Iubirea trebuie sa fie motivatia pentru tot ce facem in viata noastra!

“Când puterea de iubire va depăși iubirea de putere, în lume va fi pace.” – Jimi Hendrix Ni se intampla tuturor in timp ce traim si crestem. Descoperim mult mai multe despre cine suntem si modul pe care il alegem pentru a ne trai viata, apoi ne dam seama ca trebuie sa facem cateva schimbari pentru a ajunge acolo unde ne dorim si a fi fericiti cu adevarat. Stilul de viata nu ne mai multumeste; relatiile pe care avem si mediul in care traim nu ne mai ofera confortul cu care eram obisnuiti. Asadar, pretuim amintirile minunate create, insa ne gasim la o rascruce de drum si alegem sa facem primul pas in crearea altor amintiri. Si nu este deloc usor. Este dureros sa renunti la ceea ce este confortabil si familiar, mai ales atunci cand nu ai alta alegere. Cel mai simplu si eficient mod de a face asta are legatura cu micile citate, proverbe si invataturi. Acestea ne ajuta sa ne mentinem gandurile corecte in capul nostru zi de zi astfel incat sa stim ca ne putem folosi de ele in acele zile dificile in care avem cea mai mare nevoie sa gandim optimist si sa nu ne dam batuti. Multe persoane numesc aceste citate afirmatii pozitive sau mantre, altele rugaciuni sau convingeri. Indiferent de nume, acestea ne mentin pe drumul pe care vrem sa mergem, pastrandu-ne gandurile calme, pasnice si productive in momentele in care viata devine extrem de haotica. Alege unul din aceste citate in fiecare dimineata, apoi stai linistita timp de doua minute, repetandu-l in tacere in minte. Vezi cum iti schimba modul in care gandesti si in care vezi rascrucea in care te afli. 1. Daca ceva ti se da usor, nu este o lectie. Este ceva ce deja stii cum se face. 2. Viata are o modalitate de a testa vointa unei persoane, fie prin a nu se intampla absolut nimic, fie intamplandu-se totul in acelasi timp. 3. Nu poti incepe un capitol nou in viata ta daca tot continui sa il recitesti pe ultimul. 4. Viata este 10% ceea ce ti se intampla si 90% felul in care reactionezi la ceea ce ti se intampla. 5. Deschide-ti mainile daca vrei ca cineva sa te tina. 6. Fiecare dintre noi a fost dezamagit, a fost inselat, a pierdut ceva. Semnul unei intelepciuni spirituale si a inteligentei este capacitatea de a uita neplacutul si a de ii ierta pe cei care ne-au facut sa suferim. Ce a fost facut, a fost facut si a ramas in trecut. Uitand lucrurile neplacute, rupem acel lant care ne tine legati de trecut. Pana cand vom invata sa iertam, trecutul nu ne va lasa in pace si nu vom fi fericiti, sanatosi si impliniti. 7. Poti invata lucruri minunate din greselile tale cand nu esti prea ocupat sa le negi. 8. Nu poti schimba ceea ce refuzi sa confrunti. 9. Noi toti suntem responsabili de ceea ce se petrece in viata noastra – si de lucrurile bune, si de cele rele. 10. Nu putem schimba acele lucruri pe care nu le constientizam. Odata ce le constientizam, nu putem face altceva decat sa schimbam. 11. Crede in tine un pic mai mult. 12. Indiferent de ce se intampla, fii eroina vietii tale, nu victima. 13. Cel mai dureros lucru este sa te pierzi pe tine in procesul de a iubi pe cineva prea mult si sa uiti cat de special esti. 14. Daca te astepti ca lumea sa fie dreapta cu tine deoarece tu ai fost drept cu ea, te pacalesti singur. Este ca si cum te-ai astepta ca leul sa nu te manance deoarece tu nu l-ai mancat pe el. 15. Daca te uiti la ceea ce deja ai in viata, vei avea mereu mai mult. Daca te uiti la ce nu ai in viata, nu vei avea niciodata indeajuns. 16. Acum, in interiorul tau, ai tot ce ai nevoie pentru a infrunta orice lucru in care te-ar putea arunca viata. 17. A renunta nu inseamna intotdeauna ca esti slab. Cateodata inseamna ca esti suficient de puternic si suficient de destept incat sa lasi sa plece si sa mergi mai departe. 18. Sunt lucruri pe care nu le-am dori sa se intample, insa trebuie sa le acceptam, lucruri pe care nu vrem sa le stim, insa trebuie sa le invatam si oameni fara de care nu putem trai, insa trebuie sa-i lasam sa plece. 19. Mergi cat de departe poti, iar apoi mai fa un pas. 20. Sunt puternica pentru ca-mi cunosc slabiciunile. Sunt frumoasa pentru ca sunt constienta de defectele mele. Sunt neinfricata pentru ca am invatat sa fac diferenta dintre iluzie si realitate. Sunt inteleapta pentru ca am invatat din greselile mele. Iubesc pentru ca am simtit ce inseamna ura si pot rade pentru ca stiu ce inseamna tristetea. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

“Tot ce înțeleg în viaţă, înțeleg doar pentru că iubesc.” Lev Tolstoi

Una dintre ”starile” cele mai puternice in psihologia unei fiinte, una dintre sursele de energie ale vietii noastre este ”motivatia”, pe cand inexistenta unei motivatii, inconstienta cu privire la existenta ei sau ignorarea ne dezenergizeaza, ne atrage in trairi deprimante, ne debusoleaza si ne deconecteaza de capacitatile si de calitatile noastre virtuoase. Sa fii constient de motivatia pe care o ai atunci cand faci orice faci, fie ca pregatesti mancarea pentru cei dragi sau vrei sa atingi si sa implinesti un vis, e ca si cum ai crea o autostrada interioara, o lumina puternica in propria-ti constiinta sau ai asigura plinul masinii pentru o calatorie fara griji.

Motivatia energizeaza, imprimavareaza mintea, o ascute si o misca intr-un fel creativ, o hraneste cu bucurie si-i stabilizeaza convingerea ca va reusi sa ajunga la implinire. In planul experientei umane, energia inimii noastre devine activa prin motivatie, iar gandurile mintii se limpezesc, se lumineaza, se pozitiveaza, caci la radacina motivatiei e insasi nevoia noastra de sens. Avem mereu nevoie de un sens, de un tel, avem nevoie sa ne vedem in noi insine in viitor si sa regasim prin motivatie combustibilul care ne poate duce pana acolo.

Iubirea e o motivatie suprema a vietii; de indata ce vom fi motivati de iubire, de indata ce ne dorim s-o atingem, s-o simtim noi insine, sa ne comportam cu iubire, sa o asternem in fapte si-n ganduri, ne indepartam de emotionalitatea autodistructiva, de prejudecati, de asteptari sterile sau de blocaje, inerente existentei. Daca motivul pentru fiecare actiune a noastra ar fi iubirea neconditionata am atinge stari interioare pe care le cautam azi in lumea materiala, in oamenii din jurul nostru, in cele trecatoare si schimbatoare.

Sigur ca fiecare vis si fiecare motiv de a-l atinge sunt daruri interioare pretioase! Sa ai un motiv frumos si bun pentru tot ce faci te opreste de la rau, te impidica sa urasti, sa iei ceva cu forta, sa si sa lovesti. E si aici, intr-o asemenea motivatie, surasul bonom si plin de pace al iubirii, fie ca stim sau nu stim. De altfel, motivatia e pozitiva in esenta ei, cu toate ca multi, foarte multi oameni cunosc distructivitatea motivatiei negative si consecintele ei.

Publicitate

De exemplu, motivat de dragostea pentru femeia pe care o iubeste, un barbat gelos o poate lovi sau chiar mai rau. Un om motivat de dorinta de a se imbogati, fura. Un altul, motivat de nevoia de a actiona in numele unui principiu, actioneaza imoral si produce daune psihologice sau materiale unui concurent sau unui amic. Motivatia poate fi uneori ca lupul imbracat in blana de oaie, dar expresia materializata a motivatiei negative e insasi consecinta ei distructiva.

Iubirea e o cale, e o alegere grea, dar una care ne poate duce la un nivel de constiinta, intelegere, toleranta, rabdare si intelepciune pe care nu le putem imagina in afara practicii. Noi vorbim cu totii despre iubire, pare ca stim multe despre ea, dar – a o cunoaste in expresia ei de camp al constiintei, de prezenta puternica si traire – e ceva ce exista, practicand-o ca motivatie pentru toate actiunile, gandurile si experientele noastre, fara exceptie. Iubirea e chiar ”mielul” sau manifestarea lui Hristos in noi, dar – pentru a o atinge, pentru a ajunge la ea – avem nevoie sa ne confruntam cu manifestarile opuse, pastrand iubirea si intelegerea cauzei lor.

Un om motivat de iubire va constata curand ca oamenii tind sa interpreteze un zambet, simpla bunavointa sau bunatatea altei persoane drept …”seductie”, ”interes”. Aceste manifestari ale rezistentei la iubire sunt doar dezvaluiri ale fricii de iubire ce ne populeaza vietile. Multi oameni se simt enervati si resping iubirea din pricina posesivitatii si a geloziei lor, a neancrederii si a neantelegerii.

Totusi, aceasta-i motivatia ce ne poate purta catre evolutie si bucurie interioara, caci practicand, ajungem sa gatim cu dragoste, sa spalam dusumeaua cu bucuria ca cei din jurul nostru vor beneficia de munca noastra, sa imbratisam pe cineva cu dragoste dezinteresata si sa traim in inima noastra cu sentimentul ca tot ce facem e bine si serveste binelui tuturor.

de Maria Timuc

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
Studiile legate de psihologia umana au demonstrat ca autocompasiunea este un instrument excelent in tratarea depresiei, anxietatii, a efectiunilor legate de mancare etc. Recent, autocompasiunea s-a dovedit a fi calea cea mai eficace pentru adoptatea unor comportamente sanatoase (inclusiv pierderea in greutatea, daca asta este ceea ce iti doresti). Cu toate acestea oamenii au tendinta de a respinge autocompasiunea intrucat considera ca ii slabeste sau ii demotiveaza. Iata cateva mituri legate de compasiune care te impiedica sa ai o viata mai buna. 1. Compasiunea este acelasi lucru ca mila de sine De fapt, mila este aproape dusmanul compasiunii. Spre deosebire de compasiune, mila implica a fi tratat cu condescendenta ca si cum ai fi inferior din anumite puncte de vedere, cu alte cuvinte esti privit de sus pentru ca esti demn de mila. Asa ca de ce ai vrea sa te privesti cu compasiune, daca pentru tine acest termen inseamna mila? Compasiunea insa ii situeaza pe toti oamenii la acelasi nivel la care este si cel care sufera. Compasiunea vine de la un om care a suferit si va mai suferi pentru un semen al sau aflat in suferinta. 2. Oamenii care sunt buni cu ei insisi sunt lenesi si nemotivati Multe persoane cred ca daca se trateaza ei insisi cu compasiune inseamna sa renunte la toate obiectivele si asteptarile lor. E ca si cum ii spui copilului ca are voie doar o ora in fata televizorului, pentru ca apoi sa-l lasi alte ore in fata pc-ului pentru a se juca. Parintele acesta plin de compasiune inseamna de fapt un parinte permisiv care nu va putea niciodata sa-si disciplineze copilul. Insa nu asta inseamna compasiunea. Sa iti oferi singur compasiune nu inseamna sa renunti la propria dezvoltare personala si profesionala. Compasiunea inseamna sa ai asteptari realiste si un suport de calitate, spre exemplu daca vrei sa inveti sa dansezi ai nevoie de un profesor de dans cu adevarat bun, nu vei invata miscarile doar uitandu-te la tv la dansatorii profesionisti. Acest instructor vrea ca tu sa devii din ce in ce mai bun, te impinge aproape de limitele tale, insa atunci cand gresesti isi exprima dezamagirea legat de ceea ce faci si nu ceea ce esti ca persoana. Mai presus de orice este intelegator, iertator, empatic si tolerant. Adica da dovada de compasiune. 3. Compasiunea este innascuta Unii oameni cred ca ai sau nu ai compasiune, insa adevarul este ca ea poate fi invatata. Este o abilitatea ce poate fi antrenata. Toti oamenii au capacitatea de a o exprima, nu trebuie decat sa lasi aceea parte din tine sa iasa la iveala. Exista in viata fiecaruia o persoana de care se simpte iubit, nu? Poate un parinte, un bunic, un profesor, un prieten. Iti aduci aminte o data cand ai simtit compasiune fata de cineva sau ceva? Poate era vorba despre un copil, un amic sau pentru animalul de companie. Doar pentru ca tu te percepi drept o persoana care nu poate oferi compasiune, nu inseamna ca nu poti invata acest sentiment. 4. Autocompasiunea duce la narcisism, iubire de sine si un ego imens In anii ’90 a inceput miscarea pentru cresterea stimei de sine, oamenii primeau mesaje de genul: „Esti perfect”, „Esti special”, „Esti cel mai bun”, „Esti mai bun decat oricine”. Astfel de mesaje conduc la narcisism, iubire de sine si dezvoltarea unui ego imens. Autocompasiunea nu este acelasi lucru cu iubirea de sine sau sa-ti spui ca esti perfect. Autocompasiunea spune ca „Esti imperfect si asta este ok”, „Esti mai bun decat oricine in anumite privinte, neindemanatic in alte domenii, peste medie in altele asa cum este orice persoana de pe acest pamant”. Toate fiintele umane se zbat si experimenteaza bucuria si durerea si toate sunt demne de iubire si compasiune. Sursa: sfatulparintilor.ro Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!