Semnele ca esti o persoana puternica dar tu nu-ti dai seama

Zece analize pe care orice femeie trebuie sa le faca regulat. Este mai usor sa previi decat sa combati, iar depistarea unei boli in stadiu incipient va avea cu siguranta un rezultat mai bun. Nu-ti neglija sanatatea si fa analizele importante anual. 1. Testul de depistare a cancerului la san Cele mai multe teste pentru depisatarea cancerului mamar se incadreaza intr-una sau mai multe din urmatoarele categorii: Testede screening: testele precum mamografiile anuale sunt facute pentru a tine la curent persoanele sanatoase cu starea lor de sanatate. Scopul lor este de a depista cancerul la san in stadiu incipient, inainte de a avea orice simptome, in acest moment fiind, de obicei, mai usor de tratat. Testele de diagnosticare: teste de diagnosticare, cum ar fi biopsia, trebuie facute de persoanelor care sunt suspectate de cancer mamar, in urma efectuarii unei mamografii. Aceste teste sunt utilizate pentru a determina daca este sau nu prezent cancerul la san si, in caz in care rezultatul este afirmativ, daca este sau nu raspandit si in afara sanului. Testele de diagnosticare, de asemenea, sunt folosite pentru a aduna mai multe informatii despre cancer pentru a ghida deciziile cu privire la tratament. Testele de monitorizare: Odata ce cancerul de san este diagnosticat, multe teste sunt utilizate in timpul si dupa tratamentul administrat pentru a monitoriza rezultatele terapiilor. Testele de monitorizare, de asemenea, pot fi folosite pentru a verifica pentru orice semn de recurenta. 2. Testul de depistare a cancerului de col uterin (cervical) Testarea periodica a femeilor cu varste cuprinse intre 25 si 60 de ani, cu testul Papanicolau scade sansa de a muri din cauza cancerului de col uterin. La femeile mai tinere de 25 de ani, testul Papanicolau poate arata modificari ale celulelor colului uterin, care nu sunt cancer, dar conduc la teste suplimentare si, eventual, tratament. Testul Papanicolau nu este util pentru femeile trecute de 60 de ani care au avut teste Papanicolau negative recent. Testul Papanicolau este o procedura prin care sunt colectate celule de pe suprafata colului uterin si vagin. Medicul recolteaza secretia cu ajutorul unui instrument medical, iar celulele sunt privite la microscop pentru a afla daca sunt sau nu sanatoase. In cazul unui rezultat negativ la testul Papanicolau, un test HPV se poate face pentru a afla daca infectia cu HPV este cauza acestei celule anormale are legatura cu cancerul de col uterin. La femeile trecut de 30 de ani, testul HPV ADN si testul Papanicolau sunt utilizate pentru detecta infectia cu HPV. La femeile pana in 30 de ani, infectiile cu HPV sunt frecvente, dar de obicei, nu dureaza mult sau creeaza probleme. 3. Testul de depistare a osteoporozei Osteoporoza poate fi o problema atat pentru femei, cat si pentru barbati. Prin folosirea testele speciale, cum ar fi scanarea DEXA, medicul poate diagnostica gradul de pierdere osoasa si poate propune un program de tratament pentru intarirea oaselor pentru a ramane active. Absorbtiometrie duala (DEXA) – este o examinare radiologica cu doza mica de iradiere, care vizualizeaza soldul, coloana vertebrala sau ambele, si reprezinta in prezent „standardul de aur” in diagnosticul osteoporozei si in urmarirea eficientei tratamentului. Acesta este nedureros si dureaza aproximativ 15 minute. Unele teste de sange, de asemenea, sunt disponibile, dar acestea sunt in principal folosite pentru a determina cat este de eficient tratamentul sau nu. Absorbtiometrie duala poate da trei rezultate de baza: 1) nicio problema 2) osteopenie (subtierea timpurie a oaselor) 3) osteoporoza. 4. Testul de cancer la piele Examenele de piele sunt utilizate pentru a depista cancerul de piele. Examenele periodice ale pielii de catre tine si medicul tau cresc sansele de a depista precoce cancerul de piele. Verificarea pielii in fiecare luna te poate ajuta sa depistezi modificarile care ar trebui sa fie raportate medicului. Controale regulate ale pielii de catre un medic sunt importante pentru persoanele care au avut deja cancer de piele. In cazul o zona a pielii tale nu arata normal, trebuie sa se faca o biopsie. Medicul va indeparta cat mai mult din tesutul suspect daca este posibil, cu o excizie locala. Un patolog se uita apoi la tesut la microscop pentru a verifica celulele canceroase, pentru ca este dificil uneori de spus daca o modificare a pielii este benigna (necanceroasa) sau maligna (cancer). 5. Masurarea tensiunii arteriale Periodic trebuie masurata presiunea maxima (sistolica) si presiune minima (diastolica) efectuate de bataile inimii. Tensiunea arteriala sistolica este presiunea maxima intr-o artera in momentul in care inima bate si pompeaza sangele prin organism. Presiunea diastolica este cea mai mica presiune intr-o artera in momentele dintre bataile inimii atunci cand organul se odihneste. 6. Testul HIV Testul HIV test este un test specific, un test indirect, care nu pune in evidenta virusul imunodeficientei umane (HIV), ci anticorpii specifici anti-HIV ce apar in sange ca urmare a infectarii. Un rezultat negativ inseamna ca in sangele persoanei respective, la data la care s-a recoltat sangele, nu erau anticorpi anti-HIV. In cazul unui test ELISA (prescurtare a termenului Enzyme Linked Immuno-Sorbent Assay : reactie imunoenzimatica) cu rezultat pozitiv se va face o retestare tot cu un test ELISA folosind de aceasta data truse cu antigene virale diferite. Daca si acest al doilea test are rezultat pozitiv se va face testarea de confirmare cu o procedura specifica – testul Western-Blot (sau IFA). Testul Western-blot este un test specific de detectare a anticorpilor anti-HIV. Rezultatul acestui test poate fi pozitiv, negativ sau incert. In cazul unui test Western-blot negativ sau incert rezultatul testului HIV este considerat negativ si se cere retestarea dupa 1 – 3 luni. Daca si rezultatul testului Western-blot este pozitiv se declara seropozitivitatea HIV. Un rezultat pozitiv inseamna ca au fost depistati anticorpi anti-HIV in sange, deci persoana respectiva este seropozitiva, iar virusul este prezent in organism. Un rezultat pozitiv nu inseamna SIDA, ci doar ca virusul imunodeficientei umane (HIV) este prezent si poate fi transmis si altora. Acest tip de testare ridica eficacitatea detectarii HIV foarte aproape de 100 %. 7. Colonoscopie Colonoscopia este o procedura utilizata pentru a vedea in interiorul colonului si rectului. Colonoscopia poate detecta tesutul inflamat, ulcerele si anumite cresteri anormale. Procedura este folosita pentru a cauta semne precoce ale cancerului colorectal si poate ajuta doctorii la diagnosticarea modificarilor inexplicabile ale tranzitului intestinal, dureri abdominale, sangerari si pierderea in greutate. Medicul ofera de obicei instructiuni scrise despre pregatirea pentru colonoscopie. Procesul se numeste pregatirea intestinului. In general, toate mancarurile solide trebuie sa fie eliminate din tractul gastro-intestinal, urmand o dieta lichida timp de o zi pana la 3 zile inainte de procedura. Lichide acceptabile, includ: suc de fructe, apa, cafea simpla, ceai. Un laxativ sau o clisma poate fi necesara in noaptea dinaintea colonoscopiei. Conducerea unui autoturism nu este permisa pentru 24 de ore dupa colonoscopie, pentru a permite sedativului sa isi piarda efectul. 8. Masurarea nivelului colesterolului si glicemie Masurarea glicemiei din sange si a nivelului de colesterol este foarte importanta pentru sanatatea ta. Masurarea nivelului de zahar din sange iti ofera o perspectiva cu privire la cat de bine prelucreaza corpul glucoza. Urmarirea colesterolului verfica nivelul de colesterol pentru a determina riscul dezvoltarii unor boli de inima. Persoanele cu diabet zaharat, de asemenea, sunt predispuse la un nivel ridicat de colesterol. 9. Analize de depistare fibrom Fibroamele sunt excrescente de tesut de diferite dimensiuni de pe peretele uterin. Ele nu sunt de obicei canceroase, dar ar trebui sa fie monitorizate indeaproape. Un medic poate suspecta o femeie are fibroame atunci cand un examen pelvian prezinta o forma neregulata la nivelul uterului sau in cazul in care o femeie se plange de dureri perioade lungi de timp. Multe femei nu au simptome, dar, in unele cazuri, fibroamele uterine pot cauza infertilitate, durere pelvina si modificari ale ciclului menstrual. 10. Consultul oftalmologic pentru depistarea precoce a glaucomului Glaucomul este o boala a ochilor, de obicei, cauzata de presiunea oculara marea. Glaucom poate provoca pierderea vederii, de multe ori fara nici un semn de avertizare sau simptom. Examenele oftalmologice regulate, inclusiv teste specifice de diagnostic, sunt importante pentru depistarea precoce a glaucomului. Daca diagnosticarea a fost facuta destul de devreme, glaucomul poate fi tratat corespunzator pentru a preveni pierderea vederii. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Succesul nu înseamnă întotdeauna să fii cel mai bun și să ai cât mai multe realizări.

De fapt, există lucruri de zi cu zi pe care nu le considerăm importante, care de fapt fac parte din succesul nostru în viață. Citiți următoarea listă de 20 de semne care vă vor ajuta să vă simțiți mult mai bine cu voi înșivă.

1 Relațiile tale sunt mai puțin dramatice decât erau

Nu există loc pentru dramă în maturitate. În cazul în care relațiile dumneavoastră au fost pline de dramă în trecut, dar le-ați lăsat în urmă , este un semn clar al succesului.

2 Nu vă este frică să cereți ajutor sau sprijin

Solicitarea de ajutor este un semn de forță, nu de slăbiciune. Succesul este imposibil dacă te izolezi de alte persoane. Îți poți îndeplini obiectivele doar dacă lucrezi în echipă și ceri ajutor , ceea ce înseamnă că ai evoluat foarte mult ca persoană.

3 Ți-ai ridicat standardele

Nu veți mai tolera un comportament urât, indiferent din partea cui provine. Toți suntem responsabili pentru acțiunile noaste și tu știi asta. Nu mai faceți loc în viața dumneavoastră oamenilor toxici.

4 Ai eliminat lucruri care nu te fac să te simți bine

Suna narcisist, însă , este un semn că te iubești suficient pentru a renunța la lucrurile care te fac să te simți inconfortabil.

5 Apreciezi ceea ce vezi în oglindă

De fapt, ar trebui să apreciați ceea ce vedeți în oglindă în orice moment al zilei. Dacă sunteți întotdeauna conștienți de cât de mult meritați , înseamnă că ați reușit în viață.

6 Ați învățat că și eșecurile fac parte din viață

Nimeni nu are 100% succes și nimeni nu este perfect.

În viață veți avea parte atât de victorii cât și de pierderi, iar acesta din urmă ar trebui să vă motiveze pentru a reuși mult mai mult. Nu considera pierderile tale eșecuri, în schimb transformă-le într-un lucru care te fac să devii o persoană mai puternică.

7 Ai oameni în viața ta care ar face orice pentru tine

Dacă sunteți conștienți de oamenii care vă vor ajuta întotdeauna și vă vor ridica când vă aflați într-o perioadă grea , sunteți o persoană de succes. Această lecție este dificilă deoarece , pentru a vedea cine este acolo lângă tine, vei fi dezamăgit de mai multe ori în viață.

8 . Nu vă plângeți prea mult

Sunteți conștient de faptul că plânsul după lucruri, indiferent cât de oribile sunt, nu schimba cu nimic situația. Știți că trebuie să trăiți aici și acum și sunteți recunoscător pentru viața care v-a fost dată.

9 Puteți sărbători succesele altora

Dacă alții reușesc, nu înseamnă că voi ați eșuat. Îi puteți lăuda pe cei care au reușit și asta vă dă o energie pozitivă , aceasta întorcându-se apoi la voi.

10 Aveți pasiuni pe care le urmăriți

Niciodată nu stați în același loc deoarece sunteți conștienți că puteți contribui în lume cu talentele și darurile voastre unice. Nu sunteți doar conștienți de acest lucru; de fapt luați măsuri.

Publicitate

11 Aveți așteptări

Aveți nevoie constantă de lucruri în viața voastră, pe care le veți anticipa cu nerăbdare, dacă nu veți muri încet. Trebuie să vă stabiliți obiectivele și să lăsați entuziasmul să lucreze în direcția acestora pentru a vă conducă către succesul dumneavoastră.

12 Ați stabilit obiective care s-au împlinit

Eșecurile și pierderile sunt o parte inevitabilă a vieții, totuși obiectivele voastre vor avea succes în majoritatea timpurilor. Gustul victoriei vă va oferi suficientă energie pentru a continua și a crea noi obiective.

13 Simțiți empatie față de ceilalți

Fiind empatic înseamnă că puteți răspândi dragostea și pozitivitatea oriunde v-ați afla. Oamenii de succes îi iubesc pe ceilalți oameni la fel cum își iubesc membrii familiei.

14 Iubiți profund și vă deschideți pentru a fi iubit de ceilalți

Dragostea are anumite riscuri și este înfricoșătoare pentru unii oameni din cauză că există posibilitatea de a fi respins. Cu toate acestea, capacitatea de a vă deschide inima fără teama eșecului înseamnă că ați reușit și ați evoluat ca persoană.

15 Refuzați să fiți victime

Sunteți creatorul experiențelor voastre de viață, dar aceste experiențe vă sunt adesea date fără consimțământul dumneavoastră. Acesta este motivul pentru care trebuie să fiți puternici și să le acceptați fără să fiți dezamăgiți.

16 Nu vă pasă ce gândesc alți oameni

Nu poți mulțumi pe toată lumea și tu o știi. Deci, în schimb, ești corect cu tine însuți și te iubești așa cum ești.

17 Privești mere partea pozitivă

Viața este adesea plină de dezamăgiri, dar numai dacă alegeți să le priviți în acest fel. Dezamăgirile pot fi privite și ca oportunități de învățare, iar dacă alegeți să învățați ceva din ele , acestea nu mai sunt experiențe negative.

18. Acceptați ceea ce nu puteți schimba

Nu puteți avea control complet asupra fiecărui aspect al vieții voastre. Cu toate acestea, aveți control asupra ceea ce simțiți pentru lucrurile care vi se întâmplă. Dacă sunteți în stare să priviți partea pozitivă a lucrurilor , sunteți o persoană de succes.

19 Schimbați lucrurile care pot fi îmbunătățite

Există mai multe lucruri decât crezi care le poți schimba în viața ta. Oamenii de succes nu acceptă lucrurile negative care pot fi schimbate, deci dacă există ceva care te deranjează ridică-te și fă ceva în legătură cu asta.

20 Cel mai important – sunteți fericiți

Fericirea este definiția finală a succesului. Nu trebuie să fie conectată la contul dumneavoastră bancar sau la dimensiunea casei dvs. Dacă sunteți cu adevărat fericiți fără nici un motiv special cu siguranța sunteți o persoană de succes.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
"Dacă nu îți place un lucru, schimbă-l ; dacă nu poți să îl schimbi , schimbă felul în care gândești despre el." – Mary Engelbreit Zile grele avem cu toții. Ne întoarcem lipsiți de vlagă de la serviciu și acasă ne apucăm din nou de treabă. Fie nu este mâncare pe masă, fie vasele nu sunt spălate sau temele copiilor nu sunt pregătite pentru a doua zi, întotdeauna există un motiv de nemulțumire, un motiv pentru care mergem la culcare supărați, obosiți, cu mintea încărcată de gânduri și întrebări, cu sufletul amărât. Chiar astăzi mă gândeam la cât de lung e drumul pe care-l parcurg spre serviciu, deși nu merg mai mult de 15 minute pe jos. Totuși de câțiva ani, mergând aceeași distanță de două ori pe zi ați crede că m-am obișnuit. Ei bine, nu, continui să mă plâng de parcă aș merge kilometri întregi. Totuși astăzi mi-a fost atrasă atenția: „nu ai mai spune așa ceva dacă nu ai avea picioare”. Cuvinte grele, știu, însă răscolitoare. Și-au făcut însă efectul. Așa este, de multe ori uităm cât de mult avem și nu prețuim ceea ce primim. Și acesta este numai un exemplu. Cu siguranță pot face ceva plăcut în timp ce parcurg acest drum. Mâine dimineață mă gândeam să ascult muzică. Poimâine mă gândesc să sun un prieten cu care nu am mai vorbit de foarte mult timp. Sunt multe chestii mărunte pe care le-aș fi putut face până acum, însă am preferat să nu-mi bat capul și să mă complac în această situație. La fel se întâmplă și când ajungem acasă. Continuăm să ne plângem. Nu contează unde, la cine, despre ce sau cât. Pentru noi contează să ne descărcăm de frustrări și să fim ascultați. Însă nu ne alegem cu nimic bun. Știu că zilele sunt obositoare și că devin epuizante la un moment dat. Știu că de abia așteptăm să ajungem acasă și să ne întindem în pat. Știu că nu ne place să gătim, să facem curat, să stăm de făcut teme, însă asta pentru că nu realizăm că putem face aceste activități într-un mod plăcut: petrecând timp cu familia, cu cei dragi. Oare aceste momente de care noi le lipsim, oare aceste clipe pe care le irosim stând îmbufnați, trântind și bolborosind, oare acest timp pe care îl avem și totuși îl ignorăm nu poate fi folosit într-un alt mod? Armonia, veselia, pozitivismul, speranța, căldura și iubirea sunt sentimente pe care le-am vrea în viața noastră, în familia noastră și totuși cât de mult ne lăsăm copleșiți de griji și frământări. Cât de puțin ne gândim la copiii noștri care de abia așteaptă să alerge spre noi și să ne spună tot ce au făcut la școală. Cât de puțin ne gândim la familia pe care am întemeiat-o și căreia îi dedicăm atât de puțin timp. Nu spun că ar trebui să ne schimbăm cu toții viețile, însă susțin că ar trebui să ne gândim în ce direcție o iau visele noastre. Și să facem ceva dacă drumul respectiv nu ne este pe plac. Nu este ușor să-ți faci noi obiceiuri, să te schimbi în următorul minut, dar cu siguranță nu este greu să te gândești la acest lucru, să conștientizezi că ceea ce faci oricum te schimbă în fiecare zi și nu neapărat în bine. Gândește înainte să te plângi altora de viața ta, sunt alții în lume care nu au nimic, inclusiv timp. Fă în așa fel încât să găsești timp pentru binecuvântările zilnice, și nu pentru lipsuri. Fă în așa fel încât sufletul să cunoască doar speranță, curaj și încredere și nu împovărare sau regrete. Fă în așa fel încât să-ți exprimi iubirea în ciuda oboselii care îți cuprinde trupul, și petrece cât mai mult timp cu cei dragi. Fă în așa fel încât să-ți cureți sufletul gândind și simțind frumosul din jur, armonia și minunile lui Dumnezeu. Amintește-ți că în mâinile tale stă timpul... de tine depinde în ce fel se scurge ... Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!