12 Sfaturi de la Maica Tereza despre viata, iubire si familie! Trebuie sa le citesti!

Zambetul este cea mai puternica arma. Oamenii zambesc atunci cand se afla in grupuri, insa acesta nu este doar un semn ca ei se simt bine. Zambim cu un anumit scop si astfel emitem anumite semnale lumii din jurul nostru. Iti vom prezenta mai jos care sunt cele 10 mesaje pe care le poti trimite prin zambet. Oamenii pot avea incredere in tine Intr-o lume in care toti se lupta pentru sine, in cine poti sa mai ai incredere? Unul dintre semnele care arata ca poti avea incredere este zambetul. Zambetul sincer le spune oamenilor ca pot avea incredere in tine si ca esti deschis sa colaborezi. Oamenii care ne zambesc sunt considerati mai buni si mai comunicabili. Mai mult decat atat, si economistii sunt de parere ca zambetul este valoros pentru ca, conform studiilor, clientii pot avea mai mare incredere intr-o persoana care le zambeste decat una care este permanent serioasa. Zambeste pentru a te autoapara Atunci cand oamenii fac lucruri mai putin bune, deseori incep sa zambeasca. E o forma de autoaparare? Potrivit studiilor – este si chiar functioneaza. Oamenii sunt mai buni cu tine atunci cand le zambesti. Nu conteaza daca este un zambet insotit de scuze, un zambet fals sau un zambet sincer. Intotdeauna functioneaza atunci cand cineva este la un pas sa te certe. Te ajuta sa faci fata situatiilor incomode Ai uitat sa-i cumperi sotiei un cadou? Sau ai uitat numele unui client foarte important? Un zambet timid ne ajuta sa facem fata situatiei. Respectiv, zambind timid si avand privirea in pamant, cei din jurul nostru vor dori mai degraba sa ne compatimeasca decat sa ne certe sau sa fie suparati pe noi. Dorinta de a corespunde asteptarilor Uneori zambim reciproc pentru ca asa fac oamenii educati si astfel putem sa evitam sentimentul de vinovatie. Intr-un experiment, oamenii au fost rugati sa fie seriosi atunci cand vor auzi noutati bune despre cineva dintre cei cunoscuti. Practic toti participantii s-au simtit prost dupa aia si le era frica ca apropiatii lor se vor supara pe ei. Din acest motiv, zambim intotdeauna pentru a nu avea regrete mai apoi. Iar femeile simt o presiune mai mare in acest caz, decat barbatii. Zambeste pentru a scapa de durere Zambetul este cea mai buna metoda de a trece peste dezamagiri. Chiar si imitand un zambet, chiar daca nu ai dispozitie buna, poti sa obtii un efect pozitiv. In cadrul unui experiment, participantilor li s-au aratat filmulete triste. Cei care zambeau, se simteau mai bine la final. Insa cei care nu au zambit, la final, ii priveau suspiciosi pe cei pe care tristetea altora i-a facut sa zambeasca. Zambeste pentru claritate Atunci cand suntem nervosi, atentia noastra este scazuta. Incetam sa mai observam ceea ce se petrece in jurul nostru. Zambeste! Zambetul te va ajuta sa te simti mai bine si sa iti imbunatatesti capacitatea de gandire. Iti ascunzi gandurile Psihologii continua sa afirme ca zambetul este amagitor. Intr-un zambet sincer sunt puse in functiune si buzele, si ochii, nu doar gura. Ultimele cercetari au demonstrat ca 80% dintre oameni sunt capabili sa imite zambetul sincer si stralucirea din ochi. Prin urmare, poti sa iti folosesti zambetul pentru a ascunde ceea ce gandesti. Insa, nu e totul atat de simplu. Trebuie sa stii cand este momentul potrivit. Cheia catre un zambet sincer – nu te grabi. Atunci cand zambim sincer, avem nevoie de jumatate de secunda. Un zambet fals apare pe moment. Oamenii nu cred in sinceritatea unui asemenea zambet.
Publicitate

Este greu sa mergi pe un sablon in viata, mai ales ca fiecare se ghideaza dupa propriile experiente, anturaj si educatia pe care o are. Totusi, daca crezi ca ceva se intampla gresit in viata ta si vrei sa o iei de la capat ai in randurile de mai jos reteta perfecta pentru o viata buna si de succes.

1. Pastreaza-ti viata, corpul, casa, afacerea si banii in ordine. Curatenia si organizarea sunt esentiale pentru prosperitate si pace. Incepe prin a face o curatenie in sentimentele tale, decoperteaza tot ce este josnic: gelozia, minciuna, lacomia, etc.

2. Vorbeste putin, asculta mult si reactioneaza cu iubire – dragoste pentru principiile tale, dragoste pentru Dumnezeu si dragoste pentru viata.

3. Fii autentic, dar, de asemenea inspira-te de la oamenii cu biografii de succes.

4. Creaza-ti misiunea ta in viata, astfel incat, ca urmare a existentei tale sa faci cel putin trei lucruri pentru a schimba lumea in bine.

5. Iubeste profund ca si cum nu ai fi fost ranit niciodata. Dar nu lasa oamenii rai sa profite de tine. Invata sa recunoasti raul, nu te teme de el. Si niciodata nu alimenta raul si dezastrul in ceilalti. Stai in spate, trateaza-i cu rezerva si arata respect, daca este necesar, dar nu permite mediocritatea si josnicia unei persoane…, continua in a cauta calitatea. In special, invata cum sa identifici intentiile la o anumita persoana, indiferent de hotararile (pozitive sau negative) pe care le ia.

6. Intotdeauna fii recunoscator pentru viata ta in fiecare moment. Aceasta este cea mai profunda meditatie – multumeste pentru binecuvantarea primita. Multumeste pentru fiecare zi pentru fiecare aliment primit, pentru fiecare realizare, pentru oamenii care sunt in viata ta, pentrul corpul tau, totul, si pentru o alta zi bine traita la finalul zilei.

7. Fa acte de caritate, fii umil si de ajutor. Practica acte de caritate pentru altii – nu trebuie sa mergi in Etiopia sau Calcuta pentru a-i ajuta pe cei saraci. Ajuta cersetorul de pe strada ta, angajatii tai si tot ce este la indemana ta.

Publicitate

8. Doreste-ti mai mult si ia in serios tot ceea ce este al tau, le meriti. Ce este cu adevarat al tau va fi dat la momentul potrivit. Evita dorintele nevrotice pentru oameni sau lucruri care sunt deja compromise.

9. Socoteste de 10, 20 sau 100 de ori inainte de a reactiona. Asteapta 48 de ore pentru a rezolva o problema. Cele mai multe dintre probleme dispar in mod natural in termen de 48 de ore. In cazul in care persista, foloseste mintea ta pentru a aborda subiectul intr-un fel creativ si relaxat.

10. Mediteaza. Mediteaza mult. Ore. Roaga-te mult. Pentru bunastarea ta, fericirea poporului tau pentru cei care te iubesc si pentru pace in lume.

11. Pastreaza-te in legatura cu natura. Consuma produse naturale, trimite flori, fa cadou animale pentru a arata dragoste, ajuta sa creasca plante si ierburi in jurul tau.

“Dincolo de orice reuşită e o altă încercare. Cât timp trăieşti, simte-te viu. Dacă ţi-e dor de ce făceai înainte, fă-o din nou. Nu te pierde printre fotografii îngălbenite de timp… mergi mai departe când toţi se aşteaptă să renunţi. Nu lăsa să se tocească tăria pe care o ai în tine. Fă în aşa fel încât, în loc de milă, să impui respect. Când nu mai poţi să alergi, ia-o la trap. Când nu poţi nici asta, ia-o la pas. Când nu poţi să mergi, ia bastonul. Însă nu te opri niciodată.”

12. Trateaza viata cu umor pozitiv.

„Zâmbiţi-vă unii altora. Zâmbeşte-i soţiei tale, zâmbeşte-i soţului tău, zâmbeşte-le copiilor, zâmbeşte oricui – nu contează despre cine este vorba – şi asta ne va ajuta să creştem într-o iubire mai mare unii pentru alţii.”

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Pilde
Sfaturi
Unii oameni nici nu observă că sunt perfecționiști. Anume asta este cauza furiei, grijii, stresului și oboselii pe care o simt în fiecare zi. Analizează-te. S-ar putea să fii nevoit să întreprinzi rapid măsuri. 1. Arăți minunat întotdeauna Ai o coafură frumoasă, haine alese cu măsură și manichiură perfectă. Modul în care arăți este un avantaj al tău. Însă nu trebuie să fii obsedat de fizicul tău și să pierzi prea mult timp pentru asta. Chiar și Steve Jobs, cel mai cunoscut dintre perfecționiști, în fiecare zi purta o maletă neagră și jeanși și nu-și pierdea timpul căutându-și haine. Să ai grijă de silueta ta trebuie, însă nu fi obsedat de ea. Dietele stricte pot aduce cu sine complicații și boli grave. Ai putea pur și simplu să faci sport și să te alimentezi corect. 2. Nu îți exprimi ideile cu voce până când nu le analizezi în detalii Niciodată nu vorbești despre proiectele asupra cărora lucrezi, dacă ele nu sunt ideale. Perspectiva de a arăta un produs „necopt” te îngrozește. În timpul ședințelor rămâi uimit de modul în care colegii își expun părerile banale fără să își facă griji pentru asta. Acest lucru îți fură șansa să le demonstrezi celorlalți de ce ești în stare. Chiar dacă proiectul tău este în proces de lucru, nu-ți fie frică să vorbești despre el. Probabil vei putea să vezi o nouă idee utilă, iar șefii tăi să vadă un angajat ambițios. 3. Nu poți să trăiești fără un plan de activități și sarcini Fiecare zi e programată pe minute. Scoți maximul din timpul tău. Chiar dacă ești o persoană organizată și responsabilă, uneori trebuie să te mai și odihnești. Dacă îți vei trăi viața după un grafic riguros, va fi greu să găsești timp pentru întâlnirile spontane cu prietenii sau cu persoana iubită. 4. Îți este greu să te relaxezi și să te odihnești Ești indignat de faptul că este nevoie de atât de multe eforturi și timp pentru vacanță, sărbători, întâlniri cu prietenii, cafenele, film sau pur și simplu o plimbare. Și crezi că ai putea petrece acest timp mult mai productiv. De exemplu, îndeplinind câteva sarcini pentru job. Dacă te gândești zi și noapte la muncă, a venit timpul să schimbi ceva. Trebuie să înveți să trăiești cu adevărat, să îți asculți gândurile și dorințele și măcar odată să rămâi cu tine în singurătate. 5. Nu te poți concentra dacă în jur este gălăgie sau dezordine Este evident că dacă în jurul tău este haos nu te vei putea concentra asupra muncii pe care o îndeplinești. Nu e nimic exagerat. Însă această este un semn ascuns al perfecționismului. Mai ales dacă faci prea multă curățenie încât nu-ți mai ajuns puteri pentru job. 6. Procrastinezi Procrastinarea este asociată cu lenea sau absența. Însă cauza acestei stări este de fapt frica de a lua o decizie greșită sau să nu îndeplinești sarcina propusă. Amâni lucrurile pentru mai târziu dacă îți este frică că nu le vei face ideale. Iar ăsta deja e un semn al perfecționismului. Făcând față procrastinării, obții energie și încredere în forțele proprii. 7. Amâni sau te grăbești să iei o decizie Tărăgănezi pentru că îți este frică să greșești. O decizie importantă te face să te pierzi și să îți dorești ca nimic să nu se întâmple pentru a nu fi nevoit să alegi. Există și un alt scenariu: iei o decizie imediată, pentru că simți că ai dreptate și ești cel mai bun. Decizi pentru altcineva, pentru că ești de părere că știi mai multe. O asemenea atitudine îți poate face rău. 8. Nu vrei să împarți reponsabilitățile cu altcineva Faci totul după propriul plac. Dacă cineva îndeplinește sarcina ta, atunci el este obligat să facă așa cum ai fi făcut tu. O altă persoană nu este este obligată să să fie mai proastă sau incapabilă. Din contra, tu ai putea învăța ceva nou și util. Lasă-i pe alții să te ajute, altfel riști să pui asupra ta o presiune mult prea mare. 9. Detești deșeurile Nu îți place să pierzi timpul, puterile și banii în zadar. Dacă frigiderul este plin cu produse, îți este frică că ele se vor altera rapid și vei pierde banii. Privește lucrurile dintr-un alt unghi: chiar dacă nu ai reușit ceva, ai trăit o experiență, care îți va fi benefică în viitor.