4 legi spirituale ale prosperitatii! Cum sa atragi bunatatea universului prin ceea ce faci!

Visul tau este sa atingi 100 de ani? In acest caz ar trebui sa urmaresti cu atentie obieciurile pe care la ai si care te pot impiedica sa atingi acest obiectiv. Iata ce obiceiuri ar trebui sa adopti dac vrei sa traiesti mai mult. Redu consumul de zahar Cei mai batrani oameni de pe glob consuma cam o cincime din zaharul ingerat de persoanele obisnuite. Ei pun miere in ceai si se bucura de dulciuri doar cand celebreaza ceva. Incearca sa nu consumi mai mult de 4 linguri de zahar pe zi in mancare si bautura. Dulciuri, prajituri si bomboane – ar trebui gustate doar de cateva ori pe saptamana. Si evita produsele procesate cu indulcitori – in special daca zaharul se afla in primele 5 ingrediente. Gustari: doua maini de nuci/alune pe zi Din dieta persoanelor centenare nu lipsesc alunele si nucile. Un studiu recent realizat de catre Universitatea Harvard a descoperit ca oamenii care consuma nuci, alune si migdale au o rata a mortalitati cu 20% mai scazuta decat cei care nu mananca niciodata asemenea produse. Alte studii au aratat ca dietele cu nuci, alune si migdale reduc nivelul LDL (colesterol rau) cu pana la 20%. Ramai la alimentele care sunt recunoscute pentru ceea ce sunt Persoanele care traiesc peste 100 de ani mananca alimentele in totalitate: nu arunca galbenusul de ou ori coaja fructelor. Si nici nu iau suplimente. Iau tot ce au nevoie din alimentele pe care le consuma, produse pe care le cumpara de la producatorii locali. Asadar, elimina produsele care au o lista lunga de ingrediete si achizitioneaza fructele si legumele de la producatorii locali. Oamenii de stiinta abia acum au inceput sa intelegea modul in care elementele din fructele colaboreaza sinergetic pentru a imbunatati starea de sanatate a celor care le consuma. Creste consumul de apa Oamenii de stiinta recomanda sa bei 7 pahare de apa pe zi intrucat, daca esti hidratat, scad sansele formarii cheagurilor de sange. In plus, daca bei apa, nu vei consuma bauturi carbogazoase ori cu indulcitori artificiali. Cand bei alcool, alege vinul rosu Centenarii beau 1-3 pahare de vin rosu pe zi. Vinul, sustin mai multe studii, ajuta organismul sa absoarba mai usor antioxidantii din legume. In plus, putin alcool la finalul unei zile de munca poate reduce stresul, ceea ce este bine pentru starea ta generala de sanatate. Bea ceai verde Oamenii din Okinawa consuma ceai verde toata ziua. S-a demonstrat ca aceasta bautura reduce riscul de a te confrunta cu boli de inima si unele forme de cancer. Ia-ti doza de cafeina din cafea Persoanele care traiesc in Sardinia consuma cantitati importante de cafea. Studiile au aratat ca un consum de cafea este asociat cu o rata mai mica de dementa si afectiunea Parkinson.

Decalogul lui Horatiu Mălăele.

Motto: „Trebuie să ai orgoliul modestiei tale”
1. Nu îţi crea o imagine falsă. Este incomodă, greu de întreţinut şi uşor de depistat. 2. Fii prietenul duşmanilor tăi. Un proverb islamic spune că „numai iubindu-i poţi să-i distrugi”. 3. Rămâi modest. Dar fă în aşa fel ca lucrul ăsta să se ştie. Trebuie să ai orgoliul modestiei tale. 4. Dacă pierzi teren lasă impresia că ai făcut-o intenţionat. Impune un principiu: am dat doi paşi înapoi, ca să-mi pot lua avânt. 5. Nu fura pe nimeni. Dacă o faci totuşi, schimbă obiectul într-o altă podoabă. 6. Nu refuza ajutorul imbecililor. Pentru a rămâne sus îţi trebuie unanimitate. 7. Nu-ţi explica greşelile. Învăluie-le în mister şi abstracţiune. Nu schimbă mare lucru, dar derutează. 8. Nu te întinde prea tare. Rişti să-ţi pierzi controlul graniţelor. 9. Nu lupta împotriva cabalelor întemeiate pe ambiţie şi frustrare. Îţi pierzi vremea, iar lor le creezi scop. 10. Dacă nu reuşeşti, modelează-ţi existenţa după principiul: „Nu se întâmplă decât ceea ce trebuie să se întâmple”. Este o dură, dar relaxantă fatalitate. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Iata care sunt in conceptia lui Edwene Gaine cele patru legi de natura spirituala menite sa ne aduca prosperitatea si implinirea.

Legea nr. 1: Daruieste 10% din ceea ce obtii

Daruieste 10% din ceea ce castigi… Suna absurd si aberant in timpurile materialiste pe care le traim, in conditiile in care ceea ce castigam pare a nu fi niciodata suficient, in conditiile in care ne domina teama de a pierde chiar si putinul pe care il avem. A darui insa o zecime din veniturile tale, indiferent de valoarea lor, unei surse din care te hranesti spiritual (un prieten, o persoana, o institutie caritabila, un loc, un parc national, o biserica sau templu, etc) poate reprezenta un pas important in atingerea prosperitatii, afirma Edwene Gaine. Poti numi hrana spirituala toate acele lucruri care iti incanta inima si o fac fericita, care iti starnesc inspiratia, de la care ai de invatat, care nu te lasa sa uiti cine esti tu cu adevarat. Aceste lucruri merita sa fie recompensate pentru ceea ce iti ofera…

Daruirea, chiar si in conditiile in care te confrunti cu o situatie financiara precara, este o modalitate de a intorce roata norocului asupra ta, ne explica autoarea. Daruim multumind Creatorului pentru ceea ce avem. Daruim si o sa primim in schimb. Autoarea ne sfatuieste sa punem pe primul plan in finantele noastre divinitatea. Divinitatea este sursa prosperitatii noastre. Ceea ce primim si facem, modalitatea in care suntem rasplatiti pentru eforturile noastre sunt doar canale prin care ni se daruieste din binele pe care l-am daruit la randul nostru.

Legea nr. 2 : Stabileste obiective precise

A stabili obiective clare, precise, posibile, a le enunta si a actiona in conformitate cu ele, spune Edwene Gaine, da posibilitatea universului sa emita ceea ce ii cer. O cerere clara adresata universului va atrage dupa sine implinirea corecta si concreta a cererii respective. Nu exista scuze pentru a atinge prosperitatea si implinirea, este de parere autoarea si fiecare dintre noi ne suntem datori sa o atingem. Prosperitatea nu tine cont de varsta, de sex, de statutul civil, de nationalitate, de kilogramele in plus sau minus, de cat de fericit sau nefericit esti. Legea atractiei va incepe sa lucreza inca din momentul in care devii sigura de ceea ce isi doresti si de ceea ce te-ar face fericita cu adevarat…

Un prim pas in stabilirea obiectivelor il reprezinta respingerea negativitatii si a acelor comportamente si actiuni care atrag energia negativa. Barfa, critica, autocritica, autocompatimirea, gandurile negative indreptate asupra propriei persoane, toate acestea nu-si au rostul in drumul personal de atingere a prosperitatii. Autoarea ne sfatuieste sa devenim mai intai constienti de scopul nostru divin si, doar in functie de acesta, sa fixam obiective pe termen scurt si lung. Obiectivele noastre trebuie sa se alinieze scopului divin. Avem nevoie insa si de curaj pentru a lupta cu noi insine. Uneori suntem cei mai mari dusmani ai nostri: ne place in zona de confort si devenim prizonierii ei…

Publicitate

Legea nr. 3: Iarta. Iarta-ti trecutul. IARTA-TE!

“Lipsa dorintei de a ierta este ca si cum ne-am injunghia pe noi insine cu un cutit, asteptandu-ne ulterior ca persoana care ne-a facut rau sa simta durerea.” (Edwene Gaines)

Starea prospera a unui individ se datoreaza in mare parte capacitatii sale de a ierta si de a nu se lasa prada trecutului sau, este de parerea autoarea cartii “Cele patru legi spirituale ale Prosperitatii”. Iertarea este o lege spirituala esentiala a bunastarii. Puterea de a te autovindeca si a te ajuta singur este un rezultat al iertarii si al eliberarii de resentimente. Alungarea sentimentelor negative face infiltrarii celor pozitive.

Edwene ne sfatuieste sa ne oprim din a-i judeca pe ceilalti si pe noi insine, sa nu mai acumulam in interiorul nostru suferinte peste suferinte, reprosuri, invinuiri si durere. Pentru?… Pentru ca numai vibratiile de energie pozitiva atrag consecinte pozitive. Numai aceste consecinte pozitive atrag prosperitatea de lunga durata. Iertarea nu este un act interior pe care il facem pentru o persoana sau un eveniment care ne-a marcat in trecut, pentru binele acestuia. Iertarea este un act interior pe care il facem pentru noi insine, pentru beneficiul nostru. Iarta-i pe ceilalti. Iarta-ti trecutul. Iarta-ti greselile. Iarta-te pe tine insati. Este unul din pasii cei mai importanti in atingerea prosperitatii.

Legea nr. 4: Gaseste-ti scopul personal. Este intotdeauna subordonat scopului divin

Fiecare dintre noi a venit in aceasta viata cu un scop pe care il are de indeplinit, cu un anume scop spiritual. Urmeaza-ti dorintele spirituale, lasa-te orientat de pasiunile tale, fa acele lucruri care iti aduc cea mai multa bucurie. Un pas insemnat pentru a crea premisele prosperitatii este sa descoperi care sunt acele lucruri si sa devii perfect constienta si sigura de menirea ta in viata. Un pas si mai important este acela de a actiona si a intari aceasta convingere prin angajament, integritate si bucuria de a face ceea ce iti place.

Bucuria de a-ti asculta glasul pasiunilor tale te va determina sa afli daca esti sau nu pe drumul cel bun. Este important sa ne traim viata cu pasiune, constientizand ca suntem aliniati unui scop inalt. Autoarea are in vedere si iubirea pe sine, considerand-o esentiala in iubirea de ceilalti si atingerea bunastarii interioare. Cu cat te porti mai frumos cu tine insuti, cu atat viata se va purta mai frumos cu tine… Mai mult, Edwene Gaines ne sugereaza un exercitiu de doua saptamani in care sa fim mai buni cu noi insine, sa emitam ganduri pozitive, sa verbalizam aceste ganduri. Astfel, vom atrage energia pozitiva asupra noastra.


Publicitate


Alte Articole