Buddha “Atunci cand ai pace si iubire in suflet, problemele vor fi mai usor de rezolvat!”

Fereşte-te în conversaţiile tale de a pomeni pe larg şi fără măsură de anumite fapte şi primejdii ale tale; pentru că, dacă ţie îţi place să pomeneşti de primejdiile prin care ai trecut, nu tot aşa le place şi celorlalţi să asculte întâmplările tale. (Epictetus) Unele persoane nu bagă în seamă bârfele pe care le aud, altele sunt afectate mai mult decât ar trebui. Iată ce să le spui bârfitorilor pentru a te simţi mai bine! Bârfa poate fi extrem de deranjantă uneori, mai ales dacă am avut o zi proastă şi tot ce avem nevoie să auzim sunt doar câteva vorbe frumoase. Când ne ajung la urechi zvonuri urâte sau bârfe, unele dintre noi se lasă afectate mai mult decât ar trebui. Descoperă cum să reacţionezi în acele momente, lăsându-te inspirată de aceste citate celebre: 1. Mințile luminate discută idei, mințile mediocre discută evenimente, iar mințile mici discută oamenii. 2. Bârfa este vorbă mică din minţi mici. 3. Cel ce-şi drămuieşte cuvintele este o comoară. Măsurarea cuvintelor este cea mai preţioasă măsură. Dacă eşti bârfitor, în curând lumea te va bârfi şi mai mult. 4. Omul care nu te poate înghiţi te aruncă în gura lumii. 5. Duşmanii te bârfesc, te judecă, iar în final te imită. 6. Gura bârfitorului e ca o gură de canal: prin ea se scurg numai mizerii. 7. Bârfele sunt plăcerea omului josnic. 8. Să fii recunoscător acelora care te bârfesc pentru că bârfa e o măsură a inteligenţei şi aprecierii. 9. Omul bârfeşte despre grajdul vecinului, dar nu simte mirosul grajdului său. 10. Pe tine te înjoseşti, atunci când bârfeşti. 11. Cine are minte gândeşte, cine nu, bârfeşte. 12. Îl bârfeşte fiindcă se teme de el. 13. O limbă bârfitoare este semnul unei inimi rele. 14. Evitaţi bârfa şi vorbăria inutilă şi umpleţi-vă mintea numai cu gânduri sublime conţinute în scripturile sacre. 15. Bârfeşti pe alţii, te înjoseşti pe tine. 16. Răul nu se face bun, dacă îl lauzi. Apa nu se face neagră dacă o bârfeşti. 17. Bârfa ne ajută să prezicem cine ne este prieten şi cine nu. 18. Bârfele sunt modul oamenilor de a vorbi despre ei indirect. 19. Dacă bârfeşti, mai din plin vei fi degrabă ponegrit tu însuţi. 20. Ura faţă de aproapele este moartea sufletului. Iar aceasta o are şi o face sufletul bârfitorului. 21. Limba este calul tău, dacă o struneşti te va menţine în şa, dacă nu, te va trânti. 22. Povesteşte ce ai văzut nu ceea ce ai auzit. 23. Prostul străluceşte de înţelepciune până nu-şi deschide gura. 24. Secretul de a fi plicticos constă în a spune totul. 25. Cel ce seamană buruieni să nu se aştepte să culeagă trandafiri! 26. Când eşti bârfit simţi că bârfitorul te dezbracă. Noroc că eu arăt bine şi nu mi-e ruşine de mine, însă tu cel care bârfeşti, cum te simţi? 27. A fi important trage după sine bârfa. 28. Îmi iubesc prietenii, dar pe duşmani îi ador, pentru că invidia lor mă face să fiu cu o treaptă deasupra lor. 29. Minţile reduse îi discută pe alţii. 30. Bârfa este fiica invidiei pe care o alimentează cu ură. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Daca esti deprimat, traiesti in trecut. Daca esti ingrijorat, traiesti in viitor. Daca esti linistit, traiesti in prezent.

Era o perioada in care Buddha mergea pe jos dintr-un oras in altul cu cativa dintre discipolii sai. In timp ce ei calatoreau, s-au oprit langa un lac. Buddha s-a uitat la unul dintre ucenicii lui si a spus: “Mi-e sete. Te duci tu sa imi iei putina apa din lac?”

Tanarul a mers pana la lac. El a observat cum unii oameni spalau hainele in apa si, chiar in acel moment, un barbat cu o trasura a inceput sa traverseze lacul. Apa a devenit foarte tulbure.

Discipolul nu a stiut ce sa faca: “Cum pot sa ma duc la Buddha cu aceasta apa tulbure si sa ii dau sa bea?” – isi spunea in gand.

S-a intors la Buddha si i-a spus: “Apa este plina de noroi. Nu aveti cum sa beti de acolo.”

Dupa circa o jumatate de ora, Buddha a cerut aceluiasi ucenic sa se intoarca la lac si sa ii aduca putina apa de baut. Discipolul ascultator a mers inapoi la lac; de data aceasta apa era limpede. Noroiul se depusese jos, iar apa era cristalina. El a colectat putina apa intr-un vas si a mers catre Buddha.

Buddha s-a uitat la apa, apoi la ucenic si a spus: “Vezi? Ai reusit sa imi aduci apa curata. Ai asteptat si namolul s-a depus pe fundul lacului. Asa este si cu mintea noastra. Cand este deranjata, trebuie doar sa avem rabdare… sa ii oferim putin timp. Lucrurile se vor aranja la locul lor.

Morala: Trebuie intotdeauna sa fim rabdatori, sa fim linistit. Acesta este un proces fara efort. Atunci cand exista pace in interiorul nostru, lucrurile par altfel, mai simple, mai usor de rezolvat. Aceasta pace se extinde si in jurul nostru, in mediul inconjurator astfel incat oamenii incep sa simta si ei liniste si armonie.

Publicitate

Citeste si da mai departe. O poveste care ne poate schimba viata.

Exista o poveste veche despre o batranica al carei singur fiu a murit. In durerea ei, ea a mers la inteleptul satului si l-a intrebat: “Ce rugaciuni, ce incantatii magice trebuie sa fac pentru a imi aduce fiul inapoi la viata?”

In loc sa o trimita mai departe sau de a se certa cu ea, omul sfant a spus doar atat: “Adu-mi o samanta de mustar dintr-o casa care nu a cunoscut niciodata tristetea. Noi o vom folosi pentru a te scapa de durere.”

Batrana imediat a plecat in cautarea acelei seminte de mustar magice.

Ea a ajuns la un conac minunat, a batut la usa si a spus: “Sunt in cautarea unei familii care nu a cunoscut niciodata tristetea. Am gasit locul potrivit? Este foarte important pentru mine sa imi spuneti adevarul.”

Femeia de acolo a spus: “Ai ajuns in locul nepotrivit.”. Apoi a inceput sa descrie toate lucrurile tragice care s-au intamplat in ultima perioada.

In acel moment batrana si-a spus: “Cine este mai in masura sa ajute acesti oameni necajiti si tristi daca nu eu, cea care stie ce inseamna neferirea?”

Ea a ramas si a ascultat problemele femeii, incercand sa o linisteasca si sa o incurajeze cat de bine a putut, apoi a pornit in cautarea unei alte case care nu cunoscuse niciodata tristetea. Dar pe unde mergea… pe acolo gasea oameni tristi si necajiti.

Femeia a devenit atat de implicata in a ii ajuta pe altii sa faca fata necazurilor incat in cele din urma aceasta a devenit propria ei cale. Mult mai tarziu ea a reusit sa inteleaga ca acea samanta de mustar magic era drumul ei in alinarea oamenilor care sufereau.

Publicitate
Alte Articole
Pilde
"Când oamenii îți vor răul, fă-le o favoare și lasă-i să-l ia pe tot." – Anonim Aminteste-ti gandurile care ti-au trecut prin minte in cursul zilei de astazi. Apoi, incearca sa-ti amintesti gandurile de ieri, de alaltaieri si de acum o saptamana. Exista anumite tipare? Sau, mai precis, poti constata existenta unor tipare negative? Poti observa o repetare a gandurilor negative sau inutile? Iti trec prin minte des? Ai primit plangeri din partea celorlalti ca esti un pic cam smiorcait? Stiinta ne permite o intelegere mai profunda a creierului. Ea ne poate arata functiile traductoarelor neurologice si exact care ar fi motivul din spatele acestor tipare repetitive de gandire – in special in cazul in care sunt implicate ganduri negative. Putem incepe sa intelegem care ar fi motivul pentru care ne-am blocat in acest ciclu de negativitate. In continuare, intrebarea ramane, putem opri aceste ganduri negative? Si daca da, cum? Ce se intampla cand ne eliberam de gandurile negative? Nu este vorba doar de un proces de eliberare de gandurile negative prin verbaliarea acestora, desi aceasta este o credinta comuna sustinuta de multi. De fapt, a spune lucruri negative, dupa cum probabil stim din proprie experienta, ne face sa ne simtim si mai rau, in general. De asemenea, ii facem sa se simta rau si pe cei care ne asculta gemetele noastre neincetate. Si astfel ciclul poate continua. Stiinta preia acest defect si ne permite o perspectiva asupra problemei si, prin urmare, ne ofera o solutie mai pozitiva. Pentru ca, tiparele de gandire negativa pot fi, de asemenea, negative pentru sanatatea ta, in special cea mentala. Cum ne afecteaza gandurile negative creierul? In interiorul creierului tau exista o retea de sinapse, care sunt separate de un spatiu gol. Acest spatiu gol este denumit fanta sinaptica. Cand ai un gand sau o emotie, o sinapsa trimite un semnal chimic prin acest spatiu gol catre o alta sinapsa, care , la randul sau, creeaza o punte de legatura prin care poate trece acest semnal electric incarcat cu toate informatiile continute de gandul respectiv. De fiecare data cand aceasta sarcina electrica este “declansata” de gandul respectiv, sinapsele implicate se apropie una de cealalta, astfel incat sa existe o distanta mai mica pentru facilitarea comunicarii dintre acestea. In esenta, creierul tau se remodeleaza pentru a permite apropierea dintre cele doua sinapse. Creierul contribuie la accesarea gandului respectiv cu o mult mai mare usurinta. Astfel, ii permite mintii tale sa acceseze acel gand mult mai rapid. Cum ne afecteaza acest lucru? Asta inseamna ca, daca ai ganduri negative, acestea vor deveni din ce in ce mai frecvent in viata ta. Iti vei vedea de treburile tale zilnice si acel gand va continua sa-si scoata la iveala capul sau cel urat. Cu alte cuvinte, gandurile tale negative ar putea foarte bine sa rezulte intr-o personalitate destul de negativa. Ce sa faci? Partea opusa a acestui proces – ca si partea opusa a negativismului – este pozitivismul. Acelasi proces are loc si in cazul gandurilor pozitive. Ne putem instrui creierul sa inceapa sa perpetueze ganduri pozitive, mai degraba decat cele negative, in acelasi mod in care experimentam ciclul gandirii negative. Acest lucru ne va face sa fim fericiti si ne va ajuta sa ne dezvoltam o personalitate pozitiva si sanatoasa. Evitarea negativitatii Multe lucruri pot inspira pozitivitatea in viata noastra si exista mai multe masuri pe care le putem lua pentru a ne asigura ca suntem inclinati spre sarcini pozitive in fanta sinaptica. Tinteste catre un trai de viata lipsit de stres pe cat de mult cu putinta. Cand esti depresiv sau cand ai o stare de spirit proasta, hormonul cortizol este eliberat si poate cauza probleme de sanatate, care, la randul lor pot avea un efect asupra intregului ciclu. Abordeaza viata in spiritul echilibrului si in modul care te face cel mai fericit. Aminteste-ti ca persoanele in compania carora iti petreci majoritatea timpului reprezinta cea mai mare diferenta. Daca esti inconjurat in mod constat de negativitate si de oameni negativi, poti sa te pierzi in deriva. Incojoara-te cu oameni optimisti si gandeste pozitiv si vei avea succes in obisnuirea creierului cu fericire. Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!