Image

Beneficiile rozmarinului pentru sănătate și frumusețe

Publicat de Patricia Esca pe 16 October 2021 in Remedii NaturisteSanatate

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) este una dintre cele mai comune plante, care a fost folosită de mult timp în produsele de sănătate și frumusețe în multe țări diferite. Această plantă aromatică este benefică pentru multe tulburări. Proprietățile rozmarinului îl fac o componentă vitală a produselor cosmetice naturale și utilă pentru curățarea casei.

În cele mai vechi timpuri, rozmarinul avea o semnificație simbolică. Acest produs de curățare a fost, de asemenea, asociat cu succesul, onestitatea și integritatea.

Această plantă este foarte bogată în ingrediente active. Principalii săi nutrienți sunt vitaminele A, B2, B6 și C. Conține minerale precum fier, magneziu, zinc, fosfor și calciu. De asemenea, conține mulți antioxidanți.

Frunzele de rozmarin pot fi folosite atât proaspete, cât și uscate, însă pot fi folosite și florile. În acest articol vom vorbi despre beneficiile rozmarinului.

Proprietățile benefice rozmarinului

Rozmarinul este un arbust aromat care crește în multe părți ale lumii. Din timpuri vechi, oamenii au folosit rozmarinul ca plantă pentru a trata o gamă largă de afecțiuni.

Cele două proprietăți principale ale rozmarinului sunt că ajută la îmbunătățirea memoriei și la ameliorarea problemelor respiratorii.

Citeste si  Efectele benefice ale mămăligii. E ca si cand ai lua un pumn de pastile

Proprietăți cosmetice

Principalele proprietăți cosmetice se datorează conținutului de antioxidanți și compuși antiinflamatori care pot îmbunătăți semnificativ starea pielii.

Aceste substanțe stimulează circulația sângelui, în special în partea inferioară a corpului, minimizând apariția varicelor, a celulitei și a vergeturilor.

Uleiul esențial de rozmarin funcționează ca un tonic natural, strângând pielea flască, mai ales după slăbire.

Îl puteți folosi în masaj pentru a crește procesele limfatice. Acest lucru ajută la eliminarea toxinelor și fluidelor, care sunt principala sursă de noduli ai pielii.

În general, rozmarinul acționează pentru a îmbunătăți circulația sângelui și ajută la menținerea pielii strânse și netede.

Alte proprietăți ale rozmarinului

Rozmarinul conține multă cofeină și acid de rozmarin. Acestea au efecte antioxidante puternice.

Uleiul de rozmarin stimulează creșterea părului prin creșterea circulației sângelui.

Rozmarinul inhibă formarea de bacterii periculoase în cultură in vitro, ceea ce indică faptul că poate fi utilizat în caz de intoxicație alimentară.

Extractul de rozmarin este utilizat în aromoterapie pentru tratarea anxietății, îmbunătățirea dispoziției, schimbarea percepției durerii și creșterea vigilenței.

Multe studii au arătat că reduce nivelul de stres și oboseală.

Citeste si  Sfecla roșie, un aliat bun pentru o imunitate puternică

Inhalarea esenței de rozmarin îmbunătățește starea mentală. Acest lucru ajută creierul să proceseze informațiile mai rapid și mai eficient.

Înainte de utilizare, trebuie să consultați un medic pentru a verifica dacă sunteți alergic la rozmarin.

Preparate din rozmarin

Remediu pentru căderea părului

Pentru persoanele care suferă de alopecie sau vrea să prevină căderea părului primăvara sau toamna, rozmarinul este o soluție naturală.

După cum am menționat, este excelent pentru îmbunătățirea circulației sângelui și, prin urmare, este un bun tratament natural pentru a accelera creșterea părului.

Ingrediente

  • 3 linguri frunze uscate de rozmarin (45 g)
  • 2 pahare de apă (500 ml)

Instrucțiuni

Mai întâi, se toarnă apă într-o cratiță și se fierbe.

Când fierbe, oprește focul și adaugă rozmarinul.

Acoperiți apoi cratița și lăsați-o 10 minute.

Aplicați infuzia pe scalp, masând ușor cu vârful degetelor.

În cele din urmă, clătește-ți bine părul cu multă apă.

Rozmarin pentru întărirea pielii

De zeci de ani, oamenii au folosit rozmarinul pentru a avea o piele tânără, puternică, curată. Acesta este un tonic excelent și, prin urmare, un bun remediu pentru pielea palidă sau cu riduri.

Citeste si  6 obiceiuri care dăunează creierului și ar trebui să le eviți

Acest tonic natural pentru față funcționează rapid și dacă arăți puțin obosit. Este ideal pentru utilizare dimineața.

Ingrediente

  • 6 linguri de rozmarin (90 g)
  • 1 pahar de vin alb (250 ml)

Instrucțiuni

Se toarnă vinul într-un recipient cu capac.

Apoi adăugați rozmarinul (puteți folosi flori, precum și frunze) și lăsați timp de 10 zile într-un loc răcoros.

După acest timp, îl puteți aplica direct pe față, masând ușor cu degetele.

La gătit

Această plantă aromată este folosită în mod regulat în timpul gătitului, deoarece este un condiment minunat. Merge deosebit de bine cu carnea și sosurile. Datorită gustului său puternic, a devenit unul dintre cele mai populare condimente în gătit.

Proprietățile rozmarinului sunt numeroase. Păstrați-l întotdeauna în bucătărie și bucurați-vă de toate caracteristicile și oportunitățile pe care le are de oferit!

Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Facebook Distribuie pe Telefon
Despre Patricia Esca
Ne bucuram sa o avem in echipa noastra pe Patricia, o profesionista desavarsita care a adus siteului revistasufletului.net un plus de valoare. Se ocupa de editat si publicat articole inca din 2010, in tot acest timp acumuland experienta pe care astazi o imparte cu noi toti!