Calea fericirii e o cale îngustă și abruptă și de aceea trebuie, de la început, să mergi pe ea pas cu pas, încet și cu mare atenție.

Sa ai credinta inseamna sa ai incredere in tine in apa. Cand inoti nu te poti agata de apa, fiindca daca vei face asta, te vei scufunda si ineca. In schimb te relaxezi si plutesti” – Alan Watts Toti vrem sa ne traim pasiunile. Toti vrem sa facem ceva care ne place si ne face fericiti. Problema insa este sa ne dam seama daca ceea ce facem noi ne implineste intr-adevar… sau daca doar ne umple un gol, o nevoie de a ne afirma gloria noastra. Ne poate lua ceva timp sa ne dam seama care e diferenta. De aceea imi place atat de mult acest articol scris de Dr. Shelly Provost, partener si responsabil cu fericirea al proiectului incubator Lamp Post Group. Iata ce spune Shelly: Egoul si 'chemarea' in viata pot fi surprinzator de asemanatoare. Amandoua te imping sa-ti realizezi dorintele. Amandoua iti pot consuma zilele (uneori si noptile) cu ganduri frenetice sau scanteieri de geniu. De asemenea, amandoua se pot concretiza in mod asemanator, cu bani, faima si putere. Si amandoua te pot epuiza. Egoul e necesar si important pentru ca-si face treaba de a-ti forma personalitatea. Iti protejeaza identitatea fragila, in timp ce tu cauti sa te lamuresti cine esti de fapt. Te fereste de avalansa asteptarilor impuse de societate si te motiveaza sa muncesti din greu ca sa ai mari realizari. Dar egoul, singur de capul lui, te poate face sa crezi ca munca din greu si realizarile sunt scop in sine al vietii. Daca egoul este cel care-ti formeaza personalitatea si-ti protejeaza identitatea, atunci chemarea este cea care are grija ca acestea sa fie autentice - cine esti tu cu adevarat - nu doar o masca pe care o prezinti lumii. Iata aici cateva moduri in care sa-ti dai seama ce te mana de fapt in lupta: EGOUL SI CHEMAREA SE TEM DE LUCRURI FOARTE DIFERITE. Egoului tau ii e teama ca nu o sa aiba sau nu o sa faca ceva. Seva cu care se hraneste egoul e frica. Scopul lui principal este sa-ti apere identitatea, dar se teme pentru meritele tale. Ca rezultat, egoul te impinge sa faci din ce in ce mai mult. Egoul iti comunica prin cuvinte cheie ca "trebuie", "ar trebui", "ar fi trebuit", convingandu-te ca, daca obtii din ce in ce mai multe succese, atunci meriti, nu? Chemarea se teme ca nu o sa exprime sau nu o sa fie ceva. Chemarea se manifesta in tacere, prin indicii subtile din viata ta. Nu o intereseaza ca tu sa obtii sau sa reusesti ceva. Functia ei de baza este sa-ti ofere un mod in care tu sa-ti exprimi adevarul sinelui tau intregii lumi. Ce faci tu cu aceasta manifestare este mai putin important. SI EGOUL, SI CHEMAREA, TREBUIE HRANITE. Egoul are nevoie de anxietate pentru supravietuire. Egoul nu numai ca se hraneste cu anxietate, dar are nevoie de ea ca sa decida care din aspectele personalitatii tale vor fi dominante si care vor fi latente. Egoul va lucra cel mai mult acolo unde esti cel mai nesigur, ca sa 'repare'. Egoul are nevoie de anxietate ca sa fixeze problema, apoi o corecteaza din mers, negand acest aspect neplacut al personalitatii tale. Din pacate, ceea ce egoul gaseste ca fiind enervant si deranjant, poate fi darul tau cel mai de pret pe care-l poti aduce lumii. Chemarea are nevoie de liniste pentru supravietuire. Chemarea, pe de alta parte, se descopera prin observatie si cugetare, rareori posibile intr-un mediu zgomotos. Chemarea ta este sa-ti asculti viata si sa descoperi ce-ti cere ea, iar asta necesita o liniste cu care putini dintre noi sunt confortabili. ATAT EGOUL CAT SI CHEMAREA PRODUC REZULTATE TANGIBILE. Egoul duce la epuizare. Definitia mea preferata a epuizarii este asta: ajungi la epuizare nu atunci cand dai prea mult din tine, ci atunci cand vrei sa dai din ceea ce nu ai. Egoul te epuizeaza deoarece consuma resurse pe care nu le ai, in dorinta de a te impinge sa devii o varianta mai buna si mai mareata a ceea ce esti tu. Chemarea se manifesta in implinire. Deoarece chemarea este expresia adevaratei tale naturi, nu se poate finaliza decat in implinire. Stii sentimentul acela de satisfactie profunda cand faci ceva ce-ti place enorm, acela este semn al unui aspect al chemarii tale. EGOUL ESTE CENTRAT PE REZULTATE, IAR CHEMAREA PE PROCES. Egoul este focusat pe rezultate. Deoarece egoul vrea sa tina sub control anxietatea prin cat mai multe reusite, este foarte preocupat cu finalitatea tuturor acestor stradanii. Egoul se preocupa de rezultat pentru ca de acolo primeste validarea ca toata aceasta munca se merita. Fara un rezultat satisfacator, toate eforturile sunt in zadar. Chemarea este focusata pe proces. Chemarea este revelata prin descoperirea de sine. Chemarea vine din adancul sufletului tau si nu poate fi descoperita decat fiind atent la cum se desfasoara lucrurile in viata ta. In loc sa gestioneze rezultatul, chemarea se descurca cu stresul provocat de ambiguitate. Stie ca tensiunea dezvaluie ceva ce altfel nu ai putea afla. ATAT EGOUL CAT SI CHEMAREA VOR LUCRURI MARETE PENTRU TINE. Egoul vrea sa protejeze sinele. Egoul este preocupat de sine si de a proteja ceea ce el vrea. Egoul poate fi interesat sa-i ajute pe altii. Dar nu este motivat dintr-o dorinta launtrica de a-i servi pe ceilalti. Este motivat de dorinta de a-ti pastra si gestiona identitatea. Chemarea vrea sa aiba impact asupra celorlalti. Chemarea se poate face simtita la inceput ca o nevoie exprimare a sinelui, dar se indreapta apoi spre nevoile altora. Scriitorul Frederick Buechner defineste chemarea ca 'locul unde bucuria ta cea mai profunda intalneste nevoia cea mai profunda a lumii.' In timp ce egoul isi indeplineste scopul de a te ajuta sa functionezi in lume, chemarea este cea care creaza, din suflet, un mod autentic de a fi pe lume. Sursa: astrocafe.ro Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

Cu mulți ani în urmă, trăia în sudul Italiei, într-o peșteră de pe multele Etna, un mare înțelept, a cărui faimă depaășise cu mult hotarele țării. El se numea Ridano, iar poporul îi dăduse și numele de Intelis (mare înțelept). Ridano trăia în mare simplitate și totuși, se considera cel mai fericit om din lume.

Lumea credea cu tărie că Ridano cunoaște marele secret – secretul căii care duce la fericire, aici pe Pământ, în această viață.

Mulți regi invidioși i-au oferit putere și bani și au încercat chiar să-l amenințe cu moartea, pentru a-i smulge secretul căii spre fericire. Cu cât insistau mai mult, cu atât erau mai nefericiți, căci Ridano Intelis tăcea și fericirea lui era din zi in zi mai mare.

Într-o zi a venit la el un copil și i-a spus cu simplitate:

– Domnule, la fel ca dumneavoastră, aș vrea și eu să fiu fericit. Vă rog spuneți-mi și mie care este calea spre fericire.

Ridano, văzând puritatea copilului, i-a zis:

– Ție îți voi arăta calea ce duce la fericire. Vino cu mine și fii foarte atent.

Calea aceasta nu este ușoară. De cele mai multe ori, orice cale fără greutăți nu duce nicăieri!

Calea fericirii e o cale îngustă și abruptă și de aceea trebuie, de la început, să mergi pe ea pas cu pas, încet și cu mare atenție.

Ea este aratată de Dumnezeu, numai celor aleși. Copile, marele secret al căii spre fericire nu este altceva decât o serie de pași pe care trebuie să-i faci, cu mare concentrare și convingere, de-a lungul întregii tale vieți.

Primul pas:

Este să știi că Dumnezeu există în toate lucrurile din viața ta și, pentru aceasta, trebuie să-L iubești și să-I fii recunoscător pentru tot ce ai și pentru toate evenimentele care ți se întâmplă; să fii mulțumit cu ceea ce ai și cu ceea ce nu ai: acest pas se numește DEVOȚIUNE.

Al doilea pas:

Este să te iubești pe tine însuți, în fiecare zi. Când te trezești și înainte de a adormi, spune: „Sunt important, am valoare, sunt capabil, sunt inteligent, sunt iubitor, aștept mult de la mine, nu există obstacol pe care să nu-l pot învinge.” Acest pas se numește: RESPECT DE SINE.

Publicitate

Al treilea pas:

Este să pui în practică tot ceea ce spui că ești și, dacă tu gândești că ești în stare, fă ceea ce îți propui; dacă tu gândești că ești inteligent, acționează inteligent; dacă tu gândești că ești capabil de iubire și devotament, iubește fără teamă, tot ceea ce a creat Dumnezeu în jurul tău; dacă tu gândești că nu există obstacol pe care să nu-l poți depăși, atunci propune-ți obiective în viață și luptă pentru realizarea lor, până când le vei obține. Acest pas se numește MOTIVARE.

Al patrulea pas:

Este să nu invidiezi pe nimeni pentru ceea ce are sau pentru ceea ce este; ei vor obține partea lor, tu o vei obține pe a ta. Să nu păstrezi în inima ta ranchiuna împotriva nimănui, căci acest sentiment nefast nu te va lăsa să fii fericit. Trebuie să-L lași pe Dumnezeu să facă dreptate și tu iarta și uită. Acest pas se numește ONESTITATE.

Al cincilea pas:

Este sa nu iei absolut nimic, de la nimeni, din ce nu îți aparține; amintește-ți că, potrivit legilor implacabile ale naturii, dacă o faci, mâine vei pierde ceva de mai mare valoare pentru tine. Acest pas se numeste CINSTE.

Al șaselea pas:

Este că nu trebuie să faci pe nimeni să sufere fizic, mental sau spiritual; toate ființele Pământului au dreptul să fie respectate și iubite. Acest pas se numeste NON – VIOLENȚĂ.

Al șaptelea pas:

Este sa observi cu atenție ce este în jurul tău; să descoperi mereu în fiecare lucru, eveniment, ființă, partea lui bună și nu lipsurile. Ajută-i pe cei care au nevoie, fără să te gândești că nu vei primi nimic în schimb. Iubește adevărul, chiar dacă el te dezavantajează. Acest pas se numește DISCERNĂMÂNT

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
De Suflet
Cu scopul de a supraviețui, avem nevoie obligatorie de apă. Fără apă, nimeni nu poate trăi. Apa vă ajută, de asemenea, să vă mențineți funcționarea internă a corpului. De asemenea, consumul de apă suficientă vă va menține corpul solid, având în vedere faptul că apa ajută la modificarea temperaturii corpului și, astfel, îmbunătățește gândirea. Apa contribuie în plus la eliminarea toxinelor din corpul dumneavoastră și o face cel mai important lichid din corp. În orice caz, una dintre cele mai importante proprietăți ale apei este că apa este un reactant uluitor. Aceasta ajuta o serie substanțe care se dezvolta cu ajutorul apei. După ce ați citit cea mai mare parte a acestui articol, va puteți gândi că consumul insuficient de apă poate provoca multe boli si dureri. Trebuie sa intelegi că sucul, ceaiul, băuturile cu cofeină și espresso nu se iau în considerare ca lichide ale corpului. De asemenea, trebuie să vă dați seama că băuturile cu cafeină și espresso sunt bogate în cofeină, iar cofeina poate usca corpul. Corpul tău te informează în mod regulat când are nevoie de apă. Cu toate acestea, în acest articol, vă vom oferi câteva sugestii pe care corpul vostru vi le trimite atunci când nu sunteți suficient de hidratat. 1. Recurența urinară Un om normal urinează de aproximativ 6 până la 7 ori pe zi. Acest număr este distinctiv la fiecare individ, având în vedere faptul că nu toată lumea bea o măsură similară a apei. Pentru persoanele care urinează sub 2-3 ori în fiecare zi sau care nu au urinat în câteva ore, trebuie să începeți să beti mai multă apă. De-a lungul acestor sfaturi veti invatat cand corpul vostru vă anunta că nu conumați suficientă apă. Dacă nu beti suficient de mult apa, puteți creste riscul de numeroase boli ale rinichilor. Acest lucru se întâmplă deoarece rinichii dumneavoastră nu vor avea capacitatea de a curăta contaminările din corpul tău. În consecință, în cazul în care vreți ca corpul dumneavoastră să funcționeze corect, trebuie să beți o cantitate suficientă de apă în fiecare zi. 2. Piele uscată Cu un scop specific, pentru a fi spumos și neted, pielea are nevoie de apă. În plus, pentru a rămâne moale, pielea trebuie hidratată în mod constant. Dacă va hidratați corect, pielea dumneavoastră nu va fi uscată și va fi delicată la atingere. Unul din motivele pentru care aveți pielea uscată este că corpul dumneavoastră nu este suficient de hidratat. Un alt semn că organismul are nevoie de apă este punctul în care pielea ta este uscată chiar și în urma aplicării cremelor hidratante. În consecință, din cauza că corpul dumneavoastră trebuie să rămână hidratat, ar trebui să beți câteva pahare de apă în fiecare oră. Deci pielea ta va fi moale și incredibil de delicată și netedă. 3. Durerile de cap Probabil nu stiai acest lucru dar, numeroase dureri de cap se întâmplă din cauza lipsei de hidratare. Migrena din cauza lipsei de hidratare este oarecum unică în ceea ce priveşte durerile normale de cap. Vă puteţi întânli cu durerea de cap, deoarece acest tip de migrena devine cea mai întânlită o dată cu înaintarea în vârstă. Acest lucru se simte atunci când încercaţi să vă aplecați pentru a ridica ceva, alergat sau urcat şi coborât pe scări, durerea și amețeala se intensifică. Dacă vă confruntaţi cu acest tip de durere de cap, ea arată faptul că organismul dumneavoastră are nevoie de apă. În general, acest tip de durere de cap apare atunci când tu nu ai baut suficiente lichide sau au transpirat foarte mult. Ulterior, când te simţi acest tip de durere de cap, ar trebui să bei mai multe lichide urgent. Chiar dacă aşa îți vei aminti să bei lichide, treptat acest obicei va fi şi pur şi simplu. 4. Gura uscată (xerostomie) Încercați sa reduceți obiceiul de a scuipa daca aveți gura uscată. În cazul în care aveţi mereu gura uscata, atât gâtul cât şi gura pot fi afectate. Senzatia de gura uscata este adesea cauzata de lipsa apei în corpul dumneavoastră. În orice caz, dacă luați multe medicamente, si ele pot provoca, de asemenea, producerea de scuipat. Dacă aveţi mereu gură uscată, bine ar fi să aveți o sticlă de apă la dumneavoastră. 5. Culoarea urinei Schimbarea culorii urinei poate fi o indicaţie de remarcat în lipsa hidratării. Culoarea transparenta indică faptul ca sunteți suficient de hidratat. Dacă veți avea o perioadă lungă în care nu ați băut apă, veți observa cum culoarea urinei se va schimba. Dacă culoarea urinei tale este pre portocaliu, trebuie sa bei urgent apă. Fiecare nuantă de la transparent la portocaliu vă arată cât de bine sunteți hidratat. Aceste reacții adverse sunt:
  • Infecții ale tractului urinar
  • Dizenterie / Anxietate
  • Colesterolul crescut
  • Blocaj sau umflare a inimii
Tradus de echipa Informații Online! Dacă ți sa părut interesant acest articol, te rugăm să-l distribui ca să se informeze și prietenii tăi!