fost spitalizati.

De indata ce ajungeau in clinica, „bolnavii“, incepeau sa se comporte normal si convingeau personalul medical ca nu mai aud voci. Cu toate acestea, a fost nevoie in medie de 19 de zile pentru a convinge medicii ca nu mai sunt bolnavi. Unul dintre participanti, a fost spitalizat chiar timp de 52 de zile.

Publicitate

Toti participantii la experiment au fost trimisi acasa, cu diagnosticul “schizofrenie in remisie“. Astfel, acesti oameni au fost etichetati ca fiind bolnavi mintal.

Rezultatele acestui experiment au generat o explozie de controverse in lumea psihiatriei.

Multi psihiatri afirmau ca nu vor cadea in plasa acestui truc si vor putea distinge cu precizie pacientii reali, de cei pseudo-bolnavi. Medicii unei clinici psihiatrice chiar l-au rugat pe Rosenthan sa le trimita pseudo-pacienti, fara avertisment, sustinand ca vor putea identifica simulatorii fara prea mari dificultati. Rosenthan a acceptat provocarea…

In urmatoarele trei luni aceasta clinica a putut identifica 19 pseudo-pacienti din 193 care au venit la ei. Insa Rosenthan in realitate nu a trimis niciun pacient.

In urma acestui experiment s-a ajuns la o singura concluzie: Este clar, ca in spitalele de boli mintale pacientii sanatosi nu pot fi deosebiti de cei bolnavi.

“O noua lume trebuie sa se nasca, o lume care ar putea sa justifice sacrificiile oferite de umanitate. Aceasta lume noua ar trebui sa fie o lume in care nu ar trebui sa existe exploatarea celor slabi de catre cei puternic, a binelui de catre rau; o lume in care nu va exista umilirea saracilor de violenta bogatilor; o lume in care produsele intelectului, stiintei si artei vor servi societatea pentru binele si infrumusetarea vietii si nu indivizii pentru acumularea de avere. Aceasta lume noua nu va fi o lume a natiunilor asuprite si umilite, ci a natiunilor libere si a oamenilor liberi egali in demnitate si respectuosi fata de om.” – Tesla N.

Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Curiozități