La persoanele meteo-sensibile, orice modificare a vremii provoacă o deteriorare a stării de bine, astfel apar dureri la nivelul articulațiilor.
De ce se întâmplă acest lucru? Schimbările de vreme au un efect negativ asupra persoanelor care au boli cronice ale sistemului musculo-scheletic sau asupra celor care au suferit leziuni osoase și articulare.
Persoanele care suferă de reumatism, artroză, artrită, osteocondroză sunt foarte sensibile la modificările presiunii atmosferice, la creșterea umidității aerului, precum și la răcirea bruscă a vremii.
La persoanele care suferă de reumatism sau artrită, pe lângă oase și articulații, terminațiile nervoase sunt și ele deteriorate. O creștere a umidității din aer provoacă umflarea terminațiilor nervoase ale articulațiilor afectate, iar o scădere a temperaturii se reflectă printr-o senzație de durere a acestora.
Datorită modificărilor presiunii atmosferice, se modifică și presiunea din cavitatea articulației. Acest lucru provoacă iritarea terminațiilor nervoase, iar persoana începe să se plângă de dureri de oase. Pentru a ameliora durerea, pacientul ar trebui să evite să facă băi foarte fierbinți. Umiditatea crescută în astfel de încăperi nu va face decât să amplifice senzațiile dureroase.
Iată câteva remedii populare care ajută la ameliorarea durerilor articulare când e frig afară:
1. Ceai de ceapă.
Ceaiul de ceapă va vindeca întreg organismul, îl va curăța de toxine și impurități dăunătoare. Ceaiul cu ceapă previne formarea în organism a substanțelor inflamatorii care provoacă dureri în artrita reumatoidă, artroză și colită. Pentru a face acest lucru, fierbeți cojile de la 2 cepe pentru 10 minute, apoi îndulciți-l cu puțină miere.
2. Ceai de ghimbir.
Ceaiul de ghimbir este excelent pentru ameliorarea simptomelor artritei. Pentru a pregăti această băutură vindecătoare, puneți câteva felii de ghimbir proaspăt într-o oală, turnați apă peste ele și fierbeți ceaiul timp de 15 minute. Pentru a profita la maxim de efectele vindecătoare, cel mai bine este să beți acest ceai dimineața pe stomacul gol.
3. Ardei Cayenne.
Ardeiul Cayenne conține capsaicină, un element care blochează transmiterea semnalelor de durere de la creier către zona cu probleme. Puteți cumpăra cremă cu capsaicină de la farmacie sau puteți face propriul amestec de vindecare amestecând boia de ardei cayenne cu puțin ulei de măsline.
4. Cuișoare.
Cuișoarele au un efect antiinflamator și ajută la ameliorarea simptomelor artritei. Cuișoarele au, de asemenea, un efect antioxidant excelent. Pentru a beneficia de efectele sale vindecătoare, adăugați câteva cuișoare în ceai sau altă băutură fierbinte.
5. Faceți exerciții de întindere sau ieșiți la alergat. Acest tip de activitate fizică este excelenta pentru durerile articulare.
6. Când este frig, îmbrăcați-vă gros.
Persoanele care au dureri articulare în sezonul rece trebuie să încerce să mențină constant corpul cald. Hipotermia provoacă dureri în mușchi și articulații, așa că este foarte important să te protejezi de temperaturile scăzute. Îmbrăcați-vă gros, iar in caz de hipotermie folosiți comprese calde.
Articolele de pe revistasufletului.net sunt destinate doar scopurilor informative și educative și nu înlocuiesc consultările medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul. Consultați întotdeauna medicul cu privire la orice întrebări care pot apărea legate de starea dumneavoastră de sănătate.
