Nu iti trebuie lucruri mari pentru a fi fericit. De cele mai multe ori, lucrurile marunte contribuie din plin la mentinerea unei stari de bine si, implicit la sentimentul de fericire.

Gelozia este complicata. Contine multe ingrediente. Lasitatea este unul dintre ele, atitudinea egoista este alt element, dorinta de monopolizare – nu e experienta de iubire ci doar de posesivitate, o tendinta de a fi competitiv, o frica adanc inradacinata … Deci multe lucruri sunt incluse in gelozie. Iubesti o persoana – sau cel putin crezi ca o iubesti… Daca intr-adevar iubesti, atunci gelozia nu e cu putinta. Daca vezi ca persoana iubeste pe altcineva, vei fi fericit: iubesti persoana si aceasta este fericita cu altcineva, si tot ceea ce vrei tu este că ea sa fie fericita. Nu te vei simti gelos/geloasa, ci din contra, te vei simti recunoascator persoanei care-l face fericit pe omul iubit…. Dar aceasta este iubirea autentica, care este o specie rara. Ceea ce exista in numele iubirii este doar o idee. Tu „iubesti” o persoana si aceasta inseamna ca posezi acea persoana. Tu „iubesti” o persoana si aceasta inseamna ca acela nu poate iubi pe nimeni altcineva. Daca iubeste pe altcineva te insulta, iti dovedeste ca esti inferior, ca exista oameni mai buni, mai de iubit decat tine. Aceasta raneste ego-ul, iti raneste posesivitatea, iti raneste dorinta de monopolizare. Si in esenta este lasitate pentru ca nu incerci sa infrunti realitatea in ceea ce priveste iubirea ta, intr-o maniera sincera, directa. Problema nu este ca omul iubit iubeste pe altcineva, intrebarea este: iubesti tu acea persoana intr-adevar? Si tu nu esti destul de curajos pentru a infrunta acea intrebare. Si aceasta este adevarata intrebare care trebuie pusa. Daca iubesti o persoana atunci nimic nu conteaza. Iubirea „permite” libertatea. Iubirea „permite” ca orice simte el ca vrea sa faca, poate face. Orice simte ca il face fericit, aceasta este alegerea lui. Daca iubesti persoana, atunci nu interferezi in intimitatea sa. Nu ii incalci fiinta. Nu vrei ca aceasta sa iti dea socoteala unde a fost, unde este, cand e tarziu. Nu ii incalci intimitatea. Nu ii deschizi scrisorile, nu te uiti prin buzunarele sale, in jurnalul sau, in agenda cu numere de telefon. Nu incerci sa cauti indicii. Trebuie sa infrunti realitatea. Daca nu o faci, aceasta este lasitate. Si, pentru a o ascunde faci atata caz de gelozie incat uiti complet ca este vorba doar despre lasitatea ta. Este nevoie sa iti clarifici daca este ideea ca iubesti persoana sau daca este o realitate ca o iubesti. Realitatea nu are probleme, doar ideile aduc necazuri fiindca sunt superficiale. Dedesubt sunt atatea gunoaie incat acele idei nu te pot ajuta. Orice lucru marunt si imediat incep problemele. Nu pot concepe ca daca doua persoane intr-adevar se iubesc se vor certa vreodata pentru orice motiv, ca vor incerca sa-si impuna vreo idee, pentru orice motiv, ca vor incerca sa-l opreasca pe celalalt in ceea ce vrea sa faca. Cerinta de baza a iubirii este: il accept pe celalat asa cum este el. Si iubirea autentica niciodata nu incearca sa schimbe persoana conform ideei tale despre acea persoana. Nu incerci sa „tai” persoana pe ici si pe colo pentru a o aduce la „marimea” adecvata – ceea ce se face peste tot in lume, de altfel. Oamenii care cred ca se iubesc – se hartuiesc reciproc incontinuu, incearca sa creeze imaginea pe care o doresc. Ei vor ca celalalt sa fie precum o marioneta, iar sforile sa fie in mainile lor. Si acelasi lucru il face si celalalt: el vrea ca tu sa fi o marioneta, iar sforile sa fie in mainile sale. Lasitatea este cea care te tortureaza. Pur si simplu, infrunta realitatea, daca iubesti omul sau nu. Daca il iubesti atunci nu exista conditii. Daca nu-l iubesti, atunci cine esti tu pentru a pune conditii? Daca il iubesti, il iubesti asa cum este, daca nu-l iubesti, nu este nici o problema – el este nimeni pentru tine, deci ce conditii sa ii pui? Dar trebuie sa iti infrunti sentimentele intr-un mod foarte sincer. Intalnirea directa cu propriile tale sentimente iti va arata calea. Viata nu este grea – noi o facem asa fiindca suntem lasi – nu vedem acel lucru care stim ca este acolo. … Nu ne uitam fiindca stim ca poate va fi greu sa infruntam realitatea. Dar nu este mereu usor sa infrunti realitatea. Iar aceasta te face inocent si complexitatile care nu sunt necesare apar. Altfel, o persoana va continua sa traiasca in imaginatie, sa-si inchipuie ca iubeste, ca poate muri pentru celalalt. Tu nici macar nu suporti sa il vezi pe celalalt fericit pentru un minut cu altcineva – si tu crezi ca poti muri pentru acea persoana! Doar incearca sa vezi ce simti intr-adevar pentru celalalt – si gelozia va disparea. In majoritatea cazurilor, odata cu gelozia si iubirea ta va disparea. Dar este bine fiindca ce sens are sa ai parte de o iubire plina de gelozie, care de fapt nu este iubire? Daca gelozia dispare si iubirea ramane, atunci ai ceva consistent,care merita… Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

“Viața fiecărui om este o poveste sculptată de mâinile lui Dumnezeu.” – Hans Christian Andersen

1. Pregatirea de cu seara si trezirea cu 10 minute mai devreme

Daca tot timpul esti pe fuga si nervii iti sunt intinsi la maximum pentru ca nu reusesti niciodata sa-ti asortezi hainele sau sa-ti bei cafeaua linistit, atunci solutia este extrem de simpla si iti poate aduce fericirea mai repede decat crezi. Tot ce trebuie sa faci este sa-ti aranjezi lucrurile de cu seara: fie sa-ti pregatesti hainele sau pachetul pentru a doua zi dimineata, sau sa-ti pui in poseta actele de care ai nevoie a doua zi, sau cartea pe care ai imprumutat-o de la biblioteca etc. In plus, trezitul cu 10 minute mai devreme decat de obicei sunt suficiente pentru a manca linistita si pentru a-ti savura cafeaua.

2. Vocea de restaurant

Daca privesti in jur iti dai seama ca toata lumea tipa. Tipa de nervi, tipa de fericire, tipa ca sa se auda, tipa ca sa fie bagati in seama, tipa ca sa-si impuna punctul de vedere. Nu e de mirare ca dupa atata tipat si dupa ce auzi atatea tipete esti super stresat. Regula pe care toata lumea ar trebui sa o aplice, secretul care ar aduce fericirea pentru multa lume, este “vocea de restaurant”. Ai auzit pe cineva tipand intr-un restaurant? Probabil ca nu. Doar nimeni nu este dispus sa manance intr-un vacarm de nedescris. Asa ca, indiferent care sunt sentimentele tale (furie, teama, stres, agitatie), nu ridica tonul. Vorbeste ca si cand ai fi la restaurant, astfel incat ceilalti sa te poata auzi si nu doar sa se simta frustrate din cauza tipetelor tale.

3. Joaca

Publicitate

Cine spune ca doar cand esti copil trebuie sa te joci? Poti sa o faci si cand cresti, iar acest lucru te va face mai fericit decat crezi. Care era jocul tau preferat din copilarie? Sareai coarda, jucai sotronul, faceai hula-hop, jucai fotbal/baschet/volei? Oricare a r fi fost jocul tau prefarat, nu inceta sa-l practici., chiar daca ai la randul tau copii. E chiar cu atat mai bine, va puteti juca impreuna.

4. Respectul

Candva, in viata ta, cineva ti-a spus probabil ca in viata este mult mai important caracterul decat banii. Si, pe masura, ce iei viata in propriile maini iti dai seama ca a avut dreptate. Respectul celor din jur este mult mai important decat banii. Oamenii au nevoie de respectul si admiratia rudelor, prietenilor, colegilor de serviciu. Iar primul pas pentru a fi respectat este sa fii tu primul care respecta.

5. Tinuta

O fetita de 6 ani n-ar avea nimic impotriva sa iasa sa se joace prin cartier in cea mai frumoasa rochie pe care o are in casa. De ce? Pentru ca asa s-ar simti ea bine si nu are nevoie sa pretinda altceva. De ce ar trebui sa te conformezi anumitor reguli, doar pentru ca asa fac altii, chiar daca tu simti ca nu te reprezinta? Cine te impiedica sa dai cu aspiratorul imbracata intr-o superba rochie de seara, daca asa simti tu in acel moment? De ce nu te poti duce sa mananci un burger imbracata intr-o rochie de matase, daca in acele momente vrei sa te simti ca un desert pozitionat in fruntea meniului?

6. Citatul motivator

Cu totii avem un citat motivator, pe care il rostim atunci cand suntem descurajati. Pune-ti acest mesaj la vedere si repeta-l de cate ori il vezi. Spune-l la baie sau in lift sau de cate ori ai ocazia, important este sa-l zici de cel putin trei ori pe zi. Iti va aduce de fiecare data o stare de bine si te vei simti fericit.

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala