Ne pricepem de minune in a face greseli asa ca trebuie sa invatatm sa avem grija de viata noastra

"Găsește curajul de a-ți urma inima și intuiția. Cumva ele știu deja ceea ce îți dorești cu adevărat să devii. Restul este pe plan secund." - Steve Jobs Cu totii avem momentele noastre de nesiguranta, frustrare, stres si depresie. Daca te simti descurajat si fara chef poate fi din cauza unui obicei sau a unor convingeri. Iata cinci motive care te-ar putea ajuta sa dezlegi misterul proastei tale dispozitii. Acorzi mai multa atentie motivelor si nu rezultatelor. - Exista intotdeauna un motiv pentru care care unele lucruri se intampla, iar altele nu. Si sunt la fel de multe modalitati in care dorinta ta poate deveni realitate. Acolo unde iti indrepti atentia, de acolo vor veni si rezultatele. Daca te opresti asupra motivelor pentru care nu vei putea reusi, chiar nu va merge. Abordeaza o atitudine pozitiva si concentreaza-te pe rezultatele dorite. Nu-ti abate atentia de la rezultatul dorit. Cand te concentrezi pe ceea ce-ti doresti, vei obtine intotdeauna ceea ce vrei. Daca esti nefericit in cariera si schimbi locuri de munca, vei fi fericit numai pentru perioade scurte de timp. Pe masura ce noutatea dispare, vei ramane cu acelasi conflict interior. Este timpul sa fii sincer cu tine insuti: pana nu infrunti adevarata problema, faza lunii de miere nu va face decat sa-ti mascheze durerea si vei alerga de la o luna de miere la alta. Nu ai identificat motivatia corecta. - Sa stii de ce faci un lucru este motivatia cea mai puternica pentru a avea succes. Fie ca vrei sa slabesti, sa scapi de o dependenta, sa-ti schimbi locul de munca sau sa pui capat unei relatii, sa-ti faci un cerc nou de prieteni sau sa-ti incepi propria afacere, motivul pentru care o faci este tot ce conteaza. Indiferent ce-ti propui, identifica in mod corect motivatia. Acest lucru te va ajuta sa-ti mentii concentrarea si sa obtii rezultatele pe care le doresti. Cand faci lucrurile din dragoste, esti pe aceeasi lungime de unda cu adevarul cel mai inaltator si cu siguranta vei avea succes. Te gandesti ca trebuie sa fii fericit mereu. - Constientizeaza putin gandurile pe care le ai si vezi daca nu esti suparat pe tine insuti pentru ca nu esti fericit. Poate te simti vinovat ca nu esti acolo une ai vrea sa fii. Transforma-ti gandurile negative in ganduri mai pozitive si pline de iubire, concentrandu-te in mod constient asupra energiei tale. Cand devii constient de gandurile tale, le poti controla mai usor. Astepti in zadar. - Cand astepti un raspuns sau o clarificare, concentreaza-te pe ceea ce vrei, nu pe ceea ce nu vrei. Gandurile tale vor crea rezultatul. Pastreaza-ti credinta. Daca te lasi coplesit de teama, vei simti o durere emotionala. Nu trebuie sa astepveti inutil pentru un raspuns. Esti dependent de "luna de miere" a oricarui proiect. - Este distractiv sa incepi relatii noi, sa schimbi locuri de munca, proiecte sau locatii, dar fii sincer cu tine insuti si admite ca fiecare dintre acestea are o perioada roz (o asa-zisa luna de miere). Daca esti nefericit cu un anumit aspect al vietii tale si planuiesti sa faci o schimbare, cu siguranta te-ar putea ajuta. Insa, pana nu descoperi adevarata problema, entuziasmul noutatii se va destrama destul de repede. In loc sa te lasi dus de cei din jur, transmite ganduri pline de dragoste catre situatia care trebuie clarificata si cere universului sau puterii absolute sa te ajute. Ai incredere ca lucrurile se vor rezolva in favoarea ta. Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

Zi de zi suntem bombardati de modele de “perfectiune”. Uite, trebuie sa-ti cumperi garderoba perfecta. Sa-ti faci coafura perfecta. Sa-ti gasesti partenerul perfect. Sa ai familia perfecta. Sa cumperi casa perfecta. Sa fii iubita perfecta. Sa ai un corp perfect.

Nici nu e de mirare ca ne simtim atat de presati! Presati sa afisam o imagine a unei asa-zise perfectiuni si sa ne pedepsim daca nu suntem la nivelul acestei imagini. Dar ce este, de fapt, o imagine? Este exact acest lucru – o imagine. Nu are substanta. Este ceva ce trebuie sa mentinem prin eforturi constante, in detrimentul sanatatii noastre fizice si psihice si uneori chiar al relatiilor noastre.

Pentru a o obtine, ne pierdem propria valoare. Ne cumparam haine. Mergem la sala si ne chinuim in loc sa ne miscam creativ. Avem asteptari de la parteneri si relatii. Avem asteptari de la noi insine. Si in decursul acestui proces incepem sa ne pierdem pe noi insine, cea mai mare pierdere ce poate exista. Ne traim viata dand atentie exteriorului, nu interiorului.

Nu spun ca nu e bine sa aratam bine sau sa fim amabili cu cei din jur, dar acest lucru trebuie sa fie o reflectie a ceea ce suntem noi in interior, nu o simpla masca menita sa ascunda ceea ce percepem noi ca fiind imperfectiunile noastre – si sentimentul ca nu suntem suficient de buni.

Perfectiunea Imposibila

Din modul in care perfectiunea este prezentata in aceste contexte, intelegem ca ceva/cineva este perfect daca nu are niciun defect. Dar nimeni nu este perfect! Si chiar daca, ipotetic vorbind, ceva ar fi lipsit de defecte, ar ramane asa poate doar o secunda pentru ca nevoile noastre si circumstantele sunt intr-o continua schimbare. Viata are o dualitate dinamica.

Ideea este ca aceasta notiune de perfectiune este inutila si imposibila. Este o notiune care trebuie sa fie (a) fara defecte si (b) statica. Aceste doua lucruri sunt complet opuse a tot ce exista in jurul nostru in natura si in viata. De fapt, cele doua concepte reflecta un control iluzoriu pe care incercam sa-l exercitam deseori asupra vietii cand, de fapt, acest lucru nu se poate. Trebuie sa invatam sa crestem, sa ne schimbam, sa acceptam schimbarile cand au loc. Putem vedea frumusetea din noi insine si din jurul nostru doar daca renuntam la asteptarea ca totul sa fie fara defecte si static.

Iata cum stau lucrurile. Nu exista o casa perfecta. Exista o casa perfecta pentru tine, care ofera familiei tale bucurie si siguranta, dar care are nevoie de renovari si reparatii odata cu timpul. Sau e posibil sa nu-ti mai implineasca nevoile.

Publicitate

Sa lasam putin de-o parte casele si lucrurile materiale. Dar partenerul perfect? Exista? Si putem fi perfect fericiti pentru totdeauna?

Raspunsul este, asa cum va asteptati, DA. Dar si NU – nu in sensul la care va ganditi. Nicio persoana nu poate exista intr-o stare statica de perfectiune, pentru ca suntem oameni, cu calitati si defecte. Tu si partenerul sau iubitul tau va completati unul pe altul, dar va mai si contraziceti. Veti avea pasiune. Veti avea parte de sprijin, dar si de neintelegeri. Va exista o dualitate. Si este bine sa fie asa. Este perfect.

Perfectiunea in adevaratul ei sens exista, dar nu ca o stare statica de lipsa de defecte, ci mai degraba ca o implinire sau intregire in prezent. Asa sunt situatiile care sunt perfect de imperfecte, adica scot din tine ce ai mai bun, te provoaca, sau iti dau ocazia sa-ti atingi potentialul.

Totul este perfect in acel moment. Eu sunt perfect(a) acum asa cum sunt. In alt moment, voi fi perfect(a) atunci. Cu toate acestea, nu voi fi niciodata lipsit(a) de defecte. Nici nu-mi doresc sa fiu.

Fii Prezent

Pentru a aprecia pe deplin aceasta implinire sau intregire din noi insine si din jurul nostru, trebuie sa invatam sa fim prezenti. Si acest lucru poate fi o provocare, pentru ca peste tot in jurul nostru se pune accent pe viteza si pe mersul inainte (“progres”). Si chiar daca un tel si o directie in viata sunt esentiale, a invata sa echilibrezi acest lucru cu introspectia este o lectie pe care suntem aici ca sa o impartasim impreuna. Pentru ca in asta consta fericirea, bucuria si perfectiunea.

In asta constau exercitiile fizice sau de reflexie interioara, precum meditatia, sau dansul sau orice alta forma de manifestare creativa – care ne ajuta sa ne reconectam la momentul prezent si la perfectiunea acestuia, hranindu-ne in acelasi timp in continuare pe parcursul acestei calatorii.

Cateva ganduri care sa va ajute… Negarea defectelor este calea cea mai sigura de le lasa sa te conduca. Toti avem o latura neagra si una mai luminoasa si foarte mult gri intre ele. Accepta lucrul asta. Accepta-ti lipsa de sensibilitate, criticismul, poftele, orgoliul. Accepta-le si prin asta infrange-le. Accepta tot. Sunt parte din tine, e bine. Simte-le, dar fara sa te astepti sa fii fara cusur tot timpul, lasa-le sa treaca peste tine. Daca ai defecte asta nu inseamna ca ele te controleaza, sunt doar o parte din acea imagine minunata de ansamblu a fiintei care esti. Sunt doar oportunitati de a creste prin dualitatea dinamica a vietii.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!


Publicitate


Alte Articole