Se stie ca femeile sunt complicate, dar barbatii?

Câteodată nu poți să schimbi împrejurările - sau nu este posibil destul de repede, sau poate dorești o schimbare mai puțin drastică, dar tu încă mai vrei să fii mai fericit. Nu poți să obții un nou job imediat sau te ciocnești mereu de un prieten care te face să te simți prost, ce opțiuni ți-au mai rămas? Schimbă-ți perceptia, cronvingerea sau opinia față de situația dată - și aceasta te va ajuta să-ți schimbi atitudinea. Filozoful grec Epictetus a făcut o afirmație minunată cu mai mult de 2.000 de ani: "Oamenii sunt deranjați, nu de lucrurile (care li se întâmplă), ci de principiile și opiniile pe care și le formează cu privire la (acele) lucruri. Când suntem împiedicați, sau tulburați, sau mâhniți, să nu atribuim altora acest fapt, ci doar nouă înșine, adică propriilor noastre principii și opinii ". Știința modernă comportamentală este de acord! Psihologul american Albert Ellis, celebru pentru dezvoltarea terapiei comportamentului emotiv- rațional , a explicat că "modul în care" oamenii reacționează la evenimente este determinat în mare măsură de "punctul lor de vedere" asupra evenimentelor, și nu de evenimentele în sine. Nu ai nici o idee cum să-ți schimbi percepția - și să-ți îmbunătățești atitudinea ? Iată cinci moduri ușore de a începe: 1. Recunoaște față de tine însăți că nu ești fericit. Nu poți schimba nimic dacă nu ești conștient de faptul că ceva trebuie schimbat. Încetează să mai dorești ca lucrurile să fi fost altfel și preia controlul gândurilor și reacțiilor la evenimente și oameni. 2. Realizează că a fi optimist este o alegere. Nu te-ai născut cu o atitudine pozitivă sau negativă. Este ceva ce devii prin perspectiva experiențelor tale. Foarte puține situații sunt complet rele. Încercă întotdeauna să vii cu trei - cinci situații provocatoare și notează-le asfel încât să-ți amintești de ele. 3. Folosiți cuvinte pozitive. Folosiți afirmații de genul: "Sunt plin de speranță," sau, "Vom găsi o soluție," pe tot parcursul zilei. Cuvintele pe care le utilizezi când vorbești au un impact major asupra atitudinii și perspectivei emoționale. 4. Stai cu prieteni care au o vibrație fericită. Încearcă să te înconjuri de prieteni care emană energie pozitivă. Fii atent la cuvintele pe care le folosesc atunci când vorbesc cu tine despre ziua lor. Vei fi uimit cât de simplu este să te convingi dacă aceștia au o influență pozitivă sau negativă. 5. Fă o afirmație în fiecare zi. Găsește un citat care este semnificativ pentru tine și spune-l cu voce tare în fiecare dimineață. "Ceva minunat se va întâmpla astăzi," trimite-ți energia într-o direcție care pozitivă și de viitor . Știu că sună un pic "Zen" și oarecum mistic, dar este de fapt o metodă foarte simplă și eficientă pentru recalificare subconștientul tău - și susținută atât cercetarea veche cât și de cea științifică. Deci, data viitoare când te vei confrunta cu o situație provocatoare, amintește-și aceste sfaturi pentru modelarea percepțiilor tale - și îmbunătățirea atitudinii tale. Este posibil să nu fi capabil să o schimbe, dar poți să-ți alegi cu siguranță răspunsul mental și fizic. Cu trecerea timpului, vei observa o schimbare reală în atitudinea ta, la fel prietenii și familia ta. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim! Sursa: caplimpede.ro

Scrisoarea lui Abraham Lincoln catre directorul şcolii unde invata fiul lui.

“Fiul meu va trebui să înveţe că nu toţi oamenii sunt sinceri şi oneşti. Dar învăţaţi-l dacă puteţi minunăţia cărţilor… şi totuşi, daţi-i timp să se gândească la misterul etern al păsărilor cerului, a albinelor de sub soare şi a florilor de pe câmp.În şcoală, învăţaţi-l că e mult mai onorabil să eşueze decât să trişeze… Învăţaţi-l să aibă încredere în propriile-i idei, chiar dacă ceilalţi îi spun că se înşeală. Învăţaţi-l să fie amabil cu oamenii amabili şi dur cu cei duri. Încercaţi să-i daţi fiului meu tăria de a nu urma mulţimea, să nu urmeze turma… Învăţaţi-l să-i asculte pe toţi oamenii; dar învăţaţi-l de asemenea să selecteze ceea ce a auzit printr-un ecran al adevărului, şi să păstreze doar ce e bun. Învăţaţi-l, dacă puteţi, cum să râdă când e trist… învăţaţi-l că nu e nicio ruşine în a plânge. Învăţaţi-l să fie grijuliu cu cinicii şi să fie atent la linguşitori. Învăţaţi-l să-şi „vândă” creierul celor care dau mai mult, dar niciodată să nu pună un preţ pe sufletul şi inima lui. Invăţaţi-l să-şi astupe urechile la bârfă… şi să lupte când crede că aceasta este soluţia. Trataţi-l gentil, dar nu-l protejaţi, deoarece numai testul focului face oţelul bun. Lăsaţi-l să aibă curajul de a fi nerăbdător. Lăsaţi-l să aibă curajul de a fi brav. Învăţaţi-l să aibă întotdeauna încredere sublimă în el însuşi, deoarece apoi va avea încredere în umanitate. Aceasta este o cerinţa mare, dar vedeţi totuşi ce puteţi face. Este aşa un copil de treabă, fiul meu!” Abraham Lincoln Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Femeile sunt complicate, asta se știe. Dar bărbații?

Femeile sunt greu de mulțumit, dar nici bărbații nu sunt prea deciși.

Să imi explice și mie cineva ce înseamnă “îmi placi” sau “ești drăguță”. Înseamnă azi te sun, mâine dispar, ieșim la un suc, zâmbesc frumos, dispar din nou, apar și îți spun că nu ai mai dat un semn de viață. Serios?! Domnilor, vreți doamne lângă voi, dar ce faceți pentru a le cuceri?

Câteodată am impresia că mai rău mă complic așteptând un semn. Vreau să fiu sinceră și să răspund celor care ne tot critică: astăzi femeia a devenit mult mai puternică și mai independentă, ne-am obișnuit că spiritul de inițiativă și deseori am fost nevoite să facem primul pas. Din acest motiv am ajuns să avem două moduri de a înfrunta o relație: fie ne piere interesul când vedem atâta amăgeală și abureală, fie ne încăpățânăm și luptăm pentru a-l cuceri.

Este ușor să spui că-ți dorești o doamnă lângă tine, dar este greu să te porți ca un domn. Este ușor să spui că ești în căutarea unei iubiri adevărate, fără scopuri ascunse, dragoste ca în povești și așa mai departe. Adevărul este că până nu-ți faci de cap, orice ar face ea… tu te vei uita altundeva! Adevărul este că a iubi este o responsabilitate, ca o floare ce trebuie îngrijită zi după zi.

Unii spun că femeile au devenit prea aspre, prea pretențioase, prea independente și mofturoase. Unii spun că femeile nu mai sunt ce au fost, că acum au doar carieră sau bani în cap, că nu-ți mai face familie cu ele și că vor să ai tot gata pregătit. Da, unele caută asta. Problema este că de ele sunteți atrași, stimați domni.

Nu sunteți atrași din prima de modestie, simplitate și naturalețe. Trebuie să experimentați, să suferiți după cele care nu vă bagă în seamă ca apoi să înțelegeți că iubirea înseamnă altceva. Femeia pe care o ignorați astăzi, care vă scrie un mesaj politicos și nu este insistentă, vă place. Dar nu acum. Peste câțiva ani, când veți înțelege că tot experimentatul ăsta devine o pierdere de timp.

Publicitate

Cum Să-l Iubești

Îndrăgostește-te de cel care te face să râzi cu lacrimi, cel care în momentele grele te face să uiți de probleme, de cel care te plimbă prin parcuri, de un om cu care poți visa dar care te aduce cu picioarele pe pământ. Îndrăgostește-te de sufletul lui pentru că înfățișarea nu aduce bucurie ci bunătatea și frumusețea sufletului. Îndrăgostește-te de cel care te face să crezi în basme, de cel care te tratează ca o prințesă, de cel care nu îți spune povești, te ajută să le trăiești și orice s-ar întâmpla, te va susține în ceea ce îți dorești.

Nu încerca să-l schimbi, vei pierde timp și abia atunci vei realiza că îți lipsește ce ai avut cândva. Îndrăgostește-te de cel mai bun prieten, de cel care îți știe secretele și nu se oprește în fața unei coperți, merge mai departe și încearcă să înțeleagă motivul ascuns în spatele lacrimilor tale. Îndrăgostește-te de un domn, care știe să te respecte acasă și în public dar apoi când sunteți singuri te încălzește cu dragoste și tandrețe.

Îndrăgostește-te de omul care te face să te iubești așa cum ești, cel care indiferent de toate se întoarce la tine. Îndrăgostește-te de cel cu care ai ce discuta și de la care ai ceva de învățat, doar așa vă puteți completa. Îndrăgostește-te de cel pe care îl iubești cu adevărat, cel care te face să te trezești în fiecare zi cu zâmbetul pe buze, cel la care te gândești, cel pe care îl aștepți și cel cu care vrei să împarți oricare moment, ușor sau greu.

Publicitate
Alte Articole
Relatii
"Am avut norocul să aflu că dragostea este unicul adevăr important și absolut, într-o viață care nu ne dă decât daruri relative. Și n-am fost ipocrit. Am iubit și eu." – Octavian Paler Cand a iubi inseamna a suferi, inseamna ca iubim prea mult. Cand trecem peste granita eu-lui nostru si deja ne vindem sufletul in valvataia a ceea ce noi credem ca este iubire, inseamna ca suferim. Suferim de iubire excesiva, irationala. Cand aproape toate conversatiile noastre cu prietenii se invart in jurul lui – problemele lui, sentimentele lui, gandurile lui, actiunile lui – si aproape toate propozitiile noastre cumva ajung, mai mult sau mai putin subtil, tot la „el”, inseamna ca iubim excesiv. Inseamna ca noi nu mai suntem noi, ci suntem el, ca si cum am fi fost absorbite de un vacuum si nu ne mai putem desprinde fiinta de a lui. Cand ii gasim scuze pentru indispozitiile, iritarile, indiferenta sau tacerile prelungite, pentru ignorarea si egoismul lui, punandu-le pe toate pe seama unei copilarii nefericite, a unui trecut dificil sau a unui efort sustinut ce l-a depus pentru a-si depasi conditia si incepem sa actionam ca niste terapeuti in loc de iubite, inseamna ca iubim excesiv. Inseamna ca suferim. Cand nu ne plac comportamentul si caracterul lui, valorile lui, dar le suportam, gandindu-ne ca daca suntem suficient: de atragatoare, de bune, de intelegatoare, de tandre, de saritoare, de generoase, de corecte, de sincere, de harnice, de destepte, de cochete, de sofisticate (sa mai continui?), el va dori sa se schimbe de dragul nostru si va face o exceptie cu noi, inseamna ca iubim excesiv. Insemna ca suferim. Cand relatia cu el ne pune in pericol fiinta emotionala, integritatea psihica si poate chiar si cea fizica, dar noi continuam sa ne straduim mai mult, inseamna ca iubim excesiv. Inseamna ca suferim. Contrar durerii si insatisfactiei la care da nastere, o iubire excesiva este atat de comuna la din ce in ce mai multe femei. Ea, durerea, a devenit o obisnuinta incat cele mai multe femei ajung sa creada ca asa trebuie sa decurga o relatie intima. Cauta febrile raspunsuri si solutii panaceu pentru te miri ce situatii de la cele mai nesemnificative, pana la adevarate comportamente problema. Se implica pe forum-uri, blog-uri si citesc articole superficiale din reviste pentru a intelege „cum sa il faca sa raspunda la telefon”, „cum sa il faca sa vorbeasca mai mult”, „ ce sa faca daca a mintit-o”, „ cum sa isi suporte mai bine suferinta pentru ca el a inselat-o si si-a pierdut increderea”, „cum sa-l faca sa miste lucrurile mai repede…sa tina cont de ea… sa ii pese de ce simte ea…sa ii acorde timp…”. Pentru multe femei aceste comportamente se perpetueaza in aceasi relatie, insa pentru si mai multe acestea se transfera dintr-o relatie in alta, iar ele ajung epuizate, dezamagite si fara speranta ca mai pot fi iubite, sau ca mai exista si altfel de barbati. Ce omit aceste femei sa vada este numitorul comun al acestor situatii. Dependenta este un cuvant care sperie, produce repulsie si respingere. Nu ne place cuvantul si refuzam sa aplicam acest concept relatiei cu barbatii. Dar asemenea altei dependente, atatea femei aflate in cautarea unui barbat care sa le iubeasca par sa gaseasca, inevitabil, parteneri labili, lipsiti de sentimente. Chiar si atunci cand intelegem ca relatia pe care o avem nu este ceea ce doream, ne vine totusi atat de greu sa-i punem capat. Asemenea oricarei alte dependente. Cream obsesii. A iubi si a fi victima nu este acelasi lucru. Nu confunda mila cu iubirea. Si nu, nu ma refer la ceilalti, ci la tine. Cand vei putea separa cele doua concepte in tine, vei reusi sa proiectezi acest lucru si in exterior. Sursa: garbo.ro Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!