Secretul fericirii

" Unii oameni indiferent cât de bătrânii sunt niciodată nu își pierd frumușeștea. Au mutat-o din fetele în inimile lor "– Martin Buxbaum Cum sa scapati de arsuri? Cum sa va ondulati parul pentru ca buclele sa reziste? Cum sa oferiti mai mult volum genelor fara a aplica gene false? Iata care sunt cele mai importante 28 de trucuri de frumusete pe care toate ar trebui sa le stim: 1. Pentru bucle naturale, tine ondulatorul orizontal in momentul in care ondulezi suvitele pe el; daca vrei ca buclele sa fie mai definite, tine ondulatorul vertical; 2. Usturimea provocata de arsuri trece imediat daca aplici imediat miere naturala pe zonele afectate; 3. Doua agrafe de par pot da volum cozii de cal; 4. Foloseste balsam de par si abia apoi sampon pentru un par cu volum; 5. Pentru mai mult volum, usuca intotdeauna parul stand cu capul in jos; 6. Scapa de petele de fond de ten de pe tricouri cu ajutorul spumei de ras; 7. Lipeste rujul rupt cu ajutorul unei brichete; 8. Pentru gene mai lungi si mai voluminoase foloseste pudra de bebelus; 9. Sterge mascara de pe ochi cu ajutorul unui betisor de urechi; 10. Rimelul uscat poate fi refolosit daca il tii cateva minute intr-un bol cu apa calda; 11. Incalzeste ondulatorul de gene cu uscatorul de par sau cu o bricheta inainte de a il folosi pe gene; astfel genele sunt mai ondulate; 12. Pentru gene naturale si cu mult volum, foloseste tusul de ochi in schimbul rimelului; 13. Priveste in jos in momentul in care iti pui genele false; 14. Nu uita sa folosesti un tus de ochi dupa ce ai aplicat genele false; 15. Pentru ca genele sa se adapteze cu usurinta formei ochiului, pune-le in jurul unei perii cu cateva minute inainte de a le folosi; 16. Vrei sa aplici creion de ochi instant? Nimic mai simplu; Foloseste-l pe marginile ondulatorului de gene; 17. Coada lingurii este eficienta in realizarea unui machiaj cat eye; 18. Lipeste schotch in coltul ochiului pentru a trasa o linie perfecta de tus; 19. Aplica lipici pe unghie inainte de a folosi o oja cu sclipici; astfel, in momentul in care vrei sa indepartezi oja, slipiciul nu se va mai agata de discul cu acetona; 20. Daca vrei sa faci oja mata acasa, foloseste amidon de porumb; 21. Daca vrei ca oja de pe unghii sa se usuce rapid, pune degetele intr-un bol cu apa cu gheata; 22. Scapa de unghiile galbene cu apa calda, peroxid de hidrogen si bicarbonat de sodium; 23. Foloseste unghii false atunci cand vrei sa ai o manichiura eleganta si rapida, fara a iti deteriora unghiile; 24. Scapa de buzele crapate cu ajutorul pliculetelor de ceai (verde sau musetel); 25. Vaselina ajuta la epilatul cu lama atunci cand nu ai timp sa intri in dus; 26. Aplica vaselina inainte de a aplica parfum pentru a ii persista mirosul; 27. Foloseste vaselina pentru a scapa de talpile uscate si crapate; 28. Aplica gheata inainte de a folosi penseta pe sprancene sau zona mustatei pentru a nu simti durere. "Frumusețea nu se măsoară prin volum. O singură floare pune în evidență un copac mare. O singură stea conferă armonie imensității cerului întunecat." - Rabindranath Tagore "Se spune că frumuseţea este un paşaport valabil în orice ţară, dar nu este chiar aşa, e doar o viză şi expiră repede." - Julie Burchill
Publicitate

Acum 100 si ceva de ani, Robert Louis Stevenson, autorul celebrului roman ‘Comoara din insula’, oferea cateva sfaturi simple, pretioase despre cum putem fi fericiti si cum ne putem mentine intotdeauna o atitudine pozitiva in viata.

Aceste mici trucuri ale fericirii circula sub forma de viral pe site-urile in afara si au fost atribuite lui Robert Louis Stevenson (1850 – 1894). Lista de mai jos nu a fost gasita insa in opera lui Stevenson astfel ca inclinam sa credem ca paternitatea ei este eronata, precum se intampla in cazul multor texte virtuale.

12 sfaturi pretioase despre cum sa fim fericiti

Hotaraste-te sa fii fericit. Invata sa iti faca placere lucrurile simple.

Profita cat mai mult de circumstantele in care te afli. Nimeni nu are totul si in viata fiecaruia dintre noi durerea este amestecata cu bucuria de a trai. Secretul este sa faci astfel incat rasul sa prevaleze asupra lacrimilor.

Nu te lua prea in serios. Nu te gandi ca ar trebui ca prin vreun fel anume sa fii protejat de nenorocirile care se abat asupra altor oameni.

Nu poti multumi pe toata lumea. Nu lasa critica sa te ingrijoreze.

Nu il lasa pe cel de langa tine sa iti impuna propriile standarde. Fii tu insuti.

Fa lucrurile pe care te bucuri sa le faci, insa stai departe de datorii.

Niciodata nu ‘imprumuta’ necazul. Lucrurile imaginare sunt mai greu de purtat decat cele reale.

Din moment ce ura otraveste sufletul, nu pretui gelozia, ostilitatea , ranchiuna. Evita oamenii care te fac nefericit.

Incearca sa iti mentii viu interesul pentru cat mai mult lucruri. Daca nu poti sa calatoresti, citeste despre locuri noi.

Nu iti pierde timpul cugetand asupra durerilor sau a greselilor. Nu fi cineva care nu trece niciodata peste lucruri.

Fa tot ceea ce poti pentru cei mai putin norocosi ca tine.

Tine-te ocupat cu ceva. O persoana ocupata nu are timp niciodata sa fie nefericita.

Poate una dintre intrebarile esentiale in viata este „ce este fericirea?” si odata cu ea, mult mai personalizat, ne-am putea intreba: „ce ma face fericit?”.

Cultural suntem invatati ca fericirea vine cu o casa frumoasa, o masina (neaparat straina!), o pozitie in societate si, bineinteles, bucolica imagine a familiei imprejmuita de copii blonduti si carliontati. Dar este oare adevarat? Toate lucrurile acestea pe care o societate de consum ne face sa ni le dorim (uneori cu disperare) au, oare, capacitatea de a ne face fericiti?

Publicitate

Raspunsul depinde de perspectiva din care privesti. Pesimistul va spune ca foarte rar oamenii ajung sa aiba toate aceste lucruri in acelasi timp, de unde nefericirea…Stiti si voi, cand merge bine jobul, nevasta te inseala, cand ai familie fericita ti se strica masina…vechia zicala ca omul nu le poate avea pe toate in viata. Din perspectiva optimistului, aceasta reteta a fericirii este de fapt relativ usor de atins, in medie oamenii au o familie, un statut decent, o masina mai mult sau mai putin straina…rezulta ca ar trebui sa avem un procent chiar mare de fericiti in lume. Numai ca lucrurile nu stau chiar asa, cu totii stim ca atunci cand ai un apartament, visezi la o casa pe pamant; cand ai o sotie de cariera, ai vrea sa stea mai mult acasa; atunci cand e casnica, nu-ti satisface suficient nevoile intelectuale…si lista ar putea continua intr-o exemplificare din ce in ce mai detailata a unui fenomen pe care eu il numesc „cultura lui nicicum nu-i bine”.Oricare ar fi situatia in care te afli in mod obiectiv, subiectiv vor fi cel putin tot atatea motive care sa iti justifice nefericirea.

Rezulta poate ca mai mult decat o casa, o masina, ultimul tip de smartphone (adauga aici lucrurile de pe lista ta personala!) , ceea ce influenteaza starea noastra de fericire se gaseste cumva in atitudinea noastra despre viata, in felul in care ne raportam la ceea ce avem (sau nu avem!). Sursa fericirii s-ar muta asftfel din exterior (ceva care ar putea sa fie achizitionat) in interior (o stare de spirit). Dar cu asta nu am facut decat sa mutam originea problemei fara sa oferim un raspuns despre ce este de fapt fericirea si cum sa o atingem.

Matt Killingsworth, a facut cercetari privind sursa fericirii bazandu-se pe date adunate de la circa 15.000 de personae din toate categoriile sociale, de toate varstele si din 80 de tari diferite. Ceea ce au aratat cercetarile sale este ca fericirea depinde foarte mult de capacitatea noastra de a ramane focusati in prezent, de a trai plenar (cum spun filosofii indieni…uf…iar ei?) AICI si ACUM. Capacitatea noastra de a fi cu capul in nori, de a fi cu mintea in alta parte decat la ceea ce se intampla in momentul prezent, ar fi, conform studiilor lui Killingsworth, principalul ingredient al nefericirii. Filmuletul de mai jos prezinta in detaliu aceste cercetari.

Desi studiul nu reuseste sa dea o explicatie clara despre felul in care visatul cu ochii deschisi contribuie la perpetuarea starii de nefericire, cercetarile lui Killingsworth se adauga unui numar crescand de studii care sustin (indirect de data aceasta) beneficiile meditatiei, care nu este altceva decat o disciplinare a mintii sa ramana in prezent.

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
Sfaturi
În multe situații, probabil mulți dintre voi ați simțit o vibrație negativă când vă aflați în compania unor persoane, o stare de oboseală bruscă, o stare de moleșeală sau chiar amețeli și stări de rău. Acesta este motivul pentru care multi oameni isi pot schimba starea lor de spirit, atunci cand se afla alaturi de alte persoane, ceea ce ii face sa fie nervosi, stresati, nelinistiti, tristi, dar, de asemenea, si fericiti, optimisti sau veseli. Bader-Lee mai spune ca, de-a lungul secolelor, omul a pierdut acea legatura cu natura, dar schimbul de energie ar putea aduce beneficii enorme pentru omenire. Corpul uman absoarbe energia necesară pentru a-și alimenta starea emoțională, în funcție de nevoia organismului, susține aceeași sursă, de aceea unii oameni simt o stare de disconfort și se simt lipsiți de vlagă și energie în prezența altora, care le absorb din energie. Aceștia sunt cunoscuți sub denumirea de vampiri energetici. Se pare că aceasta ar fi și explicația științifică a deochiului, cunoscut în popor din cele mai vechi timpuri și împotriva căruia oamenii au recurs la tot felul de descântece și ritualuri pentru a-l combate. Astfel se explică și motivul pentru care mulți oameni își schimbă ușor starea de spirit, trecând de la o stare la alta. De la stres la calm, de la fericire la agonie, de la supărare la bucurie sau de la fericire la tristețe și invers. O echipă de cercetare biologică de la Universitatea Bielefeld a făcut o descoperire inovatoare, care arată că plantele pot trage o sursă alternativă de energie de la alte plante. Această constatare ar putea avea un impact major asupra viitorului bioenergiei furnizând în cele din urmă dovezi care să arate că oamenii trag energia altora în același mod. Membrii echipei de cercetare biologică a profesorului Dr. Olaf Kruse au confirmat pentru prima dată că o plantă alga verde Chlamydomonas reinhardtii, se ocupă nu numai de fotosinteză, dar are și sursă alternativă de energie: o poate extrage din alte plante. Rezultatele cercetării au fost publicate în această săptămână în revista online Nature Communications, publicată de renumita revistă Nature. Florile au nevoie de apă și lumină pentru a crește și oamenii nu diferă. Trupurile noastre fizice sunt ca bureții absorbind mediul înconjurător. “Acesta este exact motivul pentru care există anumiți oameni care se simt inconfortabili în grupuri specifice în care există o combinație de energie și emoții”, a spus dr. Olivia Bader-Lee medic și psiholog. Bader- Lee a declarat: “Corpul uman este foarte similar cu o plantă care absoarbe energia necesară pentru a alimenta starea emotională, poate energiza celulele și crește cantitatea de cortizol și hrăni celulele în funcție de nevoia emotională”. Bader-Lee sugerează că domeniul bioenergiei este în continuă evoluție și că studiile asupra lumii vegetale și animale vor arăta în curând și vor demonstra ceea ce metafizicienii energetici au cunoscut de-a lungul timpului – că oamenii se pot vindeca unul pe altul prin simplul transfer de energie, așa cum fac plantele. “Omul poate absorbi și vindeca prin alți oameni animale și orice parte a naturii. Acesta este motivul pentru care a fi în natură este adesea o stare înălțătoare și energizantă pentru atâția oameni” a concluzionat ea. Ai grijă de spațiul aural personal. Fiecare dintre noi are o aura energetică care înconjoară corpul nostru. Dacă nu deținem acest spațiu personal suntem vulnerabili in fata altor energii straine. Fiți conștienți de limitele dvs. de aură (aproximativ o lungime de brat distanță de corpul vostru de jur împrejur, deasupra și dedesubt) ca o modalitate de a vă ocupa spațiul personal. Oferiți-vă o curățare energetică. Culoarea aurie are o vibrație ridicată care este utilă pentru îndepărtarea energiei străine. Imaginați-vă o duză de duș aurie în partea superioară a aurei dvs. la câțiva metri deasupra capului și porniți-o, permițând energiei clare de aur să curgă prin aura și corpul vostru și eliberându-vă în jos de împământarea voastră. Vă veți simți imediat curățat și revigorat. Cheamă-ți înapoi energia. Atunci când avem energia noastră în propriul nostru spațiu, există mai puțin spațiu pentru intrarea energiei altora. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!