Cum ne blocam singuri viata prin decizii pe care mai tarziu le vom regreta. Sigur te vei regasi si in ele!

Nu exista persoana care sa nu se confrunte cu episoade dramatice in viata sa, dar important este cum le face fata si ce solutii adopta. Poate ca sfaturile sau incurajarile primite de la cei dragi nu fac minuni, dar in mod sigur pot fi luate in considerare. Nu trebuie sa ti se intunece lumea daca traversezi o perioada proasta si in niciun caz nu trebuie sa accepti ca "asta e viata ta". Trebuie sa lupti pentru tine si sa te ridici ori de cate ori cazi, pentru ca tu esti singura persoana care stie cel mai bine ce trebuie sa faca. Iata 3 modalitati care te pot ajuta in depasirea momentelor dramatice: 1. Este necesar sa recunosti ca tu esti persoana care creeaza drama In cazul in care drama te urmareste la fiecare pas, trebuie sa te gandesti de ce atragi evenimentele negative in viata ta. Trebuie sa ajungi la miezul problemei si sa incerci sa descoperi unde gresesti. Te confrunti cu unele situatii complicate? Nu mai pierde timp plangandu-te si incearca sa gasesti solutii. Nimic nu este atat de grav precum pare. Elimina factorii care te deranjeaza si incearca sa privesti acea problema de sus, ca si cum ai fi intr-un avion si ai privi pe geam. Nu-i asa ca acum ti se pare ceva marunt? Nu exista problema ce nu poate fi rezolvata, exista doar refuzul de a fi o persoana puternica. 2. Incearca sa abordezi in alt mod problemele cu care te confrunti Foarte multa drama nu duce la nimic bun, iar tu stii foarte bine asta! Adesea, avem tendinta sa ne lasam prinsi in probleme si nu mai vedem portita de scapare indiferent daca aceasta se afla fix in fata noastra. In cazul in care te simti coplesita de o situatie, poti sa faci un pas inapoi si sa analizezi totul inca o data. Concentreaza-te asupra pasilor pe care trebuie sa ii faci si adopta o gandire logica, sigur nu vei da gres. Si, cel mai important lucru, incearca sa vezi totul intr-un mod pozitiv. Indiferent cat de grava este situatia in care 3. Analizeaza relatiile din viata ta si renunta la cele toxice Este important sa faci o analiza a relatiilor din viata ta si sa le depistezi pe cele toxice. Este adevarat ca ai nevoie sa te confesezi, sa spui ce probleme ai si sa primesti solutii, dar unele persoane iti sunt alaturi doar pentru a castiga ceva de urma ta. Nu iti spun sa elimini complet o relatie toxica, dar poti sa o reduci la minimum. Tine mine: ai nevoie de persoane care te iubesc pentru ceea ce esti si care te incurajeaza la fiecare pas. Critica o poate face oricine, dar foarte putini te pot aprecia si intelege cu adevarat. "Eu singură nu pot schimba lumea, dar pot arunca o piatră în apă pentru a creea mai multe valuri." — Maica Tereza "De îndată ce vei avea încredere în tine, vei şti exact cum îţi doreşti să trăieşti." – Johann Wolfgang von Goethe "O viață în care faci greșeli nu este mai onorabilă, ci mai folositoare decât una în care nu faci nimic." — George Bernard Shaw Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

“În loc să gândim noi gândurile, ne gândesc ele pe noi.” – Mircea Eliade

Viata este scurta, iar timpul este singurul care odata trecut, nu se mai intoarce niciodata. Teoretic stim, dar practic nu reflectam acest lucru in vietile noastre. Avem cu totii sperante, vise, lucruri pe care ni le dorim de la viata, dar le tot amanam pentru “maine”. Si acest maine de obicei nu mai vine niciodata.

Multora dintre noi ne ia o viata sa intelegem ca la sfarsitul vietii nu ne vom aduce aminte de lucrurile pe care le-am “avut”, ci de experientele pe care le-am trait. Fiecare om are puterea de a decide care vor fi acele experiente.

Iata cinci decizii si experiente pe care le vei regreta mai tarziu in viata.

Nu renunti la o relatie toxica – Iubirea poate fi ceva minunat sau plin de frustrare sau poate avea cate putin din fiecare. Sunt insa si relatii care depasesc limita care le face sa mai fie sanatoase pentru ambele persoane implicate. Oricat de greu este, a ramane intr-o relatie toxica este o decizie pe care o vei regreta mai tarziu in viata. Trebuie sa fii sincer cu tine insuti si sa faci o alegere dificila. Relatiile toxice nu fac decat sa aduca stres, sa alunge fericirea si sa-ti inabuse motivatia de a progresa.

Nu renunti la un loc de munca unde nu primesti nicio satisfactie – Cei mai multi dintre noi lucreaza 40 de ore (sau mai multe) saptamanal. Cand petreci atat de mult timp facand ceva, acest lucru iti afecteaza viata intr-un fel sau altul. Conform unei statistici publicata de Washington Post , numai 13% dintre persoane merg cu placere la munca. Desi un loc de munca este si o sursa de venit, ai nevoie de ceva mai mult decat bani pentru o viata fericita.

Daca petrecem atat de mult timp din viata noastra municind, fara sa acoperim si alte nevoi pe care le avem, acest lucru va influenta celelalte aspecte din viata noastra. Sa gasesti un loc de munca unde sa ai satisfactiile dorite nu este usor, dar cu cat intelegi acest lucru mai repede, ai toate sansele sa gasesti ceea ce cauti intr-un timp cat mai scurt. Pune-ti intrebarea: Ceea ce fac acum, ma ajuta cumva sa ajung la slujba viselor mele?

Publicitate

Ai un stil de viata nesanatos – Bolile, felul in care ne simtim, cat de energici suntem, totul are legatura cu ce mancam, cata miscare facem si cu ce gandim si simtim. A avea un stil de viata sanatos inseamna sa mancam corect si sa ne miscam mai mult, sa respiram, sa gandim pozitiv si sa avem o viata spirituala sanatoasa. Regimul alimentar si sportul insa nu Fiecare alegere pe care o facem trebuie sa fie facuta dupa principiile unui stil de viata sanatos. Nu vrei sa ajungi la sfarsitul vietii cu tot felul de probleme de sanatate care sa-ti afecteze calitatea vietii.

Nu traiesti in prezent – Ti s-a intamplat vreodata sa fii cu persoana iubita si sa simti cum gandurile iti zboara in alta parte? Doar pentru ca suntem prezenti nu inseamna ca suntem cu totul prezenti. Cand ne lasam dusi de ganduri, pierdem multe clipe pretioase. Sunt acele clipe care umplu viata cu lucruri ce conteaza si de care ne vom aduce aminte la sfarsitul ei. Iti datorezi tie insuti si celor dragi sa fii prezent si sa traiesti acele momente impreuna cu ei. Cand traiesti viata din plin iti influentezi pozitiv sanatatea, munca si relatiile.

Traiesti din inertie – Daca ai superstitii, te lasi influentat de persoane negativiste, nu-ti urmaresti visele, ai mai multa teama decat speranta, inseamna ca traiesti viata din inertie. Sa traiesti viata in acest fel este o decizie pe care o vei regreta mai tarziu. Sunt oameni care traiesc in felul acest si pot muri inainte de a mai avea sansa sa faca ceva.

Avem o singura viata si depinde de noi daca vrem sa o traim fara regrete. Sunt lucruri cu care ne pierdem timpul si pentru care depunem eforturi si care nici nu conteaza atat de mult daca privim lucrurile in ansamblul lor. Sunt oameni si situatii care nu ne ajuta sa progresam.

Sa traiesti o viata fara regrete inseamna sa fii sincer cu tine insuti si sa recunosti ce este bine pentru tine. Poate ca va fi greu sa luam o decizie, dar ne vom simti recunoscatori pentru aceasta decizie mai tarziu. Viata e prea scurta. Fa-o sa insemne ceva.

Traiesti cu adevarat sau doar existi?

Sursa: viataverdeviu.ro

Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala