Pacea pe care ti-o doresti in viata ta incepe cu tine. Fa un efort constient pentru a vedea lucrurile prin ochii celorlalti. In loc sa-i judeci, incearca sa intelegi pe deplin prin ce trec si de ce fac anumite lucruri. Desi pare ca singurul scop de a privi prin ochii altora este sa le faci lor pe plac, adevaratul motiv este ca poti obtine pace sufleteasca.
Nu uita sa le spui celor pe care-i iubesti ca inseamna mult pentru tine si ca viata ta e mult mai buna datorita lor. E posibil sa nu stie ce simti si sa-i faci fericiti.
Iarta-i pe cei care te-au ranit. Chiar daca nu vrei sa o faci pentru ei, fa-o pentru tine. Vorba proverbului: “Nu muscatura sarpelui te omoara, ci veninul pe care-l lasa muscatura!”
Cere iertare celor pe care e posibil sa-i fi ranit. Spune-le de ce ai facut ceea ce ai facut si ca nu ai avut niciodata intentia de a-i rani. Asuma-ti raspunderea pentru faptele tale.
Fii respectuos si cu tine insuti – pentru ca esti la fel de important ca toti ceilalti. Apara-te si nu te astepta ca altcineva sa faca acest lucru pentru tine. De indata ce te trezesti, gandeste-te cum poti face ca ziua respectiva sa fie perfecta pentru tine. Apoi tine-te de ceea ce ti-ai propus pentru ca acest lucru sa se intample.
Viata este plina de tentatii care iti pot distrage atentia de la ceea ce vrei. Tocmai in aceste momente dificile trebuie sa incerci sa ramai concentrat pe intentiile tale pasnice. Trebuie sa faci eforturi sa vezi si sa simti dincolo de ce se intampla in afara ta pentru a simti linistea din interiorul tau.
Cand incerci sa vezi totul cu ochi plini de iubire, intreaga ta viata se va schimba in bine. Numai de tine depinde sa renunti la gandurile negative si sa vezi doar partea buna a unei situatii. Nu uita, cheia este sa ramai concentrat pe ceea ce vrei, lucru ce aduce dragoste si pace, in loc sa te concentrezi pe ceea ce nu vrei, lucru ce aduce cu sine nefericire si teama.
Nu va fi mereu usor si cateodata vei simti ca nu poti ramane amabil si senin. Insa, daca intentiile tale sunt curate, vei putea sa-ti dai seama cum sa-ti pastrezi pacea in orice situatie. Iti poti schimba mult viata, precum si viata altora doar privind lucrurile din aceasta perspectiva. Cand iti aduci aminte ca te iubesti asa cum esti si ii iubesti si pe altii neconditionat, vei putea vibra la un nivel mai inalt.
In acel moment vei putea simti pace in viata ta si in lumea din jurul tau. Si din acel moment te vei putea bucura de efectele acestei stari, ceea ce iti va schimba intreaga viata intr-una mai buna! Ce poate fi mai minunat?
1. Razi si zambeste! Chiar daca nu te simiti cel mai bine, fa un efort si razi – un impuls instant pentru bunastarea ta.
2. Fi o persoana recunoscatoare si multumita. Cu cat esti o persoana mai multumita de tine, cu atat vei fi mai fericit si vei putea realiza mai multe.
3. Atitudinea pozitiva – te ajuta sa treci mai usor peste problemele care se pot ivi in cursul unei zile , iar bunastarea nu va intarzia sa apara.
4. Joaca-te cu un catelus. Animalele de companie ofera fericire.
5. Fii bun. Bunatatea genereaza sentimente pozitive si multa fericire, pentru tine si pentru cel care o primeste.
6. Mediteaza. Meditatia zilnica ajuta ca oamenii sa fie mai fericiti. Ai nevoie doar de 20 de minute.
7. Asculta muzica. Bunastarea iti va creste atunci cand o sa-ti asculti albumul preferat.
8. Odihna. Lipsa de somn iti poate afecta pielea , poate duce la cresteri in greutate, iar starea ta de spirit va fi una foarte slaba. Asigurati-va cadormiti intre 6 si 8 ore pe noapte pentru a nu va trezi nervos dimineata.
9. Natura. Petrece-ti timpul liber in natura si ea te va incarca cu energie pozitiva.
10. Iubirea. Primeste si daruieste iubirea. Inconjoara-te numai de iubire.
Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
