“Amintiţi-vă să vă opriţi şi să mirosiţi trandafirii” o poveste minunata care iti va intra la suflet

Fiecare dintre noi tinde să-și organizeze locuința astfel încât să se simtă cu adevărat bine, să-i fie un adevărat „refugiu". Uneori însă, fără să ne dăm seama, ne putem înconjura de tot felul de obiecte, a căror prezență în casă nu va face altceva decât să ne dăuneze. În plus, nu de puține ori suntem tentate, din diverse motive, să nu dorim să ne desprindem de ele. Așa cum veți afla și din articolul de mai jos, experții ne îndeamnă să renunțăm la orice fel de obiecte care ne pot aduce nefericire. Să vedem câteva exemple în acest sens! Care este legătura dintre starea noastră și energia pe care o avem în casă În fiecare zi interacționăm cu energia din casa în care locuim, iar aceasta ne va influența nu numai sănătatea fizică, dar și modul în care simțim și acționăm. Experții au ajuns la concluzia că energia negativă dintr-o casă poate duce la probleme de sănătate (precum anxietate, depresie, insomnie, dureri de cap etc.), dar și la probleme în plan afectiv și chiar financiar. De asemenea, deși nu ne dăm seama, această energie negativă poate fi degajată inclusiv de obiectele pe care le avem, de modul în care acestea sunt organizate în casă. Probabil că nu vrem să recunoaștem, dar curățenia, ordinea dintr-o casă pot fi decisive în energia pe care locuința noastră o va păstra și ne-o va transmite. Odată ce vom conștientiza pe deplin de răul pe care ni-l pot aduce lucrurile din casă, o parte dintre pașii necesari pentru îmbunătățirea calității noastre sunt făcuți. Urmează să facem demersurile concrete pentru a ne transforma locuința într-un spațiu cu energii cât mai pozitive, care să ne permită să avem viața pe care o dorim. De pildă, renunțarea la anumite obiecte va crea spații suplimentare pentru a ne desfășura activitățile preferate, ceea ce va diminua nefericirea noastră și ne va conferi o stare de bine. Cu alte cuvinte, spațiul și lucrurile ce ne vor înconjura ne vor face viața cu adevărat mai frumoasă și ne vor face să avem parte de armonie. Exemple de obiecte din casă de care ar trebui să scăpăm sau pe care ar trebui să le valorificăm în alt mod Probabil că nu te-ai gândit până acum la faptul că și cele mai banale obiecte din casa ta, dacă nu sunt aranjate cum trebuie sau nu sunt plasate unde trebuie ne pot face nefericiți. Iată câteva exemple în acest sens: Anumite obiecte din perioada copilăriei, pe care am insistat să le păstrăm Desigur, nimeni nu ne poate cere să renunțăm la păpușa sau la mașinuța preferată, dar să păstrăm o mulțime de obiecte ce aparțin copilăriei noastre nu este cel mai bun lucru pentru noi. În unele cazuri, ele ne pot face mai nefericiți. Psihologii consideră că acestea nu vor face altceva decât să ne țină oarecum „prizoniere" în lumea copilărie, nelăsându-ne să ne maturizăm pe deplin, să ne punem întrebări importante cu privire la viața noastră. Din contră, dacă vom găsi curajul să ne despărțim de cele mai multe dintre ele, vom conștietiza mai bine cât de mult ne-am schimbat, ceea ce ne va face să luăm hotărâri mai bune pentru noi. În final, acestea ne pot face mai fericite și mai mature, mai capabile să ne organizăm viața actuală așa cum ne dorim. Un pat care stă nefăcut Nu de puține ori ni se întâmplă să fim tentate să ne lăsăm patul nefăcut, bucurându-ne că așa ne va fi ușor să ne instalăm în el după o zi istovitoare. Specialiștii ne spun că este mai bine să renunțăm la un asemenea obicei, dacă vrem să avem o stare de bine. Explicația este următoarea: patul nefăcut nu ne va „invita" la somn, ci, dimpotrivă, ne va face să adormim mai greu. Din acest motiv, vom fi mai obosite și ne vom putea gestiona stresul cu mai mare dificultate. De aceea este mult mai bine să ne facem patul zilnic, pentru a scăpa astfel de eventuale stări de anxietate și de lipsa unui somn bun. Oricare dintre acestea ne pot aduce nefericire, dar le putem evita pur și simplu făcând această activitate casnică zi de zi. Dormitor dezordonat Prea multe oglinzi Cercetări realizate în cadrul unor instituții prestigioase (precum „The Institute of Psychiatry" din Londra) au ajuns la concluzia că prea multe oglinzi în casă ne pot face mult mai nefericiți. Explicația oferită de experți este următoarea: având multe oglinzi, suntem mai tentați să ne uităm la ele. De aceea, ne vom stresa mai mult cu privire la modul în care arătăm, găsindu-ne mereu defecte și făcându-ne să fim cât mai puțin mulțumiți de noi. Pentru starea noastră de bine va fi preferabil să ne orientăm spre cât mai puține oglinzi (este indicat să ne limităm la cea din baie și eventual la una în camera noastră). Obiecte destinate unor hobbie-uri, pe care nu am reușit să le folosim De-a lungul timpului, cei mai mulți dintre noi s-au apucat să achiziționeze tot felul de obiecte destinate unor hobbie-uri pe care însă, din diverse motive, nu le-au folosit deloc până la urmă. Chiar dacă poți fi tentată să nu renunți la ele, gândindu-te că poate la un moment dat vei apuca să le utilizezi, sfatul psihologilor este să nu faci astfel. Dimpotrivă, este indicat să scapi de ele, în contextul în care prezența lor te poate face nefericită. Practic, toate aceste obiecte îți pot alimenta un sentiment de culpabilitate, de anxietate, cu atât mai mult cu cât au presupus o cheltuială de care nu ai profitat. Tot felul de obiecte deteriorate Oricui i s-a întâmplat, la un moment dat, să -și dorească să păstreze acasă obiecte deteriorate. Sub pretextul că pot fi reparate și poate fi utile la un moment dat, poți ajunge să ai o întreagă colecție de asemenea obiecte. Experții ne sfătuiesc să renunțăm la acest obicei, ce poate fi cu adevărat dăunător pentru noi. Astfel, obiectele deteriorate sunt de fapt o proiecție clară a fricii noastre de sărăcie, iar continuând să le ținem în preajma noastră nu vom face altceva decât să o alimentăm pe aceasta, ceea ce ne va face nefericiți. Mult mai bine va fi să ne înconjurăm numai de obiecte pe care ni le dorim cu adevărat și știm sigur că le vom folosi. Ne vom simți mai satisfăcute și mai liniștite, fără a fi dominate de teama de sărăcie. Colecții de care nu mai ai nevoie Fiecare dintre noi a dorit la un moment dat să colecționeze câte ceva. La momentul respectiv, am simțim o adevărată plăcere în acest demers și nu ne doream decât să ne desăvârșim colecția respectivă. Cu timpul însă, gusturile și preocupările noastre se pot schimba, iar odată cu ele poate dispărea și dorința de a colecționa. Iată de ce este mai bine, pentru a ne elibera spațiul și pentru a ne crea loc pentru ceea ce ne place într-adevăr, să renunțăm la colecțiile ce nu ne mai atrag. Nu va fi simplu să facem acest lucru, în condițiile în care acestea fac și ele parte din amintirile noastre, dar ne va fi mai ușor dacă ne vom gândi că în prezent avem nevoie de cu totul altceva pentru a ne simți fericite. Amintiri de familie și daruri primite de-a lungul timpului Când acestea nu sunt pe placul nostru și nu ne aduc bucurie, nu este necesar să le păstrăm. Chiar dacă ne poate încerca vreun sentiment de vinovăție față de cei ce ni le-au oferit, psihologii ne sfătuiesc să renunțăm la acesta. Pentru ca starea noastră emoțională să fie echilibrată și să nu ne simțim mereu nefericiți fără să ne dăm seama de ce, este indicat să scăpăm de tot ceea ce nu ne aduce plăcere și să ne înconjurăm numai de lucruri ce ne aduc mulțumire și liniște. Cărțile pe care nu le mai îndrăgești Și acestea pot contribui la alterarea stării tale bine, în condițiile în care ne aduc și ele emoții, pozitive sau negative. În momentul în care simțim că nu mai suntem atrase de anumite cărți pe care le-am adorat într-o anumită perioadă a vieții noastre, va fi mai bine, pentru starea noastră emoțională, să renunțăm la ele. Astfel, ne vom elibera de ceva ce nu ne mai stârnește emoții pozitive, făcând loc pentru alte obiecte care ne pot furniza o stare de bine și energie. Draperiile mari și groase Dacă vrem să nu ne simțim obosite și copleșite de atmosfera din casa noastră, este recomandat să renunțăm la draperii mari și groase. Acestea pot „îngreuna" la propriu atmosfera din casă și pot atrage mai mult praf. În schimb, pentru a ne simți cât mai confortabil și mai pline de energie, ar trebui să lăsăm ca în casa noastră să pătrundă cât mai multă lumină și aer . Veți vedea că veți fi mai fericite, iar casa se poate transforma într-un loc foarte primitor. Teancurile de hârtii Fie că este vorba despre coli de hârtie nefolosite, fie că este vorba despre scrisori vechi sau de felicitări, și acestea se încadrează în obiectele din casă care ne pot face nefericiți. Nu numai că ele ne vor ține mereu „legați" de anumite momente din viața noastră și nu ne vor permite să ne eliberăm, dar ne pot face și mai copleșiți. În plus, amintirile legate de ele ne pot face mai anxioși, mai triști. Pentru o stare mai bună este indicat să scăpăm cât mai rapid și de acestea și ne creăm spațiu liber sau să avem în preajmă obiecte menite să ne inducă o stare de bine. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Cu toţii am auzit expresia: „Amintiţi-vă să vă opriţi şi să mirosiţi trandafirii“. Dar, cât de des ne facem timp în vieţile noastre agitate să observăm lumea din jurul nostru?

Cu puţin timp în urmă, am fost martorul unui eveniment care mi-a arătat că a fi prins într-o lume aşa de mică înseamnă să treci cu vederea marea panoramă a lumii înconjurătoare. Mă îndreptam către o întâlnire de afaceri şi, ca de obicei, îmi alcătuiam discursul în minte. Am ajuns la o intersecţie foarte aglomerată unde semaforul tocmai se făcuse roşu. „Ei bine“, mi-am spus, „Pot să trec repede şi de următorul dacă trec de ăsta primul“. Mintea şi maşina mea erau pe pilot automat, gata să se avânte, când brusc transa în care picasem s-a împrăştiat la vederea unei imagini de neuitat.

Un cuplu tânăr, amândoi orbi, traversau intersecţia aceea aglomerată, ţinându-se unul de altul, printre maşini care claxonau din toate părţile. Bărbatul ţinea de mână un băieţel, în timp ce femeia ţinea strâns la piept un sugar. Fiecare avea un băţ alb, cu care pipăiau în faţa lor, încercând să treacă de obstacole. La început m-au emoţionat. Ei treceau peste unul dintre cele mai oribile handicapuri – credeam eu – a fi nevăzător. „Ce îngrozitor să fii orb!“, mă gândeam.

Repede gândurile mele au fost întrerupte de oroarea de a vedea cum cuplul, în loc să o ia pe zebră, a luat-o pe diagonală, chiar înspre mijlocul intersecţiei Fără să-şi dea seama de pericolul în care se aflau, ei se îndreptau chiar spre punctul unde se întâlnesc maşinile.

Mi-era teamă pentru că nu ştiam dacă ceilalţi şoferi îşi dau seama ce se întâmplă. în timp ce priveam de pe prima linie de unde urma să iau startul curând, am văzut pe-trecându-se un miracol. în acele momente toate maşinile din toate direcţiile s-au oprit. N-am auzit nici o roată scârţâind sau vreun claxon nerăbdător. Nimeni n-a strigat: „Daţi-vă la o parte!“. Totul îngheţase, iar timpul părea să se fi oprit pentru ca această familie să poată traversa. Uimit, m-am uitat la maşinile din jurul meu să verific dacă şi ele vedeau acelaşi lucru.

Am observat că atenţia tuturor era atrasă de tânărul cuplu. Brusc şoferul din dreapta mea a reacţionat. Scoţându-şi capul pe fereastră, a început să strige, „La dreapta. Luaţi-o la dreapta!“. Alţii l-au urmat imediat, urlând în cor „La dreapta!“. Nescăpând nici un moment, cuplul făcu traseul conform instrucţiunilor primite.

Publicitate

Având încredere în bastoanele lor albe şi în strigătele cetăţenilor îngrijoraţi, au reuşit să ajungă pe partea cealaltă a străzii. Când au urcat pe trotuar un lucru m-a impresionat din nou mult: se ţineau tot de braţ. Pe de altă parte eram uimit de expresiile liniştite de pe chipurile lor şi m-am gândit că habar n-aveau ce se întâmplăîn jurul lor. Totuşi, imediat am simţit un oftat general de uşurare al celor care opriseră la intersecţie.

Cred că noi toţi fuseserăm emoţionaţi de ce se întâmplase. Iată cum, pentru câteva momente nişte fiinţe umane au uitat de egoism şi au ieşit puţin din carcasa rece pentru a ajuta nişte oameni la nevoie.

De multe ori am reflectat la ce văzusem şi am învăţat foarte multe din acele momente. Primul lucru ar fi: „încetineşte şi miroase trandafirii“ (Ceva ce rareori făcusem până atunci.) Făceţi-vă timp să aruncaţi o privire în jurul vostru şi să vedeţi cu adevărat ce se întâmplă în faţa voastră chiar acum. Faceţi asta şi veţi realiza că doar acest moment contează, şi mai important de-atât, acest mo¬ment vă face să vedeţi ce contează cu adevărat în viaţă.

A doua lecţie pe care am învăţat-o, este că ţelurile pe care ni le fixăm pot fi atinse prin credinţa în noi, încredere în ceilalţi, în ciuda obstacolelor ce par imposibil de trecut. Scopul cuplului orb era să ajungă întregi de cealaltă parte a drumului. Obstacolele lor au fost opt rânduri de maşini care se pregăteau să vină înspre ei. Totuşi, fără panică sau îndoială, ei au mers înainte până şi-au atins ţinta. Şi noi putem merge înainte către ţelurile noastre, dând la o parte obstacolele care ne stau în cale. Trebuie doar să avem încredere în intuiţia noastră şi să acceptăm sfaturile celor mai înţelepţi.

In ultimul rând, am învăţat să apreciez cu adevărat darul meu de a vedea în interior, un dar pe care nu l-am preţuit multă vreme. Vă puteţi imagina cât de diferită ar fi lumea fără vedere? Imaginaţi-vă, pentru o clipă, că sunteţi în mijlocul unei intersecţii şi nu vedeţi nimic. Cât de des uităm darurile simple pe care ni le-a făcut viaţa!

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Spiritualitate
"Cine iubeste cu adevarat nu uita niciodata." - Inigo Lopez de Mendoza, Luati seama la aceste sfaturi care s-au viralizat in intreg internetul. Publicat initial pe AskReddit si ulterior in revista Thoughtcatalog.com, acest articol continand 50 de sfaturi si adevaruri despre relatiile de dragoste a devenit extrem de popular si apreciat in mediul online. Cel care le-a readus in centrul atentiei este editorul Lorenzo Jensen. Iata 25 de adevaruri extraordinare despre dragostea de celalalt, dragostea de sine si relatiile de dragoste. 25 de Sfaturi Atemporale despre Relatiile de Dragoste 1. Iarba nu este mai verde de partea cealalta a gardului, este mai verde acolo unde o uzi. 2. Opreste-te din a incerca sa gasesti persoana potrivita si incearca sa FII persoana potrivita. 3. Persoana careia ii pasa cel mai putin intr-o relatie este cea care are cel mai mult control. 4. Este mai bine sa fii fericit decat sa ai dreptate. 5. Nu te poti astepta ca cineva sa te iubeasca cand nu te poti iubi pe tine insuti. 6. Inainte de a te muta cu partenerul/ partenera de viata, du-te intr-o calatorie cu el/ea. 7. Nu-ti fie frica sa te deschizi si sa fii vulnerabila Vulnerabilitatea va poate aduce mai aproape unul de celalalt si poate consolida relatia. 8. Cand tu si partenerul tau va certati, aminteste-ti – sunteti voi doi VS problema. Nu tu VS el. 9. Doar fiindca cineva nu te iubeste asa cum vrei tu sa te iubeasca nu inseamna ca nu te iubeste cu tot ce are. 10. Nu te indragosti de potentialul cuiva. 11. Daca lumea nu ne-ar da unul altuia o a doua sansa, am fi cu totii singuri. 12. Este nevoie de doi indivizi fericiti pentru a face o relatie fericita. 13. Daca iubesti amintirile mai mult decat relatia, este timpul sa mergi mai departe. 14. Tineti-va intotdeauna de maini cand vorbiti despre lucruri grele. Ajuta sa tii sub control emotiile negative si arata ca iti pasa. 15. Fii barbatul/ femeia cu care ai vrea ca viitorul/ actualul tau copil sa isi dea intalnire. 16. Dragostea este despre apreciere, nu despre posesiune. 17. Nu pastra secrete, nu spune minciuni. 18. Relatiile nu sunt grele. Daca o relatie este grea, probabil esti cu persoana nepotrivita. 19. Dragostea nu este un sentiment. Sentimentele se atenueaza, raspund situatiilor si evenimentelor. Dragostea este o alegere. 20. Daca simti ca nu este ok de la inceput, probabil nu o sa devina mai bine. 21. Daca tii scorul, probabil ai pierdut deja. 22. Daca ameninta ca pleaca, ajuta-l/ ajut-o sa isi faca bagajele. 23. Fii intotdeauna prima persoana care isi cere scuze cu sinceritate dupa o cearta. 24. Casatoreste-te cu acea persoana fata de care simti acelasi entuziasm pe care il ai atunci cand vezi un platou cu mancare buna la restaurant. 25. Nicio relatie nu este perfecta si intotdeauna vor fi conflicte. Ceea ce conteaza este dorinta de a rezolva problema. "Spune intotdeauna ce simti si fa ceea ce gandesti. Daca as sti ca asta ar fi ultima oara cand te voi vedea dormind, te-as imbratisa foarte strans si l-as ruga pe Dumnezeu sa fiu pazitorul sufletului tau. Daca as sti ca asta ar fi ultima oara cand te voi vedea iesind pe usa, ti-as da o imbratisare, un sarut si te-as chema inapoi sa-ti dau mai multe. Daca as sti ca asta ar fi ultima oara cand voi auzi vocea ta, as inregistra fiecare dintre cuvintele tale pentru a le putea asculta o data si inca o data pana la infinit. Daca as sti ca acestea ar fi ultimele minute in care te-as vedea, as spune モte iubescヤ si nu mi-as asuma, in mod prostesc, gandul ca deja stii." - Gabriel Jose Garcia Marquez Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!