Dezvoltare Personala

Nu se va schimba nimic in viata ta pana cand nu vei schimba modul in care gandesti!

Publicitate

“Încearcă orice lucru nou de trei ori. Prima dată, să treci peste frica de a-l face. A doua oară, să înveți cum se face. A treia oară, să-ți dai seama dacă îți place sau nu.” – Virgil Garnett Thomson

Sunt momente in care simt ca vad viata precum un camp de lupta. Cauza acestor rani de lupta variaza de la o zi la alta si de la o persoana la alta: o despartire amara, pierderea unui iubit, probleme financiare, probleme de sanatate si lista continua si continua.

Cu toate acestea, un singur lucru este sigur: aceste pierderi emotionale sustinute pe campul de lupta din viata de zi cu zi pot fi devastatoare pentru bunastarea sufletului nostru pe termen lung.

Este foarte usor sa fii coplesita si cu sufletul zdrobit de o situatie negativa si sa renunti la a iti mai oferi o sansa pentru a merge mai departe. In aceste vremuri te simti vulnerabila. Sistemul tau de avertizare emotionala este in alerta rosie si poti intra cu usurinta in zona negativa, considerand ca intreaga lume este impotriva ta. Atunci incepi sa lansezi cateva ganduri inspaimantatoare, distructive… precum o racheta care nu vizeaza nimic in particular.

Aceste ganduri si cuvinte explozive pot provoca rani emotionale care te fac sa crezi ca esti o victima si esti inselata.

“Viata mea este din ce in ce mai grea.”

“Niciodata nu voi ajunge sa imi traiesc visul.”

“Nu voi gasi niciodata pe cineva care sa ma iubeasca pentru ceea ce sunt.”

“Nu am ce sa fac pentru a rezolva asta.”

“Viata este este o mizerie.”

Aceasta bombardare constanta a gandurilor cu astfel de cuvinte negative explodeaza cu o forta extraordinara in subconstientul tau si te determina sa vezi o realitate pe care tu deja o crezi adevarata. Rezultatul: ai pierdut batalia. Ai renuntat la a te mai apara si viata ta a fost preluata de ganduri si cuvinte necinstite si esti vulnerabila la lipsa de speranta.

Publicitate

Lipsa sperantei este periculoasa pentru ca atunci cand iti dai toata speranta, iti sigilezi soarta si iti refuzi destinul. Fara speranta nu mai exista optiuni, nu mai exista miracole… nu mai exista viata.

Nu judec persoanele care permit momentelor intunecate sa preia controlul emotiilor lor (si mie mi s-a intamplat). Desigur, exista motive intemeiate pentru aparitia unor sentimente nu tocmai placute in momente dificile si este nevoie de o forta incredibila pentru a vedea lucrurile bune, pentru a multumi pentru ceea ce ai deja in viata.

Cu toate acestia, trebuie sa intelegi ca tu esti singura persoana care isi poate oferi speranta, ca tu esti singura care poate merge mai departe. Daca te gandesti mereu la cat de greu iti este este si normal sa gasesti solutii, sa nu gasesti motive pentru a zambi si a fi fericita. Pentru ca te vei simti intotdeauna trista si amagita.

Problemele atrag si alte probleme. Tristetea atrage doar tristete. Durerea atrage doar durere. Daca vrei sa schimbi ceva in viata ta, incepe prin a schimba ce crezi si ce spui! Iesi din zona negativismului si invata sa cauti luminita de la capatul tunelului. Poate ca acum nu o vezi, insa va veni un moment in care ea va straluci mai puternic decat soarele. Iar acel moment este mult mai aproape decat crezi tu. Nu te da batuta!

Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate