“Un gând frumos poate fi ca o biserică în care omul îşi odihneşte sufletul.” – Regina României Maria
Cuvintele au numeroase puteri. Cuvintele pot rani oameni si pot vindeca oameni. Cercetatorii au descoperi ca acest proces nu este unul metaforic, ci 100% real.
Un cuvant creeaza o anumita imagine in mintea noastra si aceasta imagine provoaca un raspuns fiziologic real. Ce incerc sa va spun este faptul ca poti vorbi cu corpul tau.
Acest lucru are sens logic daca analizezi situatia si stai sa te gandesti putin. Toti stim de cat de important este sa avem o atitudine pozitiva, insa foarte putine persoane reusesc sa inteleaga cat de important este acest lucru pentru nu doar pentru starea noastra de spirit, ci si pentru sanatate.
“Cel mai rau dusman al tau nu-ti poate dauna ca propriile ganduri nepazite. Dar odata stapanite, nimeni nu te poate ajuta la fel de mult, nici macar tatal sau mama ta.” – spunea Buddha
De cele mai multe ori uitam importanta dezvoltarii unui dialog cu corpul nostru. Ne implicam atat de mult in solutiile externe incat uitam ca putem rezolva singuri majoritatea problemelor noastre.
Este important sa ne ascultam trupul, sa il intelegem si sa il ajutam atunci cand sufera. Dialogul cu acesta trebuie sa fie unul continuu, nu din cand in cand. Diverse practici de yoga si meditatie sunt premisele acestei idei; ele functioneaza pe ideea de a iti curata corpul si mintea de toate gandurile negative.
Odata ce totul functioneaza bine, orice altceva va fi intr-un perfect balans.
Cum putem dezvolta acest dialog intern cu noi insine? Iata cateva sfaturi de care trebuie sa tii cont pentru a beneficia de puterea cuvintelor:
1. Fii blanda cu corpul tau. Celulele tale sunt profund constiente de emotiile pe care le-ai experimentat si acestea vor raspunde in functie de modul in care interactionezi cu ele.
2. Fa-ti corpul constient de dorinta ta de a crea un echilibru. Daca nu te simti bine, nimic nu iti iese asa cum iti doresti si simti ca nu iti gasesti locul in aceasta lume, inseamna ca trupul tau trece printr-un fel de dezechilibru. Asigura-te ca trupul tau coopereaza si cu siguranta lucrurile se vor schimba.
3. Ofera-i timp corpului tau. Majoritatea persoanelor devin extrem de nerabdatoare cand nu se simt bine. De aceea, uita cea mai usoara solutie pentru a isi reveni – o solutie pentru a iesi din aceasta situatie: sa aiba rabdare. Corpul tau are nevoie de timp pentru a isi vindeca ranile.
Arta vindecarii corpului prin puterea gandului te va ajuta sa intri in conexiune cu tine, sa te redescoperi, sa iti schimbi viata. Nu iti vei vindeca doar corpul, ci acest proces va avea un efect incredibil si asupra sufletului tau. Vei deveni o persoana mult mai fericita; te vei simti intregita si completa in interiorul tau.
Sa ne vindecam de afectiuni si boli cu puterea mintii pare un mit, insa orice medic va afirma ca optimismul si starea de spirit pozitiva sunt factori decisivi in lupta cu boala.
Mai mult, capacitatea de autovindecare prin sugestie a fost demonstrata clinic prin administrarea de medicamente placebo la o serie de bolnavi, si insusi faptul de a crede ca urmeaza tratamentul corect a avut efecte benefice asupra sanatatii acestora.
Este de asemenea de notorietate teoria doctorului Hamer, care a descoperit ca bolile grave sunt declansate de dezechilibre in functionarea anumitor zone din creier, asociate intotdeauna cu socuri emotionale in prealabil.
“Sufletele mari au întâlnit întotdeauna opoziție din partea minților mediocre.” – Albert Einstein
Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
