Ce este terapia prin culori cum cum te poate ajuta

Potrivit invataturilor lui Buddha, circumstantele in care ne nastem si ne traim viata sunt rezultatul direct al vietilor anterioare si sunt controlate de karma. Orice vorba, gand sau actiune sunt ca o amprenta a personalitatii noastre care la un anumit moment in viata se va reflecta sub forma de karma pozitiva sau negativa. Karma actiunii este cea care are mai multe consecinte asupra viitorului nostru, si nu karma gandirii. Mai mult, trebuie sa stim ca intentiile noastre si atitudinea psihica sunt cele care determina influenta karmica. De exemplu, motivatia de a ajuta pe cineva ar fi mult mai pura daca ar proveni din compasiune si nu din datorie. La fel, o fapta rea premeditata va avea o repercursiune karmica mai puternica decat o actiune impulsiva. Astfel, cu cat este mai pura motivatia noastra, cu atat mai puternica va fi manifestarea karmica. Cum se dezvaluie karma? Desi nu are o “forma” definita in spatiu, mintea este o entitate separata de trup. Dupa ce corpul dispare din aceasta lume prin moarte, mintea nu inceteaza sa existe, ci trece intr-o alta stare denumita de tibetani, conform Cartii Mortilor, starea bardo, adica starea intermediara. In aceasta stare a mintii, karma anterioara, atat pozitiva, cat si negativa, se inalta spre esenta mintii. Asa cum este stiut, in starea bardo, o anumita manifestare karmica (pozitiva sau negativa) se va desavarsi, iar persoana in care ne reincarnam va fi urmarita in viata sa de acea karma. Parerea conform careia karma urmeaza o cale lineara este gresita; karma se poate desavarsi pe parcursul mai multor vieti, ci nu neaparat de la reincarnarea in care a fost creata la cea imediat urmatoare. Karma negativa – cum ii oprim efectul? De multe ori avem impresia ca dificultatile din viata noastra apar de nicaieri. De obicei raspundem la acestea plangandu-ne sau blamand soarta, adica printr-o atitudine negativa la karma negativa care se manifesta deja in viata noastra. O atitudine adecvata in cazul problemelor este acceptarea acestora, deoarece actiunile noastre din trecut au creat prezentul karmic. Vom crea karma pozitiva atunci cand vom raspunde pozitiv la karma negativa. De multe ori, acest lucru poate efectiv face sa dispara efectul karmic negativ. Iar atunci cand experimentam efectul pozitiv karmic – toate ne merg bine – ar trebui sa ne folosim de atitudinea pozitiva pentru a invata cum sa confruntam provocarile din viitor, cum sa capatam abilitatea de a fi mai rabdatori si optimisti. Potentialul acesta il detinem in fiecare moment al vietii noastre. Karma si renasterea Karma pozitiva provine din motivatia noastra de a elibera toate fiintele de suferinta. Cea mai pura modalitate de a face aceasta este sa ne eliberam mai intai pe noi de robia propriului ego, ca mai apoi sa ii eliberam si pe cei din jur. Ego-ul este cel care ne desparte de Constiinta, Minte sau Iubirea Universala. Odata eliberati, suntem dezlegati de efectul karmic si de renastere. Totusi, o finta libera poate alege, din compasiune, sa se reincarneze pentru a-si ajuta semenii sa isi purifice mintea si sufletul. In budism, aceste persoane se numesc Bodhisattva. De asemenea, se crede despre Bodhisattva ca se pot “deghiza” pentru a ne invata cum sa trecem prin viata. Asadar nu vom sti niciodata daca partenerul, prietenul sau vecinul nostru este o astfel de fiinta. Poate ca nu “copilul nostru” a murit de tanar din cauza unei boli, ci un mare Bodhisattva care s-a reincarnat in el: pentru a se naste, a fi iubit de noi si apoi a ne indurera cu disparitia lui – toate acestea in scopul de a ne deschide inimile si a ne conduce spre profunzime. Fapte bune = Karma pozitiva Daca nu avem ca tel eliberarea, ar trebui cel putin sa facem fapte bune in scopul de a-i ajuta pe ceilalti in suferintele lor. Orice fapta buna sau vorba spusa cu drag creeaza karma pozitiva, deci chiar si un simplu zambet sau un gand pozitiv indreptat spre cineva sunt benefice. Bunatatea, ca mijloc al crearii de karma pozitiva pentru noi insine poate parea un act de egoism – si chiar este. De aceea, trebuie sa dedicam karma pozitiva pe care am creat-o persoanelor care ne inconjoara, sa facem acte de iubire. Poate ca la inceput nu vom putea face acest lucru in mod sincer insa, daca incercam zilnic, compasiunea noastra va deveni pura, autentica.
Publicitate

Este peste tot si te influenteaza chiar daca o privesti sau nu. Te bucuri de frumusetea culorilor atat la nivel constient cat si in subconstient. Chiar daca ne inconjoara mereu, rareori ne gandim la originea sau efectul culorilor asupra starii noastre. Citeste in continuare pentru a afla cateva lucruri de baza despre culori si o introducere in cromoterapie sau terapia prin culori.

Ce sunt culorile

Dupa cum stim, culoarea este lumina si energie. Culoarea este vizibila deoarece se reflecta si refracta prin tot felul de particule, molecule si obiecte. Exista o varietate de lungimi de unda dupa care lumina poate fi categorisita ce produc tipuri diferite de lumina. Lungimile de unda vizibile se incadreaza aproximativ intre 390 si 750 de nanometrii si sunt cunoscute precum spectrul vizibil. Alte lungimi de unda sunt asociate cu lumina pe care nu o putem vedea cu ochiul liber si exemple ar fi razele x si razele ultraviolete. Stim cu totii efectele razelor „invizibile”, deci este normal ca si lumina vizibila ne poate afecta. De exemplu, exista o forma usoara de depresie (tulburari afective sezoniere) ce poate afecta pe unele persoane in timpul iernii.

Cromoterapia sau cum actioneaza terapia prin culori

Terapia prin culori (cromoterapie sau terapia luminii) este un tip de vindecare holistica ce utilizeaza spectrul vizibil de lumina si culoare pentru a afecta starea de spirit a unei persoane si sanatatea fizica sau psihica. Fiecare culoare se incadreaza intr-o anumita frecventa si vibratie, ce multi cred ca poate afecta energia si frecventa trupurilor noastre.

Cu totii stim ca lumina este captata cu ajutorul ochilor, dar este important sa tinem cont de faptul ca lumina poate sa intre si prin piele. Tinand cont de diferitele vibratii si frecvente alte culorilor, oamenii de stiinta cred ca anumite culori ce intra in organism poat activa hormonii si astfel declansa reactii chimice in organism. Astfel se pot naste diferite emotii si reactii ce incurajeaza trupul sa se refaca.

Publicitate

Oamenii de stiinta sustin ca culorile pot avea efect pozitiv asupra persoanelor cu boli psihice sau cu probleme emotionale. De exemplu, culoarea albastra are efect calmant ce poate scadea tensiunea arteriala, in schimb culoarea rosie are efectul invers (sa ne gandim la taurii de corida ce sunt inaratati de aceasta culoare). Verdele este alta culoare ce poate fi folosita pentru relaxarea persoanelor ce isi cauta un echilibru. Galbenul are efect revigorant ce poate energiza persoanele care sufera de depresie.

Exista si alte tipuri de terapii alternative ce se bazeaza pe faptul ca aura energetica a fiecarei persoane contine diferite straturi de lumina ce pot fii folosite pentru purificare si echilibru. Cunoscandu-ti culorile din aura ta poti sa ajungi sa intelegi mai bine starea ta de spirit si deci sa stii mai repede cum sa te vindeci. Culorile ce te inconjoara pot avea diferite efecte asupra ta.

Terapia prin culori grabeste vindecarea

Este binecunoscut faptul ca soarele ca sursa de lumina are un efect imens asupra vietilor noastre. Cu mii de ani in urma, culturi avansate ale momentului au inceput sa investigheze culorile si puterile lor de vindecare. Egipt, China si Grecia sunt au pus bazele cromoterapiei de astazi. Ei pictau camere cu diferite culori in speranta de a grabi vindecarea, utilizau culori din natura in spatiile in care traiau, foloseau cristale speciale ce descompuneau lumina in camere pentru vindecare.

Iata ca sunt dovezi ca oamenii au inceput sa foloseasca culorile pentru proprietatile lor terapeutice in urma cu pana la 2000 de ani. Si a inceput sa castige din ce in ce mai multa popularitate in ultima perioada, cu numeroase carti despre cromoterapie. Chiar Johann Goethe a studiat proprietatile psihologice ale culorilor. Subiectul este inca disputat si este nevoie de studii mai aprofundate care sa ii convinga si pe scepticii care nu cred inca in folosirea culorilor si a luminii pentru vindecare.

Publicitate
Alte Articole
Spiritualitate
In fiecare zi – impreuna cu soarele – Dumnezeu ne ofera o clipa in care e posibil sa schimbam tot ce ne face nefericiti. Iar in fiecare zi pretindem ca nu realizam momentul, ne straduim sa credem ca aceasta clipa nu exista, ca ziua de azi e la fel cu aceea de ieri si va fi identica cu cea de maine. Daca am fi atenti, am putea descoperi clipa magica. S-ar putea ascunde in momentul in care bagam cheia in usa, dimineata, in tacerea de dupa cina, intr-o mie si unul de lucruri ce ni se par identice. Aceasta clipa exista – atunci, toata puterea stelelor ne patrunde pentru un moment si ne permite sa infaptuim miracole. Uneori, fericirea e o binecuvantare, dar de cele mai multe ori e o cucerire. Clipa magica ne ajuta sa ne schimbam, ne ajuta sa ne urmam mai departe visele. Vom suferi, vom traversa multe momente dificile si ne vom confrunta cu multe dezamagiri, dar toate sunt pe cat de tranzitorii, pe atat de inevitabile, iar la final vom fi mandri de ce am lasat in spatele obstacolelor. Candva, in viitor, vom putea privi inapoi cu mandrie si credinta. Nefericiti sunt cei care se tem sa-si asume riscuri. Poate ca nu sunt niciodata dezamagiti, niciodata deziluzionati, niciodata in suferinta, precum aceia care au un vis de urmat. Dar, cand privesc inapoi – pentru ca intotdeauna privim inapoi – isi vor auzi inima soptind: „Ce ai facut cu miracolele pe care Dumnezeu le-a semanat pentru zilele tale? Ce s-a ales de talentul pe care Cel Sfant ti l-a incredintat? L-ai ingropat adanc, intr-un mormant, de teama ca-l vei pierde. Aceasta iti este mostenirea: certitudinea ca ti-ai risipit viata“. Nefericiti sunt cei care aud astfel de vorbe. Pentru ca atunci cand, poate, vor crede in miracole, aceste clipe magice ale vietii se vor fi scurs deja. Trebuie sa ascultam copilul care am fost, care inca traieste in noi. Acest copil cunoaste intelesul clipelor magice. Ii putem inabusi oftatul, dar nu-l putem reduce la tacere. Daca nu vom renaste, daca nu vom privi din nou viata cu inocenta si entuziasmul copilariei, nu are sens sa mai traim. Te poti sinucide in multe feluri. Aceia care incearca sa-si ucida trupul incalca legea lui Dumnezeu. Dar si aceia care incearca sa-si ucida sufletul incalca legea lui Dumnezeu, chiar daca crima lor este mai putin vizibila in ochii omului. Sa fim atenti la ceea ce copilul din noi incearca sa ne spuna. Sa nu ne rusinam si sa nu-l infricosam, deoarece se simte singur si abia daca se face auzit. Sa-l lasam sa ia din cand in cand fraiele existentei noastre. Acest copil din noi spune ca nicio zi nu seamana cu cealalta. Sa-l facem sa se simta iubit din nou. Sa-i facem pe plac – chiar daca asta ar insemna sa actionam intr-un fel neobisnuit, chiar daca ne-ar face sa parem nebuni in ochii altora. Amintiti-va ca intelepciunea oamenilor este nebunie in fata lui Dumnezeu. Daca ascultam copilul pe care il purtam in suflet, ochii ne vor straluci inca o data. Daca nu pierdem legatura cu acest copil, nu vom pierde nici contactul cu viata. Paulo COELHO