Vrei sa duci o viata mai buna? Urmeaza acest sfaturi si iti vei imbunatati viata chiar de astazi

Marele duhovnic roman, parintele sucevean Ilarion Argatu a lasat cu ani in urma un testament deosebit de pretios, pentru milioane de credinciosi din Romania. Testamentul duhovnicesc este un tezaur in care se impletesc taine din primordialul Creatiei divine dar si elemente de exercitiu mistic ortodox de post si rugaciune, care dezleaga magia neagra, vrajile aduce spor in casa si impacare in familii. Acest canon dureaza in total doar 9 zile, cifra simbolica, tinand cont ca este vorba de 9 cete de ingeri sau de pacate care se trag pana la al noualea neam. Laitmotivul cifrei 9, se regaseste de altfel si in cele 9 zile cat dureaza acest canon deosebit de eficient si incredibil de mistic. In celebra carte scrisa de marele duhovnic si exorcist si intitulata „Paraclisul si Invataturile parintelui Ilarion Argatu”. preotul sucevean explica succint, modalitatea in care trebuie urmata aceasta invatatura, pus in opera acest canon puternic, pentru ca el sa se transforme intr-o reusita deplina. In primul rand mireanul sau preotul trebuie sa fie spovedit curat iar femeile daca vor avea ciclu trebuie sa se opreasca si sa reia cand problemele menstruale trec. Apoi se posteste negru in zilele de luni, miercuri si vineri pana la ora 24, iar cei care nu pot duce pana la miezul noptii au voie sa manance o masa de post la orele 18 sau 20. Apoi in zilele de marti, joi, sambata si duminica vor manca normal trei mese dar tot de Post. Zilnic, mirenii vor zice tot mai des rugaciunea Tatal Nostru plus 40 de metanii plus rugaciunile normale si intre orele 22-24 se citeste Acatistul Mantuitorului cu 9 lumanari aprinse in forma de Cruce. Aceste lumanari se lipesc pe o tablita si trebuie sa arda complet. Mirenii vor trebui sa Il roage pe Dumnezeu sa rupa toate vrajile sau farmecele si blestemele cu care l-au legat vrajmasii stiuti si nestiuti adica cei care il urasc de moarte. Mireanul va trebui sa implore Divinitatea sa dezlege aceste farmece si lucrari necurate pentru ca ele in nimic sa se transforme. Dumnezeu va mai fi rugat apoi sa certe duhurile necurate pentru ca, pe pustiu sa se duca aceste duhuri unde om nu locuieste, sa le alunge departe si la robul respectiv sa nu mai indrazneasca sa se duca. Vor vedea mirenii cum incep sa se nelinisteasca anumite persoane dintre cunostinte, chiar si rude la care nu se asteptau prin puternica rugaciune. Apoi duhovnicul roman a mai subliniat ca trebuie spuse cu insistenta rugaciunile prin care Il rugam sa departeze dusmanii de langa noi si duhurile cele necurate care sa se duca pe pustiu neumblat iar pe robii Lui sa Ii ierte de toate pacatele.! In timpul rugaciunii, a mai subliniat duhovnicul roman, se mai cer urmatoarele dezlegari de catre mirean, personal, fara preot. Intreaga rugaciune si canonul exact de dezlegare va continua cu rugaciunea de dezlegare personala in care, mireanul va cere sa fie ajutat sa priceapa darul de a face bani de a munci, de a se casatori de a face voia Domnului. Se va cere iertarea pacatelor pana la al noualea neam si se vor da pomelnice pe un an de zile la manastiri pentru vii si pentru adormiti, iar la sfarsit se va implora ajutorul sfintilor arhangheli Mihail si Gavriil, care trebuie rugati sa duca rugaciunea la Tronul sfintei Treimi. Toti care au urmat intocmai acest canon de rugaciune au avut rezultate de-a dreptul senzationale. Trebuie reamintit de asemenea ca, mirenii trebuie sa aiba in casa aghiasma de la Moliftele Sfantului Vasile cel Mare, pentru ca trebuie sa ia pe stomacul gol inainte de masa un paharel de aghiasma, pe parcursul celor 9 zile. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Uneori simțim că totul este împotriva noastră. Indiferent de ce facem pentru a îmbunătăți lucrurile, nimic din ce ne dorim nu ni se împlinește. În mod ciudat sau nu, singurul mod prin care putem face față întâmplărilor este să începem să facem ceva nou.

Cheia succesului este să o iei de la început de fiecare dată. Iată câteva sfaturi pentru astfel de perioade dificile!

Schimbă scenariul

Mergi într-un loc nou și reflectează la ce ți se întâmplă. Acest lucru te va ajuta foarte mult să îți pui gândurile în ordine și să vezi problemele dintr-un alt unghi. Este posibil să găsești soluțiile când te aștepți mai puțin.

Începe să practici sport

Antrenamentul fizic te ajută să recapeți încrederea în tine. În plus, vorba ”minte sănătoasă în corp sănătos” este adevărată.

Aruncă lucrurile de care nu mai ai nevoie

Este ușor să gândești și să respiri într-o casă curată, ordonată și aerisită.

Întâlnește oameni noi

Cei care ne înconjoară influențează modul în care gândim. Prin urmare, este bine să începi să cunoști oameni noi, persoane care să aibă o gândire diferită de a noastră.

Ia o pauză

Uneori este esențial să iei o pauză și să stai să reflectezi la situațiile cu care te confrunți. Nu se va întâmpla într-o singură zi nimic grav, ci astfel vei reuși să te linișteți și să te gândești la viitor.

Adoptă o schimbare

Poate crezi că nu are nicio influență, dar schimbarea coafurii, culorii părului, machiajului sau stilului vestimentar te ajută să te simți mai bine.

Caută ajutor

Este bine să ceri ajutor. Dacă nu are loc nicio schimbare, nu ezita să ceri sfaturi de la cineva care a trecut prin ceva similar. Sau vorbește cu mama ta – ea te va înțelege întotdeauna.

Modifică alimentația

Uneori nu putem rezista încercării de a mânca mâncare nesănătoasă. Dar nu ne simțim întotdeauna foarte bine după ce o facem. În perioadele dificile este mai bine să mânânci mai multe fructe și legume, care sunt gustoase și sănătoase.

Învață ceva nou

Noile competențe reprezintă noi oportunități.

Învață o limbă străină

Este o modalitate bună de a ne reaminti că lumea noastră este imensă și că nu suntem singuri. Și dacă putem învăța limba franceză sau chineză înseamnă că suntem capabili să facem absolut orice.

Încearcă să faci ceva față de care ai teamă

O mică victorie înseamnă mult. Odată ce ai depășit teama, vei începe să ai mai multă încrederea în tine.

Iartă-te pe tine, iartă-i pe cei din jurul tău

Când ne iertăm pe noi înșine, îi iertăm pe cei care ne rănesc și îi iertăm pe toți, lăsând trecutul în spate pentru că nu mai contează. Și apoi putem merge mai departe.

Adesea, este important sa nu permiti anumitor situatii sau sentimente sa-ti controleze viata, iar cel mai esential lucru este acela de a invata sa zambesti mai des, sa te bucuri de fiecare moment pe care il traiesti si sa alungi orice factor de stres din viata ta.

Publicitate

Foarte multi oameni reusesc sa duca o viata linistita, dar acest lucru nu inseamna ca ei nu simt tristetea, durerea sau singuratatea, ci inseamna ca au gasit o cale de a-si controla propriile trairi.

Asadar, iata care sunt cele 10 reguli sacre care te ajuta sa ai o viata linistita:

1. Alege-ti prietenii cu intelepciune

Oamenii care te inconjoara au o influenta puternica asupra ta, motiv pentru care trebuie sa-ti impartasesti valorile si cunostintele doar cu cei care emana o energie pozitiva, care te pot ajuta sa evoluezi sau care te vor ajuta sa-ti atingi obiectivele.

2. Apreciaza-ti viata

Oricat de greu ti-ar fi, trebuie sa privesti partea frumoasa a vietii. Fii recunoscatoare pentru ceea ce ai, pentru ca esti sanatoasa sau pentru simplul fapt ca te trezesti in fiecare dimineata. Profita din plin de energiile care te inconjoara, de experientele pe care le traiesti si invata sa multumesti pentru fiecare lucru frumos de care ai parte in viata.

3. Alege un loc de munca care te face fericita

Statistic vorbind, peste 80% dintre oameni nu isi iubesc locul de munca, motiv pentru care nici starea lor de spirit nu este una foarte buna. Nu iti irosi viata intr-un loc care nu iti aduce satisfactii sau care nu iti permite sa evoluezi. Nu este niciodata “prea tarziu” sa schimbi ceva, trebuie doar sa iti doresti acest lucru cu adevarat si sa faci tot posibilul sa ajungi in punctul pe care ti-l doresti.

4. Zambeste

Pare ceva banal, dar este foarte important sa zambesti mai des. Nu trebuie sa iei viata prea in serios, la fel cum nu trebuie nici sa te superi la fiecare pas. Zambetul este un exercitiu, iar pe masura ce il vei practica mai des, vei ajunge sa te indragostesti de el.

5. Invata sa ierti

Nimeni nu este perfect, iar de-a lungul vietii vei avea parte de foarte multe suparari. Daca esti suparata pe o persoana, aceasta nu va fi deloc afectata, doar tu vei avea de suferit. Asadar, invata sa ierti, te va ajuta sa fii impacata cu tine insati si iti vei elibera sufletul de o povara.

6. Respecta-ti promisiunile

Acesta poate fi un bun exercitiu pentru a avea o viata linistita. Fiecare decizie pe care o iei ar trebui sa se bazeze pe sinceritate, iar cei cu care interactionezi vor gasi in tine o persoana de incredere. Respecta-ti promisiunile si incearca sa fii un exemplu pentru toata lumea.

7. Investeste in relatii

Se spune ca nicio relatie nu dureaza daca nu investesti in ea. Arata-le celor dragi ca ii iubesti, nu-ti fie teama sa-ti exprimi liber sentimentele si incearca sa le fii mereu alaturi. Orice relatie pe care o ai merita toata atentia ta, iar tu vei putea fi recunoscatoare pentru experientele pe care le traiesti alaturi de persoanele dragi din viata ta.

8. Mediteaza

Meditatia este o metoda foarte buna de relaxare. Te ajuta sa te cunosti mai bine, sa te detasezi de stres si sa uiti de toate problemele. Rezerva-ti cateva momente pe zi si incearca sa-ti induci o stare de bine, fii in completa armonie cu mintea si sufletul.

9. Fii optimista

Oricat de greu ti-ar fi la un moment dat, incearca sa privesti mereu jumatatea plina a paharului. Persoanele optimiste reusesc sa depaseasca mai usor anumite probleme in viata, iar o stare calma si relaxata te va ajuta sa iei decizii mai bune.

10. Iubeste neconditionat

Invata sa accepti o persoana pentru ceea ce este, nu incerca sa o schimbi. Exprima-ti liber sentimentele si nu-ti limita niciodata dragostea.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
Sfaturi
Unii oameni simt fericirea ca pe un sentiment ce apare chiar si in situatii obisnuite de viata, precum in timpul unei discutii cu o persoana pe care o cunosc de o viata sau la o cina alaturi de prieteni. Alti oameni considera fericirea un sentiment profund, ca un fel de iluminare. Oamenii de stiinta considera, in general, fericirea drept o stare a fiintei umane care apare si dispare, dar care poate fi controlata prin modul cum oamenii isi traiesc viata. Iata in continuare doar cateva dintre cele mai importante descoperiri privind stiinta fericirii, care contrazic unele conceptii populare privind modul cum atingem starea de fericire. 1. Mai multi bani sporesc fericirea, dar numai pana la un punct Un salariu mai mare reprezinta intotdeauna un motiv de satisfactie, dar acest lucru nu ne va face neaparat mai fericiti. Cel putin acest lucru este sugerat de un amplu studiu asupra fericirii. Cercetatorii au constatat in SUA ca un salariu anual de aproximativ 75.000 de dolari reprezinta pragul de la care gradul de fericire al oamenilor nu mai creste odata cu marirea salariului. Studiile ulterioare au identificat chiar si diferente in functie de zona geografica. Cercetatorii au constatat ca cineva care traieste in Atlanta, de exemplu, va atinge un grad maxim de fericire daca dispune de un salariu anual de aproximativ 42.000 de dolari, in timp ce cineva din New York trebuie sa castige 105.000 de dolari pe an pentru a atinge acelasi grad de fericire. 2. Fericirea vine din a darui si nu din a primi Despachetarea cadourilor in timpul sarbatorilor sau cu ocazia zilei de nastere este fara indoiala distractiva si ne poate face fericiti, dar stiinta sugereaza ca persoana care a cumparat si a impachetat cu grija aceste daruri pentru noi se poate simti mult mai fericita decat noi. Un studiu din anul 2008 a constatat ca oamenii se simt mai fericiti atunci cand cheltuie bani pentru cadourile destinate altora decat pentru cadourile pe care si le fac singuri. Un studiu ulterior, din anul 2013, a aratat ca aceasta constatare este valabila in cazul oamenilor din 136 de tari si nu doar pentru cei din America de Nord. Un alt studiu, din acest an, a identificat o legatura neurala intre generozitate si fericire, ceea ce a intarit ideea ca socializarea este o trasatura fundamentala a oamenilor. 3. Prea multa libertate de alegere poate reduce fericirea „Este mai bine sa avem posibilitatea de a alege, decat sa nu putem alege”, a spus psihologul Barry Schwartz. Cu toate acestea, mai multe optiuni nu ne ajuta intotdeauna. Daca oamenii au posibilitatea de a alege din mai multe optiuni, atunci abilitatile lor de decizie sunt afectate. Aceasta este concluzia unei cercetari coordonate de psihologul Barry Schwartz, iar unele cercetari in domeniul neurostiintelor au aratat, de asemenea, ca alegerile sunt extenuante si ca ele ne pot afecta unele abilitati cognitive. 4. O vacanta lunga nu ne face neaparat mai fericiti in comparatie cu una scurta Psihologul Daniel Kahneman a scris ca fiintele umane sunt compuse, de fapt, din doua entitati distincte: sinele care experimenteaza si sinele care isi aminteste. Sinele care experimenteaza traieste in acest moment, in timp ce sinele care isi aminteste isi savureaza viata din nou. Vacantele sunt biletul pentru fericire pentru multi oameni, dar Kahneman sugereaza ca, din punctul de vedere al sinelui care isi aminteste, vacantele de doua saptamani nu sunt de doua ori mai bune decat vacantele de o saptamana. 5. Nimeni nu ar trebui sa incerce sa fie tot timpul fericit O conceptie gresita despre fericire este aceea ca fericirea este o stare pe care trebuie sa o atingem si sa o pastram pentru totdeauna. In schimb, stiinta incurajeaza oamenii sa respinga aceasta mentalitate si sa considere, in schimb, fericirea ca pe un sentiment unic ce rezulta din imbinarea mai multor sentimente. Este posibil sa avem mai multe stari de fericire care se contrazic reciproc, cum ar fi atunci cand trebuie sa renuntam la o invitatie la cina pentru ca avem de terminat ceva important pentru noi. De asemenea, cercetatorii au descoperit ca pentru a simti fericirea oamenii trebuie sa treaca si prin momente dificile, iar suferinta este un exemplu in acest sens. 6. Sentimentele negative ii impiedica pe oameni sa fie fericiti Numeroase cercetari au descoperit ca iertand, atat greselile celorlalti oameni cat si propriile greseli, putem reduce stresul pe termen lung si ne putem imbunatati starea de bine. Mai mult, intr-un studiu din anul 2015 oamenii de stiinta au constatat ca renuntarea la sentimentele negative (invidie, dusmanie, etc) poate conduce, de asemenea, la imbunatatirea capacitatilor fizice.