Leacuri babesti pentru problemele care apar in viata de zi cu zi

„Fericirea cuprinde cinci parti. O parte este a lua hotarari bune; a doua este a avea simturi bune si sanatate trupeasca; a treia este reusita in ceea ce intreprinzi; a patra este reputatia printre oameni si a cincea, abundenta de bani si a bunurilor folositoare pentru viata.” Platon Calea catre iubirea de sine nu este deloc simpla, dar te poate ajuta sa-ti pretuiesti cu adevarat corpul si sa te apreciezi la adevarata ta valoare, scrie sheknows.com. Nu astepta sa treaca foarte multi ani pana vei intelege ca meriti sa te iubesti si sa te pui pe primul loc. Calea catre iubirea de sine inseamna sa descoperi lucruri noi despre tine, sa iti apreciezi corpul si sa constientizezi faptul ca tu esti cea mai importanta persoana din viata ta. Cu ce e presarata calea catre iubirea de sine Probabil ca ai primit o anumita educatie pana acum sau ai avut numeroase exemple in jurul tau, insa nu trebuie sa iti creezi o fixatie si nici nu este recomandat sa consideri ca este important sa faci unele lucruri doar pana la o anumita varsta. De exemplu, cand vine vorba despre stilul vestimentar, nu este cazul sa respecti toate regulile pe care le auzi si nici nu este cazul sa te desconsideri. Important este sa te simti bine in pielea ta, sa porti ceea ce iti place si sa nu-ti fie teama sa abordezi un stil original. Aceeasi regula se aplica si in cazul altor situatii de care te lovesti in viata. Este adevarat, trebuie sa tii cont de anumite reguli de conduita, insa cine spune ce este cu adevarat bine sau rau? Poti sa faci orice iti doresti, poti sa respecti toate regulile sau poti sa nu respecti nicio regula, important este sa te iubesti pe tine insati si sa fii impacata cu alegerile pe care le faci. De asemenea, este important sa ai mereu o gandire optimista. Daca vei trai cu gandul ca nu esti suficient de buna sau ca nu esti perfecta, toate aceste frustrari iti vor ramane intiparite in minte pana la batranete. Nu astepta sa se intample o minune in viata ta si nu ezita sa actionezi. Pune-te pe primul loc, iubeste-te, apreciaza-te si incearca sa te tii departe de lucrurile care iti fac rau. Nu lasa sa te afecteze gandurile negative! Invata sa te iubesti, sa fii recunoscatoare pentru ceea ce ai si sa alungi toate acele ganduri negative din viata ta. Apreciaza-ti corpul si nu ezita sa faci ceea ce iti place, ori de cate ori simti nevoia. Ai dreptul sa fii fericita si sa traiesti dupa propriile reguli. Nimeni si nimic nu trebuie sa te faca sa ai o parere mai putin buna despre tine. Tu esti stapana gandurilor tale, asa ca fa-le sa conteze! Nu te lasa contaminata de alte persoane si bucura-te din plin de fiecare experienta de viata. Bucura-te de viata si fii fericita ca esti prezenta, ca respiri, ca existi. Viața este scurtă, motiv pentru care nu are rost să ne irosim timpul făcându-ne griji despre cum ne percep ceilalți. Căutând permanent aprobarea persoanelor care ne înconjoară, devenim oameni fricoși care au uitat cine sunt și ce vor. Iubirea de sine este imposibilă în această situație. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

De foarte multe ori, sfaturile bunicelor s-au dovedit mai eficiente decât interventiile stiintei in diferite probleme care pot aparea in viata de zi de zi. Fără pretenţia ca sunt 100% eficiente iată câteva sfaturi care vă pot scoate din impas atunci când nu puteţi apela la altceva.

1. Ti-a intrat o aschie sub piele

Pune pe zona afectata o coaja de banana coapta (cu partea dinspre miez pe aschie) si bandajeaza. Enzimele vor scoate aschia de sub piele.

2. Iti curge nasul ca la robinet

Inspira pe nas un caus de apa (adauga sare daca poti; o sa usuce caile respiratorii) si apoi sufla-ti nasul. Nu ar mai trebui sa te supere nasul cateva ore bune.

3. Iti miros picioarele

Aplica pudra pe labele picioarelor pentru a usca transpiratia si acopera-le cu sosete curate – bumbacul o sa absoarba apa si o „sa diminueze” mirosul.

4. Te „lovesc” niste crampe puternice de care nu mai scapi

Incalzeste un prosopel ud in microunde pentru 30 de secunde si pune-l pe abdomen. Caldura o sa mai reduca din senzatia de disconfort, iar pastilele de durere o vor elimina cu totul.

5. Ti-ai prins in usa un deget de la mana sau ti-ai lovit un deget de la picior

Intinde degetul afectat, tine-l in pumn si apasa-l timp de un minut. Nu ti se va mai umfla.

6. Mirosi la subrat, dar nu ai unde sa faci dus

Du-te la baie si tamponeaza cu cateva bucatele de hartie imbibate in apa. Adauga si sapun lichid ca „sa omori” bacteriile care cauzeaza mirosul. Sterge din nou cu bucati de hartie imbibate in apa.

7. Ai o mica criza de anxietate, iar inima bate foarte puternic si repede

Pentru a te relaxa repede, maseaza-ti tamplele in timp ce respiri adanc si lent.

8. Pielitele unghiilor sunt atat de uscate incat au crapat si te ustura

Baga-ti degetul in apa sarata – reduce dimensiunea umflaturii si previne infectarea.

9. Partida aprinsa de aseara (cu prietenul tau neras) te-a lasat cu barbia iritata

Unge zona cu o lotiune cu petroleum pentru a mai diminua din iritatie si roseata. Ai grija ca pe lista ingredientelor, alcoolul sa nu fie printre primele trei, pentru ca poate inrautati senzatia de arsura si aspectul rosiatic al iritatiei.

10. Nu te poti opri din tusit

Imita suptul unei acadele pentru a crea o cantitate mare de saliva care sa umezeasca gatul si sa-ti calmeze iritatia.

11. Esti pe punctul de a avea o noapte pasionala, dar ai un fir de par sub piele care s-a infectat si care este (bafta ta!) chiar pe linia chilotului, asa ca te mananca si te ustura tot timpul.

Imbiba cateva servetele cu apa rece si tine-le pe zona inflamata pentru a calma roseata. Daca ai cum, ia un cub de gheata in drum spre baie si foloseste-l in locul servetelor ude.

12. Te dor calcaiele de la balerini

Ruleaza talpa piciorului pe o sticla cu apa timp de doua minute. O sa-ti intinda bine curbura labei piciorului, calmand astfel durerea din calcai.

13. Vezi puncte negre

Poate fi un efect al deshidratarii sau al nivelului mic al insulinei in sange. Bea un pahar de apa si mananca multe fructe.

14. Un cos se pregateste „sa erupa” pe fata ta

Pune o lingura sub jet de apa clocotita timp de 10 secunde si apasa pe zona inrosita. O sa amane aparitia acestuia timp de cateva ore si o sa-i micsoreze dimensiunile odata aparut.

15. Stresul s-a strans ca un ghem in zona gatului si umerilor

Relaxeaza zona uitandu-te inainte si rasucind gatul la 90 de grade in stanga si apoi in dreapta. Lasa-ti capul pe spate, in piept si apoi inclina-l intr-o parte si-n alta.

16. Te mananca un ochi din cauza unei alergii

Spala-ti ochii cu apa rece. Iritatia este determinata de polenul care a ajuns in ochi, iar apa o sa-l elimine.

17. Esti agitata inaintea unei intalniri

Fa ceva foarte practic ca o curatenie temeinica in computer sau sorteaza fotografiile din aparatul foto. Activitatile plictisitoare elimina starea anxioasa.

18. Respiratia ta miroase urat

In cele mai multe cazuri, respiratia urat mirositoare este rezultatul deshidratarii, asa ca bea doua pahare de apa. Daca e din cauza meniului condimentat si ai si patrunjel in farfurie, mananca-l. Patrunjelul neutralizeaza mirosurile neplacute.

19. Esti mahmura si ai stare de voma

Mananca sau bea orice are ghimbir – bomboane sau suc de lamaie cu ghimbir -, pentru ca o sa-ti calmeze stomacul.

20. Ai crampe musculare dupa antrenament

Bea putina zeama din borcanul de muraturi. Iti va relaxa muschii.

21. Esti pe punctul de a adormi intr-o intalnire de afaceri

Respira adanc pe gura. Are acelasi rezultat ca si cascatul – oxigeneaza creierul -, dar fara sa ai parte de priviri pline de repros din partea sefului.

22. Te-ai trezit cu ochii umflati

Pune pe ochi doua cuburi de gheata infasurate in hartie si lasa-le timp de un minut.

23. Ti-ai ars pielea de pe frunte cu placa

Pune miere pe arsura – contine agenti anti-bacterieni si anti-inflamatori care ajuta zona afectata sa se vindece mai repede.

24. O migrena crunta te-a lovit deodata

Publicitate

Du-te intr-o camera intunecata si linistita si stai acolo cu ochii inchisi timp de 30 de minute. Sensibilitatea la lumina si zgomot poate inrautati migrena, asa ca stand in acea camera, durerea nu se va agrava, lasand putin timp pastilelor sa-si faca efectul.

25. Te-ai taiat in timp ce te epilai

Acopera taietura cu pudra de talc pentru bebelusi – e buna si o pudra bronzanta -, pentru a grabi coagularea sangelui.

26. Ti se formeaza o basica pe talpa

Lipeste scotch pe basica pentru a crea o bariera intre pantof si piele.

27. Ti-ai muscat obrazul pe interior sau ai o inflamatie in gura

Bea o ceasca de ceai din frunze de zmeura la temperatura camerei. Tine in gura fiecare inghititura timp de un minut si repeta „procedura” de mai multe ori pe durata acelei zile. Zmeura ajuta la inchiderea ranilor.

28. Ai observat matreata pe haine

Maseaza-ti scalpul cateva minute pentru a elibera uleiurile naturale ale scalpului care sa impiedice caderea matretii pe umeri.

29. Iti zvacneste un ochi

Tine un cub de gheata pe ochi pentru 30 de secunde.

30. O durere de cap apasatoare incepe sa te supere

Pune o lingura de metal in apa cu gheata sau in frigider si las-o pana se raceste bine. Preseaz-o pe cerul gurii pentru a mai tine în frau durerea cateva ore, pana ajungi acasa.

31. Ai caile respiratorii congestionate

Incalzeste in tigaie mai multe inele de ceapa si stai cu capul deasupra lor in timp ce se infierbanta. Acidul sulfuric pe care-l contin o sa-ti desfunde caile respiratorii.

32. Esti balonata

Du-te la baie, stai pe maini si genunchi si balanseaza-te in fata si-n spate pana ce… se elibereaza gazele. Ia totusi si carbune medicinal de la farmacie.

33. Iti simti dintii plini de tartru, dar nu ai periuta de dinti la tine

Un fruct cu fibre sau o leguma, ca un mar sau un morcov, ajuta la eliminarea tartrului si resturilor de mancare.

34. Te dor picioarele de la pantofii cu toc

Plimba un cub de gheata de-a lungul pernutelor de pe talpi timp de cateva minute. Durerea este cel mai probabil cauzata de frecarea dintre picior si pantof, iar gheata o sa reduca umflaturile.

35. O unghie incarnata „sapa” incontinuu

Impatureste o bucatica de scotch si pune-o cu grija intre carne si unghie.

36. Ai buzele crapate

Aplica unt, margarina sau ulei de masline pe ele, asteapta cateva minute, apoi sterge.

37. Simti o arsura in piept

Stai linistita, cu spatele drept, pentru cateva minute. O sa se mai diminueze durerea si senzatia de arsura.

38. Ai ochii injectati

Inchide ochii si improasca cat mai repede apa rece pe ei pentru a micsora vasele de sange.

39. Dupa cateva pahare in plus te-ai imbatat, dar trebuie „sa te trezesti” cu orice pret

Mananca ceva gras, ca niste cartofi prajiti de exemplu. Grasimea o sa-ti umple stomacul si o sa incetineasca absorbtia alcoolului.

40. In timpul antrenamentului, un muschi incepe sa tremure

Opreste-te din exercitii, bea un pahar mare cu apa si maseaza muschiul pana cand se relaxeaza – cam un minut.

41. Iti curge sange din nas

Ciupeste-te de partea din fata a osului nazal pentru a opri sangerarea. Ai mai putea incerca sa pui o bucatica dintr-o sacosa de hartie maro intre buza de sus si gingie.

42. Ai o batatura la picior, dar vrei sa porti sandale mai tarziu

Unge batatura cu ulei de masline si acoper-o cu un bandaj. Batatura nu va mai fi asa vizibila in cateva ore.

43. Simti intepaturi in interiorul urechii

Cel mai probabil, ai apa in ureche. Cu o pipeta, pune doar o picatura de otet amestecat cu apa pentru ca ph-ul sa revina la normal.

44. Ai o infectie urinara

Bea ceai de coacaze pana cand ajungi la medic – reduce simptomele durerii si opreste bacteriile sa atace vezica urinara. Incearca sa bei mai putina apa si doar sa-ti umezesti buzele atunci cand iti e foarte sete – asa nu te va mai ustura de fiecare data cand te duci la baie.

45. Te mananca piscaturile de tantari

Putina pasta de dinti cu menta o sa diminueze mancarimea.

46. Simti ca in curand o sa erupa un herpes pe buza

Pune gheata pe zona inflamata si tine-o timp de vreo doua minute. Asa, herpesul o sa apara mai tarziu.

47. Ai o durere ingrozitoare de dinti

Fa o gargara cu apa sarata timp de 30 de secunde pentru a opri durerea.

48. Te inrosesti in timpul unei intalniri de afaceri

Bea apa cu gheata pentru a raci vasele de sange care s-au dilatat si vei reveni la o culoare… neutra.

49. Dupa epilare, linia bikinilor e rosie

Da-o cu gheata pentru cateva minute. Pielea o sa ramana iritata deocamdata din cauza ghetii, dar dupa ce o sa revina la o temperatura obisnuita, roseata o sa dispara.

50. In timp ce alergi, te alegi cu o crampa intr-o parte

Opreste-te din alergare si incepe sa mergi, pune mainile pe cap si respira adanc de cateva ori.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Sanatate