“Traieste-ti viata in cel mai bun mod!”, “Creeaza-ti propriul destin”, “Pune-ti in aplicare visele!” – lozinci de pe stickere, postari Facebook si magneti de frigider promit un viitor mai bun, dar exista vreun adevar in ele? Oare chiar iti poti crea propria realitate?
Raspunsul pe scurt: da. Vizualizarea, mantrele si asternerea pe hartie a viselor tale in cel mai mic detaliu pot ajuta sa iti transpui in fapt dorintele. Cu ani in urma, la moda era nebunia cu cartea Secretul/The Secret. Cartea promitea ca daca vizionai deliberat, cu claritate ceea ce vrei, in cele din urma capatai obiectul dorintelor tale.
Doresti o casa luxoasa pe plaja? Cartea spunea ca ea va deveni realitatea ta. Vrei un milion de dolari? Poti sa il ai. Ravnesti la un Mercedes albastru inchis? Ai prins ideea. Cred ca si tie ti-a placut ideea asta, dar cu siguranta ca o voce launtrica, sceptica si pragmatica, a pus-o la indoiala.
Secretul se baza pe legea atractiei, convingerea ca “ce seamana atrage similarul” sau “ce se aseamana se aduna”– gandurile pozitive duc la o realitate pozitiva, iar gandurile negative la o realitate negativa. Asta este adevarat, dar nu fiindca Mercedesul albastru inchis mult dorit va apare in fata usii. Mai degraba manifestarea functioneaza datorita cablajului tau cerebral si exista o dovada stiintifica pentru asta.
Uite cum functioneaza. Creierul tau este precum un calculator mare, mare. Detine mai mult de 100 de miliarde de biti de informatie din fiecare clipa a vietii tale in celulele electrice numite neuroni. Neuronii “scanteiaza” impreuna pentru a spune restului creierului si corpului tau ce sa faca. Totusi creierul nu isi poate reaminti fiecare bit imediat, asa ca el creeaza scurtaturi numite trasee/cai neuronale pentru a-si aminti mai multe.
Cu cat experimentezi mai mult vreun lucru, cu atat mai puternic va deveni traseul respectiv. De exemplu, de fiecare data cand vezi o suprafata dura atasata la patru picioare, creierul tau o identifica imediat obiectul ca pe “o masa”, fara ca tu sa fii nevoit sa te opresti si sa te gandesti la ceea ce este acel obiect.
Acelasi lucru este adevarat pentru un obicei. Daca esti un fumator social, creierul tau a dezvoltat un puternic traseu neuronal intre bautura, cluburi de noapte si tigari. De aceea este asa greu sa te lasi de fumat.
Din fericire, creierul poate crea noi trasee neuronale. De aceea ne putem forma noi obiceiuri si putem incredinta memoriei noastre noi lucruri invatate . Cu cat te concentrezi mai mult asupra unui lucru, cu atat mai puternice sunt traseele neuronale asociate.
Cand creierul tau se concentreaza asupra a ceva, el crede ca vrei mai mult din acel lucru si trece la actiune in acea directie. Deci daca, creierul tau este concentrat asupra obtinerii unui spor la salariu, va crea un plan pentru a-l obtine, cu scopul de a obtine confirmarea ca ai dobandit un astfel de spor.
Aici este cheia: trebuie sa treci la actiune. Cand vezi de vanzare masina pe care ti-ai dorit-o (indiferent daca ti-o permiti sau nu), trebuie sa il suni pe proprietar. Cand il vezi pe barbatul viselor tale, trebuie sa ii spui “buna”. Cand apare oportunitatea pentru afaceri, trebuie sa faci un pas inainte si sa spui “DA!”
Iata cateva sfaturi pentru a va mentine visele prezente si viguroase in minte.
Promisiuni Post-It: Inauntrul usilor de la dulapiorul din bucatarie sunt biletele adezive cu o duzina de dorinte profunde consemnate intr-o maniera pozitiva, precum “sunt sanatoas si bogata ” , “am jobul viselor mele” ; “ma hranesc sanatos si am o viata echilibrata!” sau “sunt fericita” . Scrie fiecare dintre dorintele tale pe propria ei pagina si priveste la ele in fiecare zi.
Un-Minut de Vizualizare: Imi acord in fiecare zi un minut pentru a vizualiza in mintea mea ceva ce doresc – relatia, casa, experienta de munca sau de calatorie pe care o doresc. O vad color, profund, ca si cum ar fi reala utilizandu-mi fiecare simt. Deci daca vrei sa mergi in Italia, simte mirosul maslinilor, simte soarele, auzi limba frumoasa rostita in piata din aer liber. Un minut pe zi. Citeste mai multe despre vizualizare in articolul:
Verbalizeaza-ti dorintele: Multi dintre noi ua crescut in case si camine foarte superstitioase, unde
am fost invatata ca daca spui ceea ce vrei, chemi dedeochiul. Paradoxul este ca de fapt adevarat este chiar opusul. Daca vorbesti despre ceea ce vrei, alti oameni te vor ajuta sa il capeti. Nu stii niciodata e trasee vei crea in mintea altor oameni care aud in mod repetat despre pasiunile si dorintele tale.
Mare atentie insa, conform legii atractiei despre care am vorbit mai sus “ce se aseamana se aduna” , nu vei putea atraga in viata ta ceva ce tu nu esti. Asa ca mai intai va trebui sa devi bun pentru a atrage bunatate si frumos pentru a atrage frumusete!
Dursa: viataverdeviu.ro
Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
