În cursul vieții, fiecare dintre noi se confruntă cu dificultăți și întristări de care nu ne putem ascunde. Dacă nu ne eliberăm la timp de emoțiile negative, acestea se acumulează în interior, creând o mică „mansardă” unde se depozitează toate trăirile neplăcute. Cu timpul însă, această „mansardă” se poate umple complet, iar fricile și sentimentele reprimate izbucnesc în exterior, manifestându-se prin starea fizică a persoanei.
Astfel, multe boli sunt rezultatul emoțiilor netratate. Locul unde apare durerea în corp poate indica fricile specifice care s-au înrădăcinat adânc în interior.
Pentru a determina conținutul propriei „mansarde”, poți face următorul test:
Desenează-ți corpul folosind doar contururile de bază. Nu e nevoie să detalizezi desenul.
Marchează pe desen zonele unde simți durere. Acestea pot fi atât boli cronice, cât și probleme actuale. Acordă atenție durerilor ascuțite sau persistente, precum și senzației că anumite organe nu funcționează suficient de bine, ceea ce te obligă să iei medicamente.
După aceea, poți asocia zonele marcate cu anumite frici specifice.
Fața, ochii
Probabil ești atât de dependent de opinia celorlalți, încât te sperii la gândul că ai putea deveni un paria. De câte ori te-ai confruntat cu respingerea, de câte ori ți-ai fost frică să te integrezi într-un colectiv nou și ai înnebunit gândindu-te că nu te vor înțelege, nu te vor accepta, nu te vor iubi?
Ți-e important să fii aprobat, susținut, admirat. Ești gata să porți orice mască, doar să le placi tuturor, dar această față s-a obosit deja de măști.
Prin ochi percepem lumea reală. Miopia poate indica că te temi să o accepți așa cum este și nu vrei să o vezi. E ca și cum ai vrea să te ascunzi, să fugi de probleme, dar acestea nu vor dispărea nicăieri. Hipermetropia, în mod corespunzător, este opusul.
Spatele
Frica de a greși, îndoielile în propriile forțe, anxietatea că nu vei reuși să îndeplinești așteptările – toate acestea pot duce la probleme cu spatele.
Cel mai des de astfel de probleme suferă oamenii care tind spre perfecțiune – perfecționiștii. Ei cer de la sine și de la cei din jur respectarea strictă a regulilor și normelor.
Dorința de a nu da cu bâta-n baltă, de a nu dezamăgi, de a nu strica, de a face totul cum trebuie, la timp și fără greșeli – iată ce îi mână în fiecare zi. Tocmai aceste trăiri devin cauza bolilor de spate.
Gâtul
Frica de propriile sentimente și trăiri. Nu poți sau te temi să le exprimi, le ții în tine, nu le permiți să izbucnească în exterior.
Tensiunea constantă în zona gâtului, amigdalitele frecvente, senzația de strângere și de nod în gât – toate acestea sunt emoții neexprimate. Ele încearcă să izbucnească din piept, din inimă, dar se blochează la nivelul gâtului și se întorc înapoi. Tu îți reții emoțiile, ești întins ca o coardă, dar în nici un caz nu le permiți să se manifeste – și iată rezultatul: ele rămân în gât și strâng gâtul.
Pieptul
Aceasta este frica că nu corespunzi cerințelor, că nu meriți iubirea, că nu ești demn. Îndoieli nesfârșite în propriile forțe, că va ieși, că voi putea, că voi fi iubit, că corespund așteptărilor. Aceste gânduri provoacă durere, rănesc sufletul, și pare că toată cutia toracică se rupe de durere.
De la diafragmă la stomac
În acest loc locuiesc temerile că society nu va aproba, nu va înțelege și nu va accepta dintr-un motiv oarecare. Senzația de stânjeneală, rușinea, nesiguranța în propriile forțe, frica constantă de a fi respins de cei din jur, dificultățile de adaptare în colectiv, timiditatea excesivă – toate acestea tind să izbucnească din zona de sub plexul solar.
Abdomenul
În acest loc viața însăși țâșnește – altfel nu se poate spune. Frica pentru propria viață este atât de puternică, încât pare că stomacul se contractă. Dacă ai probleme cu abdomenul, înseamnă că te temi foarte mult să îți pierzi viața. Aceste trăiri pot fi legate de experiența trecută pe care nu o poți uita.
Inconștientul este permanent în alertă, iar tu nu te poți relaxa și simți în siguranță.
Brațele
Prin brațe interacționăm cu realitatea fizică. Problemele cu brațele pot indica că te sperie realitatea înconjurătoare, dar nu poți explica de ce anume. Pur și simplu simți o amenințare. Probabil preferi să eviți contactele frecvente cu lumea înconjurătoare, iar dacă totuși trebuie să interactionezi cu ea, acest lucru îți provoacă un stres puternic.
Mâinile
Vorbim despre degete – de la brățări pe încheieturi până la vârfurile degetelor. În acest caz situația se complică, deoarece aici atitudinea este următoarea: nu lumea aduce răul, ci oamenii.
Imaginează-te că stai în fața oglinzii și te uiți în ea. În reflexia din oglindă vezi că te doare mâna dreaptă dacă te temi de bărbați, și stânga – dacă de femei.
Zona bazinului
Orice manifestări în această zonă sunt legate în primul rând de dificultățile intime. Atât bărbații cât și femeile pot avea probleme în sfera sexuală, dar cauza acestor probleme se află în interior, în cap. Fizic organele funcționează normal, iar împiedică doar atitudinile și fricile.
Dacă ținem cont că în zona bazinului se află chakra radiculară Muladhara, atunci problemele din această zonă pot fi legate de dificultățile de supraviețuire și de sprijin în viață.
Picioarele
Anxietatea legată de pierderea sau imposibilitatea de a găsi sprijin. Te simți nesigur și instabil.
Articolele de pe revistasufletului.net sunt destinate doar scopurilor informative și educative și nu înlocuiesc consultările medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul. Consultați întotdeauna medicul cu privire la orice întrebări care pot apărea legate de starea dumneavoastră de sănătate.
