Zece adevaruri despre viata care te vor ajuta sa fii mai fericita

Publicitate

“Pentru a simţi fericirea întotdeauna, chiar şi în minute de tristeţe, trebuie: a) să poţi să te mulţumeşti cu prezentul, b) şi să te bucuri ştiind că ar fi putut fi şi mai rău.” – Anton Cehov

Indiferent ce ai realizat pana in prezent, vine un moment in care iti rezervi cateva minute de liniste si te gandesti la tot ceea ce ai facut de-a lungul anilor. Te gandesti la oportunitatile pe care le-ai avut, la momentele pe care le-ai petrecut alaturi de cei dragi si la lucrurile pe care ai fi putut sa le schimbi.

In momentul in care privesti in trecut, descoperi ca ai capatat mai multa intelepciune odata cu trecerea timpului, dar in mod sigur sunt cateva adevaruri despre viata pe care ai fi vrut sa le stii in tinerete.

Ai fi salvat mai mult timp, mai multa energie si ai fi scapat de foarte multe griji daca ai fi stiut aceste adevaruri despre viata.

19 adevaruri despre viata care te ajuta sa fii fericita

1. Trebuie sa fii o prioritate pentru tine

Daca tu consideri ca bunastarea ta are prioritate, atunci toti cei din jurul tau vor beneficia de mai multe lucruri frumoase din partea ta. Sa inveti sa te pui pe primul loc nu este o dovada de egoism, ci este o necesitate. Este ceea ce te ajuta sa mergi mai departe si sa nu te lasi pusa la pamant de fiecare data cand ceva nu merge bine.

2. Nimic nu merita sa iti sacrifici sanatatea

Cele mai multe boli sunt cauzate de stres si de un stil de viata nesanatos, asa ca este important sa ai o alimentatie sanatoasa, sa faci mai mult sport, sa renunti la obiceiurile nesanatoase si sa pui mai mult pret pe sanatatea ta.

3. Este important sa te inconjori de oameni care te iubesc si care te incurajeaza

Te-ai intrebat vreodata de cate ori ai pierdut timpul cu o persoana negativista, care te judeca la fiecare pas sau care te lasa complet fara energie? Trebuie sa renunti la oamenii toxici din viata ta si sa te inconjori de persoane care te iubesc si care te incurajeaza la fiecare pas. Ai nevoie de iubire ca sa fii puternica!

4. Uneori, este bine sa spui “nu”

Ai tendinta sa spui “da” de fiecare data cand o persoana are o rugaminte la tine? Acest obicei nu este unul sanatos, asa ca este timpul sa renunti la el si sa inveti sa spui “nu”. Uita de ganduri, sentimente, teama sau alte lucruri care iti afecteaza judecata si invata sa faci ceea ce iti doresti cu adevarat.

5. Nu lasa pe nimeni sa iti influenteze deciziile

Publicitate

Intotdeauna vor fi persoane care iti vor oferi sfaturi, care iti vor spune ce sa faci sau care vor insista sa faci ceea ce cred ele ca este mai bine pentru tine, insa nu trebuie sa lasi pe nimeni sa iti influenteze deciziile. Indiferent ce alegi sa faci in viata, deciziile iti apartin. Nu ai nevoie de aprobarea altor persoane si nici nu este cazul sa le faci pe plac. Trebuie sa faci doar ceea ce iti place si ceea ce crezi ca este bine pentru tine.

6. Indoielile te tin pe loc; afirmatiile te ajuta sa mergi mai departe

Foarte multe femei pierd foarte multe sanse in viata din cauza indoielilor si regretelor pe care le au, asa ca este timpul sa renunti la toate acele ganduri si intrebari si sa incepi sa faci ceea ce iti place cu adevarat. Nu mai ezita la fiecare pas si incepe sa faci mai multe afirmatii. Este important sa crezi in tine si sa iubesti viata. Nu iti face griji, rezultatele nu vor ezita sa apara.

7. Intotdeauna gaseste timp pentru relaxare

Traim intr-o societate in care totul trebuie facut pe “repede inainte”, ceea ce inseamna ca este necesar sa avem o productivitate foarte mare si sa ne incadram mereu in program. Daca iti acorzi cel putin 15 minute de relaxare in fiecare dimineata, vei avea mai multa energie pentru intreaga zi. Este un obicei care te ajuta sa te eliberezi de stres si sa treci cu bine peste orice.

8. Iubirea de sine te ajuta sa-i iubesti pe cei din jurul tau

Pe lista cu adevaruri despre viata se afla si capacitatea de a te iubi pe tine insati. Incepe-ti ziua cu cateva afirmatii pozitive si invata sa te pui pe primul loc. Este un obicei care te va ajuta sa observi mult mai usor tot ceea ce e frumos in jurul tau.

9. Practica recunostinta

Sa practici recunostinta este un obicei care te ajuta sa ai un stil de viata sanatos. Chiar si cateva minute pe zi sunt suficiente pentru a invata sa iubesti tot ceea ce ai. Scrie intr-un jurnal toate lucrurile pentru care esti recunoscatoare si te vei bucura mai mult de viata.

10. Fii buna cu tine insati

In loc sa iti faci griji la fiecare pas, sa te demoralizezi sau sa te stresezi, rezerva-ti cateva minute si nu ezita sa fii buna cu tine insati. Inainte de toate, este important sa stii cum te simti, sa iti acorzi mai mult timp si sa pui pe primul loc tot ceea ce este important pentru tine. Este un obicei care iti va infrumuseta viata si care iti va aduce mai multa bucurie.

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala

Cateva din intelepciunile lui Osho care te vor face sa vezi viata altfel „Voi nu vedeti lumea asa cum este, o vedeti asa cum va obliga mintea voastra sa o percepeti. Si acest lucru il puteti constata pretutindeni.”

Publicitate

Oamenii sunt conditionati in cele mai diverse feluri, iar mintea nu este nimic altceva decit conditionare. Ei privesc lucrurile conform prejudecatilor pe care le au; acestea au o anumita culoare. Facem distinctii, consideram o fiinta superioara si alta inferioara, consideram ca barbatul este mai puternic iar femeia mai slaba si ii diferentiem pe oameni in functie de inteligenta lor… Unele rase au sustinut ca sunt poporul ales al lui Dumnezeu. Fiecare religie pretinde ca scriptura ei este scrisa de Dumnezeu insusi. Toate aceste lucruri constituie, strat peste strat, mintea voastra.

Pina cind nu veti fi in stare sa lasati intreaga minte deoparte si sa priviti lumea direct, imediat, prin intermediul constiintei, nu veti fi niciodata capabili sa vedeti adevarul. Cel mai mare act de curaj este acela de a renunta la minte. Cel mai curajos om este acela care priveste lumea asa cum este ea, fara ca intre aceasta si el sa se interpuna mintea. Lumea este cu totul altfel, neasemuit de frumoasa. Nu mai exista nimic inferior sau superior, nu mai exista nici o deosebire.”

„Cei care au gasit sursa iubirii in ei insisi nu mai au nevoie sa fie iubiti; in ciuda acestui fapt, vor fi iubiti. Ei vor iubi pur si simplu pentru ca au prea multa iubire, la fel ca un nor care vrea sa-si reverse ploaia, ca o floare care vrea sa-si imprastie parfumul, fara dorinta de a primi ceva in schimb.

Rasplata iubirii este iubirea insasi si nu faptul de a primi iubire. Acesta este unul din misterele vietii: atunci cind o persoana este rasplatita prin insasi iubirea pe care o raspindeste in jurul ei, multi oameni o vor iubi; fiind in contact cu ea, toate aceste fiinte vor gasi treptat-treptat sursa iubirii in interiorul lor. Ele pot fi in legatura cu o fiinta care isi raspindeste iubirea fara sa ceara nimic in schimb. Si cu cit aceasta fiinta impartaseste si raspindeste mai mult iubirea sa, cu atit iubirea este mai mare.”

„Nevoia imperioasa a fiecaruia este de a fi aprobat si recunoscut. Mentalitatea generala are la baza ideea ca, pina cind nu suntem recunoscuti, suntem niste anonimi si nu valoram nimic. Nu munca noastra este importanta, ci recunoasterea ei. Aceasta inseamna a pune caruta inaintea boilor.

Publicitate

Munca noastra ar trebui sa fie o bucurie in sine.

Trebuie sa lucrezi nu pentru a fi recunoscut, ci pentru ca iti place sa fii creativ. Iti place munca doar de dragul muncii. Trebuie sa muncesti numai daca iti place.

Nu cere si nu astepta nici o apreciere. Daca ea vine, nu ii da o importanta prea mare. Daca nu vine, nu te gindi la ea. Implinirea ta trebuie sa se gaseasca in insasi munca ta.”

„Un lucru fundamental, si in acelasi timp foarte dificil, este acela de a nu imparti viata in actiuni frumoase si actiuni prostesti, de a nu crea nici o diviziune. Toate sunt parti ale aceluiasi intreg.

Trebuie numai sa aveti putin simt al umorului. Iar pentru mine simtul umorului este esential pentru ca persoana sa reprezinte un tot unitar. Ce este rau in aceste maruntisuri, in aceste lucruri prostesti? De ce nu puteti sa rideti, de ce nu puteti sa va bucurati de ele? Tot timpul judecati ce este bun si ce este rau. Tot timpul sunteti asezati pe scaunul unui judecator, iar acest fapt va face sa fiti seriosi.

Florile sunt frumoase, insa ce sa spunem despre spini? Si ei fac parte din existenta florilor. Florile nu ar putea exista fara ei; spinii le protejeaza. Ei au o anumita functie, un anumit rol, o anumita insemnatate. Daca insa imparti mereu, atunci florile sunt frumoase iar spinii devin uriti. Aceeasi seva hraneste insa tulpina, floarea si spinii. In viata copacului nu se produce nici o impartire, nu are loc nici un rationament. Floarea nu este favorizata, spinul nu este doar tolerat; amindoi sunt in intregime acceptati. Si acesta ar trebui sa fie si modul nostru de a vedea lucrurile in propria noastra viata.

Exista unele lucruri, lucruri marunte, care, daca le judecati, par stupide, prostesti. Insa acest lucru se intimpla datorita rationamentului vostru; in realitate ele indeplinesc, la rindul lor, un rol esential.”

” Fiecare greseala este o ocazie de a invata. Totul este sa nu comiti aceeasi greseala in mod repetat – ar fi o prostie… Insa comite cit mai multe greseli noi de care esti in stare; nu trebuie sa-ti fie teama, caci acesta este singurul mod in care natura iti permite sa inveti.”

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
De Suflet