Cel mai raspandit virus emotional este reprezentat de dependenta de cealalta persoana care te poate face sa induri si sa accepti prea multe lucruri care iti fac rau

Unul dintre motivele pentru care oricui i se poate parea fara sens sa urmeze o cariera in cercetare este tocmai felul in care cercetatorii se contrazic. In ciuda titlului de mai sus, nu o data toata lumea a putut citi faptul ca la vederea unei femei frumoase orice barbat pierde cel putin 50 de puncte din totalul de puncte al propriului IQ – ne explica site-ul www.thefrisky.com si site-ul www.yourtango.com . Si totusi, azi aflam ca dragostea ne face mai destepti! Deci, o pereche de sani face orice barbat sa-si piarda mintile, dar ii creste totodata coeficientul de inteligenta la vederea lor?! Asa se pare, si exista si un top 5 care demonstreaza afirmatia de mai sus. 1. Capacitatea mentala creste Conform studiului efectuat de Universitatea din Amsterdam, esantionul cu cele mai frecvent si bune performante in pat a prezentat si o mai mare capacitate mental si de analiza a tuturor problemelor la care au fost supusi. 2. Mai fericiti De vina fiind eliberarea de oxitocina, care se “intampla” atunci cand faci dragoste. 3. Eliberarea de stres Serviciu, facturi, rate la banci, copii de ingrijit si crescut, e de mirare cum nu ne pierdem mintile cateodata. Insa din nou eliberarea de oxitocina isi spune cuvantul! Cei care fac dragoste mai des se si elibereaza de o cantitate mare de stes, “maturate” fix de aceasta oxitocina. 4. Creste respectul de sine …Pe care ni-l da amorul! Amorul ne da o stare minunata, si implicit vine si respectul de sine atunci cand o persoana se simte implinita si fericita. Iar respectul de sine se dovedeste a fi extrem de important in orice am face zilnic. 5. Dormim mult mai bine Din nou aceasi oxitocina e de vina. Eliberarea ei in propriul organism duce la o relaxare eficienta, atat de necesara pentru o odihna si un somn de foarte buna calitate. Si o persoana odihnita automat care o mai mare capacitate intelectuala.

Cele 5 stagii ale unei relatii de cuplu. Tu in care esti?

Atunci cand pornesti o relatie de cuplu, nu stai sa o analizezi in toate amanuntele ele, dincolo de sentimentele pe care le nutresti fata de persoana respectiva. Psihologii, insa, au studiat amanuntit relatiile de cuplu si astfel si-au dat seama ca, indiferent de particularitatile fiecarei relatii in parte, exista 5 stagii prin care trece fiecare relatie. Iata care sunt acestea si ce presupun ele. Aceste stagii pot dura minute, ore, ani, in functie de dinamica relatiei. De asemenea, relatiile nu sunt 100% lineare, fiecare cuplu putand trece din cand in cand prin cate o etapa, dupa care sa sara la cealalta, inainte si inapoi. Tu in care stadiu crezi ca esti acum? 1. Alegerea Este perioada in care Cupidon isi face meseria. Esti sau nu atras de o anumita persoana, din punct de vedere fizic, intrucat nu iti poti da seama de aspectele psihologice la prima vedere. Se pare ca acele calitati pe care le consideram ideale, par stralucitoare atunci cand intalnim un potential partener care le are. Asa apare atractia, un cutremur emotional care iti da de veste ca persoana din fata ta are potential. 2. Idealizarea Este faza in care ti se pare ca partenerul este cel mai bun din lume, ca nu exista nimeni altul pe acest pamant care sa aiba aceste calitati. Ii idealizam calitatile, virtutile, nici nu-i observam imperfectiunile. In aceasta faza, restul universului NU mai exista. Momentul este cauzat de reactiile chimice de la nivelul creierului, unde se pompeaza de zor endorfine si oxitocine. 3. Perioada pre-critica In acest interval incepi sa observi ca partenerul nu este chiar atat de perfect. Ca mai are si unele defecte care ti-au scapat. Substantele chimice de la nivelul creierului incep sa scada in nivel si atunci reactionezi altfel la comportamentele partenerului pe care le consideri dezamagitoare. Incepi sa descoperi usor-usor, defectele, limitele, frustrarile. Foarte multe persoane isi continua relatia in acesta faza, ani in sir, fara sa incerce sa rezolve ceva, acumuland resentimente. 4. Criza In acest interval au loc certurile, plangeri legate de inabilitatea partenerului de a satisface dorintele celuilalt. Se cauta in partener solutia la singuratate. Altii incearca sa rezolve problema, stiu ca acest moment este ceva temporar si merg mai departe, solidificandu-si relatia. Altii raman ani in sir in acest stadiu de certuri fara sa se ajunga la vreun rezultat, iar altii se despart. 5. Conservarea Dupa ce s-a trecut de toate dezamagirile, partenerii incep sa se priveasca obiectiv, se accepta cu bune si rele, si incearca sa-si construiasca o relatie solida. Isi dau seama ca dincolo de frustrari si nemultumiri, pot lucra impreuna, pot face compromisuri, pot sa-si respecte spatiul personal si personalitatea. Dacă ți-a plăcut articolul, nu uita să DISTRIBUI și pentru prietenii tăi!
Publicitate

“Dacă nu rişti, nu vei fi niciodată învins. Dar nici nu vei câstiga vreodată.” – Richard Nixon.

Intr-un model perfect de dragoste sanatoasa, celalalt se indragosteste de cea mai buna varianta REALA a ta de a fi. Iar tu, te indragostesti de modul in care te vede celalalt. Asa ajungi sa te iubesti pe tine, cand te iubeste cel de langa tine.

Dependenta de celalalt este, de fapt, dependenta de modul in care obisnuia sa te vada, iar acum nu te mai vede. Fara el, tu nu-ti mai vezi cea mai frumoasa forma a ta. Si daca tu nu vezi frumusetea din tine inainte s-o vada oricine altcineva, inseamna ca n-ai invatat inca respectul de sine, si nu ti-ai constientizat inca valoarea. Asa incat este foarte probabil sa nu poti avea o relatie sanatoasa cu tine, si cu atat mai putin cu oricine altcineva.

Stima de sine deficitara te-a adus in postura de cersetoare de dragoste si atentie.

Stima de sine scazuta conduce la asumarea unor riscuri mediocre. Atata timp cat tu nu te respecti si nu pui pret pe tine, vei tolera nenumarate afronturi aduse in numele iubirii tale. Si el te va trata exact asa cum ii permiti sa te trateze. Iar atunci cand dragostea si atentia nu ti se mai ofera in dozele de care ai nevoie, vei trece prin momente cumplite.

Cand dependenta de cel de langa tine iti viruseaza increderea in propria persoana, viziunile iubirii simbiotice te transforma intr-o sclava, iar cel cu care vrei sa te confunzi detine puterea si iti manipuleaza starea de spirit.

Eu nu cunosc pe lumea asta afrodisiac mai puternic decat PUTEREA. Si in general, cei mai puternici oameni din jurul tau sunt cei care care au ceva ce tu nu ai, si iti doresti.

Astfel, omul pe care tu il lasi sa iti incalce toate limitele are ceva esential, ce tu consideri ca iti lipseste. Ar putea fi frumusetea exterioara, statutul social sau increderea in sine. Dar, indiferent despre ce ar fi vorba, dragostea ta s-a cladit pe sistemul de compensare – te implinesti prin calitatile pe care cel de langa tine le poseda. Si iti traiesti viata prin procura.

Publicitate

Cu totii avem nevoie de atentie, confirmare, iubire, si nu este nimic gresit in a te lega de barbatul potrivit. Dar este gresit sa te complaci in relatii toxice, doar pentru ca tu-ti imaginezi ca vei primi candva ceea ce ar trebui sa-ti oferi singura. Daca astazi traiesti numai sentimente negative, daca simti ca fara el tu n-ai nicio valoare si nicio pofta de viata, afla ca esti prinsa intr-o relatie nociva si dependenta de un barbat care nu te ajuta sa te dezvolti.

A alege sa ramai intr-o relatie care nu te imbogateste cu nimic din punct de vedere evolutiv, ar insemna sa te sinucizi pasiv si lent. Daca tu involuezi in loc sa evoluezi, daca relatia si cel de langa tine te seaca de energie, inseamna ca-ti pui viata pe stand-by pentru un om pe care tu singura l-ai ridicat pe un piedestal.

Intoarce-te 180 de grade … cu fata spre tine .

Renunta la scenariile fanteziste de dragoste si cauta similaritatea, NU SIMBIOZA intr-o relatie. Pentru ca nu exista barbat atat de special incat sa merite sa-ti schimbi intregul set de valori pentru el. Iar cel care e cu adevarat special, nu iti va cere niciodata sa-ti reevaluezi principiile.

Mai inainte de a-l invita pe el in viata ta, devino tu o lume intreaga pentru tine. A incerca sa faci pe altul fericit, cand tu insati esti nefericita, e o munca demna de “Cooperativa Munca in Zadar”.

Renunta la fantasmele infantile de printesa in asteptarea printului fermecat, si invata ce inseamna independenta materiala si emotionala. Vei avea o sursa interna de validare pentru ceea ce esti si ce simti, si nu vei mai cauta la ceilalti perpetua confirmare a valorii tale.

Invata ca lumea nici nu incepe si nici nu se sfarseste cu o relatie esuata. Nu regreta nimic din ceea ce ai trait, te va tine ancorata in trecut. Si nu spera in vreo resuscitare miraculoasa a iubirii de mult apuse, iti va proiecta in viitor fantasmele trecutului. Cel mai bun moment pe care il traiesti e cel de acum. Asa ca, in tot ceea ce faci, bazeaza-te pe ASTAZI!

Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala