Inceteaza sa fugi de tine insuti! Tu nu ai nevoie de doctori sau de psihologi, ci ai nevoie de tine.

Cele 14 indrumari calauzitoare pot fi considerate pe buna dreptate adevarate invataturi de viata. Mai mult decat atat, ele sunt modalitati de a trai frumos, in armonie cu noi insine, cu ceilalti si cu mediul inconjurator. Cele 14 principii imbina principiile morale budiste traditionale cu nevoia societatii contemporane pentru actiune sociala si ne deschid ochii, invatandu-ne cum sa reactionam individual si colectiv in fata problemelor contemporane. Aceste principii frumoase ne invata cum sa traim cu sens, cum sa traim moral, cum sa traim asumat si constient. Actualmente, Thich Nhat Hanh traieste intr-o comunitate monastica din sud-vestul Frantei numita Plum Village, unde preda, scrie si munceste pentru a ajuta refugiati din lumea intreaga. Nhat H nh a publicat peste 100 de carti. Thich Nhat Hanh: 14 principii budiste care pot calauzi pe oricine in viata 1. Nu idolatriza si nu te lega de nicio doctrina, teoorie sau ideologie, nici chiar de cele budiste. Sistemele budiste de gandire doar calauzesc, ele nu sunt adevarul absolut. 2. Nu te gandi ca acea cunoastere pe care o posezi in prezent este constanta, adevarul absolut. Evita sa fii limitat si sclav convingerilor actuale. Invata si practica non-atasamentul de convingeri pentru a fi pregatit sa primesti punctele de vedere ale celorlalti. Adevarul se gaseste in viata si nu numai in cunoasterea conceptuala. Fii pregatit sa inveti de-a lungul intregii tale vieti si sa observi intotdeauna realitatea din tine si din lume. 3. Nu forta pe nimeni sa iti adopte opiniile, inclusiv copiii, prin nicio metoda, indiferent ca este prin autoritate, amenintari, bani, propaganda sau chiar educatie. Cu toate acestea, printr-un dialog plin de compasiune, ajuta-i pe ceilalti sa renunte la fanatism si la ingustime. 4. Nu evita contactul cu suferinta si nici nu iti inchide ochii inaintea suferintei. Nu pierde constientizarea existentei suferintei in viata lumii. Gaseste modalitati sa fii cu cei care sufera, inclusiv prin contactul personal, vizite, imagini si sunete. Prin astfel de modalitati, trezeste-te pe tine si pe ceilalti la realitatea suferintei din lume. 5. Nu acumula bogatii peste bogatii in timp ce milioane de oameni mor de foame. Nu face din faima, profit, bogatie sau placerea senzuala telul vietii tale. Traieste simplu si imparte-ti timpul, energia si resursele materiale cu cei care au nevoie de ele. 6. Nu intretine mania sau ura. Invata sa le intelegi si sa le transformi cat inca sunt seminte in constiinta ta. De indata ce incep sa creasca, intoarce-ti atentia catre respiratia ta pentru a vedea si a intelege natura urii tale. 7. Nu te pierde pe tine insuti in mediul tau ambiant si nu te risipi. Practica respiratia constientizata pentru a reveni la ceea ce se intampla in momentul prezent. Fii in contact cu tot ce este minunat, revigorant si vindecator atat in interiorul tau, cat si in exteriorul tau. Planteaza seminte de bucurie, pace si intelegere in tine insuti pentru a facilita munca transformarii din adancurile constiintei tale. 8. Nu rosti cuvinte care pot crea conflicte si pot face ca o comunitate sa se destrame. Depune toate eforturile pentru a reconcilia si a rezolva toate conflictele, indiferent de cat de mici. 9. Nu spune lucruri neadevarate de dragul interesului personal sau pentru a impresiona oameniii. Nu rosti cuvinte care cauzeaza separare si ura. Nu imprastia vesti despre care nu esti sigur. Nu critica si nu condamna lucruri despre care nu esti sigur. Vorbeste intotdeauna constructiv si fidel adevarului. Ai curajul de a nu tacea in fata situatiilor nedrepte, chiar daca facand asta, iti poti pune in pericol propria siguranta. 10. Nu te folosi de comunitatea budista pentru castigul sau profitul personal si nici nu iti transforma comunitatea intr-un partid politic. In orice caz, o comunitate religioasa ar trebui sa ia o pozitie clara impotriva opresiunii si a nedreptatii si ar trebui sa se straduiasca sa schimbe situatia fara sa se angajeze in conflicte ale partizanilor. 11. Nu trai dintr-o ocupatie care face rau fiintelor umane si oamenilor. Nu investi in companii care ii depriveaza pe ceilalti de sansa lor de a trai. Alege-ti o ocupatie care te ajuta sa iti indeplinesti idealul tau de compasiune. 12. Nu omori. Nu ii lasa pe ceilalti sa omoare. Gaseste modalitati de a proteja viata si de a preveni razboiul. 13. Nu poseda nimic din ceea ce ar trebui sa apartina celorlalti. Respecta proprietatea celorlalti, dar impiedica-i pe ceilalti din a profita de suferinta umana sau de suferinta altor specii de pe Pamant. 14. Nu iti abuza trupul. Invata sa te porti cu el cu respect. Nu iti privi corpul doar ca pe un instrument. Protejeaza-ti energiile vitale (sexuale, respiratia, spiritul) pentru a indeplini Calea. Pentru cei care nu sunt calugari si calugarite budiste: Exprimarea sexuala nu ar trebui sa aiba loc fara dragoste si angajament. In relatiile sexuale, fii constient de suferinta viitoare pe care o poti cauza. Pentru a mentine fericirea celorlalti, respecta-le drepturile si angajementele. Fii constient in totalitate de responsabilitatea pe care o presupune aducerea pe lume a unei vieti noi. Mediteaza asupra lumii in care aduci noi fiinte umane. Sursa: garbo.ro Facebook arata articolele doar persoanelor care sunt interesate. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

„Orice as face si prin oricate schimbari as trece, raman unit cu mine in intentie, cinstind pana la sfarsit scopul pentru care ma aflu acum aici“. – Alberto Bacoi.

Inceteaza sa fugi! Simte! Fa-o liber si neincatusat, o vei face pentru tine. Apoi ii vei bucura si pe cei din jur cu fericirea ta ce a devenit molipsitoare. Nimanui nu i se cuvine sa te terorizeze, sa te intristeze, sa te santajeze. Detaseaza-te de tot ceea ce nu te respecta ca fiinta. Ai dreptul sa traiesti natural, adica liber si fericit asa cum te-ai nascut. Nu tari trecutul dupa tine! Inceteaza sa fugi!  Opreste-te in ploaie, permite-i sa te ude!

Daca te desparti de ceea ce te neglijeaza vei ramane fara bani, fara masina sau casa? Cati bani ai avut atunci cand te-ai nascut sau pe numele cui era trecuta locuinta? De la ce benzinarie iti alimentai masina, de la Lukoil sau Petrom? Cat era dolarul pe atunci? Dar leul in raport cu euro? La ce intreprinderi detineai Actiuni? Cate din toate acestea vei lua cu tine atunci cand vei trece in partea „cealalta“, aceasta in cazul in care ar exista o alta parte, o lume pe undeva uitata, care te-a uitat?

Adevar iti scriu, esti mai copil decat in vremea cand erai un copil. Si tu crezi ca esti un om mare si matur, dar, esti un prost, ti-ai vandut fericirea pe nimic, iar, dificultatea cu care te confrunti este faptul ca ti-o instrainezi in fiecare zi. Arunci bucati din ea de parca ai detine stralucirea la nesfarsit. Inceteaza sa minti.

Te frustreaza faptul ca timpul a zburat si ca nu te-ai mai bucurat de mult. Iti analizezi viata in functie de micile si neinsemnatele repere, indreptandu-te spre esec. Nu conteaza ipostaza in care a fost fotografiata Madona si Bill Gates. Tu contezi! Esti mai important decat ti-ai imaginat! Inceteaza sa fugi de tine…

Inceteaza sa fugi de tine insuti

Priveste cerul! El este oglinda inimii tale! Cerul iti arata ceea ce ai plantat in inima ta. Ceea ce se afla in inima ta, aia vei vedea. Daca in inima ta se ascund traume, ura ori frustrari, provenite din neintelegeri si regret, cerul iti va transmite teama si nu il vei putea privi vreodata linistit. Vei gasi alte ocupatii, razand ironic, si vei fugi de tine insuti mintindu-te, pana la sfarsit. Daca in inima ta se afla Dragoste, cerul iti va transmite pacea si iubirea chiar si atunci cand vei fi crucificat.

Publicitate

Atunci cand vei face pace cu tine insuti vei fi capabil sa incetezi sa mai fugi de iarna si te vei putea bucura de vara. Cand vei intelege sensul afirmatiei mele te vei fi eliberat deja; apoi fara iertare nu exista inaintare, exista doar irosire si stationare. Iti multumesc ca ma urmaresti aici sau pe Facebook!

Inceteaza sa fugi, recreeaza-te

Orice idee pe care o ai despre tine insuti se va transforma in Realitate, instantaneu. Tu nu ai nevoie de doctori sau de psihologi, ci ai nevoie de tine. Tu esti acela care lipseste din viata ta, o calatorie in care esti absent de mai bine de zece ani cu gandul. Ai devenit vulnerabil si esti mereu dependent de ceva. Nelinistea te apasa din interior, indiferent de starea pe care o afisezi in serile cand te revezi cu colegii. Nu mai stii sa fii natural fiindca ti s-a impus de prea mult timp cum sa te comporti si ce sa devii.

Indiferent de faptul ca in urma cu ceva timp ai luat o decizie buna ori ca ai depasit stari prapastioase, aceasta nu inseamna ca ai ajuns la capat. Habar nu ai cate bucurii exista, cat de dulce este libertatea psihica; ea este raiul interior care nu poate fi cumparat cu bani. Soarele este intotdeauna pe cer, insa nu se zareste din pricina negurii care iti impresoara inima. Iar tu spui ca nu exista un soare pentru ca nu il simti si nu il poti vedea.

Il poti gusta, ai dreptul sa o faci, si o vei face. Tot ce ai nevoie sa faci este sa vrei si apoi sa lupti cu tine. Esti dusmanul tau cel mai de temut. Elibereaza-te de Frica ce s-a asezat in tine, nu este nimic rau in exterior. Cea care nu te lasa sa respiri este perceptia ta negativa si convingerile ramase, din experientele care te-au ranit de mult. Este acel ceva care iese la suprafata si te sperie atunci cand hotarasti sa te bucuri.

Inceteaza sa fugi, traieste acum

Traieste acum! Inceteaza sa fugi de situatia ta din Prezent. Nu astepta un rezultat final si rapid ca sa fii fericit! Insasi calatoria este minunata si magnifica. Te copleseste bucuria atunci cand afli ceva nou, cand intelegi mai mult, cand iti descoperi calitatile si te eliberezi treptat.

La fel ca atunci cand te pregatesti sa pleci intr-o mult asteptata vacanta, bucuria te copleseste de cand incepi sa iti pregatesti bagajul, tu nu te bucuri doar cand ajungi in statiune. Asa ca poti sa celebrezi transformarea ta incepand de astazi. Nu trai cu impresia ca ai o problema, traieste ca si cum nu ai avea iar ea va disparea.


Publicitate


Alte Articole