Sfaturile unui intelept pentru a avea o viata fericita “Învață-te să te bucuri de cer, flori, păsări, animale și iarbă. Privește natura atent și află cunoștințe pe care nu le vei găsi în cărți”

Da, tuturor ni se intampla. Stiti acele momente cand dam scroll pe Pinterest sau Instagram si vedem imagini dupa imagini cu par perfect. Daca acele zile bune ale parului nostru s-ar intampla mai des? Amanda Diedrich de la Blohaute ofera sfaturile potrivite pentru ca orice tanara sa faca din acele poze perfecte de Instagram o realitate. Ea a impartasit sase sfaturi pentru un par perfect, usor de aranjat, sanatos si intotdeauna gata de fotografiat. Iata care sunt acestea! 1. Incepeti o dieta a parului Fiecare coafura perfecta incepe cu un par sanatos. Ganditi-va la rutina de ingrijire a parului ca si cum ar fi rutina de machiaj: fara un fond de ten bun este aproape imposibil sa obtii acel look de portelan. Daca parul nu este sanatos este mult mai greu sa realizezi acele coafuri perfecte (chiar si ciufulite) pe care le poarta toate celebritatile. Parul sanatos este stralucitor, are volum si este foarte usor de gestionat. Sa incepem prin a adauga cateva trucuri in rutina voastra zilnica. Alimente sanatoase = par sanatos. Stiti zicala “Esti ceea ce mananci?”. Ei bine, acest lucru este valabil si pentru parul vostru. Prea mult zahar sau prea multa cofeina poate afecta modul in care parul creste si aspectul acestuia. Hidratare: In special in perioada de tranzitie de la un anotimp la altul, parul tinde sa fie extrem de uscat. Incepeti prin a utiliza un tratament de hidratare profunda sau o masca (chiar si la fiecare spalare daca parul este foarte uscat). Important: incercati sa nu va supraincarcati parul cu prea multe produse de tratament. Intre uscare, indreptare, coafara, ondulare, parul duce o lupta acerba si are nevoie de hidratare. Insa, nu folositi mai multe produse decat este necesar. Dusurile reci: Un dus fierbinte nu este intotdeauna cel mai bun mod de a incepe ziua. Incercati sa terminati dusul cald prin spalarea parului pentru cateva secunde cu apa rece (cat mai rece). Acest lucru ajuta la inchiderea cuticulei, ceea ce va ajuta la reducerea incretirii parului si va oferi stralucire firului de par. 2. Parul nu coopereaza? De cele mai multe ori problema este foarte simpla: Folositi produsul gresit. Este foarte important sa va intelegeti parul si sa aflati de ce are nevoie. Gasiti produsul corect pentru textura parului. Din fericire, exista un produs pentru toti. Trebuie doar sa avem rabdare pana il gasim. 3. Vine primavara, lasati parul sa se usuce natural Uscatorul de par distruge firul de par; in perioada primaverii si a verii lasati parul sa se usuce natural, fara a va atinge de uscator. Un ser sau un ulei de hidratare ajuta parul sa aiba o textura fina imediat dupa uscare. Daca aveti un par rebel, prindeti-l in varful capului in forma de coc; trageti cateva suvite laterale si gata coafura (puteti iesi chiar si asa din casa, este un look casual pe care toate fashion bloggeritele il poarta). Imediat ce s-a uscat parul, lasati-l liber; va avea cateva bucle lejere si un aspect usor nearanjat (acel messy hair pe care toate ni-l dorim), ca dupa o zi de plaja. 4. Buclele naturale sunt la moda In loc sa petreceti perfectionand fiecare suvita de par, impartiti parul in doua sectiuni (daca este mai des si mai lung, impartiti-l in patru sectiuni). Luati fiecare sectiune de par si rasuciti-o pe ondulator, asteptati cateva secunde, scoate-ti ondulator si tineti suvita pentru putin timp in maini astfel incat sa se raceasca (astfel buclele rezista mai mult). Repetati acest proces si cu urmatoarele suvite, iar la final treceti usor cu degetele prin par. Rezultatul? O coafura perfecta. 5. Par cu miros de parfum Sunteti ingrijorate de mirosul parului murdar? Nimic mai simplu – pulverizati din parfumul vostru preferat pe o perie si pieptanati-va parul inainte de a iesi din casa.
Publicitate

Nu va exista nici a doua sansa pe care sa o activezi cu un buton si care sa te faca sa reincepi viata de la zero si sa o traiesti asa cum iti doresti. Tu traiesti in prezent. Tu traiesti acum. Fiecare moment al vietii tale este o contributie la amintirile tale despre viata pe care o ai.

Înțelepciunea bătrânilor este importantă, mai ales pentru cei care vor să trăiască o viață lungă. Fiecare gând este o experiență personală, iar fiecare părere a fost testată de-a lungul timpului.

Învață-te să te bucuri de cer, flori, păsări, animale și iarbă. Privește natura atent și află cunoștințe pe care nu le vei găsi în cărți.

Găsește-ți timp să stai cu picioarele goale pe pământ. Oferă pământului corpul tău, până când nu te-a chemat la el.
Stai cât mai mult în apă. Aceasta ameliorează oboseala și limpezește mintea.

Bea apă, fără ca să-ți fie sete. Apa este primul medicament. Oriunde m-a dus soarta mereu am căutat un izvor. Nu consuma apa îmbuteliată în sticle. Îți distruge ficatul și-ți usucă vasele sangvine.

În fiecare zi pe masa ta ar trebui să fie legume. Legumele care sunt încălzite de soare. În primul rând – sfecla, nu există legumă mai bună. Apoi – fasolele, sucul de fructe, fructele de padure, morcovii, roșiile, ardeiul, spanacul, salata verde, merele, strugurii și prunele.

Alimentația proastă – cârnații, cartofii prăjiți, dulciurile, murăturile. Masa mea – cereale, fasole, salata verde.

Prădătorul a mâncat carne și abia de poate să se miște, e leneș. Calul a mâncat ovăz și toată ziua a cărat căruța.

Soarele răsare și apune – pentru tine. Lucrul sporește după răsăritul soarelui, Iar creierul se odihnește mai bine noaptea. Astfel procedează călugării și războinicii. Și au puterea de a sluji.

E sănătos ca pe la mijlocul zilei să dormi jumătate de oră. Nu e sănătos să dormi după ce ai luat masa, deoarece sângele devine gros și se acumulează grăsimi pe vasele sangvine.

Nu uita să consumi nuci. Sunt bune pentru creier. E sănătos ca în fiecare zi să consumi o linguriță de unt de arahide.

Cu oamenii fii bun și grijuliu. Fiecare dintre ei poate să te învețe ceva. Nu fă din oameni dușmani sau prieteni. Doar așa nu vei avea necazuri.

Publicitate

Ceea ce trebuie să ai, vei avea. Doar ai răbdare. Fii cu sufletul ușor.

Nu bea apă înainte sau după masă.

Dacă dorești să nu se îmbolnăvească copilul, lasă-l în „mâinile naturii”. Învață-l de mic să meargă desculț. Copilul ars de soare, înțepat de o albină, pișcat de un țânțar, scăldat în apă rece – este călit și imun la boli. Crește un om puternic.

Cand ti-ai gasit calea, nu trebuie sa ai teama. Trebuie sa ai destul curaj incat sa faci greseli. Dezamagirea, infrangerea si disperarea sunt unelte pe care Domnul ni le-a dat ca sa ne arate drumul.

Dacă ai obosit, lasă-ți corpul să se relaxeze. Nu consuma într-o zi mai multe feluri de mâncare. Și continuă astfel cel puțin o săptămână.

Vrei să fii mereu tânăr și frumos? O dată în săptămână pregătește-te pentru o zi în care să consumi doar mere și nuci. Dimineața prăgătește-ți 8 mere și 8 nuci și mâncă-le pe parcursul zilei. Astfel ca în timpul zile să te simți sătul.
Găsește timp pentru meditație și tăcere.

Ce este bun și ce este rău, îți va spune inima, nu oamenii.

Nu-ți fă griji în privința la ceea ce gândește și ce vorbește lumea despre tine. Fii propriul tău judecător.

Nu fi supărat pe oameni. Nu-i judeca. Iertând, atragi spre tine iubirea.

Dacă inima ta este plină de iubire, nu este loc de frică.

Nu e sărac cel care are puțin. E sărac cel care mereu nu este mulțumit.

Niciodată nu lovi copiii și nu striga la ei. În caz contrar vor crește niște sclavi.

Nu te certa. Fiecare are propriul său adevăr.

Nu te considera cel mai deștept, mai bine să te creadă astfel alții.

Nu te strădui să fii exemplu pentru alții. Caută pe cineva care să-ți fie exemplu.

Nu astepta sa ti se dea ceva inapoi, nu astepta sa ti se recunoasca efortul, sa ti se descopere geniul, sa ti se inteleaga iubirea. Incheie niste etape. Nu din orgoliu, din neputinta sau mandrie, ci pur si simplu pentru ca acel lucru nu se mai potriveste cu viata ta. Inchide usa, schimba discul, fa curat in casa, sterge praful.Inceteaza sa mai fii cine erai si transforma-te in cine esti.

Dacă ți-a plăcut acest articol, nu uita să dai Like paginii noastre de Facebook si să-l Distribui mai departe!


Publicitate


Alte Articole